دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الطعام الحار اللذيذ وحرارة الصيف المرتفعة من أبرز مزايا تركيا، لكن عندما يجتمع هذان العنصران، ستحتاج إلى شيء يخفف من حرارة الأجواء.

لحسن الحظ، تتمتع تركيا بالحل المثالي لذلك، أي مشروب لبن عيران المنعش للغاية، والذي يمزج بين الزبادي الطازج، والماء، والملح.

لا يمكن إنكار جاذبية مشروب عيران، إذ كان يُشرب في المنطقة التي تلتقي فيها أوروبا بآسيا لقرون، كما أنّه يُباع اليوم بأشكالٍ مختلفة في تركيا ودول أخرى.

العيران، الذي يُحضّر من الزبادي والملح والماء، هو مشروب منعش لا غنى عنه في الصيف بتركيا.Credit: Alexander White/Alamy Stock Photo

تحظى خصائصه المنعشة بإشادة المجتمع العلمي أيضًا، إذ قال البروفيسور بارباروس أوزر من كلية الزراعة بجامعة أنقرة بقسم تكنولوجيا الألبان، لـ CNN: "يُعد شرب لبن العيران وسيلة مهمة لاستعادة توازن المعادن المفقودة بسبب التعرق في الصيف، بفضل محتواه المعدني الطبيعي ووجود الملح المضاف"، كما يحتوي هذا المشروب على البروتين ومعادن مهمة.

لا تقتصر الفوائد على ذلك فحسب، إذ تشمل تأثيراته صحة الجهاز الهضمي والأمعاء، حيث يلعب لبن عيران دورًا حاسمًا في الحفاظ على توازن صحة الجهاز الهضمي وتوازن ميكروبات الأمعاء.

مشروب منعش عمره ألف عام يُعتقد أنّ الأتراك استمتعوا بلبن عيران منذ ألف عام تقريبًا. Credit: photographer takes to the top of/iStockphoto/Getty Images

يُعتقد أنّ الشعوب التركية أنتجت لبن عيران منذ ألف عام على الأقل، ومن الآمن القول إنّه وُلِد من الضرورة.

 وكانت الأطعمة والمشروبات المُخمّرة، مثل الجبن، والزبادي، ولبن عيران مثالية للرحلات الطويلة. 

وقد حضّر البدو الأتراك منتجات الألبان المُخمّرة لزيادة مدّة صلاحيتها، وساعدهم ذلك في التكيّف مع مناخ السهوب القاسي، أي الأراضي العشبية الشاسعة الخالية من الأشجار، والتي اتخذوها موطنًا لهم.

مع هجرة الأتراك من آسيا الوسطى إلى الأناضول (المساحة التي تُشكّل غالبية أجزاء تركيا الحديثة)، رافقهم مشروب لبن عيران.

قالت المحرِّرة والباحثة في مجال فنون الطهي، ميرين سيفر لـCNN: "نعلم من خلال وثائق الرحلات التاريخية أن سكان الأناضول كانوا يُعدّون لبن عيران". 

شملت وجبات الطعام اليومية بالنسبة لهم "خبزًا مقطعًا يُضاف إلى الزبادي، أو يُقدَّم كإضافة إلى لبن عيران".

وخلال هجرتهم، يُرجّح أن الأتراك تركوا آثارًا لهذا المشروب، ما أثّر بدوره على ثقافات أخرى.

تجربة تركية أصيلة عادةً ما يُقدَّم لبن عيران في أكواب نحاسية.Credit: nusi55/iStockphoto/Getty Images

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: طبخ

إقرأ أيضاً:

نشرة المرأة والمنوعات.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالم.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: حسام موافي يحذر من تناول هذا المشروب لخفض ضغط الدم، خبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجو، مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم، نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالم، ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميا، وغيرها.

نشرة المرأة والمنوعات

حسام موافي يحذر من تناول هذا المشروب لخفض ضغط الدم

خبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجو

في سابقة علمية.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالم

الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم

ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميا؟.. فوائد مذهلة

طباعة شارك الرمان 20052025 0900 م الكركديه زرع مثانة المانجو حسام موافي ضغط الدم المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات

مقالات مشابهة

  • بدون أدوية.. مشروبات لعلاج تقلصات المعدة
  • عصير القصب.. مشروب طبيعي يمنح جسمك 10 فوائد صحية مذهلة
  • قبل الامتحانات .. أضرار كارثية لـ مشروبات الطاقة للطلاب
  • الأتراك يتدفقون للخارج.. ما السر وراء طفرة العقارات؟
  • شلل بالعصب السابع.. تفاصيل وتحذيرات قوية من مشروبات الطاقة
  • اليوم الدولي للشاي.. العالم يحتفل بأكثر المشروبات استهلاكًا
  • هل يؤثر الحليب على فوائد الشاي؟...طبيب تغذية يوضح
  • في يومه العالمي .. 3 فوائد لا تتوقعها عن الشاي
  • نشرة المرأة والمنوعات.. نجاح عملية زرع مثانة بشرية لأول مرة بالعالم.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدم