كيف تتحكم في نسبة السكر في الدم لحماية صحتك؟

استشاري يحدد الإجراء المطلوب حال الشعور بالتعب العام ومشاكل القلب

حدد استشاري طب الأسرة على القاضي الإجراء المطلوب حال الشعور بالتعب العام ومشاكل القلب.

وأضاف القاضي، بمداخل عبر أثير «العربية إف إم»، أن التعب العام ومشاكل القلب، أعراض شائعة عند الشعور بها عليك التوجه لطبيب لفحص نقص الحديد في الدم.

وشدد الاستشاري على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضراوات واللحوم الحمراء والبيض لاحتواء تلك الأطعمة على نسبة عالية من الحديد الذي يرتبط نقصه أحيانا بفقدان الدم أو حدوث نزيف داخلي بالجهاز الهضمي، أو حدوث بعض الأمراض.

وأكمل، أن فقر الدم يرتبط بالصداع والإرهاق وزيادة ضربات القلب؛ مما يستدعي من الطبيب إجراء صورة دم عاملة لبيان نسبة الحديد والهيموجلوبين في الدم، مشيرا في الوقت نفسه إلى أن زيادة نسبة الحديد أو الخلايا الحمراء في الدم من الحالات غير الشائعة.

استشاري طب الأسرة على القاضي: التعب العام ومشاكل القلب.. أعراض شائعة عند الشعور بها عليك التوجه لطبيب لفحص نقص الحديد في الدم#ستوديو_الصباح مع محمد عطية وأثير مباركي#العربيةFM pic.twitter.com/NXTnwWM50F

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۱۳ ساعة

هام لمرضى السكري.. ما هي مكونات وجبة الإفطار المثالية؟

تعتبر وجبة الإفطار ذات أهمية كبيرة لمرضى السكري، حيث أظهرت الدراسات أن تناول وجبة إفطار صحية يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم أثناء الصيام وفي المتوسط العام. ينصح الأطباء بأهمية عدم تخطي هذه الوجبة لضمان التحكم الأمثل في نسبة السكر في الدم على مدار اليوم. حتى لا تفسد.. ٥ فواكه ممنوع تخزينها في الثلاجة في الصيف تأثير وجبة الإفطار على نسبة السكر في الدموفقًا للأطباء، ينبغي أن تكون وجبة الإفطار غنية بالدهون الصحية ومعتدلة في البروتين. ويرجع ذلك إلى أن مثل هذه الوجبة تكون عادةً منخفضة في...

بوابة الوفدقبل ۱۵ ساعة

أطباء يكشفون مفاجأة حول دواء السمنة وعلاقته بالسكري

دواء الوزن الزائد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 80%، وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل باحثين من إمبريال كوليدج لندن. يزيد هذا الدواء من كمية الهرمونات المثبطة للشهية المنتجة في الأمعاء، وتم اختبار الدواء على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تم تشخيص إصابتهم بمقدمات مرض السكري، ويتميز بارتفاع طفيف في مستويات السكر في الدم، وإذا ترك دون علاج، فإنه يؤدي إلى مرض السكري الكامل.ويؤثر مرض السكري على ما يقرب من 10٪ من الروس، وفي 5-10٪ من الحالات يتحول الاضطراب إلى مرض السكري من...

بوابة الوفدقبل ۱۷ ساعة

الأحماض الدهنية توفر الحماية من مرض السكري لضحايا السمنة

مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 تحمي الضحايا الذين يعانون من السمنة المفرطة من مرض السكري من النوع 2، وتؤثر هذه العناصر الغذائية الموجودة في المكسرات والتراوت على كيفية تعبير جينات الأنسولين عن نفسها. تشير دراسة جديدة إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية قد تحمي الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ويذكر MedicForum أن السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري . ومع ذلك، وجدت الدراسة أنه بعد 12 أسبوعًا فقط من تناول المكملات، انخفضت مستويات السكر...

الوطنقبل ۲۳ ساعة

احذر 6 علامات مبكرة تدل على إصابتك بالسكر.. اذهب إلى الطبيب فورا

الإصابة بمرض السكر تحدث بسبب تراجع قدرة الجسم على إفراز هرمون الإنسولين بفعالية، ما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم، وفقًا لما ذكره موقع «healthline» الطبي، وهناك عدة علامات مبكرة تظهر على الجسم تخبرك بأنك مصاب بالسكري، وينبغي عليك التوجه للكشف الفوري. يقول الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض السكر والباطنة العامة، أن هناك نوعين لمرض السكري، هما سكر النوع الأول الذي غالبًا ما يُصاب به المريض في مرحلة طفولته، ويحتاج لتناول جرعات الأنسولين يوميًا وتشكل نسبة الإصابة به حوالي 10% من مرضى السكر، وسكر النوع الثاني وهو...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

استشاري يحدد الإجراء المطلوب حال الشعور بالتعب العام ومشاكل القلب

حدد استشاري طب الأسرة على القاضي الإجراء المطلوب حال الشعور بالتعب العام ومشاكل القلب.وأضاف القاضي، بمداخل عبر أثير «العربية إف إم»، أن التعب العام ومشاكل القلب، أعراض شائعة عند الشعور بها عليك التوجه لطبيب لفحص نقص الحديد في الدم.وشدد الاستشاري على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضراوات واللحوم الحمراء والبيض لاحتواء تلك الأطعمة على نسبة عالية من الحديد الذي يرتبط نقصه أحيانا بفقدان الدم أو حدوث نزيف داخلي بالجهاز الهضمي، أو حدوث بعض الأمراض.وأكمل، أن فقر الدم يرتبط بالصداع والإرهاق وزيادة ضربات القلب؛ مما يستدعي من الطبيب إجراء صورة...

الوطنقبل ۱ یوم

علامات تدل على إصابتك بمقاومة الأنسولين.. احذر هذا النظام الغذائي

مقاومة الأنسولين هي عملية معقدة تحدث في الجسم عندما تضعف استجابة الخلايا في العضلات والدهون والكبد للأنسولين، وتتوقف عن امتصاص الجلوكوز من الدم أو تخزينه بشكل فعال، ما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، وبالتالي تزيد خطورة إصابة الإنسان بمرض السكر، وفقًا لما ذكره موقع «مايو كلينيك» الطبي. ويقول الدكتور محمد عبدالوهاب، استشاري أمراض الباطنة والسكر، خلال حديثه لـ«الوطن»، إنّ هناك عدة عوامل تسبب حدوث مقاومة الأنسولين، أولها العوامل الوراثية والجينية كما يتسبب اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية وتخزين الدهون الزائدة في الكبد والبنكرياس في حدوث مقاومة الأنسولين،...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة

المناطق_متابعاتتوصلت دراسة حديثة إلى أن السمنة وارتفاع نسبة السكر وضغط الدم تعد من المشكلات التي تزيد من اعتلال الصحة وتقلل من سنوات العمر التي كان يمكن أن يعيشها المرء في صحة.وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة “ذا لانسيت” عن انخفاض عدد السنوات الضائعة بسبب العوامل المرتبطة بنقص التغذية لدى الأمهات والأطفال مثل التقزم أو الهزال بنسبة 71.5 %.أخبار قد تهمك استشاري: العسل الطبيعي يؤدي إلى ارتفاع معدل السكر 18 فبراير 2024 - 2:41 صباحًا توابل تقلل الرغبة في السكر 26 أغسطس 2023 - 7:27 صباحًاوعملت الدراسة على تحليل بيانات من...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

نصائح لضبط السكري دون الحاجة لأدوية

يؤثر داء السكري على صحة الملايين من الأشخاص حول العالم. وبينما تلعب الأدوية دورًا حيويًا في إدارة هذا المرض، يمكن لتغييرات نمط الحياة الطبيعية والصحية أن تساهم بشكل كبير في تحسين مستوى السكر في الدم وتحقيق إدارة أفضل للمرض. نصائح لضبط السكروفيما يلي إليكم خمس نصائح طبيعية فعّالة للسيطرة على مرض السكري بدون الحاجة إلى الأدوية، وذلك استنادًا إلى توصيات الأطباء والمختصين كما أوردها موقع هيلث شوت الطبي حماية المنافسة يكشف تفاصيل توجيه ضربة لسماسرة الدواجن (فيديو) الأكل الصحييعد تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة من أبرز الخطوات التي تساهم في ضبط...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

إجراءات وقائية لحماية صحة قلبك في ظل ارتفاع درجات الحرارة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة في وقت الظهيرة ومع ارتفاع درجة حرارة الشمس، يمكن أن يظهر أعراض مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والاسمرار،وضربة الشمس والجفاف، والحرارة الشديدة يمكن أن تؤثرعلى صحة قلبك، وفقا لما نشره موقع only my healthولا يؤدي التعرض للطقس الحار الشديد إلى زيادة خطر الإصابة بالإرهاق الحراري وضربات الحرارة فقط ، بل يمكن أن يصنع عبئا كبيرا على صحة القلب، فهو يضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ويؤثر علي القلب مما يجعله يعمل بجهد أكبر، وهذا يزيد من...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

الحر ومريض السكر.. أغذية ومشروبات مفيدة خلال اليوم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الكثير من الأشخاص يعانون من مرض السكر حيث يتحكم في النظام الغذائي للإنسان ومستويات السكر فى الدم لديه، فالنمط الغذائي والحركي لمريض السكر هو الذي يتحكم و يؤثر بشكل كبير فى مرضه، لذا علي مريض السكر المتابعة المستمرة والاهتمام بضبط وتوازن هذه النقاط الثلاثة.وفقا لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت المهتم بالصحة العامة، فإن هناك نصائح هامه ومفيدة لابد من الالتزام بها وضرورة الاهتمام بتناول وجبات بسيطة خفيفة لأكثر من مرة على مدار اليوم مما يهيئ على ضبط مستويات السكر في الدم، وعدم اختلاله، وكذلك...

كيف تتحكم في نسبة السكر في الدم لحماية صحتك؟

استشاري يحدد الإجراء المطلوب حال الشعور بالتعب العام ومشاكل القلب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار