طبيب نفسي: التخلص من الإحراج أولى خطوة لاستعادة الثقة| فيديو

أكد الدكتور محمد هاني، استشاري الطب النفسي، أن هناك العديد من الأشخاص عادة ما يهدرون وقتهم ومشاعرهم بسبب عدم قدرتهم على إثبات أنفسهم للطرف الآخر.

أخبار متعلقة

منى زكي: «ألجأ دائمًا إلى مدرب التمثيل.. وكان عندي مشكلة في الثقة بالنفس»

كيف أطور ذاتي وأعزز الثقة بنفسي؟ .. أستاذة الفلسفة تجيب

يسرا اللوزي: بعتمد في تربية بناتي على «الثقة».

. ولا أعتبر نفسي «أمًا مثالية»

استشاري نفسي: هذه الكوارث في التربية تخلق أجيالًا فاقدة الثقة

«المصري كيدز» .. استشارى نفسى: الضرب والاستهزاء يخلقان أجيالًا فاقدة الثقة

وقال محمد هاني لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن من أهم عوامل اكتساب الثقة بالنفس، التخلص من الإحراج، بجانب ترتيب كلام أثناء التحدث.

وتابع: العشوائية من الأسباب التي تؤدي إلى عدم الثقة بالنفس، بجانب عدم تصديق أي كلام تسمعه الأذن، حتى لا يتم استغلال الشخص من بعض الأشخاص.

وأوضح محمد هاني، أنه يجب على كل إنسان يريد كسب الثقة بنفسه أن يتصدى لأي عمليات إسقاط يحاول البعض القيام بها، مشيرًا إلى أن هناك فرق بين النقد والنصيحة.

ووجه «هاني» مجموعة من النصائح قبل الدخول في أي علاقة عاطفية، حيث هناك مجموعة من الأشياء التي يمكن أن تكشف مصداقية الشخص ورغبته في استمرار العلاقة، وتتمثل في:

الكذب

القسم بالله طيلة الوقت

بتاع حوارات

https://www.youtube.com/watch?v=Lmg40Z6jiP4

الثقة بالنفس الثقة بين المخطوبين الثقة فى الحكومة

المصدر: المصري اليوم