مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
تاريخ النشر: 7th, April 2024 GMT
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
إقرأ المزيد
ويقول: "وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 والتوصيات الأوروبية الأحدث لعام 2023، يعتبر ضغط الدم مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم زئبق وتكرر هذا المستوى عند قياسه مرة ثانية".
ووفقا له، اعتمد هذا المعيار لتبسيط الممارسة الطبية. أي إذا ظهر أن مستوى ضغط الدم ارتفع إلى 140\90 ملم زئبق فعلى الشخص تناول أدوية لتخفيضه إلى مستواه الطبيعي وتخفيض خطر المضاعفات الناجمة عنه.
ولكن نتائج الدراسات تشير إلى أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب يتضاعف عندما يصل مستوى ضغط الدم الانقباضي (العلوي) إلى 130 ملم عمود زئبق مقارنة بـ 120 ملم وأقل.
وينصح الأخصائي بضرورة استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات، وكذلك زيادة النشاط البدني والتحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الأطعمة المالحة والتخلي عن العادات السيئة.
المصدر: gazeta.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض القلب معلومات عامة مستوى ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
تعيين حمود العلوي نائبًا للرئيس التنفيذي للطيران العُماني
مسقط- الرؤية
في إطار التزامه بتعزيز القيادات الوطنية في قطاع الطيران، أعلن الطيران العُماني عن تعيين المهندس حمود بن مصبح العلوي نائباً للرئيس التنفيذي للشركة، اعتباراً من 22 مايو 2025. ويمثل هذا التعيين الاستراتيجي خطوة محورية في مسيرة التحول التي تشهدها الشركة. جاء انضمام المهندس حمود العلوي إلى الطيران العماني بعد مسيرة متميزة في الشركة العمانية لإدارة المطارات- مطارات عمان-، حيث شغل منصب الرئيس التنفيذي بالإنابة وكان له دور بارز في قيادة برنامج التحول الخاص بها.
وفي هذا السياق، صرح معالي سعيد بن حمود المعولي وزير النقل والاتصالات وتقنية المعلومات ورئيس مجلس إدارة الطيران العُماني: "يعد تعيين حمود العلوي انجازًا نفخر به للشركة ولقطاع الطيران في سلطنة عمان. لقد اثبت كفاءة قيادة استثنائية في دوره السابق، ونتطلع أن يجلب ذات الرؤية والطموح للناقل الوطني. هذا التعيين يجسد نجاح استراتيجيتنا لتعاقب القيادات وتسليط الضوء على قدرة الكفاءات الوطنية على تحقيق رؤيتنا وأولوياتنا المستقبلية."
وأضاف كون كورفياتيس الرئيس التنفيذي للطيران العُماني: "المهندس حمود العلوي قائد ذو خبرة واسعة ومتمكن، يمتلك رؤية ثاقبة وفهم عميق لصناعة الطيران. يعزز تعيينه فريقنا القيادي في وقت بالغ الأهمية من رحلتنا التنموية. أتطلع للعمل معه عن كثب لحقيق أهداف تحولنا وتقديم قيمة مستدامة للوطن."
ويحمل المهندس حمود العلوي شهادة البكالوريوس في الهندسة الميكانيكية من جامعة ليدز بالمملكة المتحدة، ويتمتع بخبرة قيادية تزيد عن عقدين في القطاعين الحكومي والخاص. كما يتميز بخبرة مثبتة في إدارة الأصول، والتحول المؤسسي، وتحسين الأداء التجاري. وتشمل مسيرته المهنية أدوارًا قيادية في شركة شل العالمية بهولندا، وقيادة مبادرات كبرى لرفع كفاءة التكلفة في شركة تنمية نفط عمان (PDO)، بالإضافة إلى عضويته في فريق القيادة التنفيذية بوزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات، حيث كان مسؤولاً عن مشروع استراتيجي بقيمة مليار ريال عماني.
في عام 2024، قاد المهندس حمود العلوي تحول الشركة العمانية لإدارة المطارات، حيث حققت الشركة خلال فترة وجيزة، أداءً مالياً قياسياً، بما في ذلك أعلى أرباح قبل الفوائد والضرائب والإهلاك والاستهلاك (EBITDA) منذ تأسيسها، إضافة إلى برنامج إعادة هيكلة شامل لتعزيز الكفاءة والقدرة. وبصفته نائباً للرئيس التنفيذي للطيران العُماني، سيلعب دوراً رئيسياً في قيادة الأنشطة اليومية لعملية التحول، والعمل بشكل مباشر مع الرئيس التنفيذي وفريق القيادة العليا لتسهيل التغيير وتحقيق أهداف الأداء التي تضمن الجدوى التجارية والاستدامة المالية والتميز التشغيلي للطيران العُماني على المدى الطويل.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي