مأرب برس:
2025-06-27@06:25:23 GMT

أنواع الصداع وأفضل العلاجات لكل منها

تاريخ النشر: 6th, February 2025 GMT

أنواع الصداع وأفضل العلاجات لكل منها

 لكن الحقيقة أن الصداع ليس نوعا واحدا فقط، بل هناك أنواع متعددة تختلف في أسبابها وطرق علاجها. ويؤكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحا لفهم السبب الأساسي للصداع، ما يساعد في علاجه بشكل أكثر فعالية.

أنواع الصداع وأفضل الطرق لعلاجها - صداع الجبهة الأسباب المحتملة: التوتر: من أكثر أسباب الصداع شيوعا، خاصة في حالات القلق أو الإرهاق.

إجهاد العين: يحدث نتيجة القراءة لفترات طويلة أو التحديق في الشاشات. مشكلات الجيوب الأنفية:

تنتج عن التهابات أو حساسية، ما يسبب ضغطا وألما في مقدمة الرأس. أفضل العلاجات:

لتخفيف صداع التوتر: تناول الباراسيتامول مع تدليك الرأس والاستحمام بالماء الدافئ. لتقليل إجهاد العين:

أخذ فترات راحة من الشاشات وتحسين الإضاءة وفحص النظر عند طبيب العيون. لعلاج مشاكل الجيوب الأنفية: استخدام محلول الماء المالح واستنشاق البخار أو تناول مزيلات الاحتقان.

- صداع الصدغين الأسباب المحتملة: الإجهاد: يسبب شعورا بنبض أو ألم خفيف في الصدغين. قلة النوم: تؤدي اضطرابات النوم إلى حدوث صداع نابض (يتميز بشعور بالخفقان أو النبض في الرأس). الإفراط في الكافيين:

تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يؤدي إلى الصداع بسبب الاعتماد الزائد عليه. أفضل العلاجات: تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تحسين عادات النوم بتحديد مواعيد منتظمة والاسترخاء قبل النوم. تقليل استهلاك الكافيين تدريجيا لتجنب الصداع الناتج عن الانسحاب المفاجئ.

صداع مؤخرة الرأس السبب المحتمل: التوتر العضلي: نتيجة للإجهاد أو وضعية الجلوس الخاطئة. أفضل العلاجات: استخدام الكمادات الباردة على مؤخرة الرأس. الراحة في غرفة هادئة ومظلمة.

تمارين الرقبة والعلاج الطبيعي للمساعدة في استرخاء العضلات. - صداع الجانب الأيمن من الرأس السبب المحتمل: الصداع النصفي: قد يكون مرتبطا بتغيرات هرمونية والتوتر وتخطي الوجبات، أو قلة النوم.

أفضل العلاجات: تناول مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين. العلاج باستنشاق الأكسجين لتخفيف الأعراض. استخدام البوتوكس أو العلاجات الوقائية مثل بروبرانولول في الحالات المزمنة.

- صداع خلف العينين السبب المحتمل: الصداع العنقودي: يتميز بألم حاد ومفاجئ حول العين، وغالبا ما يحدث في أوقات ثابتة من اليوم أو في مواسم معينة. أفضل العلاجات: استخدام أدوية التريبتان الموصوفة طبيا.

استنشاق الأكسجين لتخفيف الألم بسرعة. تجنب المحفزات، مثل التدخين والكحول والعطور القوية.

يحذر الصيدلاني كناني من أن بعض أنواع الصداع قد تكون مؤشرا لحالات صحية أكثر خطورة، مثل تمدد الأوعية الدموية والأورام أو السكتة الدماغية. لذا، من الضروري مراجعة الطبيب إذا كان الصداع مستمرا لفترة طويلة أو مصحوبا بأعراض أخرى، مثل الدوخة والتقيؤ أو تغيرات في الرؤية

المصدر: مأرب برس

إقرأ أيضاً:

شبانة: الأهلي خرج مرفوع الرأس من كأس العالم

أشاد الإعلامي محمد شبانة بآداء لاعبي الأهلي أمام بورتو البرتغالي في ختام مشوار الفريق بمونديال الأندية مؤكدا أنه لولا سوق التوفيق الذي لازم اللاعبين في إنهاء بعض الفرص لخرجت المباراة بنتيجة تاريخية أمام أحد عمالقة أوروبا.

شبانة: الأهلي خرج مرفوع الرأس من كأس العالم 

وقال شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن لاعبي الأهلي برهنوا أنهم كانوا قادرين على تخطي دور المجموعات لولا بعض الأخطاء التي وقع فيها اللاعبين خلال مباراتي إنتر ميامي وبالميراس.

سيدات تنس طاولة الزمالك تفوز على الأهلي 3-1 بالدوري الشحات: مجلس الزمالك يعمل بفكر احترافي.. وتعيين جون إدوارد قرار صائب

وأثنى شبانة على كل اللاعبين وخاصة زيزو وبن رمضان وديانج ووسام أبو علي مؤكدا أنه من الصعب على الأهلي تعويض مهاجم بحجم الأخير في حال الموافقة على أحد عروض الإحتراف التي تلقاها اللاعب مؤخرا.

وأتم شبانة بأن البطولة أكدت ان الفريق مازال بحاجة للدعم في بعض المراكز خاصة في خط الدفاع مؤكدا ان الأهلي سيضم ٤ صفقات جديدة خلال الصيف الحالي.

مقالات مشابهة

  • يسبب دوخة وإغماء.. اعرف أفضل طرق علاج الضغط المنخفض الطبيعية
  • ثلاث أمهات قطريات يحوّلن الألم إلى أمل ويؤسسن منصة أهالي التوحد
  • مختبر “أوريون” يعرض خبرته الصيدلانية في معرض الجزائر الدولي
  • الشوكة العظمية .. أسبابها وأعراضها و علاجها
  • احذروا.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين بسبب الجو الحار
  • هل يزيد السهر من شدة نوبات الصداع النصفي؟
  • هل تعاني من ألم في الركبة؟ إليك العلاجات الفعّالة
  • العصب ثلاثي التوائم.. ما هو مرض الممثل الهندي سلمان خان وما علاجه؟
  • شبانة: الأهلي خرج مرفوع الرأس من كأس العالم
  • منها الحليب.. 3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة