إزالة الثلج الموجود داخل الفريزر على هيئة طبقات متراكمة من الأمور التي تواجه ربات المنازل ولكنها ليست صعبة كما يعتقد البعض، فيحتاج ذلك فقط لوقت معين حتى يتم التخلص بصورة آمنة دون الضرر بالفريزر، وبالنسبة لمشكلة الثلج المتراكم فهي تؤثر على استخدام الفريزر وبمرور الوقت تتأثر فاعليته، فمن خلال مقالنا الحصري وموقعنا سنوضح لكم الطرق المناسبة للقضاء على الثلج داخل الفريزر بفاعلية كبيرة بعيدًا عن الطرق التقليدية.

خطوات إزالة الثلج المتراكم داخل الفريزر

يلزم استخدام بعض الأغراض والأدوات الموجودة بالمنزل والاستعانة بها أثناء عملية التنظيف كمجفف الشعر وبعدها اتباع تلك الخطوات في السطور التالية:

الخطوات المطلوبة واللازمة:-

أول خطوة يلزم فيها فصل التيار الكهربي بشكل نهائي عن الفريزر. بعد ذلك نُخرج كل المأكولات والمشروبات الموجودة في الفريزر المراد تنظيفه. في هذه الخطوة يجب إزالة الأرفف التي توجد بداخله. يتم تشغيل المجفف الخاص بالشعر وتوجيهه بشكل مباشر على طبقات الثلج. سنلاحظ مباشرةً ذوبان طبقات الثلج. بعدما تنتهي عملية تنظيف الفريزر نُدخل الرفوف مرة ثانية وبعدها نضع المأكولات مرة ثانية. نعيد تشغيل الفريزر مرة ثانية ونوصله بالتيار الكهربي. وصفة الملح لإذابة الثلج المتراكم داخل الفريزر

من ضمن الوصفات الطبيعية التي تستخدم في إذابة الثلج المتراكم في الفريزر وصفة الملح، فيعد الملح من أسهل المكونات المتوفرة داخل كل منزل وله استخدامات عديدة ويدخل في مهام متنوعة أهمها تنظيف الفريز من الثلج، وهذه الوصفة تتم باتباع الخطوات التالية:

نبدأ بتفريغ الفريزر من كافة الأشياء الموجودة به. بعد ذلك نُحضر خليط من الملح والماء أو استخدام الملح فقط من خلال رشه بشكل مباشر على طبقات الثلج المتراكمة داخل الفريزر. نترك الخليط داخل الفريزر لبعض الوقت عدة دقائق مثلاً وسنلاحظ بعدها ذوبان طبقات الثلج بسهولة تامة. في هذه الخطوة نستخدم آلة حادة حتى يتم التخلص من الثلج المتبقي داخل الفريزر. بعد التأكد تمامًا من عملية تنظيف الفريزر بشكل جيد من أي ثلج موجودة به نعيد ترتيب الأشياء التي سبق وتم إخراجها من الفريزر عند التنظيف.

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

5 دقائق فقط من هذا التمرين تخفض ضغط الدم.. داوم عليها

كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة نشاط بسيط مثل تسلق السلالم لمدة 5 دقائق يوميًا يمكن أن يُسهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وأوضح الباحثون، أن هذا النشاط يعزز معدل ضربات القلب، مما يقوي عضلة القلب ويحسن الدورة الدموية، كما أنه يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.

الإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذيرأغلي نسخة بـ170 ألف دولار.. "لابوبو" النعناعية تحطم الأرقام القياسية بمزاد صينيتسلق السلالم بديل فعّال للتمارين الرياضية

أجرى الدراسة اتحاد ProPASS (اتحاد النشاط البدني المستقبلي والجلوس والنوم)، وهو تعاون بحثي دولي بقيادة جامعة سيدني وكلية لندن الجامعية (UCL)، ووجدت النتائج، التي نُشرت في مجلة الدورة الدموية، أن تسلق السلالم بانتظام يمكن أن يُقلل ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى في القراءة) بمقدار 0.68 نقطة، والانبساطي (الرقم السفلي) بمقدار 0.54 نقطة.

وأكد البروفيسور  إيمانويل ستاماتاكيس، مدير اتحاد ProPASS، أن "ارتفاع ضغط الدم من أكبر التحديات الصحية العالمية، لكن هذه الدراسة تثبت أن فترات قصيرة من النشاط عالي الكثافة، مثل تسلق السلالم، يمكن أن تُحدث فرقًا ملموسًا في التحكم بضغط الدم دون الاعتماد على الأدوية وحدها".


 

كيف يُحسن تسلق السلالم صحة القلب؟

يُعد تسلق السلالم تمرينًا هوائيًا يرفع معدل ضربات القلب، مما يعزز كفاءة القلب في ضخ الدم والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، كما أن هذا النشاط يساعد في:

- تنظيم ضغط الدم عن طريق تحسين مرونة الأوعية الدموية.

- خفض مستويات السكر والكوليسترول، وهما من العوامل الرئيسية لأمراض القلب.

- تعزيز اللياقة البدنية دون الحاجة إلى معدات أو الذهاب إلى الصالات الرياضية.


 

بدائل لتسلق السلالم

إذا لم يكن تسلق السلالم خيارًا متاحًا، يمكن استبداله بأنشطة أخرى معتدلة إلى عالية الكثافة، مثل:

- المشي السريع

- الجري

- ركوب الدراجة

- تمارين التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)


 

المصدر: timesnownews

طباعة شارك ضغط الدم تسلق السلالم الدورة الدموية

مقالات مشابهة

  • 10 ساعات في الثلج.. تايواني يفقد قدمه واستشاري يحذر من تجميد الأطراف
  • ميزة تنبيهات جديدة في Gmail لإدارة بريدك الإلكتروني على أندرويد بسهولة أكبر
  • شاب تايواني يفقد قدميه بسبب حيلة تأمين مروعة.. شاهد ماذا حدث له؟
  • مشروب طبيعي يعالج آلام المفاصل.. مكون سحري يُعيد لك الحركة بسهولة
  • 5 خدمات للمرور يمكن إنجازها بسهولة عبر منصة أبشر
  • صلاة الضحى.. متبقى دقائق قليلة على موعد انتهائها فلا تترد فى أدائها
  • في 10 دقائق.. اصنعي كيكة الشوكولاتة على البوتجاز من غير فرن
  • فرنسا: مستعدون للمشاركة في توزيع الغذاء بشكل آمن داخل غزة
  • 5 دقائق فقط من هذا التمرين تخفض ضغط الدم.. داوم عليها
  • محافظ القليوبية يتابع حملة مكبرة لإزالة الإشغالات أسفل الطريق الإقليمي