«سعود الطبية» توضّح أهمية معدن الكالسيوم والأضرار الناتجة عن زيادته في الجسم
تاريخ النشر: 27th, August 2023 GMT
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن الكالسيوم للجسم، والذي يساعد في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان.
أهمية معدن الكالسيوم
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» إن أهمية معدن الكالسيوم تتمثل في:
- بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان.
- ينظم تقلصات العضلات، بما في ذلك ضربات القلب.
- يساعد على تحسين الدورة الدموية.
المصادر الطبيعية للكالسيوم
- زبادي قليل الدسم.
- جبن الموزاريلا.
- سمك السردين.
- حليب خالي من الدسم.
أضرار زيادة معدن الكالسيوم
وكذلك بينت سعود الطبية أضرار زيادة معدن الكالسيوم بالجسم قائلة إنه يتسبب في:
- آلام المعدة.
- الإمساك.
- القصور الكلوي.
- حصى الكلي.
- تكلس الأوعية الدموية.
أعراض نقص الكالسيوم
- تقلصات العضلات أو ضعفها
- معدل ضربات القلب غير الطبيعي
- خدر أو وخز في الأصابع
- فقدان الذاكرة أو الارتباك
- الأظافر الضعيفة أو الهشة
- سهولة تكسير العظام.
علامات نقص الكالسيوم لدى الحوامل
1- تشنُجات في عضلات الجسم، وخاصة في الأرجل، كما يمكن أن تصل هذه التشنجات إلى منطقة أعلى اليدين.
2- جفاف البشرة بشكل مُلفت خلال الحمل مع وجود أكزيما.
3- هشاشة العظام ولينها، وتعرض الحوامل للكسور بسهولة، وإن حدث ذلك فمن الصعب على الكسر أن يلتئم بسرعة.
4- تسوس الأسنان وتآكلها.
5- الشعور بآلام في العضلات.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية سعود الطبیة
إقرأ أيضاً:
رئيس جامعة الأزهر يتفقد طب أسنان بنين القاهرة
أشاد الدكتور سلامة جمعة داود، رئيس جامعة الأزهر، بالحراك العلمي الذي تشهده كلية طب الأسنان بنين بالقاهرة.
جاء ذلك خلال جولة تفقدية، قام بها اليوم إلى الكلية، للاطمئنان على انتظام العملية التعليمية في مرحلتيها: البكالوريوس، والدراسات العليا، بجانب متابعة سير العمل داخل عيادات الكلية، وأيضًا متابعة جاهزية الكلية لامتحانات الفصل الدراسي الثاني.
كان في استقبال رئيس الجامعة، الدكتور وائل المهندس، عميد الكلية، والدكتور حسين ناصف، وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، والدكتور عبد الناصر عبد المولى، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث، والدكتور معتز الخواص، رئيس قسم علاج الجذور، والدكتور مصطفى حسني، رئيس قسم طب الفم بالكلية.
وخلال الجولة تفقد رئيس الجامعة امتحانات الدراسات العليا، وقاعات الدِّراسة التي تضم طلابًا وافدين من السودان وفلسطين وليبيا والعراق وسوريا، وتحدث مع أبنائه الطلاب مرحبًا بهم في جامعة الأزهر كعبة العلم وقبلة العلماء من مختلف أنحاء العالم.
كما تفقد رئيس الجامعة عيادات الكلية، وثمن ما شاهده من حراكٍ علميٍّ في مختلف القاعات الدراسية والمعامل والعيادات، إضافة إلى الدور الممتاز في خدمة المجتمع.
جدير بالذكر أن كلية طب الأسنان بنين بالقاهرة كلية معتمدة، حيث كانت في طليعة الكليات التي حصلت على شهادة الاعتماد من الهيئة القومية، لضمان جودة التعليم والاعتماد التابعة لرئاسة مجلس الوزراء، كما كانت سباقة أيضًا في الحصول على شهادة تجديد الاعتماد.
كزبرة يوجه رسالة قوية لـ أصالة بعدما رفضت الغناء معه