صحيفة صدى:
2025-05-28@08:05:11 GMT

الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية .. فيديو

تاريخ النشر: 17th, March 2025 GMT

الرحالة أحمد الغامدي: المشي انعكس على صحتي ومنذ عام لم أتناول أي أدوية .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

تحدث الرحالة أحمد الغامدي عن فوائد المشي التي انعكست على صحته ،لافتاً إلى إنه منذ عام لم يتناول أي أدوية بسبب ممارسة رياضة المشي .

وقال الغامدي :” اختارت رياضة المشي لأن الأشخاص الذين يعانون من الضغط والسكر لابد من ممارسة المشي للحفاظ على الصحة”٠

وأضاف”رغم معاناتي مع مرض الضغط والسكر إلا إنني لم أتناول أي حبة علاج منذ عام بسبب محافظتي على ممارسة رياضة المشي”٠

https://cp.

slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/eVHcy5wkdCJEc-4A.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: السكر الضغط رياضة المشي ممارسة الرياضة

إقرأ أيضاً:

تفاعل كايو وليوناردو بعد فوز الهلال .. فيديو

ماجد محمد

سادت حالة من الفرح على لاعبي فريق الهلال المهاجم كايو سيزار وزميله البرازيلي ماركوس ليوناردو، عقب فوز فريقهم علي نظيره القادسية بها بهدفين دون رد، ضمن منافسات الجولة الـ34 والأخيرة من دوري روشن.

وغاب لاعب نادي الهلال ليوناردو أمام القادسية بسبب عدم الجاهزية، فيما غاب كايو سيزار لخضوعه لبرنامج علاجي وتدريبي بسبب الإصابة في العضلة الخلفية.

وأظهر مقطع فيديو تفاعل ثنائي الزعيم عقب انتهاء المواجهة التي أقيمت بملعب “المملكة أرينا”.

ورفع الزعيم بهذا الفوز رصيده عند 75 نقطة محتفظًا بالوصافة، فيما تجمد رصيد القادسية عند 68 نقطة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1748292577924.mp4

اقرأ أيضا:

الهلال يتغلب على القادسية بثنائية ويتأهل للنخبة الآسيوية

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۸ ساعة
  • هل يمكن خسارة الوزن بدون رياضة؟.. ولكن!
  • يعتقد أغلبنا أن خسارة الوزن مرتبطة بممارسة الرياضة، والتمارين بشكل دوري، وذلك حتي نحصل على وزن مثالي.كيف يمكن خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة؟ وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية واللياقة البدنية، أن خسارة الوزن لا تتطلب بالضرورة ممارسة التمارين الرياضية.تحذير.. 5 أخطاء خطيرة يفعلها الأطفال تدمر الصحة والنفسية في المراهقةتحدث بعد 3 أيام فقط.. تحذير من أضرار قلة النوم| دراسة تكشف التفاصيلوأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن العامل الحاسم في فقدان الوزن هو تحقيق عجز في السعرات الحرارية.وقال القيعي: كلما كان الشخص يتناول سعرات حرارية...
  • بوابة الفجرقبل ۱۷ ساعة
  • حلمي عبد الباقي بعد خضوعه لعملية جراحية: الحمد لله صحتي زي الفل
  •   طمأن النجم الكبير حلمى عبد الباقي وكيل أول نقابة المهن الموسيقية جمهوره على حالته  بعد الوعكة الصحية التى ألمت به مؤخرا، وخضوعه لعملية جراحية وإزالة كيس دهنى من الرقبة قائلا في تصريحات صحفية الحمد لله صحتى حاليا زى الفل وبدأت في تحسن كبير بعد عملية استمرت لمدة ساعات، وكل اللى يجيبه ربنا كويس.وأضاف أوجه الشكر لنقيب الموسيقيين الفنان مصطفى كامل وجميع أعضاء مجلس الإدارة على تواصلهم معى طول الوقت والاطمئنان عليا، بالإضافة إلى أصدقائى من داخل الوسط الفني وخارجه، مشيرا أنه يعود للمارسة عمله في النقابة خلال الأسبوع المقبل.وطرح مؤخرا...
  • صحیفة الیومقبل ۱۷ ساعة
  • عبر تطبيق "صحتي".. خطوات الحجز للحصول على لقاحات الحج
  • أكدت وزارة الصحة، توافر اللقاحات في مراكز الرعاية الصحية الأولية، خلال موسم الحج.وأوضحت الوزارة عبر منصة إكس، خطوات الحجز لتطعيمات الحج، عبر تطبيق صحتي. تتوفر اللقاحات في مراكز الرعاية الصحية الأولية،تعرّف على خطوات الحجز لتطعيمات الحج، عبر تطبيق صحتي.#حج_بصحة pic.twitter.com/CJ9cqU2SLC— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) May 25, 2025كيف تحصل على لقاحات الحج؟الدخول على تطبيق صحتيالضغط على خانة المواعيدحجز موعد جديداختر موعد حضورياختر عيادة التطعيم للكباراختر المنشأةاختر مقدم الخدمةحدد اليوم والوقتأكد على بيانات الموعدموسم الحجكانت وزارة الصحة أصدرت الحقيبة الصحية التوعوية الخاصة بموسم حج 1446هـ، انطلاقًا من حرصها على تعزيز صحة ضيوف...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • تفاعل كايو وليوناردو بعد فوز الهلال .. فيديو
  • ماجد محمد سادت حالة من الفرح على لاعبي فريق الهلال المهاجم كايو سيزار وزميله البرازيلي ماركوس ليوناردو، عقب فوز فريقهم علي نظيره القادسية بها بهدفين دون رد، ضمن منافسات الجولة الـ34 والأخيرة من دوري روشن. وغاب لاعب نادي الهلال ليوناردو أمام القادسية بسبب عدم الجاهزية، فيما غاب كايو سيزار لخضوعه لبرنامج علاجي وتدريبي بسبب الإصابة في العضلة الخلفية. وأظهر مقطع فيديو تفاعل ثنائي الزعيم عقب انتهاء المواجهة التي أقيمت بملعب “المملكة أرينا”. ورفع الزعيم بهذا الفوز رصيده عند 75 نقطة محتفظًا بالوصافة، فيما تجمد رصيد القادسية عند 68 نقطة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1748292577924.mp4...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • غيرة كريم على خطيبته نور ستارز بسبب الرقصة.. فيديو
  • خاص أثار رجل الأعمال كريم الشريف، الجدل بعد ظهوره في مقطع فيديو يُظهر غيرته على خطيبته صانعة المحتوى العراقية نور ستارز بحفل خطوبتها . ووثق مقطع فيديو تم تداولة، لحظة رقص نور ستارز وحديث كريم إليها في مشهد فسره البعض بأنه يغير عليها بسبب الرقصة. وشهد الحفل حضور الأهل، وعدد من الأصدقاء المقربين، وأحيا الفنان السوري ناصيف زيتون حفل الخطوبة، وقدم باقة رائعة من أشهر أغانيه . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/1nJ0U7pzJ28jf5MB.mp4
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • التموين: مخزون القمح يكفي 6 أشهر والسكر 12 شهرًا.. واستنفار استعدادًا لعيد الأضحى
  • أكد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أن الاحتياطي الاستراتيجي من السلع الأساسية في مصر آمن ومطمئن، مشيرًا إلى أن مخزون القمح يكفي لأكثر من 6 أشهر، والسكر يتجاوز 12 شهرًا، بينما يغطي الزيت نحو 4 أشهر، وهو ما يعزز من قدرة الدولة على تلبية احتياجات المواطنين في ظل المتغيرات العالمية.الاحتياطي الاستراتيجي مرهون بالقدرات التخزينية والأسعار العالميةالبورصة المصرية تفتتح تداولاتها اليوم على ارتفاع جماعي للمؤشراتأسعار الذهب اليوم في مصروأوضح الوزير أن زيادة أو خفض مدة الاحتياطي الاستراتيجي من السلع الأساسية يعتمد على حجم السعات التخزينية المتاحة وأسعار الشراء المناسبة،...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • دراسة: أدوية السكري قد تفتح آفاقًا جديدة لمكافحة سرطان البروستاتا .. فيديو
  • أميرة خالد كشفت دراسة أوروبية جديدة عن نتائج واعدة تشير إلى أن بعض الأدوية المستخدمة منذ سنوات في علاج السكري قد تسهم في إبطاء انتشار سرطان البروستاتا والحد من احتمالات عودته بعد العلاج. وأشارت الدراسة، التي أُجريت في السويد، إلى أن دواء البيوغليتازون (Pioglitazone)، المنتمي إلى فئة “الثيازوليدينديونات” (TZDs)، قد يكون له تأثير مثبط لنمو خلايا سرطان البروستاتا، إذ يستهدف بروتينًا يسمى PPARγ، يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الأيض ونمو الخلايا. وشملت الدراسة 69 مريضًا خضعوا لجراحة استئصال البروستاتا، وتمت متابعتهم على مدى عشر سنوات، المفاجئ أن ثلاثة فقط لم...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الغامدي: من آداب النظرة الشرعية أن تأتي المرأة بوضعها الطبيعي ..فيديو
  • الرياض أوضح الباحث الشرعي تركي الغامدي، الآداب الاجتماعية في النظرة الشرعية، مشيرا إلي أنها يجب أن تكون في مرحلة ما قبل العقد. وقال الغامدي خلال مقابلة مع قناة الإخبارية: “يجب أن تكون النظرة الشرعية مرحلة ما قبل العقد، ولابد أن تكون بحضور أحد محارم الفتاة التي يريد الزواج منها، أبوها أو أمها أو أخيها”. وتابع: “من الآداب الاجتماعية في النظرة الشرعية أن تأتي المرأة بوضعها الطبيعي بما يظهر منها أمام محارمها في الغالب ولا تغير ملامحها بالمكياج ليكون القرار مبنيا على الوضوح والصدق”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/KeLGBJXdZJnYhs24.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • النمر يكشف عن أنسب وقت لتناول دواء الضغط .. فيديو
  • أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الوقت الأنسب لتناول أدوية ضغط الدم. ونشرت مستشفيات الحمادي مقطع فيديو ظهر فيه النمر وهو يؤكد أنه لا يوجد فرق بين تناول دواء الضغط في الصباح أو المساء، مُشيرًا إلى أن أغلب أدوية الضغط الحديثة تعمل على تنظيم الضغط لمدة 24 ساعة. وقال النمر في وقتٍ سابق أن زيادة تناول الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) قد يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1748190538108.mp4 اقرأ أيضًا : النمر: زيادة تناول الأطعمة فائقة المعالجة UPF يزيد احتمالية أمراض القلب...
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • من جبال طوروس إلى قلاع كيليكيا.. مسار سياحي جديد لعشّاق المشي في تركيا
  • يأخذ طريق كيليكيا التاريخي في ولاية مرسين جنوبي تركيا زواره في رحلة فريدة بين أحضان الطبيعة والمعالم الأثرية، عبر تضاريس خلابة تمتزج فيها الجبال والوديان والقلاع التاريخية. ويمر الطريق الذي استغرق مشروع إحيائه 5 سنوات، ويمتد مئات الكيلومترات، عبر 4 مسارات رئيسية هي: طريق الحرير، وطوروسلار، وأولبا، وأفروديت، وفق بيان صادر السبت عن بلدية مرسين الكبرى. وجُهّزت هذه المسارات بـ38 مرحلة للمشي، زُوّدت جميعها بلافتات إرشادية ومعلوماتية وفق المعايير الدولية لتوجيه الزوار، حسب البيان. الطريق لا يوفر فقط مناظر طبيعية خلابة، بل يمنح زواره فرصة لاكتشاف تراث مرسين الثقافي والتاريخي،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار