التغيرات التي تطرأ على الجسم عند الإقلاع التام عن الكحول
تاريخ النشر: 30th, June 2024 GMT
يشير الدكتور دميتري موفتشان أخصائي علم المخدرات، إلى أن تناول الكحول يلحق أضرارا جسيمة بالصحة، ولكن عند الإقلاع التام عن تناوله تبدأ عمليات التعافي من أضراره فورا.
ويقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "تجري في الأيام الأولى بعد التوقف عن شرب الكحول عملية تطهير الجسم من السموم المتراكمة، تكون مصحوبة بأعراض مزعجة.
ووفقا له، تبدأ هذه الأعراض بالزوال في نهاية الأسبوع الثاني، ويشعر الشخص بتحسن نومه ومزاجه، ولكن الرغبة النفسية في شرب الكحول تستمر في إزعاجه. لذلك من المهم التحلي بالصبر ويمكنه استشارة الطبيب المختص. وعموما يعتبر عدم تناول الكحول مدة أسبوعين خطوة كبيرة نحو التعافي.
ويقول: "تبدأ التغيرات الإيجابية بالظهور في نهاية الشهر الأول من دون كحول. وسيبدأ الكبد المتضرر من الكحول في التعافي وإزالة السموم المتراكمة بشكل فعال. وسيعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته، وسينخفض احتمال الإصابة بارتفاع مستواه وأمراض القلب والأوعية الدموية".
ووفقا له، تتحسن في هذه المرحلة حالة الجلد والشعر والأظافر، وتبدأ عملية فقدان الوزن. وتصبح نوعية النوم أفضل. ويمكن أن تحدث تغيرات عاطفية، ومع مرور الوقت يستقر المزاج ويتحسن التركيز والانتباه. المهم التحلي بالصبر وسيتعافى الجسم تماما.
ويقول: "يستمر جسم الشخص خلال الأشهر الستة الأولى من دون كحول في التعافي. وستحصل تحسينات كبيرة في عمل القلب والأوعية الدموية، حيث يعود مستوى ضغط الدم إلى طبيعته. ويستقر النبض ويقل احتمال الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية".
ويشير الطبيب، إلى أنه خلال هذه الفترة سيتحسن كثيرا عمل الدماغ ويتحسن التركيز والذاكرة وسرعة التفكير.
ويقول: "يجب أن يعلم الشخص، أن حالته النفسية في الأشهر الستة الأولى من دون كحول ستكون غير مستقرة. لذلك عليه البحث وإيجاد وسائل جديدة وأنشطة وهوايات لملء الفراغ للتغلب على التوتر".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض امراض القلب مشروبات كحولية معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
علامات خفية في أظافر القدمين قد تكشف إصابتك بسرطان الرئة مبكرًا.. انتبه لهذه التغيرات
كشفت دراسات حديثة، أن بعض التغيرات التي تظهر على أظافر القدمين واليدين قد تكون مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بـ سرطان الرئة، وهو من أكثر أنواع السرطان شيوعًا وخطورة حول العالم.
علامات على القدمين تدل على الإصابة بسرطان الرئةورغم أن هذه العلامات لا تعني بالضرورة الإصابة بسرطان الرئة، فإن ملاحظتها قد تساعد في اكتشافه مبكرًا وتسهيل العلاج قبل تفاقم الحالة.
وهناك بعض العلامات التي تظهر على القدمين تدل على الإصابة بسرطان الثدي، وفقا لما نشر في موقع Medical News Today، وتشمل ما يلي :
ـ تضخم أطراف الأصابع وتحدب الأظافر (Digital clubbing):
تشير المصادر إلى أن تضخم أطراف الأصابع وزيادة انحناء الأظافر من أكثر العلامات ارتباطًا بسرطان الرئة، حيث تصبح قاعدة الظفر أكثر ليونة، ويبدو الظفر مرتفعًا قليلًا عن الجلد.
وقد يظهر هذا العرض لدى 5 إلى 15% من المصابين بسرطان الرئة، خاصة في حالات السرطان غير صغير الخلية.
ـ تغير لون الأظافر أو ظهور خطوط داكنة:
وجود خطوط بنية أو سوداء تحت الأظافر (Melanonychia) قد يشير إلى مشكلات صحية خطيرة، منها سرطان الجلد تحت الظفر، إلا أنه أحيانًا يكون مرتبطًا بتغيرات ناتجة عن اضطرابات في الجسم أو ضعف الأكسجين في الدم الناتج عن أمراض الرئة.
ـ زرقة الأظافر أو شحوبها (Cyanosis):
الأظافر الزرقاء قد تكون دلالة على انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وهو أحد الأعراض التي قد تصاحب أمراض الرئة بما فيها سرطان الرئة أو أمراض القلب المزمنة.
ـ اختفاء الفتحة الماسية بين الأظافر (اختبار Schamroth):
عند وضع أظافر اليدين مقابل بعضهما، يُفترض أن تظهر فتحة ماسية صغيرة بين القاعدتين، أما غيابها فقد يشير إلى ظهور ما يسمى بـ “clubbed fingers”، وهي علامة تستدعي الفحص الطبي.
ورغم ارتباط هذه العلامات ببعض حالات سرطان الرئة، فإن ظهورها لا يعني بالضرورة وجود المرض، إذ يمكن أن تنتج أيضًا عن أمراض القلب أو الكبد أو التهابات مزمنة في الجهاز التنفسي.
لذلك، ينصح الأطباء بمراجعة الطبيب المختص فور ملاحظة أي تغير غير طبيعي في شكل أو لون الأظافر، لإجراء الفحوص اللازمة والتأكد من السبب الحقيقي وراءها.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة