عبد الله بن سالم يعزي بوفاة عبد العزيز المدفع
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
قدم سمو الشيخ عبد الله بن سالم بن سلطان القاسمي نائب حاكم الشارقة أمس واجب العزاء بوفاة المغفور له عبد العزيز سيف محمد المدفع.
وأعرب سموه لدى زيارته مجلس العزاء، في مجلس ضاحية مويلح، عن صادق مواساته لذوي الفقيد سائلاً العلي القدير أن يتغمده بواسع رحمته وأن يسكنه فسيح جناته وأن يلهم ذويه الصبر والسلوان.
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات وفاة عبدالله بن سالم بن سلطان القاسمي
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك من الضحك في أوقات العزاء.. دليل التحكم بالمشاعر والحفاظ على الاحترام
أوقات العزاء من أصعب اللحظات النفسية التي يمر بها الإنسان، فهي تتطلب الهدوء والتعبير عن الحزن والمواساة، وأحيانًا يجد الشخص نفسه مضطرًا لمواجهة مشاعر مختلطة، بما في ذلك الرغبة في الضحك غير المقصود. التحكم في النفس في مثل هذه الأوقات ليس سهلًا، لكنه مهارة يمكن تعلمها وممارستها للحفاظ على احترام المناسبة والمشاعر المحيطة.
فهم أسباب الضحك غير المقصود في أوقات الحزن
الضحك أثناء الحزن أو العزاء قد يكون رد فعل عصبي طبيعي للتوتر أو الانفعال الشديد. أحيانًا يكون الضحك وسيلة مؤقتة لتخفيف الضغط النفسي الناتج عن الحزن، أو نتيجة لموقف غير مقصود يشعل الدعابة في عقل الشخص، لكنه لا يقلل من احترامه للمناسبة.
التحكم في التنفس لمواجهة الضحك
واحدة من أسهل الطرق للتحكم في الضحك هي التركيز على التنفس العميق والبطيء. خذ شهيقًا عميقًا من الأنف وزفيرًا بطيئًا من الفم عدة مرات، فهذا يساعد على تهدئة الجسم والعقل ويخفف من التوتر الذي يسبب الضحك.
توجيه الانتباه إلى شيء جاد أو حزين
حاول تحويل تركيزك إلى شيء مرتبط بالحزن أو ذكرى الشخص المتوفى. قراءة آية قرآنية، أو تذكر موقف مؤثر، أو التفكير في أهمية اللحظة قد يساعد على كبح الضحك وإعادة ضبط المشاعر.
تجنب المواقف التي تشعل الدعابة
في أوقات العزاء، حاول الابتعاد عن المواقف أو الحوارات التي قد تثير الضحك. تجنب النكات أو التعليقات الطريفة مع الآخرين، وابتعد عن النظر إلى الهاتف أو أي محتوى قد يثير الضحك أو الانفعال غير المناسب.
التحكم في تعابير الوجه والجسد
يمكن أحيانًا أن يظهر الضحك من خلال تعابير الوجه أو الحركة الجسدية. حاول ضبط ملامح وجهك، وإبقاء يدك مشبوكة أو استراحة اليدين في حضنك، وركز على الجلوس بهدوء لتقليل ظهور الضحك على الآخرين.
الابتعاد مؤقتًا إذا لزم الأمر
إذا شعرت بأنك لن تستطيع السيطرة على الضحك، من الأفضل الانسحاب مؤقتًا إلى مكان هادئ. أخذ نفس عميق والجلوس بعيدًا عن الجمهور لفترة قصيرة يمكن أن يساعد على استعادة التحكم في المشاعر قبل العودة إلى الجموع.
ممارسة ضبط النفس مسبقًا
التحكم في الضحك يتطلب تدريبًا. يمكنك ممارسة التحكم في نفسك في المواقف اليومية، مثل التحدث عن مواضيع جدية أو التعامل مع مواقف محرجة، لتقوية قدرتك على كبح الضحك عند الضرورة.
الحفاظ على الاحترام والمراعاة للآخرين
الأهم في أوقات العزاء هو احترام المشاعر المحيطة. تذكر دائمًا أن الهدف هو تقديم المواساة والدعم للمتأثرين بالحزن، والضحك في هذا الوقت قد يُساء تفسيره أو يجرح مشاعر الآخرين.
الضحك في أوقات العزاء شعور طبيعي أحيانًا، لكنه يحتاج إلى التحكم والوعي بالمكان والمناسبة. من خلال التركيز على التنفس، توجيه الانتباه، ضبط تعابير الوجه، والانفصال مؤقتًا إذا لزم الأمر، يمكن لأي شخص حماية نفسه من الضحك والحفاظ على الاحترام والمشاعر في تلك اللحظات الحساسة.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية