كشفت دراسة حديثة عن الوزن المثالي الذي على مريض السكري الحفاظ عليه لتقليل خطر الموت بسبب أمراض القلب.
وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور شاويونغ شو من مستشفى جامعة هوبي للفنون والعلوم، في شيانغيانغ الصين. وستعرض نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة، الذي سيعقد في مدينة فينيسيا الإيطالية في الفترة بين 12-15 مايو/أيار المقبل.
استخدم الباحثون البيانات الصحية المتوفرة من البنك الحيوي البريطاني. وقد خلصت الدراسة إلى أن الأشخاص دون سن 65 عاما عليهم الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم في المتوسط الطبيعي ما بين 23-25 لتقليل خطر الموت بسبب أمراض القلب.
وتبين أن الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم ضمن هذه المعدلات ارتبط بأدنى احتمالية لخطر الموت في هذه الفئة من المرضى. في حين ينصح الأفراد ممن تزيد أعمارهم على 65 عاما بالبقاء في مستوى أعلى ضمن فئة 26-28 لتخفيض خطر الموت بسبب أمراض القلب.
ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق قسمة وزن المريض بالكيلوغرامات على مربع طوله بالأمتار.
يلعب الحفاظ على وزن صحي دورا محوريا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، لا سيما في مرضى السكري من النوع الثاني الأكثر عرضة لأمراض القلب والوفاة.
وقد وجد الباحثون أيضا علاقة أيضا بين خطر الإصابة بأمراض القلب ومحيط الخصر والنسبة بين محيط الخصر إلى الطول. فكلما زاد محيط الخصر زاد خطر الموت بسبب أمراض القلب، وكلما زادت نسبة محيط الخصر إلى الطول زاد خطر الموت بسبب أمراض القلب.
وقال الدكتور شاويونغ شو "أثبتنا أن مؤشر كتلة الجسم الأمثل للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني يختلف حسب العمر".
وأضاف "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أنه بالنسبة للأفراد الأكبر سنا الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل معتدل ولكن لا يعانون السمنة المفرطة، فإن الحفاظ على الوزن -بدلا من فقدانه- قد يكون وسيلة أكثر عملية للحد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية."
ويضيف أن "النتائج التي توصلنا إليها تشير أيضا إلى أن السمنة قد توفر بعض الحماية ضد الأمراض القاتلة إلى حد ما. وقد ترتبط الآليات البيولوجية المحتملة لدى كبار السن بانخفاض معدل فقدان كتلة العظام، مما يقلل من آثار حوادث السقوط والصدمات".
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ ترجمات حريات مؤشر کتلة الجسم الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
أمراض خطيرة تشير إليها الأقدام الباردة
#سواليف
تشير الدكتورة أنوش أفيتيسيان، أخصائية #أمراض_القلب إلى أن #برودة_القدمين ليست مجرد شعور بعدم الراحة، بل هي إشارة مهمة من الجسم قد تشير إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية.
وتوضح الأخصائية أن السبب الرئيسي لبرودة القدمين هو #اضطراب في #وظائف #الأوعية_الدموية وضعف تدفق الدم. فعندما يقل تدفق الدم — كما يحدث في حالات تصلب الشرايين — لا يصل الدم بشكل كاف إلى الشرايين الدقيقة في الساقين، مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة، والخدر، وأحيانا الألم حتى مع مجهود بدني خفيف، مثل المشي.
كما يمكن أن تصاحب هذه الأعراض حالات قصور القلب المزمن، حيث تعجز عضلة القلب عن ضخ الكمية الكافية من الدم، ما يؤدي إلى تورم في الأطراف السفلية.
وتشير الأخصائية إلى أن برودة القدمين قد تكون علامة على مرض رينود (Raynaud’s Disease)، وهو اضطراب يصيب الجهاز العصبي ويؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية الطرفية استجابة للبرد أو التوتر النفسي، مما يجعل الجلد شاحبا، أو مائلا إلى الزُرقة، وباردا عند اللمس.
وتضيف: “من الأمراض الأخرى التي قد تشير إليها هذه الأعراض التهاب بطانة الشرايين، وهو مرض مزمن يتسبب في التهاب وسماكة الجدران الداخلية للأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى تضييقها، أو حتى انسدادها بالكامل”.
مقالات ذات صلةكما يمكن أن تكون برودة القدمين ناتجة عن دوالي الأوردة، وهي حالة تتوسع فيها الأوردة وتضعف صماماتها، مما يسبب ركود الدم في الساقين، ويؤدي إلى الشعور بالثقل، والألم، والتورم، وظهور أوردة بارزة تحت الجلد.
وتوضح: “يحدث القصور الوريدي المزمن نتيجة ضعف مستمر في تدفق الدم عبر الأوردة، ما يؤدي إلى تورم، وثقل، وألم، وتشنجات، وخدر، وتغيرات في لون وبنية الجلد، وقد تتطور الحالة في المراحل المتقدمة إلى حدوث تقرحات. ويمكن أن تكون برودة القدمين في هذه الحالة نتيجة ضعف الدورة الدموية، وانخفاض إمداد الأنسجة بالأكسجين، مما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجلد والشعور بالخدر أو الوخز، خاصة في الحالات الشديدة”.
وتلفت إلى أن داء السكري يُعد أيضا من الأسباب المحتملة لبرودة القدمين، بسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة، وكذلك الألياف العصبية الطرفية، مما يؤدي إلى ضعف في استجابة الأوعية للحرارة والبرودة، واضطراب في تنظيم تدفق الدم.
وتختتم الأخصائية حديثها بالتحذير: “برودة القدمين تُعدّ من الأعراض المقلقة، خاصة إذا كانت مصحوبة بالخدر، أو الوخز، أو الإرهاق السريع، أو تغير في لون الجلد. وفي هذه الحالات، من الضروري مراجعة الطبيب وإجراء فحوصات شاملة، لأن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام