أكلات تزيد من الصداع النصفي.. وطبيب يكشف مفاجأة عن الإضاءة البيضاء
تاريخ النشر: 25th, July 2023 GMT
كشف الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي، عن أبرز الأكلات التي تزيد من الصداع النصفي.
أخبار متعلقة
بعد واقعة الشحات والشيبي.. عمرو أديب يوجه رسالة إلى جمهور الأهلي: «ابلع ريقك» (فيديو)
عمرو أديب يكشف تطورات جديدة عن أزمة انقطاع الكهرباء: «في حاجة ممكن تعلن بكرة أو بعده»
عمرو أديب لـ«ميدو»: «مشكلتي مع مرتضى بدأت بسببك لما قالك هعلقك في الاستوديو»
وقال «المنيسي» خلال حواره ببرنامج «الستات» عبر قناة «النهار»، اليوم الثلاثاء، إن الشيكولاتة والمسكرات ومرقة الدجاج واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة من أبرز الأطعمة التي تزيد من الصداع النصفي.
وأشار إلى أن منظمة الصحة العالمية أعلنت أن اللحوم المصنعة تزيد من فرص حدوث السرطان، كما أن مرقة الدجاج بها مادة أيضًا تزيد من فرص الإصابة بالأورام.
وأوضح استشاري الجهاز الهضمي أن الإضاءة البيضاء تزيد أيضًا من الصداع النصفي، إضافة إلى الجبن القديمة مثل، الريكفورد وغيرها.
الصداع النصفي الأكلات التي تزيد من الصداع النصفي سبب الصداع
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الصداع النصفي زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
الشهيب: الوجبات السريعة والأغذية المصنعة تهدد الكلى
أميرة خالد
أكد أستاذ واستشاري أمراض الكلى، الدكتور سعد الشهيب، أن الكشف المبكر لأمراض الكلى يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتها، موضحًا أن فحص “الميكروألبومين” أو الزلال الصغير الحجم في البول يعد أفضل مؤشر على صحة الكليتين، إضافة إلى فحص الكرياتينين واليوريا في الدم كل ستة أشهر، خاصة لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
وأشار الشهيب إلى أن الحفاظ على صحة الكليتين يتطلب شرب ثمانية أكواب ماء يوميًا، وتقليل استهلاك الملح والسكر، وتجنب الإفراط في تناول المسكنات، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، والحفاظ على وزن صحي، لافتًا إلى أن السهر يرفع من احتمالية الإصابة بالضغط والسكري، وهما من أبرز أسباب الفشل الكلوي.
وحذر الشهيب من تأثير نمط الحياة الحالي، خاصة بين الشباب، الذي يتسم بالإقبال على الوجبات السريعة والأغذية المحفوظة “Ultra Processed Food”، معتبرًا ذلك سببًا رئيسيًا في انتشار أمراض الكلى في العصر الحديث، داعيًا إلى ضرورة تقنين هذه الأطعمة ووضع قوانين تحد من استهلاكها لحماية صحة المجتمع.
فبركوا شهادات جامعية.. استقالة نواب بسبب سير ذاتية مزورة في إسبانيا