النمر يوضح عوامل زيادة “الصداع” في أول أيام رمضان
تاريخ النشر: 11th, March 2024 GMT
أميرة خالد
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عدة عوامل تتسبب في زيادة الشعور بالصداع في أول أيام رمضان المبارك.
وقال النمر: “صداع أول يوم في رمضان حالة طبية معروفه يزيدها طول ساعات الصيام، ومن يعانون الصداع النصفي، إدمان القهوة، والتدخين، قلة النوم، هبوط السكر، الجفاف”.
وفي سياق آخر أوضح النمر أن: “الصوم يخفض الضغط نسبياً خلال النهار”، مضيفا: “لذلك يجب ان يؤخذ تأثيره في الحسبان وذلك بمراقبة الضغط بدقه في مرضى الضغط خصوصا في الاسبوع الأول.”
وأشار إلى أن الصيام يخفض نسبة الكوليسترول بنسبة ١٠-١٥%، مضيفا: “ولكن الذي نراه في أغلب المرضى ان الدهون غالبا ترتفع في رمضان وذلك بسبب النمط الغذائي في ليالي رمضان”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: خالد النمر صحة مرأة
إقرأ أيضاً:
طفل يفارق الحياة بعد أيام من السباحة في عمّان وتحذيرات من “الغرق الجاف”!
#سواليف
مع دخول #فصل_الصيف وارتفاع درجات #الحرارة، يزداد توجه العائلات نحو #المسابح كوسيلة للترفيه وتخفيف الحر، خاصة بين #الأطفال، إلا أن هذه الأجواء المرِحة قد تخفي خطرًا صامتًا يُعرف بـ” #الغرق_الجاف “، وهو نوع نادر من الغرق لا يحدث داخل الماء، بل بعد الخروج منه بساعات أو حتى أيام، وقد سُجّلت في السنوات الأخيرة عدة حالات #وفاة مرتبطة بهذا النوع من الغرق، كان آخرها وفاة طفلٍ في العاصمة عمّان بعد أربعة أيام من #السباحة، ما يسلّط الضوء على أهمية مراقبة #الأطفال حتى بعد مغادرتهم المسبح وطلب الاستشارة الطبية فور ظهور أي أعراض غير طبيعية.
ماهو #الغرق_الجاف؟
الغرق الجاف هو حالة نادرة وخطيرة تحدث عندما يدخل الماء إلى مجرى التنفس (مثل الحنجرة أو القصبة الهوائية) دون أن يصل إلى الرئتين فعليًا، ولكنه يسبب تشنجًا في الحبال الصوتية أو ردة فعل قوية من الجسم تمنع التنفس الطبيعي، يتفاقم مع مرور الوقت، وقد يمنع وصول الأوكسجين إلى الجسم، ما يؤدي في النهاية إلى الاختناق خلال أيام دون أن تظهر أعراض واضحة في البداية
أعراض حدوث الغرق الجاف:
صعوبة في #التنفس أو التنفس بصوت غريب (أشبه بالصفير)
سعال مستمر بعد الخروج من الماء
إرهاق شديد أو نعاس غير معتاد
زرقة الشفاه أو الجلد
تغير في السلوك أو التشوش
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالغرق الجاف؟
الأطفال الصغار
من يتعرضون لاختناق مؤقت بالماء أو كادوا أن يغرقوا أثناء السباحة
هل الغرق الجاف مميت؟
قد يكون مميتًا إذا لم يُلاحظ ويُعالج فورًا، لكن لو تم التعرف على الأعراض مبكرًا، فالعلاج بسيط ويشمل عادة مراقبة الشخص في المستشفى حتى تعود الوظائف التنفسية لطبيعتها.
تعرف على سيرة وزراء السودان للصحة والزراعة والتعليم العالي