5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار
تاريخ النشر: 18th, April 2024 GMT
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تغير في أحوال الطقس وارتفاع في درجات الحرارة، حيث يشعر الكثير بالتوتر والإزعاج من هذا الجو، وللتخلص من هذا التوتر توجد بعض المشروبات تناولها يمنح الانتعاش والراحة ويتغلب على حرارة الجو وفقا لما نشره موقع " tempo ".
5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحارويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه 5 عصائر تمنح الانتعاش وتتغلب على الطقس الحار، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
-عصير الليمون: من المشروبات الأساسية في فصل الصيف، ويتناول باردا وهو ني بفيتامين سي الذي يعمل على تحسين جهاز المناعة وتوفير الترطيب الطبيعي للجسم بعد تناوله.
عصيرالليمون-عصير المانجو: من أكثر أنواع الفواكه المحببة في فصل الصيف، وهي أيضا من أفضل الفواكه التي تمنح الترطيب للجسم بسب احتوائها على كثير من الألياف.
عصير المانجو-عصير البطيخ: يحتوي عصير البطيخ على نسبة عالية من الماء، ويوفر أيضًا بعض الألياف، ويمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز صحة الأمعاء، عن طريق منع الإمساك وتعزيز انتظام حركات الأمعاء. وللحصول على فوائد عصير البطيخ للإمساك، يمكن تناوله طازجًا بعد تصفيته دون إضافة السكر إليه.
عصير البطيخ-عصير الرمان: يحتوي الرمان على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب الجسم والشعور بالراحة، الحفاظ على صحة القلب والوقاية من مختلف أمراض القلب والشرايين، تقليل ضغط الدم، تقليل مستويات الكوليسترول الضار، الحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية،
علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
عصير الرمان-عصير الموز: الموز يكافح الإرهاق ويمنح الطاقة لما يحتويه من فيتامينات وألياف تساعد على الشعور بالراحة المزاجية.
عصير الموزاقرأ أيضاًمنها عصير البنجر.. 6 مشروبات منعشة للتخلص من السموم وتحسين الصحة
يقلل الالتهابات ويحمي القلب.. تعرف على فوائد البطيخ لصحتك
أسبابها وأعراضها.. طرق التخلص من الحموضة خلال أيام العيد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: رياح الخماسين عصائر فوائد عصير الرمان عصير الرمان اسعار الموز عصائر تعزز من المناعة عصائر الفاكهة أبرز فوائد الموز عصير الموز
إقرأ أيضاً:
زيوت طبيعية تمنح الرموش الطول والكثافة دون مواد كيميائية.. إقرأ
تزايدت النقاشات في الآونة الأخيرة حول التأثيرات السلبية لسيرومات الرموش التي تحتوي على مواد كيميائية صناعية، فيما تؤكد تقارير أن هناك بدائل طبيعية فعالة تمنح نتائج مميزة دون الإضرار بالبشرة أو البيئة. فقد منحتنا الطبيعة زيوتًا نباتية غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، تساعد على استعادة صحة الرموش والحواجب وجعلها أكثر طولًا وكثافة وقوة.
زيت الخروع
يُعتبر من أبرز الزيوت المستخدمة لإطالة الرموش والحواجب. يحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تُحفّز نمو الشعر وتغذيه من الجذور. كما يعزز الدورة الدموية في الجلد ويقوي بصيلات الشعر مما يُساعد على نمو أسرع. لذلك يُعد مكونًا أساسيًا في العديد من سيرومات الرموش الطبيعية.
زيت اللوز
يُعد زيتًا لطيفًا وغنيًا بالفيتامينات، حيث يحتوي على فيتامين E والكالسيوم والمغنيسيوم التي ترطب الرموش وتقويها. يُوصى باستخدامه بانتظام لمدة تتراوح بين 6 و8 أسابيع لتحقيق نتائج واضحة في تكثيف الرموش والحواجب.
زيت الأرغان
يُعرف بـ "الذهب السائل" ويُستخرج من المغرب، وهو غني بفيتامين E والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تعزز نمو الرموش وتمنحها لمعانًا وقوة. يُعتبر من الزيوت الفاخرة الأساسية في روتين العناية بالرموش.
