الخضيري : تناول زيت الزيتون يومياً يقلل من الخرف بنسبة 28%
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
أميرة خالد
أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات على فوائد زيت الزيتون الصحية ، مشيرا إلى أنه مهم جدا في الوقاية من الخرف
وقال الخضيري عبر حسابه على موقع اكس :”دراسة علمية تؤكد أن تناول نصف ملعقة كبيرة أو ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يومياً يقلل من الخرف بنسبة 28% ويفيد في تأخير أو منع الزهايمر”
وأضاف” وقد يكفي كون هذه الكمية من زيت الزيتون في الأكل أو مع السلطات أو بالطبخ أو مع القلي”
.المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الخرف السرطان زيت الزيتون فهد الخضيري زیت الزیتون
إقرأ أيضاً:
هل يساعد زيت الزيتون في إضاءة وتفتيح الوجه؟
يُعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية استخدامًا في عالم العناية بالبشرة، لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية تمنح الجلد ترطيبًا عميقًا ولمعانًا طبيعيًا. ومع انتشار الخلطات الطبيعية، يتساءل الكثيرون عن قدرة هذا الزيت على تفتيح لون الوجه وإضفاء الإشراق عليه.
اقرأ ايضاًلا يُعد زيت الزيتون مبيضًا مباشرًا للبشرة، لكنه يسهم في تفتيحها بشكل غير مباشر من خلال دوره في تهدئة التهابات الجلد، وتخفيف آثار حروق الشمس، وتقليل التصبغات الناتجة عن الجفاف أو التهيّج. كما يساعد استخدامه ضمن خلطات لطيفة مثل خلط القهوة والسكر مع زيت الزيتون وفرك الوجه برفق لمدة 10 دقائق ثم شطفه — على إزالة الخلايا الميتة ومنح البشرة نعومة وإشراقًا أكبر، مما يجعل لونها يبدو أفتح وأكثر تجانسًا.
فوائد زيت الزيتون للبشرةيساعد على تحسين مرونة الجلد.يسهم في إزالة الجلد الميت عند استخدامه مع المقشرات الطبيعية.يمنح البشرة لمعانًا وإشراقًا طبيعيًا.يرطّب البشرة بعمق ويمنع جفافها.غني بمضادات الأكسدة التي تحارب علامات التقدم في العمر.يخفف التهيّجات والاحمرار.في النهاية، يمكن القول إن زيت الزيتون لا يغيّر لون البشرة بشكل جذري، لكنه يعمل على تحسين مظهرها وتفتيحها تدريجيًا عبر ترطيبها وتغذيتها وتقليل آثار الشمس والتصبغات. ومع الاستخدام المنتظم وبطريقة لطيفة، يمكن لهذا الزيت الطبيعي أن يكون إضافة فعّالة لروتين العناية اليومي بالبشرة.
كلمات دالة:هل يساعد زيت الزيتون في إضاءة وتفتيح الوجه؟زيت الزيتونالبشرة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل