كيف تؤثر عروض الـ«بلاك فرايداي» على دماغك؟.. اعرف سر عدم قدرة عقلك على رفضها
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
المئات من الأشخاص من حول العالم تكدسوا في مكان واحد على أمل شراء أكبر قدر ممكن من المنتجات، حتى وإن كانت خارج أولوياتهم، لمجرد الاستفادة من الخصومات التي شهدها العالم أمس، الموافق 30 نوفمبر، فيما يعرف بـ«الجمعة البيضاء»، وعروض الـ«البلاك فرايداي»، وأصبح هذا المشهد مألوفًا، حيث حصد العديد من الناس، وخاصة الفتيات، الكثير من المنتجات ضمن العروض، لكن البعض شعر لاحقًا بالندم بسبب المبالغ المدفوعة.
بحسب ما ذكره موقع «ساينس ألرت» العلمي، فإن الخصومات تحفز الدماغ بشكل كبير، ويحدث ذلك نتيجة تفاعل كيميائي يحدث عندما نتعرض لعروض مغرية مثل الأسعار المخفضة أو عروض شراء أكثر من منتج، إذ يتم تنشيط جزء من الدماغ يُعرف بـ«النواة المتكئة»، وهو المسؤول عن السعادة والمتعة، ما يعزز الشعور بالرضا بعد عملية الشراء.
وشرحت كاثرين جانسون بويد، أستاذة علم نفس المستهلك بجامعة أنجليا روسكين، أن الناقل العصبي «الدوبامين»، المسؤول عن السعادة، يلعب دورًا رئيسيًا في هذا السلوك، وقالت: «عندما يكافئ الشخص نفسه بالشراء، يمنحه الدوبامين شعورًا بالسعادة أثناء التسوق، ما يدفعه إلى اتخاذ قرارات الشراء بسرعة أكبر».
هذا الإحساس بالإلحاح يعزز مستويات الأدرينالين في الدم، مما يزيد من الحافز للإسراع في اتخاذ القرارات قبل فوات الأوان، كما أن العدادات التنازلية على مواقع الإنترنت تضاعف هذا التأثير، حيث يشعر المتسوقون بالخوف من تفويت الفرصة إذا لم يتصرفوا على الفور.
يمكن مواجهة رغبة الشراء الزائدة من خلال بعض الطرق على النحو التالي:
- تقليل الاندفاع والتفكيرفي الشراء ومعرفة أولوياتك.
- قم بالسؤال عن آراء المنتجات التي ترغب في شرائها في البداية، فبالطبع بعض الإجابات ستمنعك.
- إذ كنت تتسوق عبر الإنترنت، ابتعدعن الشاشة لفترة قصيرة، ما يقلل من تأثير الإغراء.
هل هوس الشراء اضطراب مرضي؟وفقًا لموقع «webmd» فإن بعض الأطباء النفسيين المتخصصين هوس الشراء أو الشراء القهري، وجدوا إنه اضطراب يسبب عدم السيطرة على انفعالات زيادة التوتر قبل الشراء، والشعور بالارتياح بعد القيام به، إذ وجد الأطباء أنه إدمانًا أو شكلًا من أشكال اضطراب الوسواس القهري، كما يمكن أن يكون للبعض وسيلة لتهدئة التوتر.
وتوصلت الأبحاث إلى أن سلوك التسوق القهري يكون مصحوبًا الشعور بالاكتئاب المشاعر السلبية، مع شعور بالراحة والسعادة بعد الشراء.
أعراض هوس الشراء:صعوبة مقاومة شراء الأشياء غير الضرورية.
حدوث صعوبات مالية بسبب التسوق غير المنضبط.
التسوق لشراء الأشياء حتى الغير ضرورية.
مشكلات في العمل أو المدرسة أو على نطاق الأسرة بسبب التسوق غير المنضبط.
قضاء قدر كبير من الوقت في البحث عن التسوق للشراء
النساء يقعن ضحايا للعروض الوهميةوكانت شريهان الدسوقي خبيرة الإتيكيت، أوضحت في لقاء تلفزيوني، أن السيدات لديهن متعة للشراء بصورة أكبر، خاصة وقت الخصومات الكبيرة على المنتجات، لكن الأمر قد يعرضهن للخداع بسبب العروض الوهمية، لذا عليهن عدم التسرع باتخاذ قرار الشراء.
وقدمت خبيرة الإتيكيت والتسوق، نصيحة لمواجهة هوس الشراء، وهي ضرورة تحديد أولويات الشراء وعدم الإنجراف وراء العروض المزيفة والكثيرة، والملفتة للنظر والاستغناء قدر المستطاع عن الأشياء غير الضرورية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البلاك فرايداي الجمعة السوداء الجمعة البيضاء
إقرأ أيضاً:
تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر تسببها مشروبات الدايت الغازية | فيديو
حذر الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية، من المخاطر الصحية المحتملة للمشروبات الغازية، وخاصة نوع الدايت، مؤكدًا أنها ليست خيارًا صحيًا بديلًا عن المشروبات الغازية العادية، لما لها من تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمي والقولون وزيادة احتباس السوائل في الجسم.
وأضاف بهاء ناجي، خلال مداخلة هاتفية مع محمد جوهر وسارة مجدي ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، أن المشروبات الغازية الدايت تحتوي على نسبة من الصوديوم والمحليات الصناعية التي قد تؤثر على مقاومة الإنسولين، وتسبب مشاكل في الجهاز العصبي، خاصة لدى السيدات الحوامل، كما أن الإفراط فيها قد يؤدي إلى مشاكل في البطن وزيادة حجم الانتفاخ، فضلًا عن تأثيرها على شكل الجسم وعدم انتظام الأيض.
وأوضح، أن المحليات الصناعية مثل الأسبارتام قد تساعد في خفض الدهون مؤقتًا لكنها لا تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل فعال، ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي للحوامل وأجنتهن، مؤكدًا ضرورة الانتباه لاستخدامها بشكل معتدل.
ونصح بالاعتماد على السكريات الطبيعية من الفواكه والفركتوز بدلًا من السكريات المضافة، وشرب العصائر الطبيعية دون إضافات للاستفادة من الألياف والفيتامينات، مشددًا على ضرورة تناولها مرة واحدة يوميًا فقط.
وأشار إلى أن المشروبات الغازية العادية تحتوي على حموضة الفوسفوريك التي تؤثر على صحة العظام، مضيفًا أن استخدام بدائل السكر الطبيعية يمكن أن يكون بديلاً آمنًا عند الاستهلاك المعتدل، مع ضرورة الحرص على الثقافة الغذائية ومعرفة كمية السكر المناسبة للجسم يوميًا.
اقرأ أيضاًالتوقف عن السكر.. طريقك لخسارة الوزن واستعادة النشاط
تؤثر على صحتك.. أطعمة ومشروبات لا تتناولها بعد فنجان القهوة
«للقضاء على الكرش».. طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عمليات
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة