أهمية تحديد المشكلة.. نصيحة مهمة من أستاذ علاج نفسي لحياة أفضل
تاريخ النشر: 1st, March 2025 GMT
وجه الدكتور أحمد هارون استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، نصائح إلى الفرد للتعامل في حياته الشخصية .
وقال أحمد هارون في برنامجه " علمتني النفوس " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" هل حددت مشاكلك وهل حددت إنت بتشتكي من إيه وهل عرفت توصف اللي بيضايقك في حياتك ".
وتابع أحمد هارون :" لازم الفرد يحدد المشكلة التي يمر بها لأن تحديد المشكلة هو جزء من حلها ".
واكمل احمد هارون :" مفيش مشكلة ليها حل وحل المشكلة هو عدم حدوثها في الأصل وهذا امر يستحيل حدوثه ".,
وبدأت اليوم على قناة صدى البلد، أولى حلقات برنامج علمتنى النفوس تقديم الدكتور أحمد هارون استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية.
يذاع البرنامج يوميا على شاشة صدى البلد فى رمضان 2025 ويهتم بنشر الوعي النفسي حول المشكلات والقضايا الاجتماعية المتعلقة بالصحة النفسية.
كما يقدم التوعية بأهمية الصحة النفسية وتأثيرها على صحتنا وحياتنا، وتقديم دعم مبسط، يربط بين الجانب النفسي والروحاني، ويساعد المشاهدين على فهم أنفسهم والتعامل مع مشاعرهم ومشكلاتهم.
يذكر أن الدكتور أحمد هارون هو مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية وعلاج الإدمان، وصاحب خبرة كبيرة فى هذا المجال،من خلال دراسته وعمله كمعالج نفسي، وعضويته فى العديد من الجمعيات الدولية فى مجال علم النفس والصحة النفسية والسلوكية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اخبار التوك شو الصحة النفسية مشاكل عادات سلبية طب نفسي المزيد والصحة النفسیة أحمد هارون
إقرأ أيضاً:
دواء جديد قد يحدث نقلة نوعية في علاج أكثر سرطانات الأطفال شيوعا
قال تقرير لموقع "ميديكال إكسبريس"، إن باحثين من جامعة كامبريدج طوروا مزيجا دوائيا واعدا قد يغير مستقبل علاج سرطان الدم الليمفاوي الحاد من الخلايا البائية (B-ALL)، وهو النوع الأكثر شيوعا بين الأطفال.
وأوضح التقرير أن المزيج الجديد، المكوَّن من دواءين فمويين هما "فينيتوكلاتس" و"إينوبروديب"، أظهر نتائج فعّالة في القضاء على الخلايا السرطانية في دراسات أجريت على الفئران ونماذج بشرية، مع احتمال تقليل الاعتماد على العلاج الكيميائي السام.
ويهدف الفريق إلى بدء تجارب سريرية على المرضى في المستقبل القريب، وفقا للتقرير.
وقال الدكتور سيمون ريتشاردسون، من معهد كامبريدج للخلايا الجذعية وقسم أمراض الدم في الجامعة، "أرى أسبوعيا مرضى بالغين يخضعون لعلاج هذا النوع شديد العدوانية من سرطان الدم، ورغم أن العلاج الكيميائي قادر على شفاء الكثير منهم، إلا أن آثاره الجانبية غالبا ما تكون صعبة للغاية. نحن بحاجة إلى إيجاد علاجات أكثر فعالية ولطفا".
ويُشخص سنويا أكثر من 500 شخص في المملكة المتحدة بسرطان الدم الليمفاوي الحاد البائي، معظمهم من الأطفال.
ورغم أن العلاج الكيميائي يُعد فعالا لدى الفئات العمرية الصغيرة، إلا أنه يستغرق أكثر من عامين ويتسبب في آثار جانبية حادة وطويلة الأمد، خاصة لدى الأطفال الأكبر سنا.
وأشار التقرير إلى أن العلماء ركزوا في أبحاثهم على جين يُدعى "CREBBP"، والذي تسهم طفراته في مقاومة العلاج. واكتشف الفريق أن إيقاف عمل هذا الجين يُعيد برمجة التمثيل الغذائي للدهون في الخلايا السرطانية، ما يجعلها أكثر عرضة للموت عند استهداف بروتين BCL2 بواسطة "فينيتوكلاتس".
وقال البروفيسور برايان هانتلي، من معهد كامبريدج ورئيس قسم أمراض الدم، إن "هذه نتائج واعدة للغاية، ورغم أن عملنا اقتصر على الفئران فقط، إلا أننا متفائلون بأننا سنرى تأثيرات مماثلة لدى المرضى. وقد استُخدم فينيتوكلاتس وإينوبروديب معا في تجربة سريرية مبكرة لعلاج سرطان الدم النخاعي الحاد، لذا فنحن على يقين من أنهما آمنان للاستخدام".
وأضاف الدكتور ريتشاردسون أن "الخبر السار هو أن تكلفة فينيتوكلاتس من المتوقع أن تنخفض في السنوات القادمة مع طرح البدائل العامة، مما يجعل استخدامه أكثر فعالية من حيث التكلفة".
وخلص التقرير إلى أن هذا النهج العلاجي قد يقدم بديلا أقل سُمية وأكثر كفاءة من الخيارات الحالية، بما في ذلك علاجات CAR-T، ويُرجح أن يحدث تحولا كبيرا في علاج سرطان الأطفال في المستقبل.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها