تعرف حموضة المعدة بأنها زيادة في نسبة حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وهو الحمض الذي يلعب دوراً مع العصارة الهضميّة في تفتيت الموادّ الغذائية التي نتناولها إلى أجزاء صغيرة يسهل امتصاصها من قبل الجسم، ولكن يحدث أن تزيد نسبة هذا الحمض في المعدة ممّا يسبّب شعوراً بالحرقة في المعدة، وأحياناً شعوراً بالرغبة في القيء.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير علاج حموضة المعدة بالأعشاب..
للتخلّص من حرقة المعدة فإنّه يمكن استخدام بعض العلاجات المنزليّة، وفيما يأتي نطرح بعضاً منها:
الريحان
يعتبر الريحان من أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من حموضة المعدة في حال نتجت بسبب سوء الهضم؛ لأنه يرخي عضلات المعدة، ولاستخدامه اتّبع التالي:
ضع بعض أوراق الريحان في مقدار كوب من الماء الساخن.
اغلِ الأوراق مع الماء لخمس دقائق.
اشرب شاي الريحان مع العسل عقب كلّ وجبة طعام.
الكزبرة الخضراء
تفيد الكزبرة في تحسين عمليّة الهضم، وفي تنظيم إفراز أنزيمات الهضم في المعدة، وزيادة فعالية الكبد في أداء وظائفه، وذلك لاحتواءالكزبرة على اللينالول، والبورنويل، وللاستفادة من خصائص الكزبرة الطبية في التخلّص من حموضة المعدة، اتبّع التالي:
الكزبرة المطحونة بالحليب:
اطحن بعض أوراق الكزبرة لاستخراج عصارتها.
اخلط ملعقة من عصارة أوراق الكزبرة مع كوب من الحليب المخفوق.
تناول المزيج المحضّر بعد كل وجبة، أي من مرّتين إلى ثلاث مرات يومياً.
مغلي الكزبرة:
اغلِ بعض أوراق الكزبرة في مقدار كوب من الماء، لمدّة تتراوح بين خمس وثماني دقائق.
تناول مغليّ الكزبرة مع العسل من مرّتين إلى ثلاث مرّات بشكل يوميّ.
الكمّون
بيّنت الدراسات التي تناولت فوائد الكمّون أنّه يقلل من إفراز إنزيمات الهضم ممّا يقلل من الشعور بحموضة المعدة، وهناك طريقتانلاستخدامه، الأولى: تناول حبوب الكمون مباشرة للتخلّص من الحموضة فوراً، والثانية: غلي ملعقة من الكمون في كوب من الماء لمدّة تتراوحبين خمس وستّ دقائق، ثمّ شربها بعد أن تبرد.
اليانسون
لليانسون العديد من الفوائد الصحية على الجسم لا سيما للجهاز الهضمي، فهو يطرد الغازات، ويسهل الهضم، ويقلل من حموضة المعدة،وهناك عدّة طرق يمكن استخدام اليانسون فيها لتحقيق هذا الغرض كالآتي:
اطحن ملعقة من اليانسون، وضعها في كوب ماء، وتناوله ثلاث مرات يومياً.
اغلِ ملعقة من حبوب اليانسون في كوب من الماء لمدّة تتراوح بين خمس إلى عشر دقائق، ويمكن تحلية المشروب بالقليل من العسل، وتناولهعند الشعور بالحموضة أو الحرقة.
أوراق البسلة
تحتوي أوراق البسلة على عناصر تحسّن عمليّة الهضم، وتطرد الغازات، وتقلّل الحموضة، وللاستفادة من هذه الميّزات امضع خمس أو ستّورقات من أوراق البسلة بعد تناول كلّ وجبة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فی المعدة ملعقة من
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل طاجن المكرونة بالجمبرى والوايت صوص
تعتبر المكرونة من أكثر الأكلات المحبوبة لدى كثير من الأشخاص، وأيضًا هناك الكثير من عشاق الجمبري، لذا ارتفعت معدلات البحث من قبل الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل طاجن المكرونة بالجمبرى والوايت صوص في المنزل، لضمان جودتها ونظافتها.
طاجن المكرونة بالجمبرىوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طريقة تحضير طاجن المكرونة بالجمبرى والوايت صوص، خلال السطور التالية:
المكونات:
- نصف كيلو جمبري متقشر.
- 2 ملعقة زبدة.
- 4 فصوص توم مفرومين.
- فلفل ألوان 4 ملاعق كبيرة.
- ملح.
- بهارات مشكل.
- فلفل أسود.
- كمون.
- مكرونة.
مقادير الوايت صوص:
- 2 ملعقة كبيرة زبدة.
- 2 كوب حليب.
- 2 ملعقة كبيرة دقيق.
- ملح وفلفل أسود.
- نقوم بتسخين طاسة على النار ثم ننزل بـ 2 ملعقة من الزبدة ويضاف عليها فصوص الثوم ونقوم بتشويحها في أقل من دقيقة.
ثم ننزل عليها بفلفل ألوان والجمبري والملح والبهارات ونقلبهم جيدًا لمده خمس دقائق.
- نقوم بتحضير طاسة ونضعها على نار هادئة ثم نقوم بإضافة 2 كوب من الحليب.
- ثم يضاف إليها 2 ملعقة كبيرة دقيق ويتم التقليب جيدًا ثم ننزل بالزبدة والملح والفلفل الأسود ويتم التقليب جيدًا إلى أن يصبح الصوص كريمي متماسك.
- ثم نقوم بتحضير طاجن كبير أو طواجن صغيرة حسب الرغبة.
- ثم نقوم بوضع كمية من المكرونة وعليها طبقة من الصوص ونقلبهم.
- ونضع طبقة جمبري ثم طبقة صوص وندخلها الفرن لمدة تتراوح من 11لـ 15 دقيقة.
اقرأ أيضاً«ولادك هيحبوها».. طريقة عمل كريب الشوكولاتة في البيت
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البامية المجمدة
سهلة ولذيذة.. طريقة عمل المكرونة بالتونة