صدى البلد:
2025-12-15@04:53:14 GMT

كيفية التخلص من رائحة السمك العالقة بالثلاجة

تاريخ النشر: 9th, April 2025 GMT

تعانى اغلب النساء من رائحة الثلاجة الكريهة التى تثير الاشمئزاز خاصة من رائحة السمك العالقة بالثلاجة، ولكن هناك بعض المواد الفعّالة في امتصاص الروائح الكريهة في الثلاجة.


 

5 طرق فعّالة للقضاء على رائحة السمك العالقة فى ثلاجتك..


رائحة الثلّاجة

تتبع الحيلة الآتية، لامتصاص الروائح الكريهة المنبعثة من الثلّاجة: توضع شريحة من الخبز في رفّ الثلاجة، ما يقضي على أي روائح مزعجة، مع أهمّية تنظيف الثلّاجة قبل ذلك.


 

مسحوق صودا الخبز

فعّال في امتصاص الروائح الكريهة، لذا يصحّ إيداع وعاء مملوء بالمسحوق المذكور في الثلاجة، من دون تغطية الوعاء. أضف إلى ذلك، ينثر المسحوق، على قاع مستوعب القمامة لتحييد الروائح الكريهة، كما على السجادة أو البساط أو الأثاث المنجّد، مع الانتظار لبضع ساعات حتّى التخلص من الرائحة غير المرغوب فيها، باستخدام المكنسة الكهربائيّة.


 

الخل الأبيض:

هو فعّال في تحييد الروائح الكريهة، لذا يُصبّ مقداران متساويان من الخلّ الأبيض والماء، في قارورة مزوّدة ببخّاح، مع الرشّ على الأسطح ذات الرائحة الكريهة (مثل: السجاد والمفروشات وصندوق القمامة...). من جهةٍ ثانيةٍ، يمزج مقداران متساويان من الخلّ الأبيض والماء، ليضاف المزيج إلى الموقد في المطبخ، حتّى يغلي على حرارة خفيفة، الأمر الذي يمتص الروائح الكريهة المسيطرة على هواء المطبخ


 

مُستخلص الفانيليا:

تُفرك مصابيح الإضاءة بمستخلص الفانيليا، مع الإشارة إلى أنّه عندما تضاء الأضواء ستسخن الفانيليا، لتنشر الرائحة المحبّبة في أنحاء الغرفة. يصحّ تطبيق الحيلة المذكورة قبل موعد قدوم الضيوف بدقائق


 

فرك مصابيح الإضاءة بمستخلص الفانيليا مساعد في نشر رائحة محبّبة في أنحاء الغرفة، حينما تُضاء الأضواء.


 

البنّ المطحون

للتخلّص من الروائح الكريهة: يوضع مقدار من البنّ المطحون، في فنجان، داخل الخزائن أو الغرف، وذلك لتحييد الروائح غير المرغوبة.


 

الحمضيات:

تمتصّ الحمضيات الروائح الكريهة، مع اتباع الآتي: تُسلق شرائح وقشور البرتقال والليمون الحامض، في قدر مملوءة بالماء على الموقد، مع الإشارة إلى أنّه كلّما طال وقت غلي المزيج،عبقت الرائحة المنعشة في المطبخ، وغرف المنزل الأخرى.


المصدر.. هيلثى 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: رائحة السمك المزيد الروائح الکریهة

إقرأ أيضاً:

كيفية التعامل مع القلق النفسي

القلق النفسي شعور طبيعي يمر به كل إنسان في بعض مراحل حياته، وهو بمثابة إشارة من العقل والجسم على وجود تهديد أو ضغط يحتاج إلى الانتباه. ومع ذلك، إذا أصبح القلق والتوتر مستمرًا أو مفرطًا، فقد يؤثر على التفكير، النوم، والعلاقات اليومية، التعامل معه بوعي واتباع استراتيجيات فعّالة يمكن أن يساعد على السيطرة عليه وتحويله من شعور مرهق إلى فرصة لفهم الذات وتنمية القدرة على مواجهة التحديات بثقة وهدوء، نستعرض فيما يلي طرق ونصائح للتعامل مع القلق النفسي:

اقرأ ايضاًطرق لتقليل التوتر والاستعداد لأسبوع عمل جديد

1. التعرف على القلق وفهمه

أول خطوة للتعامل مع القلق هي فهمه بكل دقة، حاول تحديد ما الذي يثير قلقك، سواء كان العمل، العلاقات، أو المستقبل. معرفة السبب تساعدك على مواجهته بوعي، تذكّر أن القلق والتوتر شعور مؤقت، وليس مؤشرًا على ضعف شخصيتك، بل طريقة جسدك للتنبيه لمواقف تحتاج اهتمامك.

2. ممارسة الاسترخاء وتنظيم التنفس 

تساعد تمارين التنفس العميق والاسترخاء على تهدئة العقل والجسم. جرب شهيقًا طويلًا ببطء، احبس النفس لثوانٍ قليلة، ثم ازفر ببطء، وكرر العملية عدة مرات. يمكنك أيضًا تجربة التأمل أو اليوغا لتخفيف التوتر الجسدي والعقلي، أو استخدام تقنية الاسترخاء التدريجي للعضلات لتخفيف الشد النفسي.

3. إعادة التفكير في الأفكار

لاحظ أفكارك السلبية وحاول تحدّيها بموضوعية. اسأل نفسك: هل هذا القلق واقعي؟ ما الأدلة التي تدعمه أو تنفيه؟ كتابة الأفكار على الورق تساعدك على إخراجها من رأسك، مما يقلل الضغط النفسي ويمنحك وضوحًا أكبر للتعامل معها.

4. تبني عادات يومية داعمة

تؤثر العادات اليومية بشكل كبير على مستوى القلق. احرص على النوم الكافي وتجنب السهر أو استخدام الأجهزة قبل النوم، ممارسة الرياضة، حتى لو كانت مجرد مشي نصف ساعة يوميًا، تساعد على تخفيف التوتر، وكما أن التغذية المتوازنة والابتعاد عن الكافيين أو السكريات العالية تعزز شعورك بالهدوء والسيطرة.

5. ضبط الوقت ووضع حدود 

لا تدع القلق والتوتر يسيطر على يومك بالكامل. خصص وقتًا محددًا للتفكير في المشاكل، ثم انتقل لممارسة نشاط آخر يلهيك ويمنحك راحة ذهنية. تعلم قول "لا" للأمور التي تزيد من ضغوطك، فإدارة الوقت والالتزامات تساعد على تقليل الشعور بالارتباك والتوتر النفسي.

6. الاستعانة بأخصائي نفسي عند الحاجة

إذا أصبح القلق شديدًا أو متكررًا ويؤثر على حياتك اليومية، من الضروري استشارة أخصائي نفسي أو معالج سلوكي معرفي (CBT). العلاج النفسي يزوّدك بأدوات عملية للتحكم بالقلق بشكل دائم، ويمنحك استراتيجيات للتعامل مع المواقف الصعبة بثقة أكبر.

7. اللجوء إلى الدعم الاجتماعي

حاول التحدث مع صديق موثوق أو أحد أفراد العائلة عن مشاعرك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا، مشاركة القلق مع شخص يفهمك تقلل من شعورك بالوحدة وتمنحك دعمًا نفسيًا، ما يساعد على التخفيف من التوتر وتحسين شعورك العام.

كلمات دالة:كيفية التعامل مع القلق النفسيالقلق النفسي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند كيفية التعامل مع القلق النفسي حظك اليوم الأحد 14 كانون الأول/ ديسمبر 2025‎‎‎‎‎ واشنطن تحمّل إسرائيل المسؤولية الكاملة لإزالة الدمار في غزة حملة تنظيمية صارمة على "تسعيرة" السيارات الصينية بيان مشترك لـ8 دول عربية وإسلامية يدين اقتحام مقر أونروا في القدس Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًبريطانيا ترد.. أوروبا قوية وسنبقى خلف أوكرانيا

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • استياء سوري من عدم حل المسائل العالقة ولبنان يطالب لترسيم الحدود
  • محافظة الإسكندرية توضح سبب انبعاث متوقع لرائحة غاز غدا في منطقة ببرج العرب
  • محافظة الإسكندرية توضح سبب انبعاث رائحة غاز غدا في برج العرب
  • روائح طبيعية تعزز الذاكرة والتركيز.. دراسات تكشف السر
  • كيفية التعامل مع القلق النفسي
  • كيفية تخزين البطاطا الحلوة للحفاظ على جودتها أطول فترة ممكنة ????
  • ماذا يحدث لجسمك عند إهمال غسل الأسنان يوميا؟.. مخاطر صادمة
  • بعد حادث إمبابة .. تاون جاس توضح إرشادات مهمة لمستخدمي الغاز الطبيعي للحفاظ على سلامة المواطنين
  • كيفية استخراج تصريح سفر بالموبيل
  • علامات ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم