تعانين من جفاف البشرة؟ هذه الأخطاء اليومية قد تكون السبب
تاريخ النشر: 21st, April 2025 GMT
يعد جفاف البشرة أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث إنه قد يشير إلى مشكلة صحية أيضا.
وأوضحت مجلة "جولي" في موقعها على شبكة الإنترنت أن جفاف البشرة قد يرجع إلى الاضطرابات الهرمونية والأمراض الأيضية مثل داء السكري والتهاب الجلد العصبي والصدفية والأكزيما التلامسية.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن سبب جفاف البشرة قد يكون نفسيا أيضا مثل التوتر النفسي المستمر والقلق والاكتئاب.
ومن ناحية أخرى، عادة ما يرجع جفاف البشرة إلى العوامل الخارجية مثل البرودة والتعرق، بالإضافة إلى العناية الخاطئة مثل الاستحمام المتكرر والاستحمام بماء ساخن للغاية وإجراء تقشير الجلد بشكل متكرر، بالإضافة إلى التعرض إلى المنظفات المحتوية على مواد كيمائية شديدة.
ولتجنب جفاف البشرة، ينبغي العناية الجيدة بها عن طريق تنظيفها بواسطة مستحضر تنظيف ذي أُس هيدروجيني "بس إتش" (pH) محايد وغني بمواد الترطيب مثل اليوريا، مع مراعاة أن يخلو من المواد الحافظة والمواد العطرية.
ومن المهم أيضا شرب السوائل بكمية كافية لترطيب البشرة من الداخل، مع الإقلاع عن التدخين لأنه يتسبب في جفاف البشرة.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات جفاف البشرة
إقرأ أيضاً:
3 أخطاء لا تفعليها عند استحمام طفلك الرضيع.. تعرفي عليها
بالنسبة للآباء الجدد، قد يكون استحمام أطفالهم مهمةً شاقةً ومجهدةً، لا يقتصر الأمر على شعور الآباء والأمهات بضغط اللطف، بل يجب عليهم أيضًا الحرص على نظافة أطفالهم، وسط كل هذا، لا مفر من وقوع الأخطاء، سواءً في اختيار المنتجات المناسبة أو العناية بعد الاستحمام.
في هذا التقرير، نكشف عن الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الآباء أثناء الاستحمام ونشارك نصائح مفيدة يمكن أن تساعد الآباء في الحفاظ على صحة بشرة الأطفال.
الخطأ الأول: إهمال درجة حرارة الماء للاستحماموفقا لموقع OnlyMyHealth، يشارك الدكتور سوريش كومار بانوجانتي، الاستشاري الرئيسي في طب الأطفال والرعاية الحرجة وطب الأطفال في مستشفيات ياشودا في حيدر أباد ، أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الآباء أثناء وقت استحمام أطفالهم، وهو إهمال درجة حرارة الماء.
ويقول "يجب أن تكون درجة حرارة الماء ما بين 37 و39 درجة مئوية"، إذا لم يكن لديك مقياس حرارة، يمكن للأم أن تغمس مرفقها لترى ما إذا كانت درجة حرارة الماء مريحة لها أم لا.
الخطأ الثاني: استخدام منتجات الاستحمام التي تحتوي على مواد كيميائية قاسيةمن الأخطاء الأخرى التي ذكرتها الدكتورة بانوجانتي استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية لمجرد رائحتها الطيبة أو رغوة كثيفة. وتقول: "بشرة الرضيع أو الطفل حساسة للغاية، لذا يجب على الآباء استخدام المنتجات التي يوصي بها طبيب الأطفال فقط"، مضيفةً أنه لا ينبغي ترك الطفل في الماء لفترة طويلة، لأنه يجفف بشرته، ويسبب طفحًا جلديًا أو احمرارًا.
ينبغي الاهتمام بالمنتجات التي لا تحتوي على أي نوع من العطور/مزائج الزيوت العطرية؛ الأصباغ الاصطناعية؛البارابينالفثالات؛ الفورمالديهايد؛ البروبيلين جليكول؛ الكبريتات مثل كبريتات لوريل الصوديوم أو كبريتات لوريث الصوديوم؛ واقيات الشمس الكيميائية التي تحتوي على أفوبنزون، بنزوفينون، هوموسالات، ميثوكسي سينامات، أوكتينوكسيت، أوكتيسالات، أوكسي بنزون أو حمض بارا أمينوبوتيريك.
الخطأ الثالث: عدم ترطيب بشرة الأطفال بعد الاستحمامبالإضافة إلى تجنب أخطاء الاستحمام، ينبغي على الآباء أيضًا الحفاظ على روتين للعناية بالبشرة بعد الاستحمام، والذي يشمل الترطيب المناسب. تقترح الدكتورة بانوجانتي أن الأطفال حديثي الولادة قد لا يحتاجون إلى أي لوشن بعد الاستحمام، لأن بشرتهم ناعمة جدًا، ولكن مع ذلك، إذا رغبوا، يمكنهم وضع لوشن لطيف.مرطب غير معطرعلى جلد طفلهم.
بالنسبة للأطفال البالغين فوق سن الثانية، يمكن للوالدين استخدام لوشن للجسم لطيف يُشكّل حاجزًا يمنع فقدان الماء من الجلد، ويحافظ على رطوبته ونعومته. كما يُقلل المرطب من جفاف الجلد وحكة الجلد، كما يُضيف الطبيب.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة