صوت بغداد يصدح في كولبنكيان.. خليط من الشعر والموسيقى والرسم (صور)

الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة

أميرة خالد

أوضح الدكتور فهد الخضيري أسباب جفاف البشرة وتساقط الشعر ، مبيناً طريقة العلاج باستخدام نظام غذائي صحي.

وقال الخضيري:”لا يمكن منع تساقط الشعر وتحسين البشرة ومنع التشققات بالكريمات فقط ولا الدهانات ولا الأدوي”٠

وأضاف” بشرتك والأظافر والجلد والشعر وفروة الرأس تحتاج فقط تغذية صحية متنوعة من الحبوب الكاملة فقط( وليس الدقيق المصنّع المضاف اليه محسنات ومثبتات وبلاوي)”٠

وتابع”خذ الحبوب الكاملة دخن وشعير وشرفات وبذور شياء وكتان بقشورها تطحنها بنفسك وتعجنها وتخمرها تخمير طبيعي وتخبزها، وتحتاج الليمون والخس والبقدونس والفلفل البارد والخضار الكاملة والورقيات والفاكهة كاملةالتنويع مابينها كلها ولو بكمية قليلة من كل نوع”٠

وأكمل”وكذلك الألبان والأجبان والفول والعدس والفاصوليا والبقوليات والحمص لأن سبب التقشر أو التقصف أو جفاف الجلد والتشققات والتقشرات ممكن لأن التغذية سيئة. وهناك عوامل أخرى كالجفاف وقلة شرب الماء وقلة النوم والقلق والتوتر”٠

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳۷ دقیقة

وصفات طبيعية لشعر ناعم كالحرير في أسرع وقت

تحلم أغلب الفتيات والسيدات بشعر ناعم كالحرير فهو يعتبر تاج المراة الذى يزين وجهها، لذلك نقدم إليكِ مجموعة وصفات طبيعية لتنعيم الشعر بسرعة، باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.وصفات طبيعية لتنعيم الشعر فى وقت أسرعيمكنك ملاحظة الفرق من أول أو ثاني استخدام، بحسب ما كشفتة خبيرة التجميل زينب محمد فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد.1. وصفة زيت جوز الهند والعسلالمكونات:2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند1 ملعقة كبيرة عسل طبيعيالطريقة:اخلطي الزيت والعسل جيدًا.ضعي الخليط على الشعر المبلل من الجذور حتى الأطراف.غطي شعرك بقبعة استحمام واتركيه 30-45 دقيقة.اغسليه بالشامبو والماء الدافئ. النتيجة:...

لجریدة عمانقبل ۱۸ ساعة

نزعة التجريب وتجليات الميتاشعرية لدى الشاعر محفوظ الفارسي في حضرة البحر (2 من 2)

إن المشروع الحداثي للشاعر محفوظ الفارسي قائم على تفكيك الداخل لا على الاستيراد من الخارج، والتراث بالنسبة إليه تربة خصبة تسيء إليها الزراعة المتكررة للمحصول نفسه، وتنهكها الأنماط الجامدة، ينظر إليه كأرض متجددة لا كمتحف مغلق، لا يرفضه وإنما يرفض إعادة إنتاجه بنفس الصورة المستهلكة، لذلك نجده معتز بهويته منتمٍ إلى مجتمعه فخور بحاضره وتاريخ أجداده، فنجده يقول: وأنا على مرمى شِعر،مرمى وطن.وجهي تواريخ وصكوك أجدادهذا البحر وجهي.وهذا الفلج وجهي.وهذا السفر وجهي.وهذي القلاع الفاتحة ذراعها للضوء والتاريخ وجهي.وهذي الصحاري الماتحة من غيمتك وجهي.من جدي الأول إلى الأحفادإلى أن يقول:ثلاثين عام...

لجریدة عمانقبل ۱۸ ساعة

الشعر الشعبي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ القصيدة الأولى ــــــــــــــــــــــــــــــــغياب العذرقصير العمر في الذابح وفي المذبوحوتـوقـيـت القــدر قــد تــم تــوثيــقـهكل شدة ولها رخاء، وكل عسر ووراءه يسر، وكل زمن وله ناسه، وله حكاياته، وأسراره، نعيشها بحلوها، ومرها، نساير أوقاتها، ونحيا أيامها، ونركب موجاتها، وننظر إلى الأمام، حيث يكون الموج عاليا، والهدف بعيدا، على جزيرة من زمرد، ننيخ عليها ركابنا، ونشعل فتيل قصائدنا، ونعيد لأرواحنا شيئا من الوهج، والضوء، كي نرى ما حولنا بوضوح، لعل الحكاية القادمة تكون أجمل.الشاعر سالم المعشني أبو قيس يجدف في بحر الشعر الهائج، ويركب خيل القصيدة، ويتذكر، ويذكّر، ويعود إلينا بالجمال القادم.عـلى...

صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة

الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة

أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري أسباب جفاف البشرة وتساقط الشعر ، مبيناً طريقة العلاج باستخدام نظام غذائي صحي. وقال الخضيري:”لا يمكن منع تساقط الشعر وتحسين البشرة ومنع التشققات بالكريمات فقط ولا الدهانات ولا الأدوي”٠ وأضاف” بشرتك والأظافر والجلد والشعر وفروة الرأس تحتاج فقط تغذية صحية متنوعة من الحبوب الكاملة فقط( وليس الدقيق المصنّع المضاف اليه محسنات ومثبتات وبلاوي)”٠ وتابع”خذ الحبوب الكاملة دخن وشعير وشرفات وبذور شياء وكتان بقشورها تطحنها بنفسك وتعجنها وتخمرها تخمير طبيعي وتخبزها، وتحتاج الليمون والخس والبقدونس والفلفل البارد والخضار الكاملة والورقيات والفاكهة كاملةالتنويع مابينها كلها ولو...

صدى البلدقبل ۱ یوم

من غير تحاليل... طرق للتحقق من نقص فيتامين د في المنزل

يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، يحدث نقصه عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من هذا الفيتامين أو لا يعالجه من خلال بعض الأعراض، مثل تساقط الشعر، والقلق والاكتئاب، وفقدان الشهية، وقلة النوم، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك في انخفاض.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشففيتامين د لا يحافظ على قوة عظامك فحسب، بل يُحسّن أيضًا صحتك النفسية، ويُساعدك بشكل كبير على النوم بشكل منتظم ومتواصل. ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، يُعاني...

عین لیبیاقبل ۲ یوم

إنستغرام يفاجئ المستخدمين.. ثورة في التصميم والموسيقى ومزايا جديدة غير مسبوقة

أعلنت منصة إنستغرام التابعة لشركة ميتا عن إطلاق حزمة من الميزات التجريبية الجديدة، تهدف إلى إعادة تعريف تجربة المستخدم داخل التطبيق، من خلال منح تحكم غير مسبوق في شكل الصفحات الشخصية، تنظيم المنشورات، بل وإضافة لمسة موسيقية خاصة بكل حساب. التحديث الجديد، الذي وصفه خبراء التكنولوجيا بـ”الثورة الصامتة”، يأتي استجابة لآلاف الطلبات التي تلقتها المنصة على مدار السنوات الماضية من المستخدمين والمبدعين الطموحين. وداعًا للترتيب الزمني.. أهلاً بحرية التنسيق الميزة الأبرز في هذا التحديث هي إمكانية إعادة ترتيب المنشورات داخل الملف الشخصي، بحيث لم يعد المستخدم مضطرًا للالتزام بالتسلسل الزمني...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

عوامل تسرّع ظهور الشيب.. نصائح لتأخير انتشاره!

إنجلترا – يبدأ الشيب بالظهور عند الجميع في مرحلة ما من حياتهم، لكنه قد يظهر مبكرا أو متأخرا وذلك بحسب عوامل متعددة. وعادة ما يظهر الشيب أولا في منطقتي الصدغين ثم ينتشر إلى مؤخرة الرأس. ويلاحظ بعض الناس الشيب في العشرينات من عمرهم، بينما لا يراه آخرون إلا في الخمسينات. وتشير الدكتورة ديبالي ميسرا-شارب، الطبيبة العامة وأخصائية صحة المرأة، إلى أن أسباب ظهور الشيب المبكر تشمل: التدخين ونقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين B12 والحديد واضطرابات الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية. ونصحت باستشارة الطبيب إذا ظهر الشيب فجأة أو في...

مصراویقبل ۲ یوم

بيت الشعر العربي يستعيد سيرة شاعر العروبة علي الجارم

كتب- محمد شاكر:ينظم صندوق التنمية الثقافية من خلال بيت الشعر العربي (بيت الست وسيلة)، أمسية جديدة من صالون الشاعر الكبير أحمد عبدالمعطي حجازي، بعنوان: شاعر العروبة.. علي الجارم. وذلك في تمام الساعة الثامنة من مساء اليوم الأحد، بمقر بيت الشعر العربي بمركز إبداع الست وسيلة خلف الجامع الأزهر. ويشارك فى الصالون -الذي يعقد شهريا بشكل دوري - مجموعة من أبرز النقاد والأكاديميين، هم: الدكتور عبدالله عبدالحليم، الدكتور حسام عبدالعزيز، الدكتور عماد شعير، الطبيب حسن الجارم، حفيد الشاعر وأحد المهتمين بتوثيق إرثه الثقافي، كما يُلقي مختارات من قصائد الجارم الشاعر محمود...

الجزیرةقبل ۳ یوم

الشامبو الجاف.. حل سريع أم خطر صامت على صحة شعرك؟

خلال السنوات الأخيرة، حاز الشامبو الجاف شعبية واسعة بوصفه حلا سريعا للحفاظ على نظافة الشعر وانتعاشه من دون الحاجة إلى غسله بالماء. فعند استخدامه لأول مرة، يبدو وكأن الشعر نال انتعاشا فوريا وازداد حجمه ولمعانه، خاصة لدى أصحاب الشعر الدهني. لكن رغم فوائده الظاهرة، تتزايد التساؤلات عن تأثيره طويل المدى على فروة الرأس وصحة الشعر. فهل هو حل عملي وآمن، أم خطر خفي يتسلل بصمت إلى صحة شعرك؟ كيف يعمل الشامبو الجاف؟ يأتي الشامبو الجاف عادة على هيئة رذاذ أو مسحوق يُرش مباشرة على جذور الشعر، ليقوم بامتصاص الزيوت والدهون...

عربی۲۱قبل ۳ یوم

في المنفى ظلّ لفلسطين.. خالد علي مصطفى شاعر الأرض والرمز

في العام 1948، نزح آلاف الفلسطينيين من قرى حيفا (مثلث الكرمل: إجزم ويازور وعين غزال وجبع وغيرها..) إلى عارة وعرعرة وجنين، وأقاموا خيامهم بين أشجار الزيتون والمشاعات، وحين زار المنطقة وفد عراقي رفيع المستوى، قرر استضافتهم في العراق، وتولى الجيش العراقي نقلهم معه، ريثما تنتهي الحرب في فلسطين.. وطالت الحرب وصاروا لاجئين.. ونشأ مجتمع فلسطيني في العراق، وتحديداً في البصرة وبغداد، تفاعل هذا المجتمع مع محيطه العراقي، وبرز في هذا المجتمع شخصيات سياسية واجتماعية وثقافية، وقد تناولنا في مقالات سابقة الروائي الشاعر جبرا إبراهيم جبرا والشاعر علي السرطاوي والشاعرة...

صوت بغداد يصدح في كولبنكيان.. خليط من الشعر والموسيقى والرسم (صور)

الخضيري يوضح طريقة علاج تساقط الشعر وتحسين البشرة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار