البوابة:
2025-06-22@13:29:17 GMT

أكلات أردنية بمناسبة يوم العلم الأردني

تاريخ النشر: 16th, April 2025 GMT

أكلات أردنية بمناسبة يوم العلم الأردني

يصادف يوم العلم الأردني في 16 نيسان/أبريل من كل عام ويحتفل الأردنيين بهذا اليوم المميز وفي اليوم الوطني نُجدد الولاء للقيادة الهاشمية، والانتماء لتراب هذا الوطن الطهور ، الذي يجسد سيادتنا وهويتنا الوطنية، ويجمعنا تحت لوائه شعباً واحداً وقلباً واحداً.

اقرأ ايضاًفعاليات الاحتفال بيوم العلم الأردني

وفيما يلي أجمل كلمات نشيد العلم الأردني:، وهناك بعض من العائلات تقوم بعمل عزائم بمناسبة يوم العلم، وفي هذا يقدم لكم موقع البوابة أشهر الأكلات الأردنية بمناسبة يوم العلم الأردني:

أكلات أردنية بمناسبة يوم العلم الأردنيالفلافل والحمص والفول أشهر الأكلات الأردنية

الفلافل والحمص والفول أشهر الأكلات الأردنية والتي تجمع العائلة عليها خصوصاً يوم الجمعة عند وجبة الإفطار، ويحتوي الفلافل على سعرات حرارية ونسبة كبيرة من الكربوهيدرات، والبروتين أيضاً.

ومن فوائد الفلافل والحمص والفول هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم، ويمد الجسم بالحديد، وأيضاً يزود الجسم بالألياف الغذائية.

المنسف أشهر الأكلات الأردنية

المنسف يعتبر من الأكلات التقليدية والمعروفة بشكل كبير في الأردن، وتعتبر من أكثر الأطباق الرئيسية والمفضل طبخها في العزائم والولائم والأعياد والمناسبات الوطنية مثل عيد الاستقلال الأردني.

المنسف من الأكلات التي مع تدمج لحم الغنم ولبن الجميد والقمح الذي يدخل في الطبق على شكل جريشة وخبز، ومن فوائد المنسف أنه غني بالكثير من العناصر الغذائية مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات ويحتوي أيضاً 100 غرام المنسف على 315 كيلوجول و55 غرام كربوهيدرات و8 غرام دهون.

أما من فوائد لبن المنسف أنه غني بالكالسيوم والبروتينات ومجموعة فيتامينات ب" ب1- ب3 – ب6– ب12" فهي ضرورية لبناء خلايا الجسم والعظام .

المقلوبة أشهر الأكلات الأردنية

تعتبر المقلوبة من أشهر الأكلات الأردنية وهي تطبخ مع اللحم أو الدجاج حسب الرغبة، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة مختلفة وهي لا تستغرق وقت طويل في طريقة تحضيرها.

تعد المقلوبة من الوجبات الصحية والغنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان فهي تحتوي على البروتين الخضروات وغنية بالفيتامينات، ومكونات المقلوبة بسيطة وفي اغلب الأوقات تكون متوفرة في كل بيت أردني، وهي تقدم مع سلطة الخضار العادية أو اللبن أو خيار باللبن.

المجدرة أشهر الأكلات الأردنية

المجدرة تعتبر من أشهر الأكلات الأردنية وسهلة التحضير وهي مزيج من الأرز والعدس والتوابل التي تحتوي على الكمون، وتعتبر المجدرة من الأطباق المفضلة عند النباتيين

ومن فوائد المجدرة أنها تحتوي على البروتين النباتي وهويعوض نقص البروتين عند النباتيين تعطي الجسم الطاقة والنشاط، تساعد المجدرة على تقوية الأسنان ونموها، المجدرة تقوي الأعصاب والجهاز العصبي.

يعتبر العدس من أغنى البقوليات من حيث العناصر الغذائية اذ يعادل اللحم في قيمته الغذائية، ويحتوي على ماء وبروتين وكربوهيدرات ونسبة قليلة من الدهون غير المضرة، ويحتوي العدس على نسبة عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم، والكالسيوم والفسفور وفيتامين (أ) المفيد لصحة الجلد والعيون والعظام، وفيتامين (ب1) و(ب2) و(ب6).

المسخن أشهر الأكلات الأردنية

المسخن من أشهر الأكلات الفلسطينية والأردنية وتتميز بطعم مميز ولذيذ، ويتكون المسخن من الدجاج المشوي مع خبز الطابون التقليدي والبصل الأحمر والسماق مع كمية وفيرة من زيت الزيتون كما ويزين بأصناف المكسرات المتنوعة المحمصة والمقلية.

ومن فوائد المسخن أنه يقوّي الذاكرة ويقي المسخن من الإصابة بمرض الزهايمر، ويحتوي المسخن على الكثير من السعرات الحرارية والعناصر والفيتامينات والمعادن، والبروتين والكربوهيدرات، ولا ننسى فوائد زيت الزيتون فهي تحمي العظام من الهشاشة لأنه يحتوي على الكالسيوم.

قلاية بندورة أشهر الأكلات الأردنية

قلاية البندورة من الأكلات الأردنية سهلة التحضير والمعروف أنها تعمل خلال التخييم أو التنزه في البرية أو في رحلات يوم الجمعة، وممكن أن وتقدم صباحاً على الفطور أو في الغداء أو العشاء،وتتكون من البندورة وزيت الزيتون والفلفل الحار والملح وبصل.

المكمورة أشهر الأكلات الأردنية

المكمورة هو أشهر الأكلات الأردنية الشعبية القديمة، وتعمل المكمورة في المناسبات والاجتماعات الأسرية ومواسم الزيت لأنها تعتمد على زيت الزيتون البلدي وهي تناسب جميع الفصول لكن يفضل تناولها في فصل الشتاء.

ومن فوائد المكمورة أنها تعطي طاقه، وهي تطبخ عن طريق الطحين البلدي واللحم مع البصل المهروس وزيت الزيتون على شكل طبقات كثيرة. توجد طبخات مشابهة للمكمورة مثل مطابقة والتي تعمل بالصواني ومسخن التي تعمل على شكل طبقات دون الطحين.

كعاكيل أشهر الأكلات الأردنية

كعاكيل أشهر الأكلات الأردنية والتراثية والقديمة تطبخ  الكعاكيل باللبن الرائب أو الجميد وتتكون من خليط البيض والبقدونس والفلفل والملح ثم تضاف الى اللبن، ومن فوائدها أنها كانت تطبخ في القدم لعلاج المغص لانه فيها عشبة الجعدة او اللوف لكن طعمها لوحدة غير مستساغ فيدخلون لها اللبن.

كلمات دالة:أكلات أردنية بمناسبة يوم العلم الأردنييوم العلم الأردني تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أكلات أردنية بمناسبة يوم العلم الأردني حظك اليوم الخميس 17 نيسان/أبريل 2025‎ دعاء لأهل الأردن تجدد الغارات الأميركية على اليمن.. وقصف موقع لأول مرة كيت ميدلتون تتواصل مع الطبيعة وتتألق بقبعة بيكر بوي.. فيديو Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: يوم العلم الأردني ومن فوائد من فوائد

إقرأ أيضاً:

مستو: الأجواء الأردنية تدار بمنهجية

#سواليف

قال رئيس مجلس مفوضي #هيئة_تنظيم_الطيران_المدني الكابتن #هيثم_مستو إن #الأجواء_الاردنية تدار ضمن منهجية تعتمد على التقييم المستمر للمخاطر والتأكد أن العمليات المتعلقة بإقلاع وهبوط ومرور #الطائرات تتم ضمن الأسس والمعايير الدولية والوطنية لسلامة الطيران.

وأكد مستو أن تحديد #الخطر هو جزء أساسي من عملية تحييده فمن المهم أن يستمر ورود المعلومات حول النشاطات التي قد تؤدي إلى ارتفاع درجة المخاطر حتى يتم استكمال تحديد الخطر بشكل كامل وبالتالي استخدام الأدوات والآليات اللازمة لتحييده بما في ذلك الإغلاق المؤقت أو الكلي لأجواء المملكة وحسب ما يقتضيه الامر.

وأشار مستو إلى أن الهيئة تحرص على التنسيق المدني العسكري كمتطلب دولي لجميع الدول إضافة الى التنسيق الإقليمي مع نظيرات الهيئة بهدف تبادل المعلومات الضرورية لانسياب الحركة الجوية في المنطقة.

مقالات ذات صلة كافحة المخدرات تضبط خلية تهريب عبر المناطيد في العقبة / صور 2025/06/22

وأوضح أن الإجراءات التي يتم اتباعها حاليا تساهم في استمرارية فتح الأجواء وبالتالي حركة المسافرين التي تقدر حاليا بـ 16 ألف مسافر بين قادم ومغادر بشكل يومي.

مقالات مشابهة

  • مستو: الأجواء الأردنية تدار بمنهجية
  • هام جدًا من السفارة الأردنية في قطر
  • هل ستخوض الولايات المتحدة حربًا ضد إيران؟ اسألوا سارية العلم!
  • ثروة تحت جذور الزيتون… تركيا تبدأ التنقيب بشرط “اقتلاع منظم”
  • تحويل المصابين بعقاري حدائق القبة إلى مستشفى الزيتون
  • أكلات مغذية تعزز صحة الطفل بعد التمرين.. لا تتجاهليها
  • غوتيريش يعيّن الأردنية رنا طه منسقة أممية في تونس
  • بيان صادر عن القوات المسلحة الأردنية
  • زيت الزيتون.. «إكسير الحياة» الذي يطيل العمر ويحمي من الأمراض القاتلة
  • يحمى من السرطان والالتهابات .. اكتشف فوائد البرقوق