تنظيف فروة الرأس من قشرة الشعر.. خطوات بسيطة تخلصك منها في الحال
تاريخ النشر: 22nd, December 2024 GMT
قشرة الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، ويمكن أن تكون محبطة جدًا، حيث تسبب الحكة والتهيج وقد تترك آثارًا على الملابس.
وفي هذا المقال، نقدم لك بعض الطرق الفعّالة لتنظيف فروة رأسك من قشرة الشعر والحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.
أسباب قشرة الشعرقبل الحديث عن كيفية التخلص من القشرة، من المهم أن نفهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها:
جفاف فروة الرأس: واحدة من الأسباب الرئيسية للقشرة هي جفاف فروة الرأس، مما يجعل الجلد يتقشر ويُسبب القشرة.
الإفراز الزائد للزيوت: في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الإفرازات الزيتية الزائدة على فروة الرأس إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الفطريات التي تسبب القشرة.
الفطريات: يُعتقد أن الفطريات التي تنمو على فروة الرأس، تلعب دورًا في تطور القشرة. هذه الفطريات تتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس.
التوتر أو التغيرات الهرمونية: يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية أو التوتر سببًا آخر لظهور قشرة الشعر.
خطوات تنظيف فروة الرأساستخدام شامبو مضاد للقشرة: يُعتبر استخدام الشامبو المضاد للقشرة أحد أفضل الحلول لهذه المشكلة. يحتوي هذا الشامبو على مكونات، التي تساعد في تقليل نمو الفطريات والتحكم في القشرة.
تدليك فروة الرأس بلطف: التدليك اللطيف لفروة الرأس أثناء غسل الشعر يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من مشكلة القشرة.
ترطيب فروة الرأس: بعد غسل الشعر بالشامبو، يُفضل استخدام بلسم مرطب يساعد على ترطيب فروة الرأس ومنع جفافها، تأكد من اختيار منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.
استخدام الزيوت الطبيعية: تعتبر الزيوت الطبيعية من الحلول الفعّالة للتخلص من القشرة. زيت الزيتون وزيت جوز الهند لهما خصائص مرطبة ومضادة للفطريات تساعد في علاج القشرة. يمكنك تدليك فروة رأسك بالزيت لبضع دقائق قبل غسله.
تجنب المنتجات الكيميائية القاسية: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على فروة الرأس، حيث يمكن أن تزيد من الجفاف أو التهيج.
الحفاظ على النظافة الشخصية: يجب غسل الشعر بانتظام للتأكد من التخلص من الزيوت الزائدة والشوائب التي قد تساهم في ظهور القشرة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قشرة الشعر الشعر قشرة فروة رأسك الحفاظ على صحة شعرك أسباب قشرة الشعر المزيد
إقرأ أيضاً:
ميسي: رونالدو ليس صديقي
أوضح قائد منتخب الأرجنتين ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأمريكي، أنَّ علاقته بقائد منتخب البرتغال ونجم نادي النصر كريستيانو رونالدو، منافسة داخل الملعب فقط، مؤكدًا أنَّهما ليسا صديقين.وهيمن ميسي ورونالدو على كرة القدم لما يقارب عقدين من الزمن، وتنافسا على أرفع ألقابها.
وبينما يواصل «الدون» مسيرته مع النصر السعودي، يتألق «البرغوث» في صفوف إنتر ميامي.وقال ميسي لـ»دي سبورتس» عقب فوز فريقه على بورتو 2-1 في كأس العالم للأندية «إنَّه يعتقد أنَّها كانت منافسة طبيعيَّة على أرض الملعب، فكلٌّ منا أراد أنْ يُقدِّم أفضل ما لديه لفريقه، وبطبيعة الحال كل شيء يبقى داخل الملعب».
وأضاف «من الواضح، وكما هو الحال دائمًا، أنَّ كل شيء كان يجري في الملعب، أمَّا خارجه، فنحن شخصان عاديان، لسنا أصدقاء، بالطبع؛ لأنَّنا لا نقضي وقتًا معًا، لكننا لطالما عاملنا بعضنا باحترام كبير».وتابع «أُكنُّ احترامًا وإعجابًا كبيرين لرونالدو ومسيرته التي خاضها؛ ولأنَّه لا يزال يُنافس على أعلى مستوى».
وبالمثل، تحدَّث رونالدو عن علاقته بالنجم الأرجنتيني في مقابلة على برنامج «تلك تيفي» عام 2022.
ووصف رونالدو، ميسي أنَّه «ساحر، رائع، كشخص، نتشارك الملعب منذ 16 عامًا؛ لذا لديَّ علاقة رائعة معه».
وأضاف «لستُ صديقًا له، ولكن لديَّ علاقة جيدة مع ميسي، كانت بيننا منافسة صحيَّة وكنا نتفاهم بشكل جيد».
وفاز النجمان معًا بـ13 جائزة كرة ذهبيَّة، إذ حصد ميسي 8 جوائز (رقم قياسي)، بينما نال رونالدو 5 جوائز، بالإضافة إلى تنافسهما على ألقاب الدوري الإسباني، وكأس الملك، ودوري أبطال أوروبا، خلال لعبهما في برشلونة، وريال مدريد على التوالي.
جريدة المدينة
إنضم لقناة النيلين على واتساب
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني