شاهد.. رقص وغناء محمد صلاح في حفل زفاف محمد هاني

مختص يوضح مفهوم الصيام الرقمي وأسباب الإدمان على الأجهزة الذكية.. فيديو

أميرة خالد

أوضح الأخصائي النفسي الأول، الدكتور البراء الفته مفهوم الصيام الرقمي، مشيرًا إلى أن الإدمان على الأجهزة قد يكون في بعض الحالات ناتجًا عن عارض نفسي.

وقال البراء:” الصيام الرقمي هو التقليل من الفترة الزمنية التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ” مشدداً على ضرورة عدم استخدام الجوال كأول نشاط لك عقب الاستيقاظ من النوم٠

وأضاف”وجود صديق إلكتروني فقط يُعدّ مشكلة ويشير إلى وجود مشكلات نفسية أخرى”٠

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۱۲ ساعة

انفجار قوي يهزّ منطقة المزة غرب دمشق ..فيديو

دمشق هزّ دوي انفجار عنيف مساء الثلاثاء العاصمة السورية دمشق، حيث سُمع صداه في مناطق متعددة من المدينة. وذكرت وسائل إعلام رسمية أن “انفجاراً مجهول المصدر وقع في مدينة دمشق”، فيما نقل مراسل وكالة “فرانس برس” أنه سمع صوت الانفجار أثناء قيادته في ساحة الأمويين وسط العاصمة ، كما أفاد مراسل آخر بوقوع دوي قوي في منطقة المزة غرب دمشق. وفي وقت لاحق، أوضحت مصادر إعلامية سورية أن الانفجار نجم عن تفجير لمخلفات حرب. وأكد مصدر أمني لوكالة “رويترز” أن العملية كانت جزءاً من تدريبات ميدانية لقوات الأمن السورية، جرى...

صحیفة صدىقبل ۱۷ ساعة

ترامب يسب إيران وإسرائيل غاضبًا لانتهاكهما وقف إطلاق النار.. فيديو

خاص أقدم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على شتم إيران وإسرائيل غاضبًا لانتهاكهما قرار وقف إطلاق النار. وقال ترامب، خلال ظهوره في مقطع فيديو: “إنهم يقاتلان منذ فترة لدرجة أنهما لا يدريان ماذا بحق الجحيم يفعلان”، مضيفًا: “لست سعيداً من إسرائيل، فور ما عقدنا الصفقة قاموا برمي قنابل بشكل غير مسبوق على إيران، لهذا لست سعيدًا منهم، والآن اسرائيل تريد التحرك مجدداً بسبب إطلاق إيران لصاروخ لم يسقط في أي مكان”. وتابع الرئيس الأمريكي: “إيران لن تعيد أبدا بناء برنامجها النووي.. انتهت قدرات إيران النووية”، مستطردًا: “أعيدوا طياريكم إلى أماكنهم فورا...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

صرخات المدنيين تهز مركزًا تجاريًا في الدوحة بعد هجوم إيراني.. فيديو

خاص في تصعيد خطير وغير مسبوق، تعرضت العاصمة القطرية الدوحة، مساء اليوم، لهجوم صاروخي من قبل إيران، ضمن سلسلة هجمات استهدفت مواقع متعددة في منطقة الخليج العربي. واستعرضت مقاطع فيديو متداولة لحظات من الذعر داخل أحد المراكز التجارية في الدوحة، حيث سُمع دوي الانفجارات، وسط صرخات الأطفال والنساء، وفرار المتسوقين بحثًا عن مأوى آمن. ويُعد هذا الهجوم تطورًا بالغ الخطورة في سياق التصعيد الإقليمي، وسط موجة تنديد واسعة من مواطنين خليجيين، وصفوا ما حدث بأنه “اعتداء سافر على أمن الخليج واستقراره”. وحتى الآن لم تُعلن السلطات القطرية عن حجم الأضرار...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

‏انتهاء الهجوم الإيراني على قطر بفشل تام .. فيديو

خاص نجحت أنظمة الدفاع الجوي في قطر بشكل كبير في تدمير الصواريخ الإيرانية التي اخترقت سماء الدوحة مساء اليوم باتجاه القواعد الأمريكية. وكانت إيران قد أطلقت عدة صواريخ إيرانية باتجاه القواعد الأمريكية في قطر والبحرين والكويت والعراق، وذلك ردا على الضربات الأمريكية في إيران. وأفادت وزارة الدفاع القطري بأنه لم ينتج عن الهجوم الإيراني أي وفيات أو إصابات. وكانت وزارة الخارجية القطرية قد أعلنت في وقت سابق إغلاق المجال الجوي فوق البلاد مؤقتاً. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_tBr7buBO0guaMRXA_640p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_nXDzjg6ZKMhEhyTE_694p.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

