الشوفان .. نحتاج جميعًا لتناول الحلوى بين الحين والآخر دون الشعور بتأنيب الضمير خاصة إذا ما كنا نتبع نظام غذائي لخسارة الوزن أو كنا وصلنا للوزن المثالي لنا بالفعل.

ونقدم لكم طريقة إعداد حلوى الشوفان بالشوكولاتة نقلاً عن صحيفة التلجراف البريطانية.

المكونات:

200 جرام سكر موسكوفادو خفيف

2 ملعقة كبيرة من القطر الذهبي

225 جرام زبدة

350 جرام شوفان

200 جرام من شوكولاتة الحليب مقطعة إلى قطع صغيرة

الطريقة

سخني الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية أو130 درجة مئوية مع المروحة، غطي قالب الكيك المربع مقاس 23 سم بورق الزبدة.

سخني السكر والشراب و200 جرام من الزبدة في قدر على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب.

أضيفي الشوفان مع رشة كبيرة من الملح، ثم ضعي الخليط في القالب المجهز، مع تسوية السطح بظهر الملعقة. اخبزي الخليط لمدة 40-45 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبيًا داكنًا، ثم اتركيه ليبرد في القالب.

اذيبي الشوكولاتة والـ 25 جرام المتبقية من الزبدة في وعاء مقاوم للحرارة فوق قدر من الماء المغلي.

اسكبي الشوكولاتة المذابة على الفطائر، ثم وزعيها بالتساوي واتركيها حتى تتماسك، قطعيها إلى نصفين ثم قطعي كل قطعة إلى 8-9 قطع، وقدميها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الشوفان نظام غذائي خسارة الوزن سكر الزبدة الشوكولاتة

إقرأ أيضاً:

نائب أمير الرياض يطلع على سير العمل في مشروع إعداد الخطة الإستراتيجية لإمارة المنطقة

اطلع صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة الرياض، على سير أعمال مشروع إعداد الخطة الإستراتيجية لإمارة منطقة الرياض بالتعاون مع معهد الإدارة العامة.

جاء ذلك خلال استقبال سموه، في مكتبه بقصر الحكم، معالي مدير عام معهد الإدارة العامة الدكتور بندر بن أسعد السجان، والفريق الاستشاري المكلف من المعهد.

وأكّد سموه خلال الاجتماع أن الخطة الإستراتيجية تأتي في إطار تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030، وتعزيز العمل وفق أفضل الممارسات تحقيقاً لتطلعات القيادة الرشيدة -حفظها الله- وتوجيهات سمو أمير المنطقة.

وأشار سموه إلى أن العمل الإستراتيجي المستدام هو ركيزة أساسية في تطوير الخدمات الحكومية، متطلعًا إلى أن تسهم هذه الخطة في تحقيق نقلة نوعية في أداء الإمارة، من خلال تبني أفضل الممارسات، وتوظيف التقنيات الحديثة، وتعزيز جودة الخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين.

اقرأ أيضاًالمجتمعنائب أمير مكة يطّلع على جاهزية التقنيات الرقمية في المشاعر المقدسة

كما أشاد سموه بالتعاون والشراكة الناجحة القائمة بين إمارة المنطقة ومعهد الإدارة العامة.

واستمع سموه إلى شرح حول التقدم في سير العمل بالخطة، وسبل تعزيز العمل المشترك بين الجهات المعنية.

حضر الاستقبال مدير الإدارة العامة للتخطيط والتميز المؤسسي المكلف بالإمارة المهندس فيصل بن فهد الفيصل.

مقالات مشابهة

  • أول تعليق من أسامة نبيه بعد قرعة كأس العالم للشباب
  • اختتام ورشة تدريبية في الجوف حول الآلية التنفيذية لإعداد خطة 1447هـ
  • للحد من البناء العشوائي.. إعداد 37 مخططاً تفصيلياً حضرياً لمدينة تعز الجديدة 
  • انطلاق أعمال إعداد الإستراتيجية العربية للأمن السيبراني بمجلس وزراء الأمن السيبراني العرب
  • نائب أمير الرياض يطلع على سير العمل في مشروع إعداد الخطة الإستراتيجية لإمارة المنطقة
  • وزير الاستثمار يقدّم عرضًا بشأن إعداد خريطة استثمارية وطنية شاملة
  • اعتقال عصام فضيل مسرحية فطيرة يقودها نسيبه للحفاظ علي اموال ال فضيل
  • الكرملين يعلن إعداد الوثائق لمناقشة قائمة شروط الهدنة المؤقتة مع أوكرانيا
  • بالخطوات.. رابط الاستعلام عن أرقام جلوس الثانوية العامة 2025
  • الشهراني: ما يشاع عن استخدام الزبدة كمنوم للأطفال غير علمي .. فيديو