الجزيرة:
2025-12-01@15:37:29 GMT

موندويس: هذه هي أمنية الطفل الغزي عمر المستحيلة

تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT

موندويس: هذه هي أمنية الطفل الغزي عمر المستحيلة

كل ما كان يريده عمر الصغير في عيد ميلاده هو أن يعود والده إلى المنزل حاملا معه الدجاج لوجبة احتفالية بسيطة، ولكن مر عام تقريبا على اختفاء والده من حياته بعد أن اختطفته القوات الإسرائيلية، ولم تتحقق أمنية الطفل الغزي بعد.

وهكذا بدأ موقع "موندويس" الأميركي بسرد معاناة هبة (26 عاما) وأطفالها الثلاثة، يوسف (8 أعوام) وعمر (5 أعوام)، وياسمين (عامين)، بعد اختطاف زوجها محمود (30 عاما) في مارس/آذار 2024.

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2موقع أميركي: الحرائق من غزة إلى كاليفورنيا تربط شعوب العالمlist 2 of 2كاتب روسي: بوتين قد يزور أفريقيا في 2025end of list

وقال التقرير إنه في خضم الكارثة الهائلة في غزة، غالبا ما تضيع قصص الأفراد في ثنايا الأخبار العاجلة والإحصاءات المدمرة، ولكن الواقع أنه في كل يوم، تبذل العائلات قصارى جهدها للصمود أمام حسرة فقدان الأحبة والتمسك بما تبقى من آثار الحياة الطبيعية، التي سلبها "التعطش الإسرائيلي للدماء".

أمنية

وكان محمود يحاول شراء الدجاج لإطعام عائلته وسط جحيم القصف وشح الغذاء، بينما كانت هبة تعد وجبة بسيطة من البازلاء المعلبة لأطفالها حين وصلها الخبر الذي غير حياتها.

وبعد أن اختفى محمود وقبل أسابيع من عيد ميلاد عمر الخامس، تسللت رائحة الدجاج المطهي إلى خيمة العائلة من خيمة مجاورة، وأثارت خيال الطفل، خصوصا وأن كل ما تذوقه في الأسابيع الماضية كان الطعام المعلب الذي شارفت صلاحيته على الانتهاء، ومنذ ذلك الحين اختلطت أمنية عمر بتناول الدجاج بعودة والده سالما، وفق التقرير.

إعلان

وقالت كاتبة التقرير رجاء محمد أن هبة أفضت لها بما يختلج في صدرها بعد زيارات الصحفيَة المتكررة لخيمة العائلة في المواصي جنوب القطاع، حيث تقطعت السبل بالغزيين وتراكمت عليهم الأهوال والمجاعة، ولا أمل حول الأم المهمومة سوى ما تراه من طفلها البريء الذي لا يفهم "معنى الحرب والظلم الجاثم على بلده."

كابوس

وحاولت هبة إخفاء دموعها عن أطفالها وهي تتحدث عن صعوبات الحياة دون زوجها، وقاطع صوتها بين الفينة والأخرى طنين المسيرات الإسرائيلية ودوي القصف وصراخ الأطفال، وتساءلت بحرقة: "لماذا؟ لماذا أخذوه؟ متى سينتهي هذا الكابوس؟".

وتكافح الأم لتوفير أساسيات الحياة لعائلتها بالرغم من منع القوات الإسرائيلية المساعدات من الوصول، وتحاول أن تبدو قوية ومبتهجة من أجل أطفالها، متشبثة بأمل أن تنتهي الحرب ويعود محمود على قيد الحياة من براثن "من لا يكترثون بحياة البشر"، حسب التقرير.

وقالت هبة إن أحلام ابنها بعودة والده وتناول الدجاج صغيرة، ولكنها شبه مستحيلة، وكثيرا ما تعود بأفكارها إلى الأيام التي سبقت الحرب، عندما كانت الحياة بسيطة وزوجها معها، وتحديدا استذكرت يوما في مارس/آذار 2023، حين اجتمعت العائلة الممتدة بأكملها على مائدة العشاء قرب البحر للاحتفال بعيد ميلاد عمر الرابع، وتشاركوا الطعام والنكات.

واقع مرير

أما الآن، مرت سنة على أمنية عمر، وسيبلغ السادسة من عمره بعد 3 أشهر، وما زال يتحدث عن والده كثيرا، ويعتقد هو وإخوته أن محمود سيعود إلى المنزل قريبا مع بعض الدجاج.

ومع توالي الليالي، تحاول هبة الصبر على واقعها وواقع أطفالها القاتم، وقلبها مثقل بألف خوف مكتوم، ولكنها أكدت لرجاء أنها ستواصل الكفاح، مهما كانت الصعوبات.

وقالت للكاتبة: "سأنجو، ليس لسهولة الأمر، ولكن لأن ذلك هو الخيار الوحيد، لدي أطفال وعلي حمايتهم، وحتى لو كنت أجهل ما سيأتي به الغد، أعلم أنني سأواجهه بكل ما أوتيت من قوة".

إعلان

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: حريات ترجمات

إقرأ أيضاً:

10دقائق في المطبخ.. وصفات صحية سريعة على طريقة المشاهير

في عصر تريندات السوشيال ميديا، أصبح تحدي الطبخ السريع والصحي في 10 دقائق من أكثر المواضيع انتشارًا، خاصة بين المشاهير ومحبي الطعام الصحي، فكرة هذا التحدي تقوم على إعداد وجبات مغذية وسريعة دون التضحية بالنكهة، لتناسب نمط الحياة السريع للأشخاص العاملين أو الراغبين في تناول طعام صحي دون قضاء وقت طويل في المطبخ.

تحدي 10 دقائق في المطبخ.. وصفات صحية على طريقة المشاهير

في هذا المقال، نستعرض أفضل وصفات صحية يمكن تحضيرها في 10 دقائق، مع شرح للقيمة الغذائية لكل وصفة ونصائح لتحويلها إلى وجبات يومية متوازنة.

تحدي 10 دقائق في المطبخ.. وصفات صحية على طريقة المشاهير 

1. لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار

لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار

واحدة من أشهر وصفات المشاهير على تيك توك، تجمع بين البروتين والخضار الطازجة:

شرائح دجاج مشوي.شرائح أفوكادو.جزر وخس وخيار.خبز تورتيلا كامل الحبوب.

طريقة التحضير:

لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضارضع شرائح الدجاج والخضار والأفوكادو على الخبز.لفها بإحكام وقطعها إلى أجزاء صغيرة.يمكن إضافة القليل من صوص الزبادي قليل الدسم لإضافة النكهة.

فوائد صحية:

البروتين يدعم العضلات والطاقة.الدهون الصحية من الأفوكادو تحافظ على صحة القلب.الألياف من الخضار تمنح شعور بالشبع.برج الجدي حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025..احرص على وقت خاصبرج الدلو حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025 ..اكتب له رسالة حميميةبرج الحوت حظك اليوم السبت 22 نوفمبر 2025..امنحه حضنًا طويلًابرج الأسد حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. تخلَّ عن حمل ما ليس مسؤوليتكبرج الجدي حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025..لا تخف من التغييربرج الدلو حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. اترك ما لا تملك تغييرهبرج الثور حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. لا تتمسّك بمخاوفكحظك اليوم السبت وتوقعات الأبراج 15 نوفمبر 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيابرج الحمل حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. الاندفاع قد يحرمك من فرص أفضلبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. الحوار الداخلي هو مفتاح يومك

2. سلطة المعكرونة الكاملة بالخضار المشوية

هذه الوصفة تجمع بين الكربوهيدرات المعقدة والخضار الطازجة:

معكرونة كاملة الحبوب.فلفل رومي، كوسة، وبروكلي مشوي.رشة زيت زيتون وعصير ليمون.

طريقة التحضير:

اسلق المعكرونة لمدة 6-8 دقائق.اخلطها مع الخضار المشوية والصلصة.قدمها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

القيمة الغذائية:

تمد الجسم بالطاقة اللازمة دون زيادة السعرات.الخضار المشوية تعزز المناعة وتحمي من الالتهابات.

3. سموذي الشيا بالموز والتوت

وجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والألياف، سهلة التحضير:

نصف كوب حليب لوز أو حليب قليل الدسم.موزة واحدة.حفنة توت.ملعقة صغيرة بذور شيا.أسباب تنميل القدمين في الشتاء .. احذر من خطرهابـ 7 خطوات.. كيفية التعامل مع الأطفال في حالات التحـ رش الجنـ سيهل يؤدي الريجيم القاسي إلى الموت؟.. تحذير جديد بعد وفاة الإعلامية هبة الزيادنشرة المرأة المنوعات | وفاة هبة الزياد تثير الجدل حول الدايت القاسي.. أخطر 6 أمراض لا يشعر بها المصاب5 عادات يومية ترفع خطر الموت المفاجئتحدي الوجبات السريعة يثير الذعر.. رحيل إنفلونسر روسي بعد تناول 10 آلاف سعر من البرجر والبيتزا يوميا | القصة الكاملةلفائف الدجاج بالأفوكادو والخضار.. وجبة سريعة تمنحك طاقة كاملةكعكة المرحوم.. آيات قرأنية وتورتة سوداء تثير دهشة على السوشيال ميدياوصفات سريعة صحية مستوحاة من دايت المشاهيرتحذير من شرب القهوة على معدة فارغة مع دايت قاس..تأثير خطير على القلب

طريقة التحضير:

ضع جميع المكونات في الخلاط.امزج حتى يصبح ناعمًا.يمكن إضافة مكسرات للتعزيز البروتيني.

الفوائد الصحية:

الألياف تعزز الهضم وتمنح شعورًا بالشبع.التوت غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات.نصائح عملية لتحدي الطبخ في 10 دقائقحضّر المكونات مسبقًا لتوفير الوقت.استخدم أدوات مطبخ فعّالة مثل الخلاطات والمقلاة غير اللاصقة.دمج البروتين والخضار والكربوهيدرات يعطي وجبة متوازنة.قلل الزيوت والصلصات الجاهزة لتجنب السعرات العالية.يمكن تكرار الوصفات أو تبديل المكونات حسب الموسم والذوق. طباعة شارك نصائح عملية لتحدي الطبخ في 10 دقائق تحدي 10 دقائق في المطبخ وصفات صحية على طريقة المشاهير تريندات السوشيال ميديا المواضيع الطبخ الطبخ السريع والصحي في 10 دقائق وصفات صحية أفضل وصفات صحية لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار شرائح دجاج مشوي البروتين الطعام الطعام الصحي واحدة من أشهر وصفات المشاهير على تيك توك

مقالات مشابهة

  • ضابط شرطة يحتفل بالسلاح بعد فوز والده بمقعد بالبرلمان المصري.. والداخلية تعلق
  • أسعار الدواجن في أسواق أسوان اليوم الإثنين 1/12/2025
  • طريقة عمل دبابيس دجاج بدبس الرمان..بأسهل الخطوات
  • أيّهما صحي أكثر.. الدجاج أم السلمون؟
  • أسعار الدواجن في أسواق أسوان اليوم الأحد 30-11-2025
  • الموت يؤلم النائب الياس حنكش.. والده في ذمة الله
  • أسعار الدواجن في أسواق أسوان اليوم السبت 29-11-2025
  • 10دقائق في المطبخ.. وصفات صحية سريعة على طريقة المشاهير
  • أطعمة ترفع المناعة في الشتاء.. وصفات سهلة التحضير بمطبخ المنزل
  • «ولنا فى الخيال حب».. تجربة رومانسية بعيدة عن زحمة الحياة