زعيتر: معادلة الجيش والشعب والمقاومة هي التي تحمي الوطن
تاريخ النشر: 9th, February 2025 GMT
قدم عضو كتلة "التنمية والتحرير" النائب غازي زعيتر، ممثلا الرئيس نبيه بري، التعازي على رأس وفد من حركة "أمل"، لعوائل الشهداء من عشيرة آل جعفر، الذين قضوا في المواجهات الأخيرة مع عناصر "هيئة تحرير الشام" دفاعا عن قراهم وأرضهم.
وأشار النائب زعيتر إلى أن "الرئيس نبيه بري تابع مع الرئيس العماد جوزاف عون تطورات الأحداث على حدودنا الشمالية، الذي أوعز إلى قيادة الجيش بأن يتم الرد على أي عدوان، والحفاظ على سيادة حدودنا في مواجهة أي خطر أو اعتداء".
ونقل زعيتر "تقدير الرئيس بري الكبير لعائلات وعشائر محافظة بعلبك الهرمل لما أبدوه من بسالة وشجاعة في الدفاع عن أرض الوطن وبلداتهم وأرزاقهم وممتلكاتهم".
وختم زعيتر: "لم يبخل أبناء منطقة بعلبك الهرمل والبقاع في تقديم التضحيات الجسام في كل ميادين المواجهة مع العدوان الاسرائيلي، أو في المعارك ضد الإرهاب، فهما وجهان لعملة واحدة، وتبقى ثلاثية المعادلة الذهبية، الجيش والشعب والمقاومة، هي التي تحمي الوطن من كل التهديدات والمؤامرات التي تتربص بلبنان وشعبه شرا".
المصدر: لبنان ٢٤
إقرأ أيضاً:
تقنية جديدة في التمارين تحمي من الزهايمر
أميرة خالد
تزداد مخاوف الناس من الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر، ولذلك توصي الدكتورة هيذر سانديسون، المختصة في الطب العصبي المعرفي، باتباع نهج يجمع بين التمارين البدنية والعقلية لتعزيز صحة الدماغ، هذا النهج، المعروف باسم “النشاط المزدوج”، يحفز الجسم والعقل معًا، مما يزيد من المرونة الدماغية ويساعد في الوقاية من التدهور المعرفي ومرض الزهايمر.
تشير سانديسون إلى أن القيام بأنشطة مثل المشي أثناء التحدث أو حل الألغاز على جهاز المشي ينشط عدة مناطق في الدماغ، ويعزز المرونة الدماغية، كما توضح أن هذا الأسلوب يحاكي مواقف الحياة الواقعية التي تتطلب أداء مهام بدنية وعقلية في نفس الوقت، مما يساعد الدماغ على التعامل مع المهام المعقدة بشكل أفضل.
وقد ركزت سانديسون على أربعة أنواع رئيسية من التمارين التي تعزز الأداء الذهني عند دمجها مع التمارين العقلية: التمارين الهوائية التي تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات، والتمارين المعرفية كحل الألغاز وألعاب الذاكرة وتعلم لغات جديدة، وتمارين القوة التي تدعم الصحة الأيضية وتوازن الهرمونات، وتمارين التوازن والتنسيق مثل اليوغا والتاي تشي التي تحسن التركيز والتزامن بين الدماغ والجسم.
وعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي لمرض الزهايمر حتى الآن، يؤكد الخبراء أن الوقاية من خلال الجمع بين التمارين البدنية والعقلية تعد الوسيلة الأكثر فعالية للحفاظ على صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بهذا المرض.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»