إسرائيل تقصف سجنًا يحتجز معارضي النظام في طهران.. فيديو

خاص شنت طائرات حربية إسرائيلية، اليوم الإثنين، غارات عنيفة استهدفت مواقع تابعة للنظام الإيراني في قلب العاصمة طهران، من أبرزها سجن إيفين المعروف باحتجازه لمعارضي النظام والسجناء السياسيين. وأظهرت مقاطع فيديو نشرتها وسائل إعلام، لحظة توافد عدد من الأهالي إلى محيط السجن، وسط محاولات لفهم مصير ذويهم المحتجزين بداخله، عقب تضرر أجزاء من بواباته وجدرانه جراء القصف. وكانت وسائل إعلام إسرائيلية نقلت عن وزير الخارجية جدعون ساعر قوله: “تحيا الحرية”، في تعليق لافت أعقب الضربات الإسرائيلية. ومن جانبها، أكدت السلطة القضائية الإيرانية وقوع أضرار مادية في السجن نتيجة الهجمات، دون...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يوضح مفهوم الصيام الرقمي وأسباب الإدمان على الأجهزة الذكية.. فيديو

أميرة خالد أوضح الأخصائي النفسي الأول، الدكتور البراء الفته مفهوم الصيام الرقمي، مشيرًا إلى أن الإدمان على الأجهزة قد يكون في بعض الحالات ناتجًا عن عارض نفسي. وقال البراء:” الصيام الرقمي هو التقليل من الفترة الزمنية التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ” مشدداً على ضرورة عدم استخدام الجوال كأول نشاط لك عقب الاستيقاظ من النوم٠ وأضاف”وجود صديق إلكتروني فقط يُعدّ مشكلة ويشير إلى وجود مشكلات نفسية أخرى”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750682274890.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750682340467.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري: أجهزة تسمير البشرة تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد

أميرة خالد أكد استشاري الأمراض الجلدية الدكتور أحمد العيسى، أن أجهزة تسمير البشرة تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد بمقدار ستة أضعاف مقارنة بالتعرض لأشعة الشمس. وقال الدكتور أحمد العيسى، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن ‏”التان” يُعدّ شكلًا من أشكال الشيخوخة المبكرة، وهذا أمر مؤكد. وأشار إلى أن الأوقات المناسبة للتعرض للشمس تكون قبل الساعة العاشرة صباحًا وبعد الرابعة أو الخامسة عصرًا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750677558156.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750677587386.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750677517224.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مالكوم : حافظنا على تركيزنا حتى النهاية والأهم أننا لم نخسر

ماجد محمد أكد لاعب الهلال البرازيلي مالكوم أن الفريق قدم مجهودًا جماعيًا مميزًا في مواجهة ريد بول سالزبورغ، ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات في بطولة كأس العالم للأندية 2025. وقال مالكوم في المؤتمر الصحفي عقب المباراة:” نحن نعمل من أجل الفريق والمجموعة، وليس من أجل الأفراد. توفرت لنا فرص عديدة لم نستغلها بالشكل المناسب، وكنت من بين اللاعبين الذين أهدروا بعضًا منها.” وأضاف:” رغم ذلك، حافظنا على تركيزنا حتى النهاية، والأهم أننا لم نخسر. حصلنا على عدة فرص ولم نوفق في تحويلها إلى أهداف وأنا من ضمنها.” وعن التبديل...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

محمد الشهري يستعيد تفاصيل الحادثة المأساوية ويشيد بفزعة البجادي البطولية .. فيديو

الرياض استعاد المواطن محمد الشهري، والد الأسرة التي تعرضت لحادث مروري مأساوي، تفاصيل اللحظات الصعبة التي عاشتها أسرته خلال توجههم لحضور عزاء والد زوجته، وهو الحادث الذي أودى بحياة زوجته وترك أثرًا عميقًا في نفسه وأطفاله. وأعرب الشهري عن بالغ امتنانه للمواطن محمد البجادي، الذي لم يتردد في التدخل وإنقاذ ما يمكن إنقاذه خلال مداخلة مع برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية:”، قائلاً: “ بيض الله وجهه والله يطيل بعمره ويكثر أمثاله، وقفته وأخلاقه مشرفة .” وقال المواطن: “أثناء عودتي من الرياض، صادفت الحادث ووجدت محمد الشهري محتجزًا داخل...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مشجع أجنبي: سالم الدوسري لاعبي المفضل .. فيديو

نواف السالم أبدى أحد المشجعين الأجانب إعجابه الكبير بنجم الهلال والمنتخب الوطني سالم الدوسري، مؤكدًا أنه يعد لاعبه المفضل في الدوري السعودي. وجاء ذلك ردًّا على سؤال وُجه له حول أبرز لاعب يفضله في المملكة، ليجيب قائلًا: “سالم الدوسري.” ويعكس هذا الاختيار الشعبية الواسعة التي يحظى بها الدوسري، والتأثير الإيجابي الذي يتركه داخل وخارج الملعب، بفضل مستوياته الثابتة وأدائه المتألق في مختلف المحافل، سواء على الصعيد المحلي أو الدولي. من جهة أخرى، يواصل الزعيم تحضيراته المكثفة استعدادًا لملاقاة نظيره ريد بول سالزبورغ، في مواجهة غدًا الإثنين ضمن الجولة الثانية من...

شاهد.. رقص وغناء محمد صلاح في حفل زفاف محمد هاني

مختص يوضح مفهوم الصيام الرقمي وأسباب الإدمان على الأجهزة الذكية.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار