ماتغلطش غلطتي.. للمبتدئين: احذر هذه الحركة عند قيادة السيارة
تاريخ النشر: 19th, November 2024 GMT
الكثير من السائقين الجدد يرتكبون بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تعرقل تطورهم وتزيد من توترهم. إليك نصائح مختصرة لتجنب هذه الأخطاء وتحقيق قيادة أكثر سلاسة:
1. الابتعاد عن أوقات الزحام في بداية تعلم القيادة
من المهم أن يبدأ المبتدئ القيادة في الأوقات التي تكون فيها الشوارع فارغة أو أقل ازدحامًا، مثل ساعات الصباح الباكر أو أوقات منتصف النهار.
الابتعاد عن الزحام يساعد في بناء الثقة، وتعلم التحكم بالمركبة بشكل أفضل دون الضغط الناتج عن السيارات والمشاة المحيطين.
2. تجنب الشوارع الضيقة ذات المسار الواحد
الشوارع الفرعية الضيقة، وخاصة التي تحتوي على مسار مزدوج، قد تزيد من احتمالية حدوث تصادمات أو حوادث صغيرة.
الأفضل للمبتدئين أن يبدأوا في الشوارع الرئيسية التي تكون باتجاه واحد لتقليل المخاوف وتجنب التوتر الناتج عن السيارات القادمة من الاتجاه المقابل.
3. السير على الحارة اليسرى بدلًا من اليمنى
للمبتدئين، يُفضل السير على الحارة اليسرى بدلاً من اليمنى، فالحارة اليمنى قد تكون مزدحمة بالمشاة والدراجات أو قد تحتوي على سيارات متوقفة، مما يزيد من احتمالية التصادم أو الشعور بالخوف.
أما الحارة اليسرى فتعطي المبتدئ مساحة أكبر للتركيز والثقة أثناء القيادة.
4. عدم اصطحاب الأطفال في بداية التعلم
الأطفال قد يكونون سببًا في التشتت وعدم التركيز، حيث يزيد وجودهم من التوتر، وخاصة عندما يحاولون التفاعل أو طرح الأسئلة.
الأفضل أن يقود المبتدئ بمفرده أو مع شخص لديه خبرة ليوجههم دون إحداث فوضى داخل السيارة.
نصيحة أخيرة:
التجربة والخطأ جزء طبيعي من عملية التعلم. ما عليك سوى الالتزام بتلك النصائح والتدرب المستمر، وستجد أن القيادة أصبحت أسهل مع الوقت.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قيادة السيارة حوادث سيارات السيارات
إقرأ أيضاً:
احذر.. النوم أكثر من 10 ساعات قد يقتلك
صورة تعبيرية (مواقع)
كشف طبيب روسي بارز أن النوم لساعات طويلة قد لا يكون علامة على الراحة، بل إنذار خفي لأمراض خطيرة قد تهدد حياتك دون أن تشعر.
الدكتور فلاديمير مارتينوف حذّر من أن النوم لأكثر من 10 ساعات يوميًا قد يكون مرتبطًا بمشكلات صحية مثل قصور الغدة الدرقية، الاكتئاب، ومتلازمة انقطاع النفس النومي، مشيرًا إلى أن الإفراط في النوم ذاته قد يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، السكري، بل وحتى الوفاة المبكرة.
اقرأ أيضاً 7 خطوات سحرية للحصول على نوم عميق: اتبعها لتشعر بالراحة التامة 20 مايو، 2025 "القاتل الصامت" يُطل عليك صباحا: 5 علامات خطيرة عند الاستيقاظ يجب الحذر منها 20 مايو، 2025وقال مارتينوف: "يعتقد البعض أن كثرة النوم تعني صحة جيدة، لكن الواقع أن النوم المفرط قد يكون رسالة يرسلها الجسم ليعبّر عن خلل داخلي... وإذا استمر الشعور بالتعب رغم النوم الطويل، يجب مراجعة الطبيب فورًا."
نوم طويل = إنذار صحي؟:
من جانبه، أوضح الدكتور ألكسندر كلينين، رئيس مركز طب النوم بجامعة موسكو، أن تحديد عدد ساعات نوم ثابتة للجميع غير دقيق، إذ تختلف احتياجات النوم من شخص لآخر.
وأضاف أن المدة الصحية للنوم تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يوميًا، مؤكدًا أن تجاوز الحد الأعلى (10 ساعات) بشكل منتظم قد يشير إلى خلل في التنفس الليلي أو مشاكل تمنع الجسم من استعادة نشاطه.
إشارة لا يجب تجاهلها:
النوم المفرط قد يبدو رفاهية، لكنه في الحقيقة قد يكون أحد أعراض مرض صامت يحرم الجسم من الأوكسجين أثناء الليل ويتركه في دوامة من التعب المزمن والحاجة المستمرة للنوم.
وإذا وجدت نفسك تنام أكثر من 10 ساعات يوميًا دون شعور بالحيوية... لا تُطمئن نفسك كثيرًا، فربما آن الأوان لتسأل: ماذا يحدث داخل جسدي؟.
محافظة القاهرة: لا تداعيات للزلزال ولم ينتج عنه أى تأثير