لمرضي السكر| توصيات مهمة لنظام غذائي ورياضي للوقاية من المرض
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
أكد الدكتور خالد الحديدي عميد كلية طب بنى سويف، ان علاج مرض السكر ليس بالاودية فقط، وإنما من الاهمية تغيير نمط الحياه بحيث تشمل الرياضة والتوصيات الجديدة للجمعية الأمريكية للسكر.
وأشار الحديدي، إلي أن المواطنين يمارسون الرياضة لمدة ١٥٠ دقيقه اسبوعيًا، من خلال ممارسة “المشي”، ويعد هام في حالات الإصابة بمرض السكر، خاصة المصحوب بزيادة الوزن، ولها تأثير مباشر في خفص معدل السكر التراكمي وضعط الدم ومضاعفاته الخاصة بالاوعية الدموية، كالقلب والمخ والأعصاب في عدم حدوث مضاعفات.
جاء ذلك خلال مشاركته فى المتلقى العلمى الاول لمرض السكرى، والذى عقد فى الفيوم، اليوم الخميس، تنظيم اللجنة القومية لمكافحة الامراض غير السارية وادارة التدريب بوزارة الصحة والسكان ونقابة الاطباء وفروع التامي الصحى بمحافظتى الفيوم وبنى سويف بالتعاون مع جمعية صعيد مصر للسكرى.
شارك 300 طبيب وطبيبة، من بينهما لفيف من كبار الأطباء، وناقش خلال سبع جلسات اخر التطورات فى علاج مرض السكرى وعلاج الامراض المتعلقة به .
أشار الحديدى، إلي أن التوصيات الخاصة بعلاج السكر تشمل ايضا النوم الصحى والذى لايزيد ولا يقل من 6 الى 8 ساعات يوميا وان النوم المبكر مهم جدا، وضرورة علاج المشاكل التى تؤثر على النوم مثل توقف النفس اثناء النوم والمشهور جدا عن مرض السكر المصحوب بالسمنة .
واضاف عميد طب بنى سويف، أن طريقة الغذاء هامة ولابد ان تشمل وجود جميع العناصر المغذية الخاصة، بالالياف والحبوب والفواكة والخضروات كمكون اساسى فى وجبة مريض السكر، ويضاف اليها نسب قليلة من الكربوهيدرات المركب مثل الخبز والارز والبروتينات الحيوانية والنباتية وكذلك وسائل الصيام المتقطع وانماط التغذية المختلفة .
وصرح الدكتور احمد السبعاوى منسق عام المؤتمر، انه تم خلال الجلسة الاولى للمؤتمر مناقشة حالات الطوارئ التى تحدث لمرضى السكرى ومنها الغيبوبة وارتفاع وهبوط فى مستويات السكر.
كما ناقشت الجلسة الثانية سكر الاطفال وكيفية العلاج ونظام الاكل ونوعية الانسولين وتضمنت الجلسة الثالثة المضاعفات المزمنة لمرضى السكرى وتأثير السكر على الاعصاب والكليتين والعيون.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: عميد مرض السكر نمط الحياة الرياضة بني سويف للسكر علاج مرض السكر
إقرأ أيضاً:
استجابة واسعة لنظام المداومة صبيحة اليوم الأوّل من عيد الأضحى
سجّلت مصالح وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية استجابة واسعة لنظام المداومة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين في صبيحة اليوم الأول من عيد الاضحى.
وحسب بيان الوزارة تم الوقوف على مدى الالتزام بالمداومة، خلال زيارات تفقدية ميدانية أشرف عليها المدراء الجهويون والولائيون للتجارة، رفقة المفتشين وأعوان الرقابة، تنفيذا لتعليمات الوزير.
وقد شملت عمليات المراقبة، محلات بيع المواد الغذائية، والمخابز، وموزعي الحليب والمياه المعدنية، بالإضافة إلى الأنشطة الخدمية الضرورية.
وتأتي هذه العمليات في إطار برنامج المداومة الذي تم تسطيره لضمان استمرارية تموين السوق بالمواد واسعة الاستهلاك وتوفير الخدمات الأساسية لفائدة المواطنين على مستوى جميع ولايات الوطن.
وأوضح البيان أن هذه الاستجابة الواسعة تعكس وعيا جماعيا متناميا بأهمية ضمان استمرارية الخدمة العمومية خلال المناسبات الدينية والوطنية، وترسخ ثقافة المواطنة الاقتصادية.
وذكرت الوزارة، بالمناسبة، بالتطبيق الالكتروني “مرافق كوم”، الذي وضعته تحت تصرف المواطنين، بهدف التعرف على المحلات والنشاطات التجارية المفتوحة خلال عطلة عيد الأضحى المبارك.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة