قال إيهاب عبدالعال، عضو اللجنة الفنية للحج بوزارة السياحة والآثار، إن اللجنة حريصة على أن يكون موسم الحج لهذا العام مميزا وناجحا بشكل كبير، موضحا أن اللجنة حثت جميع الشركات المنظمة، على العمل على تجويد كل الخدمات المقدمة بما يضمن إراحة الحجاج.

مخيمات الحجاج بمنى

أضاف لـ«الوطن»، أن وفد من اللجنة الفنية للحج بوزارة السياحة والآثار، سيسافر للسعودية خلال النصف الثاني من الشهر الجاري، لتوحيد المنطقة التي سيقيم بها حجاج المستوى الاقتصادي طيران، وعددهم 13 ألف حاج بمخيمات مشعر منى، بعد استبدال جزء من الأراضى المخصصة لهم بقطعة أرض مجاورة لها، لافتا إلى أن الأرض التي جرى استبدالها، كانت تتسع لنحو 3 آلاف حاج.

معاينة مساكن الحجاج

أشار إلى أن بعض شركات السياحة، ستتوجه خلال الأيام المقبلة إلى السعودية، لاستكمال معاينة وتوثيق عقود مساكن حجاج السياحة، بكل من مكة المكرمة والمدينة المنورة، لإنهاء كل إجراءات الحج لهذا العام، موضحا أن أولى رحلات الحج السياحي ستنطلق خلال الـ10 أيام الأخيرة من شهر ذو القعدة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: السياحة غرفة السياحة شركات السياحة الحج السياحي

إقرأ أيضاً:

كيف يؤثر العمل وتربية الأطفال على جودة النوم (شاهد)

كشفت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، عن أن النساء غالبًا ما يشعرن بالحاجة إلى النوم أكثر من الرجال، مشيرة إلى أن الدراسات العالمية أظهرت أن حوالي 40% من السيدات يعانين من الأرق نتيجة الانشغالات اليومية المتعددة، بما في ذلك العمل وتربية الأطفال، ما يؤثر على جودة نومهن ويجبرهن أحيانًا على تعويضه بالنوم خلال النهار.

دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يرفع فرص الإصابة بالسكري دراسة: مشاهدة التلفاز قبل النوم تضعف الذاكرة قصيرة المدى التركيز في طب النوم

وأضافت مها يوسف خلال مداخلة هاتفية مع حياة مقطوف ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، أن التركيز في طب النوم لا يكون على كمية النوم فقط، بل على جودته، مشيرة إلى أن النوم العميق مسؤول عن الشعور بالانتعاش والطاقة خلال اليوم، وأن القيلولة القصيرة في منتصف النهار تساعد على استكمال النوم دون التأثير على نوم الليل.

وأوضحت أن معظم البالغين، رجالًا ونساءً، يحتاجون إلى 7-9 ساعات نوم يوميًا، مع مراعاة النوم خلال الليل الطبيعي لارتباطه بإفراز هرمونات النوم.

وأكدت مها يوسف أن النوم العميق يعزز إفراز هرمون النمو الضروري لنمو الأطفال، ويساعد على التئام الجروح وتقليل التهابات المفاصل، بينما يرتبط نوم الأحلام بتحسين الذاكرة والمزاج والاستعداد النفسي لبداية يوم جديد.

نصائح لمرضى الأرق

ونصحت مرضى الأرق بضرورة تنظيم مواعيد النوم اليومية، وتجنب استخدام الهواتف أو الشاشات قبل ساعتين من النوم، مع الاهتمام بالتغذية السليمة التي تساعد على تحسين النوم، مثل اللبن، الموز، التمر، واليانسون، مع تجنب الوجبات الثقيلة أو السكريات قبل النوم مباشرة.

مقالات مشابهة

  • أمن الجيزة يجري معاينة لكشف سبب اشتعال حريق بمخزن تابع لمطعم فى إمبابة.. صور
  • مدبولي: جودة الخدمات الصحية للمصريين في صدارة أجندة أولويات عمل الحكومة
  • رئيس جهاز تنمية حدائق العاصمة يواصل جولاته لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين
  • تحذير نيابي من مخاطر مدافئ “الشموسة”
  • أماكن شتوية في الأردن لا بد من تجربتها في موسم الأعياد
  • القنصلية المصرية في نيويورك تعلن توقف الخدمات القنصلية خلال انعقاد اللجنة الانتخابية
  • كيف يؤثر العمل وتربية الأطفال على جودة النوم (شاهد)
  • موعد أولى رحلات الحج 2026.. اقتصادي وخمس نجوم
  • الصليب الأحمر: المدنيون في السودان يواجهون واحدة من أسوأ الأزمات الإنسانية عالميًا
  • لجنة أمانة عمّان الكبرى تصادق على مشاريع للتحول الذكي