اعرف من جلدك.. علامات تحذيرية تكشف الإصابة بالسكري
تاريخ النشر: 16th, October 2024 GMT
هناك علامات على الجلد تشير إلى خطر الإصابة بالسكري، وغالبًا ما يعتقد البعض أنها دلالة على مشكلة صحية في الجلد.
وبحسب ما ذكره موقع "American Academy of Dermatology"، إليك أبرز العلامات الواضحة التي تظهر على الجلد وتشير إلى الإصابة بالسكري:
قشعريرة، والتهاب، وخز، وخدر شائك في أصابع اليدين والقدمين
تعد تلك الأعراض مرتبطة بمرض السكري من النوع 2، ويحدث هذا الانزعاج عندما يتسبب الجلوكوز المفرط في الجسم في اعتلال الأعصاب (أو تلف الأعصاب)، يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إضعاف وإتلاف الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم ، ولكن بالنسبة لمرضى السكر ، فإن الأعصاب الموجودة في القدمين والساقين هي الأكثر عرضة للإصابة.
زيادة وتيرة التبول وإلحاحه
تؤدي هذه الحالة إلى اشتباه الطبيب في الإصابة بمرض السكري، في كثير من الأحيان ، يكون التبول المتكرر بمثابة مكالمة إيقاظ تشير إلى وجود حالة صحية أساسية لديك .
الجوع غير المبرر
وهو يأتي على شكل موجات ليحاكي انخفاض مستويات السكر في الدم وانخفاضه الذي يعاني منها عادة الشخص المصاب بداء السكري من النوع 2، وتحدث الشهية النهمة عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل خطير ، مما يتسبب في مطالبة الجسم بالجلوكوز ليعمل في كثير من الأحيان ، تأتي آلام الجوع في أوقات غير متوقعة ، حتى في منتصف.
تثبيط المناعة وإحساس عام بعدم الراحة والإرهاق الشديد.
هذا الانزعاج العام من جميع الأعراض الأخرى ، بالإضافة إلى آثار التصريف التي يسببها التخلص من الجلوكوز الزائد على الجسم ، سوف يمتص أي طاقة ويجعل الشخص يشعر باستمرار أنه بحاجة إلى مزيد من الراحة
تقييد تدفق الدم
غالبًا ما يعاني مرضى السكري من النوع 2 من تقييد تدفق الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض الوقت اللازم لعلاج الندبات السطحية والكدمات والجروح والطفح الجلدي والالتهابات، بالنسبة لمرضى السكر من النوع 2 ، ينتج هذا المعدل البطيء للشفاء عن نقص تدفق الدم إلى الأطراف.
هذه الحالة الجلدية شائعة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، وتعرف باسم اعتلال الجلد السكري، وهي عبارة عن بقع دائرية تظهر على السيقان، تكون بنية أو محمرة اللون.
الجلد الصلب السميكإذا كنت مصابًا بمرض السكري، فقد يصبح جلدك صلبًا وسميكًا ومتورمًا، حتى عند التحكم في مستويات السكر في الدم، وتعرف هذه الحالة باسم تصلب الجلد السكري، وغالبًا ما تتطور في الجزء العلوي من الظهر، حيث يزداد سمك الجلد ببطء على مدار أشهر أو سنوات، ويمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا في الكتف أو الرقبة أو في أي مكان آخر، لكنها لا تحدث أبدًا في اليدين أو القدمين.
عدم شفاء الجروح سريعًايؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب، ما يشير إلى خروج السكر عن السيطرة، وعلامة على الإصابة به، وعادة ما يؤدي ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب إلى صعوبة التئام الجروح في الجسم، وخاصة في القدمين، وتعرف هذه الحالة باسم القرحة السكرية.
ظهور نتوءات صغيرةارتفاع مستويات السكر في الدم يتسبب في زيادة مستويات الدهون الثلاثية بشكل كبير، وهو نوع من الدهون التي تدور في الدم، ما يؤدي إلى الإصابة بحالة جلدية تعرف باسم داء الزانثومات الطفحي، وهي ظهور بقع صغيرة على الجلد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مستویات السکر فی الدم بمرض السکری هذه الحالة من النوع 2
إقرأ أيضاً:
بروتين مضاد للشيخوخة.. دراسة تكشف «التأثير السحري» للتمارين الرياضية على صحة الجسم
كشفت دراسة حديثة للمعهد الكوري لأبحاث العلوم البيولوجية وجامعة تشونام الوطنية عن نتائج مثيرة تتعلق بكيفية تأثير التمارين الرياضية على صحة الجسم خاصة مع تقدم العمر.
وأوضحت الدراسة أن التمارين الرياضية، تحفز إفراز بروتين يُسمى CLCF1، وهو مضاد لشيخوخة العضلات والعظام.
دراسة تكشف تأثير التمارين الرياضية على صحة الجسموأكدت الأبحاث العلمية أن مستويات بروتين CLCF1، تنخفض بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، لكن يمكن استعادتها من خلال تدريبات المقاومة والتمارين عالية الكثافة، والتمارين الرياضية التقليدية تعد بمثابة نبع الشباب إذا مورست بشكل منتظم.
وأشارت الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة، تجعل العضلات تفرز بروتين قوي، يعمل كآلة زمن بيولوجية، ويساهم في عكس التراجع المرتبط بالعمر في القوة البدنية.
وتعمل هذه البروتينات على إرسال رسائل إلى باقي الجسم، حيث تُعزز حرق الطاقة في الخلايا الدهنية، وتقوية العظام، وتحسين المزاج والذاكرة،
ويلعب بروتين CLCF1 دوراً مهماً لأنه يستهدف كلا من العضلات والعظام معاً، مما يعزز من فعالية التمارين في الحفاظ على الصحة البدنية.
وأظهرت الدراسات أن الشباب يُنتجون كميات أكبر من هذا البروتين أثناء التمرين، ولكن يقل الإنتاج مع التقدم في العمر، مما يفسر انخفاض فاعلية التمارين لدى كبار السن.
وتؤكد نتائج الدراسة أن تعزيز مستويات بروتين CLCF1 من خلال التمارين، يمكن أن يكون مفتاحاً للحفاظ على القوة والصحة مع التقدم في العمر، مما يعزز من أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كجزء من نمط حياة صحي.
اقرأ أيضاًفوائد ممارسة التمارين الرياضية لـ الصحة العقلية
هل تساعد التمارين الرياضية في العلاج من الاكتئاب؟
فوائد القهوة تبدأ بعد الساعة 11 صباحا.. ومهمة لمحبي التمارين الرياضية