حسن كمال: سنحدد قوة اصابة مهاب سعيد بعد استكمال الفحوصات والتشخيص المبدئي كدمة في الفخد

النمر : الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم ملء كف اليد

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، إن الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم الحمراء مثل لحم الأضاحي هي 70 غرامًا يوميًا كحد أقصى ملء كف اليد ١٠٠ جرام.

وأضاف أن الاستهلاك المُفرِط للحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول الضار (LDL).

وأشار إلى أن الأضرار تشمل خطر الإصابة بسرطان القولون، وزيادة الالتهاب العام في الجسم.

مقالات مشابهة

الثورة نتقبل ۹ ساعة

ارتفاع ضحايا الإبادة الإسرائيلية في غزة إلى 54,880 شهيدا 126,227 مصابا

الثورة نت/.. ارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة اليوم الأحد إلى 54,880 شهيدا و 126,227 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023م . وأوضح التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة أنه ️وصل مستشفيات قطاع غزة 108 شهداء (منهم شهيدان انتشال)، و393 إصابة خلال 24 ساعة الماضية. وذكر أن حصيلة ما وصل للمستشفيات من شهداء المساعدات منذ صباح اليوم 5 شهداء، وأكثر من 123 اصابة، حيث بلغ إجمالي شهداء المساعدات ممن وصلوا المستشفيات من المناطق المخصصة لتوزيع المساعدات 115 شهيد وأكثر من 1,110...

البوابةقبل ۲۲ ساعة

مها الصغير تكشف عن تفاصيل مرضها النادر لاول مرة.. والتشخيص الخاطئ بـ السرطان

في أول تصريحات إعلامية جديدة بعد تصدرها الترند بسبب طلاقها من الفنان احمد السقا، كشفت الإعلامية مها الصغير عن تفاصيل صادمة تتعلق بمرض نادر تعاني منه منذ سنوات.اقرأ ايضاًطلاق أحمد السقا من مها الصغير يشعل مواقع التواصل.. منشورات مثيرة وحذف مفاجئمها الصغير تكشف عن إصابتها بمرض Autoimmune النادرفي مقابلة إذاعية، أعلنت مها الصغير أنها تعاني منذ عام 2010 من مرض مناعي نادر يُعرف باسم Autoimmune Disease، والذي يصيب جهاز المناعة ويدفعه إلى مهاجمة أنسجة الجسم السليمة.وبحسب ما صرحت به، فإن المرض استهدف رئتيها، ما تسبب في نوبات صحية شديدة تتطلب...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

خلال أيام التشريق.. استكمال توزيع جداول تفويج الحجاج لرمي الجمرات

استكملت وزارة الحج والعمرة توزيع الجداول الزمنية الخاصة بتفويج الحجاج لرمي الجمرات، في إطار استعداداتها لتنظيم حركة ضيوف الرحمن خلال أيام التشريق، بما يضمن تحقيق أعلى معايير السلامة والانسيابية، ويُسهم في تحسين تجربة الحاج في المشاعر المقدسة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وتأتي هذه الخطوة ضمن إستراتيجية متكاملة أعدّتها الوزارة لإدارة التفويج خلال موسم حج 1446هـ، مستندةً إلى نموذج تشغيلي موحّد يربط الجهات التنظيمية والخدمية عبر مركز التفويج والعمليات المشتركة، الذي يُعد من أبرز التحولات في منظومة إدارة الحشود لهذا العام.أخبار متعلقة نيابة عن الملك.. ولي العهد يقيم حفل الاستقبال السنوي لكبار ضيوف...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

هل شعر مبابي بـ الندم بعد رحيله عن فريق باريس الفائز بتشامبيونزليغ؟ اللاعب يرد

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قال كيليان مبابي، السبت، إنه كان سعيداً بفوز ناديه السابق، باريس سان جيرمان الفرنسي، بلقب دوري أبطال أوروبا (تشامبيونزليغ) لموسم 2025/2024.وفاز النادي الباريسي بلقب تشامبيونزليغ في الموسم الّذي شهد رحيل مبابي وانتقاله إلى نادي ريال مدريد الإسباني.وسبق لكيليان مبابي وأن هنأ نادي باريس سان جيرمان باللقب، إذ كتب عبر خاصية ستوري في منصة إنستغرام: أخيراً، جاء اليوم المنتظر، الفوز وكذلك أسلوب النادي بأكمله، تهانينا باريس سان جيرمان.

وکالة سوا الإخباریةقبل ۱ یوم

أحدث إحصائية لعدد شهداء غزة

نشرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم السبت 7 يونيو 2025، أحدث إحصائية لعدد شهداء وإصابات العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. وفيما يلي نص الإعلان كما وصل سوا: وزارة الصحة الفلسطينية - غزة: التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. ▪وصل مستشفيات قطاع غزة 95 شهيد، و 304 إصابة خلال 48 ساعة الماضية.* ▪ لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم. ▪ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 54,772 شهيد و 125,834 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

كريم كمال: المجمع المقدس بدأ مرحلة جديدة قائمة على التوافق

قال المفكر القبطي كريم كمال إن اختيار نيافة الأنبا يؤانس، أسقف أسيوط، سكرتيرًا للمجمع المقدس للكنيسة القبطية الأرثوذكسية، يُعد اختيارًا موفقًا يتناسب مع المرحلة الراهنة، حيث يتمتع نيافته بعلاقة وثيقة مع قداسة البابا تواضروس الثاني، رئيس المجمع، وهو أمر ضروري، إذ ينبغي أن يكون سكرتير المجمع على وفاق مع قداسته.وفي الوقت نفسه، يحظى نيافته بعلاقات محبة مع الأغلبية العظمى من أعضاء المجمع المقدس، وهو ما سيثمر عن نتائج إيجابية في العمل داخل المجمع من خلال وحدة الصف.وأضاف كمال، في تصريحات خاصة لـ«بوابة الفجر»، أن نيافة الأنبا يؤانس عمل لسنوات طويلة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

مشروع استكمال وتطوير ميناء السخنة.. خطوة لتحويله إلى مركز لوجستي محوري.. صور

تعمل الدولة على استكمال مشروع تطوير ميناء السخنة ضمن خطة أوسع لتحديث الموانئ المصرية، بهدف دعم دور مصر كمركز إقليمي للنقل واللوجستيات وتجارة الترانزيت.يُعد ميناء السخنة أحد العناصر الرئيسية في الممر اللوجستي السخنة/ الدخيلة، والذي يربط بين البحرين الأحمر والمتوسط ضمن مشروع السخنة – الإسكندرية اللوجستي المتكامل للحاويات.أولى خطوات المشروع بدأت بمحطة الحاويات التابعة لشركة هاتشيسون، حيث اكتملت أعمال البنية التحتية بنسبة 100%، فيما تتواصل أعمال البنية الفوقية وتشمل إنشاء الساحات والمباني الإدارية والأسوار.يمتد الميناء على مساحة 29 كيلومترًا مربعًا، ويشمل المشروع إنشاء خمسة أحواض جديدة، وأرصفة بحرية بطول 18...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

النمر : الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم ملء كف اليد

أميرة خالد قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، إن الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم الحمراء مثل لحم الأضاحي هي 70 غرامًا يوميًا كحد أقصى ملء كف اليد ١٠٠ جرام. وأضاف أن الاستهلاك المُفرِط للحوم الحمراء يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول الضار (LDL). وأشار إلى أن الأضرار تشمل خطر الإصابة بسرطان القولون، وزيادة الالتهاب العام في الجسم.

الثورة نتقبل ۳ یوم

اليد التي تُدافع عن شرف الأمة لا تُدان

في عالم لم نجد فيه مكانًا للعدالة، وفي زمن اختلطت فيه المفاهيم وتاهت البوصلة، يقف شاب فلسطيني، يحمل بارودة صنعها بيديه، في وجه جندي صهيوني مدجج بأحدث الأسلحة، مدعومًا بجيش ضخم وغطاء سياسي وعسكري أمريكي كامل، مدعومًا بمليارات الدولارات، ممتلكا صواريخ محرمة دوليًا، وقنابل لم تعرف الرحمة في تاريخ الحروب، لكن الفلسطيني اختار ببساطة عتاده أن يدافع عن أرضه و شعبه وأهله على أن يجلس مستسلما متخاذلا يرفع الراية البيضاء أمام محتل غاصب احتل أرضه منذ عقود و لا يزال يساوم على تهجير شعبه في سنوات متتالية من...

سوالیفقبل ۳ یوم

كاريكاتير كمال شرف

#سواليف #كاريكاتير كمال شرف #اليمن مقالات ذات صلة كاريكاتير محمد سباعنة 2025/06/05

حسن كمال: سنحدد قوة اصابة مهاب سعيد بعد استكمال الفحوصات والتشخيص المبدئي كدمة في الفخد

النمر : الكمية المسموح بها للشخص السليم يومياً من اللحوم ملء كف اليد

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار