طريقة عمل المكرونة بالصلصة بـ 3 وصفات مختلفة وشهية
تاريخ النشر: 6th, December 2024 GMT
تعد المكرونة بالصلصة من أكثر الأكلات الشهية التى تمتلك شعبية واسعة فى عدد كبير من البلدان ويحبها الأطفال والكبار ولكن لهذه الأكلة رغم بساطتها أسرار كثيرة.
نرصد في هذا التقرير طريقة عمل المكرونة بالصلصة بـ 3 وصفات مختلفة لمجموعة متنوعة من الشيفات.
طريقة عمل المكرونة بالصلصةنعرض لكم فى هذا التقرير طريقة عمل المكرونة بالصلصة من خلال خطوات الشيف نونا صاحبة برنامج البلدي يوكل .
مقادير المكرونة بالصلصة:
مكرونة اسباجيتي أو مقصوصة مسلوقة
بصل جوليان محمر
طماطم مسبكة
برطمان صلصة
زيت
سكر
سبع بهارات
كمون
شطة
ملح
فلفل أسود
مكرونة بالصلصة
طريقة عمل المكرونة بالصلصة
ضعي حلة على النار حتى تسخن ثم ضيفي القليل من السكر وقلبيه حتى يتكرمل ثم ضعي زيت تحمير البصل.
أضيفي الصلصة وقلبي المكونات جيدا ثم ضيفي التوابل كلها وقلبي ثم ضعي الطماطم المسبكة والبصل المحمر ونقلب جيداً ونتركها حتى تتسبك ضيفي عليهم المكرونة المسلوقة وتقلب ثم تنقل لطبق التقديم أو تقدم المكرونة المسلوقة وعليها الصلصة.
نعرض لكم في هذا التقرير طريقة عمل المكرونة بالصلصة الجاهزة وذلك من خلال خطوات الشيف شربيني.
مقادير المكرونة بالصلصة:
مكرونة
زيتون أخضر
زيتون أسود
ثوم
بصل
فلفل ألوان أو رومى
كزبرة خضراء
زعتر
مرقة
طماطم
زبدة
ملح
طريقة عمل المكرونة بالصلصة الحمراء:
اسلقي المكرونة في حلة بها ماء مغلي والقليل من الزيت وصفيها جيدا وضعيها جانبا.
شوحى الثوم والبصل في طاسة بها زبدة على نار هادئة وضيفي عليها طماطم وفلفل الوان وزيتون شرائح.
أضيفي الكزبرة الخضراء والزعتر ثم ضيفي عليهم المرقة واتركيهم حتى تتسبك الطماطم.
ضعي الصلصة على المكرونة المسلوقة وضعيها فى طبق التقديم .
نعرض طريقة عمل المكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحوم وذلك من خلال وصفة الشيف غادة جميل.
مقادير المكرونة بالعدس:
مكرونة مسلوقة
عدس منقوع
ملح
فلفل أسود
زيت زيتون
طماطم مفرومة
بصل
ثوم
كزبرة جافة
بهارات
طريقة عمل المكرونة بالصلصة بدون لحوم :
شوحي العدس في حلة بها زيت على النار وأضيفي البصل والثوم والملح وقلبي حتى يتغير اللون.
أضيفي الطماطم وقلبي المكونات ثم ضعي المكرونة والبهارات والكزبرة وخليط العدس ثم قدميها ساخنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المكرونة بالصلصة طريقة عمل المكرونة بالصلصة طريقة عمل المكرونة بالصلصة الحمراء المكرونة بالصلصة الحمراء المزيد المزيد
إقرأ أيضاً:
12 طريقة تخلصك من الأرق وقلة النوم
يعانى بعض الأشخاص من قلة النوم والأرق، لذا نستعرض 12 طريقة لعلاج اضطرابات النوم والأرق، وفقا لموقع The Dermo Lab.
لكى يتمكن الجسم من النوم بشكل أفضل، فلابد أولا من تحديد وقت للنوم كل يوم، حتى لو لم تستطع النوم، ثم الاستلقاء وعدم تفكر في أي شيء، من خلال الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا كل يوم.
2- تجنب القيلولةلا تأخذ قيلولة حتى لو كنت تشعر بالتعب، لأن القيلولة أثناء النهار يمكن أن تزيد من صعوبة النوم ليلًا، لذلك احتفظ بالقيلولة للمساء وقت النوم، وإذا شعرت بالتعب أثناء النهار، فقم ببعض التمارين الرياضية لإبعاد الشعور بالنعاس.
3-استمع إلى مقاطع هادئةاستمع إلى مقاطع مفضلة لديك قبل النوم، يمكنك أيضًا إنشاء قائمة تشغيل من الألحان الهادئة والأصوات الإيقاعية لأمواج المحيط لمساعدتك على النوم.
４- ابتعد عن الهاتف والكمبيوتر قبل النوميمكن أن يؤدي التعرض للضوء من الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بوقت قصير إلى تعطيل جدول نومك، لذلك تجنب التعرض لضوء الهاتف والكمبيوتر وحتى التلفزيون لمدة 10 دقائق على الأقل قبل النوم، وأطفئ الأنوار للحصول على ليلة نوم هادئة.
５- تجنب الكافيينيجب عليك تقليل تناول الكافيين، خاصة في المساء، لأنه يستغرق وقتًا طويلاً قد يصل إلى 6 ساعات ليتم إخراجه من جسمك، لذلك استمتع بمشروب دافئ بالحليب أو شاي أعشاب بدلاً من ذلك.
６- تجنب ممارسة الرياضة قبل النومممارسة الرياضة تساعد على حرق الدهون وتوفير الطاقة لجسمك، ولكن بعد رمضان، حاول ممارسة الرياضة في الصباح وتجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة قبل وقت النوم لأنها قد تبقيك مستيقظًا.
７- التعرض للضوء مباشرة بعد الاستيقاظيجب التعرض للضوء الساطع عند الاستيقاظ لمدة ساعة على الأقل، من خلال نافذة المنزل، لأن الضوء هو المحدد الرئيسي للساعة البيولوجية، وبالتالي يساعد على استعادة النظام في الجسم.
８- استخدام التطبيقات الإلكترونيةيجب استخدام تطبيقات الهاتف المحمول التي تساعد على النوم والتخلص من الأرق، من خلال قصص النوم التي تُعرض بأصوات شخصيات مشهورة لمساعدة الأشخاص على الاسترخاء والغوص في نوم عميق كل ليلة.
９- الحفاظ على السرير كمكان للنوميجب إخبار نفسك أن غرفة النوم مخصصة فقط للأنشطة المتعلقة بالنوم، وعدم الجلوس على السرير مع اللاب أو الهاتف قبل النوم لأنه سيفصل الغرض من رغبة النوم في ذهنك.
10- النوم على الجانب الأيسرأظهرت الدراسات أن النوم على الجانب الأيسر هو أفضل طريقة للنوم وأقل ضررًا على صحة الإنسان، إذ يسمح للجسم باستخراج العناصر الغذائية والتخلص من السموم بشكل أسرع وأكثر كفاءة.
11- لا تدخنإذا كنت مدخنًا منتظمًا، فمن الصعب الامتناع عن التدخين، ولكنه ضار بالنوم، لأن المدخنين يستغرقون وقتًا أطول للنوم، ويستيقظون بشكل متكرر، وغالبًا ما يكون لديهم أنماط نوم مضطربة.
12- لا تُفرط في تناول الطعامالإفراط في تناول الطعام، خاصة في وقت متأخر من الليل، يمكن أن يُعطل أنماط نومك، لأنه يُشير إلى اليقظة في الدماغ ويؤثر على قدرتك على النوم.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام