كشف الطبيب النفسي بافيل بيشاستنوف أن غسل اليدين بشكل متكرر قد يشير إلى أن الشخص تغلب عليه أفكار وسواسية أو يعاني من قلق متزايد، وقال الأخصائي: "إن الرغبة المستمرة في غسل يديك مع الخوف الشديد من الإصابة بالعدوى هي نوع من اضطراب الوسواس القهري".

 

وأوضح أنه مع الوسواس القهري، يعاني الشخص من الهواجس (الأفكار الوسواسية والقلق والمخاوف) والأفعال القهرية - وهي أفعال تصبح طقوسًا وسواسية بالنسبة له وغسل اليدين، بحسب الطبيب النفسي، هو نوع من الإكراه إذا لم يغسل الشخص يديه، فسوف يشعر بعدم الراحة الشديدة وتنشأ هذه الرغبة الشديدة من الخوف من احتمال الإصابة بمرض، ولا يتأثر ذلك بحقيقة أن اليدين قد تكونا نظيفتين تماما في بعض الأحيان يؤدي هذا الغسل المهووس إلى تلف أنسجة اليد بسبب استخدام المنظفات أو الفرش القاسية.

 

ويعتقد الشخص باستمرار أنه سيصاب بنوع من العدوى وقال بيشاستنوف: "من أجل الحد بطريقة أو بأخرى من هذه الأفكار التي لا يمكن السيطرة عليها والتي تطارده، فإنه يغسل يديه عدة مرات في اليوم".

 

وأضاف الطبيب النفسي أن غسل اليدين القهري غالبًا ما يقترن بميل مرضي لتنظيم كل شيء وعلى سبيل المثال، في المنزل، يقوم الشخص بترتيب الأشياء بترتيب معين، ووضع الغسيل، والتأكد من أن بعض الأشياء تصطف في صف واحد، ويتم قلبها على جانب واحد فقط، وما إلى ذلك ونادرًا ما يتمكن الأشخاص من التعامل مع اضطراب الوسواس القهري بمفردهم - فقط إذا تجلى في شكل خفيف، وفي حالات أخرى، لا يمكنهم تعلم التحكم في تجاربهم ومخاوفهم إلا من خلال اللجوء إلى المتخصصين للحصول على المساعدة.

 

ووفقا للخبير، فإن الأشخاص القلقين الذين تعرضوا لأساليب تعليمية قاسية للغاية ومهيمنة في مرحلة الطفولة، أو أولئك الذين غالبا ما يتعرضون للترهيب من قبل والديهم من أجل تحقيق الطاعة، هم عرضة لظهور الوسواس القهري وفي بعض الأحيان يمكن أن يتخذ الوسواس القهري شكلاً حادًا، حيث يمنع الشخص من عيش حياة طبيعية، أو مغادرة المنزل، أو التواصل مع أشخاص آخرين وفي هذه الحالة، يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الوسواس اضطراب الوسواس القهري اليدين غسل اليدين الوسواس القهری غسل الیدین

إقرأ أيضاً:

جامع السلطان قابوس بصحار ينظم محاضرة "الأجهزة الإلكترونية والتوازن النفسي"

صحار- خالد بن علي الخوالدي

نظم مركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم، ممثلاً بمكتبة جامع السلطان قابوس بصحار محاضرة توعوية بعنوان "الأجهزة الإلكترونية والتوازن النفسي"، بمدرسة بلقيس للتعليم الأساسي بصحار، بحضور 30 طالبة.

قدّم المحاضرة الدكتور الخطيب بن راشد السعدي اختصاصي وطبيب نفسي بمجمع الهمبار الصحي بولاية صحار، حيث تناول خلالها الأثر النفسي للاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، لا سيما في أوساط الطلبة، وركزت المحاور المطروحة على تأثير الأجهزة الإلكترونية على المزاج والتركيز، منبّهًا إلى التراجع الذهني الناتج عن الاستخدام غير المنضبط، واضطرابات النوم، وضعف التفاعل الاجتماعي.

كما تطرق المحاضر إلى الآثار النفسية السلبية للاستخدام المفرط، مثل القلق والاكتئاب، والعزلة الاجتماعية الناتجة عن الإدمان الرقمي والمقارنات السلبية في وسائل التواصل، مشير إلى إيجابيات وسلبيات الأجهزة الإلكترونية، ومؤكدًا أهمية التوازن في التعامل معها، وعدم إغفال فوائدها التعليمية.

ثم نبه الحضور إلى إرشادات عملية لتعزيز الصحة النفسية، شملت تحديد أوقات الاستخدام، وممارسة أنشطة بديلة، وتعزيز التفاعل الواقعي.

وتضمّنت المحاضرة أنشطة تفاعلية وتطبيقات عملية تمحورت حول مهارات الاسترخاء، والتفكير الإيجابي، والتعاطف مع الذات، مما عزز استيعاب الطالبات للمفاهيم المطروحة.

 وتأتي هذه المحاضرة ضمن سلسلة فعاليات تنظمها مكتبة جامع السلطان قابوس بصحار، تأكيدًا لدورها في نشر الثقافة وتعزيز الوعي النفسي والمعرفي لدى مختلف فئات المجتمع.

مقالات مشابهة

  • «مكتبة محمد بن راشد» تناقش دور الوعي النفسي في بناء الأسر
  • وزارة الخارجية: العدوان الصهيوني المتكرر على الموانئ اليمنية سيقابل برد مؤلم
  • الخارجية: العدوان الصهيوني المتكرر على الموانئ اليمنية سيقابل برد مؤلم
  • حكم رفع اليدين عند كل تكبيرة في صلاة الجنازة.. الإفتاء توضح
  • أخصائية نفسية: لو الخوف مستمر بعد 6 أسابيع من الزلزال لازم نشوف طبيب نفسي
  • فوبيا الكوارث الطبيعية.. متى تتحول المخاوف إلى اضطراب يستدعي تدخل الطبيب؟
  • خالد الجندي: الوسواس نوعان.. وعلاج الشك في الطهارة باليقين
  • تحذير طبي من إهمال الجانب النفسي لدى مرضى ضعف عضلة القلب
  • جامع السلطان قابوس بصحار ينظم محاضرة "الأجهزة الإلكترونية والتوازن النفسي"
  • مش واضحة .. أعراض تدل على سوء التغذية