طريقة للتخلص من البلغم للحامل.. «احصلي على نتيجة فعالة»
تاريخ النشر: 25th, September 2024 GMT
تبحث السيدات وخاصةً الحوامل عن طرق للتخلص من البلغم، إذ أنه من أكثر الأعراض التي تلازمها خلال فترة الحمل، وتؤثر بالسلب على الجسم، وقد تدمر منطقة الجهاز التنفسي، فضلًا عن التأثيرات السلبية على الجنين، ما يجعلها تتعرض إلى وعكات صحية متفاقمة، لذا نقدم طريقة طبيعية فعالة للقضاء على البلغم.
طريقة التخلص من البلغم للحامليمكن للحوامل التخلص من البلغم، من خلال شرب خلطة الزنجبيل والقرفة ولبان الدكر مع الماء الدافئ بشكل دائم، مع تحليته بواسطة العسل، أو يمكن خلطه بعصير الليمون، الذي يساعد على تخفيف حدة البلغم وحتى يتم التخلص منه بشكل نهائي، وتعمل على ضبط الجهاز التنفسي، وفقًا لموقع «مايو كلينيك» المتخصص في الشؤون الطبية.
الأعشاب الطبيعية من الوسائل الفعالة التي تستخدم في علاج السعال الشديد مع البلغم، وأوضح الدكتور محمود البنتاوي، أستاذ الأمراض الصدرية، أن أسباب البلغم للحامل تتمثل في التالي:
التهاب الشعب الهوائية. الحمى الشديدة. الإنفلونزا. حساسية الأنف. الجيوب الأنفية. حساسية في الجهاز التنفسي. فوائد الزنجبيل والقرفة ولبان الدكر للجهاز التنفسيالزنجبيل والقرفة ولبان الدكر من أكثر أنواع الأعشاب التي ينصح بتناولها وخاصةً في حالات التعرض للإنفلونزا والبرد والسعال الشديد والشعور بالبلغم، كونه يعمل على إنشاء مضادات للالتهابات في الجسم وإرخاء الشعب الهوائية وتقليل حدة السعال الجاف والتخلص من البلغم الشديد عند الحوامل، وفقًا لحديث الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، كما عدد المزيد من الفوائد:
له دور في السيطرة على نسبة السكر في الدم. يغني عن تناول الدهون ويتحكم في الشهية. يساعد في علاج حموضة المعدة. مضاد للالتهابات. يتحكم في المناعة. يساعد على تهدئة ضربات القلب.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التهاب الشعب الهوائية الجيوب الأنفية من البلغم
إقرأ أيضاً:
أربعة تغييرات أساسية تحمي القلب من النوبات
صراحة نيوز -حذر خبراء وأطباء من أن أمراض القلب والأوعية الدموية تظل السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، مسهمة بنحو 30% من الوفيات والإعاقات الطويلة الأمد، ما دفع الباحثين لتحديد أساليب وقائية فعالة.
وفي هذا السياق، حدد الدكتور جون دينفيلد، استشاري وأستاذ أمراض القلب في “جامعة لندن كوليدج”، أربع تغييرات جوهرية في نمط الحياة اليومية للوقاية من الجلطات والنوبات القلبية، مشيرًا إلى أن الالتزام بها يحافظ على صحة الإنسان.
وشملت التغييرات الأساسية: الإقلاع عن التدخين للحد من تضرر الشرايين، وضبط مستويات الكوليسترول للحد من تراكم اللويحات، والحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية لتجنب الضرر للأوعية الدموية، والتحكم بالوزن لتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، الذي يزيد احتمالية حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وأكد دينفيلد أن اتباع هذه الخطوات الأربعة يمثل وسيلة فعالة للوقاية من أمراض القلب ويعزز الصحة على المدى الطويل.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة