صدى البلد:
2025-07-30@23:44:44 GMT

أفضل طرق ترطيب البشرة في الشتاء

تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT

يعد ترطيب البشرة بشكل جيد يُعتبر أساسيًا للحفاظ على صحتها وإشراقتها.

 إليك بعض الطرق الفعالة لترطيب البشرة:

1. استخدام المرطبات المناسبة

اختر مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك (دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة).

استخدم مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الغلسرين، والسيراميد.


2. شرب الماء بوفرة

ترطيب البشرة يبدأ من الداخل.

احرص على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.


3. استخدام الزيوت الطبيعية

زيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الأرغان، وزيت اللوز توفر ترطيبًا عميقًا.

ضع الزيت على بشرتك بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال رطبة.


4. استخدام الأقنعة الطبيعية

أقنعة مثل العسل، الألوفيرا، أو اللبن الزبادي تساعد في ترطيب البشرة بشكل طبيعي.

ضع القناع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.


5. الاستحمام بماء فاتر

تجنب الماء الساخن لأنه يجفف البشرة. اختر الماء الفاتر للحفاظ على ترطيب البشرة.


6. استخدام التونر

اختر تونر يحتوي على مكونات مرطبة مثل ماء الورد أو الألوفيرا لتوازن البشرة وترطيبها.


7. الحماية من الشمس

استخدم واقي شمس يوميًا لحماية البشرة من الجفاف الناجم عن أشعة الشمس.


8. تقشير البشرة بلطف

قم بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت، مما يساعد البشرة على امتصاص المرطب بشكل أفضل.


9. استخدام جهاز ترطيب الجو

في الأماكن الجافة أو الشتاء، استخدم جهاز ترطيب الهواء للحفاظ على رطوبة البشرة.


نصيحة إضافية:

تجنب المنتجات التي تحتوي على كحول قوي أو عطور، لأنها قد تسبب جفاف البشرة.


 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البشرة ترطيب البشرة المزيد ترطیب البشرة ترطیب ا

إقرأ أيضاً:

لعشاق الشتاء والصيف .. غدا حر شديد وفرص لسقوط أمطار ودرجة الحرارة تقترب من 45

حالة الطقس غدا .. توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدًا الثلاثاء طقس شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوبي سيناء وجنوبي البلاد، حار رطب على السواحل الشمالية، في حين يسود طقس مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء.

النشرة الجوية

عن الظواهر الجوية تتكون شبورة مائية صباحًا على شمال البلاد حتى القاهرة قد تكون كثيفة أحيانًا على الطرق الؤدية من وإلى السواحل الشمالية الغربية ومدن القناة، وفرص لسقوط أمطار خفيفة على مناطق من (حلايب) وتنشط رياح على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحري وجنوبي الصعيد قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية على فترات متقطعة.

واقرأ أيضًا:

الإجهاد الحراري.. الصحة توجه نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع حرارة الطقسنصائح لحماية الأطفال خلال الأنشطة الرياضية في الطقس الحارحالة الطقس غدا .. الأرصاد تحذر من حر شديد ورياح مثيرة للأتربةدعاء الحر الشديد.. ردده ليخفف الله عنك ارتفاع حرارة الطقسحالة البحر المتوسط

بالنسبة لحالة البحر المتوسط تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى 2.25 متر والرياح شمالية غربية.

حالة البحر الأحمر

بالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى مترين والرياح شمالية غربية إلى جنوبية غربية.

درجة الحرارة غدا في القاهرة والمحافظات

المدينة العظمى الصغرى

القاهرة 38 26

العاصمة الإدارية 39 25

6 أكتوبر 38 25

بنها 37 26

دمنهور 35 25

وادي النطرون 38 24

كفر الشيخ 36 26

المنصورة 37 25

الزقازيق 38 26

شبين الكوم 37 25

طنطا 37 25

دمياط 36 26

بورسعيد 34 26

الإسماعيلية 39 25

السويس 39 26

العريش 34 24

رفح 33 23

رأس سدر 39 25

نخل 37 22

كاترين 33 20

الطور 37 26

طابا 37 22

شرم الشيخ 41 29

الإسكندرية 33 24

العلمين 31 23

مطروح 32 23

السلوم 33 22

سيوة 37 24

رأس غارب 39 29

الغردقة 40 30

سفاجا 40 29

مرسى علم 39 29

شلاتين 42 29

حلايب 36 30

أبو رماد 38 29

رأس حدربة 35 30

الفيوم 39 26

بني سويف 39 26

المنيا 40 25

أسيوط 41 26

سوهاج 42 27

قنا 43 27

الأقصر 44 27

أسوان 45 29

الوادي الجديد 44 25

أبو سمبل 44 26

درجات الحرارة في المدن والعواصم العربية

المدينة العظمى الصغرى

مكة المكرمة 41 31

المدينة المنورة 42 32

الرياض 45 31

المنامة 42 35

أبوظبي 44 32

الدوحة 45 35

الكويت 49 35

دمشق 37 20

بيروت 31 28

عمان 33 21

القدس 32 20

غزة 31 25

بغداد 47 31

مسقط 35 30

صنعاء 27 16

الخرطوم 40 28

طرابلس 31 24

تونس 33 23

الجزائر 27 20

الرباط 27 17

نواكشوط 30 25

درجات الحرارة في مدن وعواصم العالم

المدينة العظمى الصغرى

أنقرة 41 21

إسطنبول 36 25

إسلام آباد 33 26

نيودلهي 32 25

جاكرتا 34 24

بكين 31 24

كوالالمبور 35 25

طوكيو 38 25

أثينا 36 24

روما 31 19

باريس 23 14

مدريد 33 16

برلين 21 14

لندن 23 15

مونتريال 31 21

موسكو 30 18

نيويورك 34 23

واشنطن 36 24

أديس أبابا 21 12

طباعة شارك الطقس حالة الطقس الطقس غدا حالة الطقس غدا الأرصاد الأرصاد الجوية هيئة الأرصاد الجوية النشرة الجوية حالة البحر المتوسط حالة البحر الأحمر درجة الحرارة غدا درجة الحرارة غدا في القاهرة

مقالات مشابهة

  • الخطوط الجوية القطرية تعزز عدد رحلاتها الجوية إلى 15 وجهة خلال موسم الشتاء
  • ساكاليان لـ سانا: زيارة فريق اللجنة الذي ضم مختصين من مجالات متعددة لمحافظة السويداء شكلت فرصة لفهم الوضع بشكل أفضل وتوسيع نطاق الاستجابة لتلبية الاحتياجات الأكثر إلحاحاً، وذلك بالتعاون الوثيق مع الهلال الأحمر العربي السوري
  • أبرزها ممارسة النشاط البدني.. نصائح للحفاظ على حدة ذهنك مع تقدم السن
  • وليامز أول قائد «أسمر البشرة» لبلباو
  • لا شمس، لا طعام: الكابوس القادم مع “الشتاء النووي”
  • إبراهيم عبد الجواد: بيراميدز يدعم صفوفه جيدا للحفاظ على الألقاب
  • لعشاق الشتاء والصيف .. غدا حر شديد وفرص لسقوط أمطار ودرجة الحرارة تقترب من 45
  • مهمة للأصحاء والمرضى .. أفضل مشروبات تنظف الكلى
  • أفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعر
  • ابتكار جهاز جديد يقيس مستوى ترطيب الجسم لمنع الإصابة بضربات الشمس