طبيب نفسي: التخلص من الإحراج أولى خطوة لاستعادة الثقة| فيديو
تاريخ النشر: 7th, August 2023 GMT
أكد الدكتور محمد هاني، استشاري الطب النفسي، أن هناك العديد من الأشخاص عادة ما يهدرون وقتهم ومشاعرهم بسبب عدم قدرتهم على إثبات أنفسهم للطرف الآخر.
أخبار متعلقة
منى زكي: «ألجأ دائمًا إلى مدرب التمثيل.. وكان عندي مشكلة في الثقة بالنفس»
كيف أطور ذاتي وأعزز الثقة بنفسي؟ .. أستاذة الفلسفة تجيب
يسرا اللوزي: بعتمد في تربية بناتي على «الثقة».
استشاري نفسي: هذه الكوارث في التربية تخلق أجيالًا فاقدة الثقة
«المصري كيدز» .. استشارى نفسى: الضرب والاستهزاء يخلقان أجيالًا فاقدة الثقة
وقال محمد هاني لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن من أهم عوامل اكتساب الثقة بالنفس، التخلص من الإحراج، بجانب ترتيب كلام أثناء التحدث.
وتابع: العشوائية من الأسباب التي تؤدي إلى عدم الثقة بالنفس، بجانب عدم تصديق أي كلام تسمعه الأذن، حتى لا يتم استغلال الشخص من بعض الأشخاص.
وأوضح محمد هاني، أنه يجب على كل إنسان يريد كسب الثقة بنفسه أن يتصدى لأي عمليات إسقاط يحاول البعض القيام بها، مشيرًا إلى أن هناك فرق بين النقد والنصيحة.
ووجه «هاني» مجموعة من النصائح قبل الدخول في أي علاقة عاطفية، حيث هناك مجموعة من الأشياء التي يمكن أن تكشف مصداقية الشخص ورغبته في استمرار العلاقة، وتتمثل في:
الكذب
القسم بالله طيلة الوقت
بتاع حوارات
https://www.youtube.com/watch?v=Lmg40Z6jiP4
الثقة بالنفس الثقة بين المخطوبين الثقة فى الحكومةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الثقة بالنفس زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية: الكبد الدهني مرض صامت يصيب كثيرين دون علمهم .. فيديو
أميرة خالد
أعلن أستاذ واستشاري التغذية السريرية، الدكتور عبدالعزيز العثمان، عن قلقه المتزايد بشأن الانتشار الواسع لمشكلة الكبد الدهني، مؤكدًا أن عددًا كبيرًا من المصابين لا يدركون إصابتهم بهذا المرض.
وأشار الدكتور العثمان إلى أن الكبد الدهني يُعد من أكثر الأمراض الصامتة شيوعًا، حيث يتطور تدريجيًا دون أعراض واضحة، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص وتفاقم الحالة الصحية للمريض.
وأوضح أن تراكم الدهون على الكبد غالبًا ما يكون مرتبطًا بعوامل نمط الحياة، مثل التغذية غير المتوازنة، وقلة النشاط البدني، وزيادة الوزن، مشددًا على أهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن هذا المرض.
وأكد أن التشخيص المبكر والتدخل الغذائي المناسب يمكن أن يساعدا في عكس مسار المرض وتحسين صحة الكبد بشكل كبير.
ودعا إلى زيادة الوعي المجتمعي حول مخاطر الكبد الدهني، وأهمية تبني نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، للوقاية من هذا المرض الصامت.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/bSmgZ_LpLOcIkn3m.mp4
«التربية» تعدّ طلبة الثانوية للمنافسات العلمية الدولية