موندويس: هذه هي أمنية الطفل الغزي عمر المستحيلة
تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT
كل ما كان يريده عمر الصغير في عيد ميلاده هو أن يعود والده إلى المنزل حاملا معه الدجاج لوجبة احتفالية بسيطة، ولكن مر عام تقريبا على اختفاء والده من حياته بعد أن اختطفته القوات الإسرائيلية، ولم تتحقق أمنية الطفل الغزي بعد.
وهكذا بدأ موقع "موندويس" الأميركي بسرد معاناة هبة (26 عاما) وأطفالها الثلاثة، يوسف (8 أعوام) وعمر (5 أعوام)، وياسمين (عامين)، بعد اختطاف زوجها محمود (30 عاما) في مارس/آذار 2024.
وقال التقرير إنه في خضم الكارثة الهائلة في غزة، غالبا ما تضيع قصص الأفراد في ثنايا الأخبار العاجلة والإحصاءات المدمرة، ولكن الواقع أنه في كل يوم، تبذل العائلات قصارى جهدها للصمود أمام حسرة فقدان الأحبة والتمسك بما تبقى من آثار الحياة الطبيعية، التي سلبها "التعطش الإسرائيلي للدماء".
أمنيةوكان محمود يحاول شراء الدجاج لإطعام عائلته وسط جحيم القصف وشح الغذاء، بينما كانت هبة تعد وجبة بسيطة من البازلاء المعلبة لأطفالها حين وصلها الخبر الذي غير حياتها.
وبعد أن اختفى محمود وقبل أسابيع من عيد ميلاد عمر الخامس، تسللت رائحة الدجاج المطهي إلى خيمة العائلة من خيمة مجاورة، وأثارت خيال الطفل، خصوصا وأن كل ما تذوقه في الأسابيع الماضية كان الطعام المعلب الذي شارفت صلاحيته على الانتهاء، ومنذ ذلك الحين اختلطت أمنية عمر بتناول الدجاج بعودة والده سالما، وفق التقرير.
إعلانوقالت كاتبة التقرير رجاء محمد أن هبة أفضت لها بما يختلج في صدرها بعد زيارات الصحفيَة المتكررة لخيمة العائلة في المواصي جنوب القطاع، حيث تقطعت السبل بالغزيين وتراكمت عليهم الأهوال والمجاعة، ولا أمل حول الأم المهمومة سوى ما تراه من طفلها البريء الذي لا يفهم "معنى الحرب والظلم الجاثم على بلده."
كابوسوحاولت هبة إخفاء دموعها عن أطفالها وهي تتحدث عن صعوبات الحياة دون زوجها، وقاطع صوتها بين الفينة والأخرى طنين المسيرات الإسرائيلية ودوي القصف وصراخ الأطفال، وتساءلت بحرقة: "لماذا؟ لماذا أخذوه؟ متى سينتهي هذا الكابوس؟".
وتكافح الأم لتوفير أساسيات الحياة لعائلتها بالرغم من منع القوات الإسرائيلية المساعدات من الوصول، وتحاول أن تبدو قوية ومبتهجة من أجل أطفالها، متشبثة بأمل أن تنتهي الحرب ويعود محمود على قيد الحياة من براثن "من لا يكترثون بحياة البشر"، حسب التقرير.
وقالت هبة إن أحلام ابنها بعودة والده وتناول الدجاج صغيرة، ولكنها شبه مستحيلة، وكثيرا ما تعود بأفكارها إلى الأيام التي سبقت الحرب، عندما كانت الحياة بسيطة وزوجها معها، وتحديدا استذكرت يوما في مارس/آذار 2023، حين اجتمعت العائلة الممتدة بأكملها على مائدة العشاء قرب البحر للاحتفال بعيد ميلاد عمر الرابع، وتشاركوا الطعام والنكات.
واقع مريرأما الآن، مرت سنة على أمنية عمر، وسيبلغ السادسة من عمره بعد 3 أشهر، وما زال يتحدث عن والده كثيرا، ويعتقد هو وإخوته أن محمود سيعود إلى المنزل قريبا مع بعض الدجاج.
ومع توالي الليالي، تحاول هبة الصبر على واقعها وواقع أطفالها القاتم، وقلبها مثقل بألف خوف مكتوم، ولكنها أكدت لرجاء أنها ستواصل الكفاح، مهما كانت الصعوبات.
وقالت للكاتبة: "سأنجو، ليس لسهولة الأمر، ولكن لأن ذلك هو الخيار الوحيد، لدي أطفال وعلي حمايتهم، وحتى لو كنت أجهل ما سيأتي به الغد، أعلم أنني سأواجهه بكل ما أوتيت من قوة".
إعلانالمصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
10دقائق في المطبخ.. وصفات صحية سريعة على طريقة المشاهير
في عصر تريندات السوشيال ميديا، أصبح تحدي الطبخ السريع والصحي في 10 دقائق من أكثر المواضيع انتشارًا، خاصة بين المشاهير ومحبي الطعام الصحي، فكرة هذا التحدي تقوم على إعداد وجبات مغذية وسريعة دون التضحية بالنكهة، لتناسب نمط الحياة السريع للأشخاص العاملين أو الراغبين في تناول طعام صحي دون قضاء وقت طويل في المطبخ.
تحدي 10 دقائق في المطبخ.. وصفات صحية على طريقة المشاهيرفي هذا المقال، نستعرض أفضل وصفات صحية يمكن تحضيرها في 10 دقائق، مع شرح للقيمة الغذائية لكل وصفة ونصائح لتحويلها إلى وجبات يومية متوازنة.
1. لفائف الدجاج مع الأفوكادو والخضار
واحدة من أشهر وصفات المشاهير على تيك توك، تجمع بين البروتين والخضار الطازجة:
شرائح دجاج مشوي.شرائح أفوكادو.جزر وخس وخيار.خبز تورتيلا كامل الحبوب.طريقة التحضير:
فوائد صحية:
البروتين يدعم العضلات والطاقة.الدهون الصحية من الأفوكادو تحافظ على صحة القلب.الألياف من الخضار تمنح شعور بالشبع.2. سلطة المعكرونة الكاملة بالخضار المشوية
هذه الوصفة تجمع بين الكربوهيدرات المعقدة والخضار الطازجة:
معكرونة كاملة الحبوب.فلفل رومي، كوسة، وبروكلي مشوي.رشة زيت زيتون وعصير ليمون.طريقة التحضير:
اسلق المعكرونة لمدة 6-8 دقائق.اخلطها مع الخضار المشوية والصلصة.قدمها دافئة أو باردة حسب الرغبة.القيمة الغذائية:
تمد الجسم بالطاقة اللازمة دون زيادة السعرات.الخضار المشوية تعزز المناعة وتحمي من الالتهابات.3. سموذي الشيا بالموز والتوت
وجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والألياف، سهلة التحضير:
نصف كوب حليب لوز أو حليب قليل الدسم.موزة واحدة.حفنة توت.ملعقة صغيرة بذور شيا.طريقة التحضير:
ضع جميع المكونات في الخلاط.امزج حتى يصبح ناعمًا.يمكن إضافة مكسرات للتعزيز البروتيني.الفوائد الصحية:
الألياف تعزز الهضم وتمنح شعورًا بالشبع.التوت غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات.نصائح عملية لتحدي الطبخ في 10 دقائقحضّر المكونات مسبقًا لتوفير الوقت.استخدم أدوات مطبخ فعّالة مثل الخلاطات والمقلاة غير اللاصقة.دمج البروتين والخضار والكربوهيدرات يعطي وجبة متوازنة.قلل الزيوت والصلصات الجاهزة لتجنب السعرات العالية.يمكن تكرار الوصفات أو تبديل المكونات حسب الموسم والذوق.