مختص: الطعام الصحي يحتاج إلى وقت طويل حتى تشبع.. فيديو
تاريخ النشر: 3rd, February 2025 GMT
أميرة خالد
نصح المختص بفسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي بضرورة تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الوجبات والأطعمة السريعة ذات السعرات الحرارية العالية.
وقال الأحمدي أن الطعام الصحي يحتاج إلى وقت طويل حتى “تشبع” لافتاً إلى أن التقنية أصبحت مساهمة في تقبلنا لهذا الطعام.
وأضاف الأحمدي أن التقنية الحديثة ساهمت في تقبل هذا الطعام نظرا لسرعتها في طهي وانجاز الطعام لتتماشى مع رتم الحياة السريع .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الطعام الصحي الوجبات السريعة
إقرأ أيضاً:
البركي: أي مشروع وطني صادق في ليبيا يحتاج رعاية وحماية الجيش
البركي: الجيش هو الضامن لأي مشروع وطني صادق في ليبيا
ليبيا – أكد المرشح الرئاسي ووكيل وزارة التعليم الأسبق، عبد الرحيم البركي، أن أي مشروع وطني صادق في ليبيا لا بد أن يرعاه الجيش ويحميه ويوفر له البيئة المناسبة لتنفيذه.
دعوة لدور الجيش في رعاية المشاريع الوطنية
البركي، وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع “إكس”، شدد على أن الجيش هو الحامي للمشاريع الوطنية، خاصة بعد الأزمة الأمنية القاسية التي مرت بها ليبيا، مشيرًا إلى أن الطرف الغربي من البلاد لا يزال يعاني من تداعياتها.
التجارب مدارس
واختتم البركي تغريدته بالقول: “ومن لم يذق مرّ التعلم ساعةً، تجرع ذل الجهل طول حياته، التجارب مدارس”.
"حماية المستهلك": 188 ألف زيارة تفتيشية بالنصف الأول لضبط الأسواق