زيت اللافندر
يتميز بخصائصه المهدئة، حيث يحتوي على مادة اللينالول التي تُقلل التوتر وتُساعد على الاسترخاء. عند وضع الزيت على الرموش، تمنح رائحته الهادئة إحساسًا بالراحة مما يجعله مثاليًا للاستخدام الليلي قبل النوم.
زيت الجوجوبا
يُستخدم كمزيل طبيعي للمكياج ويعمل على تحسين نوعية البشرة لغناه بالسيراميدات التي تنعم الجلد وتقويه. كما يزيل بقايا الماسكارا دون أن يسبب جفافًا للرموش.
زيت جوز الهند
من أكثر الزيوت غنى بفيتامين E وحمض اللوريك، وهما عنصران أساسيان لتقوية الرموش وتعزيز كثافتها.
وتتضمن بعض سيرومات الرموش الطبيعية مزيجا من 12 نوعا من الفيتامينات، مثل A وE وC وD وK وأنواع فيتامين B المتعددة وحمض الفوليك والنياسين، تعمل هذه الفيتامينات على تغذية الشعر من الداخل وتعزيز قوته وصحته.
تؤكد الدراسات أن العامل الوراثي يلعب دورا أساسيا في تحديد طول وكثافة الرموش، إلا أن العناية المنتظمة تظل الطريقة الوحيدة لتعزيز نموها وحمايتها من التساقط.
وانتشر في السنوات الأخيرة، استخدام الأمصال لتكثيف الرموش، لكن الزيوت النباتية أثبتت فعاليتها كبديل طبيعي آمن.
طريقة الاستخدام
يجب تنظيف الرموش جيدًا من بقايا الماسكارا قبل وضع الزيت باستخدام عود قطني نظيف، ويُفضل وضع الزيت مساءً وتركه طوال الليل ليؤدي مفعوله ثم شطفه في الصباح. بعد ذلك يمكن استخدام أداة تجعيد الرموش للحصول على الشكل المقوس المطلوب، مع وضع طبقة من الماسكارا الخفيفة لتثبيت الشكل. ينصح بعدم تجاوز ثلاث طبقات من الماسكارا، مع اختيار الفرشاة الدقيقة للرموش الطويلة والفرشاة السميكة للرموش القصيرة أو الخفيفة.
وكذلك، ينصح بالاستمرار في استخدامها يوميا لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر للحصول على نتائج فعالة.
وصفات طبيعية لتقوية الرموش
قناع الزيوتيُمزج مقدار ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع الكمية نفسها من زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو، ويطبّق الخليط على الرموش لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يمكن تكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا لترطيب وتقوية الرموش.
وصفة الشاي الأخضر
يغلى كيس شاي أخضر في كوب ماء لخمس دقائق، ثم يُترك ليبرد ويُطبّق على الرموش باستخدام قطعة قطن مرتين أسبوعيًا. يساعد على تحفيز نمو الشعر بفضل مضادات الأكسدة.
وصفة العسل وزيت الزيتون
يُخلط مقدار ملعقة صغيرة من العسل مع الكمية نفسها من زيت الزيتون، ويُترك الخليط على الرموش نحو 20 دقيقة قبل شطفه. يُستخدم مرتين أسبوعيًا لترطيب الرموش وتغذيتها.
نصائح لجمال الرموش الطبيعية
توصي مجلة "جولي" المعنية بالصحة والجمال باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند للحصول على رموش طويلة ومقوسة. فزيت الخروع يعزز نمو الرموش ويرطبها، بينما يقوي زيت جوز الهند بنيتها ويزيد نعومتها. كما يتمتع زيت الزيتون وزيت الأرغان بخصائص ترطيب عميقة تمنح الرموش ملمسًا ناعمًا ومظهرًا مقوسا.
هكذا، يمكن للزيوت الطبيعية، بخصائصها المغذية والمهدئة، أن تصبح بديلا فعالا وآمنا لسيرومات الرموش الكيميائية، فتمنحك رموشا أطول، أقوى، وأكثر جمالا بصورة طبيعية ومستدامة.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا