يخفض السكر ويقي من الشيخوخة: مختص يوضح فوائد لا حصر لها للجرجير .. فيديو
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
أميرة خالد
أوضح مختص فوائد تناول الجرجير يومياً، مؤكداً أن الجرجير من أقوى الخضروات القادرة على تخفيض نسبة السكر في الدم .
وقال :” الجرجير يمنع تساقط الشعر ويعطيه قوة وحيوية ولمعان ، كما ينظف البشرة من السموم ويحميها من مظاهر الشيخوخة المبكرة ، كما يفيد من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من الكوليسترول وينظم السكر ”
وأضاف ” الجرجير مفيد للذاكرة والانتباه ويقلل من نسبة حدوث الزهايمر ومشاكل الدماغ ، مفيد لمن يعاني من فقر الدم ونقص الحديد ، يعطي طاقة للجسم ويزيد الرغبة الزوجية ، كما إنه غني بمواد الأكسدة التي تحارب السرطان “.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجرجير الخضروات غذاء صحي
إقرأ أيضاً:
هشام الجخ يوضح حقيقة فيديو مفبرك يهاجم فيه إدارة الأهلي
خرج الشاعر هشام الجخ عن صمته لينفي ما تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي من قصيدة منسوبة إليه، وفيديو يظهره وهو يهاجم إدارة النادي الأهلي، مؤكدًا أن كل ما نُشر في هذا السياق لا يمت له بأي صلة.
وعبر حسابه الرسمي على موقع «إنستجرام»، أوضح الجخ أن الفيديو المنتشر مفبرك، قائلاً: «انتشرت لي قصيدة مفبركة وفيديو مزيف، أظهر فيه وكأنني أهاجم إدارة النادي الأهلي وأنتقدهم، وهذا غير صحيح تمامًا».
وأكد الجخ انتماءه القوي للنادي الأهلي، قائلًا: «أنا أهلاوي قديم وصميم، وباحترم جمهور الزمالك، وحتى لو كنت زملكاوي، مش ممكن أكتب قصيدة تهاجم الأهلي بهالأسلوب المبتذل».
وأشار إلى أن ما يتم تداوله يدخل ضمن حملة ممنهجة لتشويه صورته، لا علاقة لها لا بالفن ولا بالأخلاق، مطالبًا جمهوره بعدم الانسياق وراء الشائعات أو تصديق الأخبار المفبركة
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026