اذا كنت من محبي الكبدة إليكِ طريقة عمل الكبدة بالبصل بطريقة شهية وسهلة:

المكونات:

½ كيلو كبدة بقري أو كبدة ضاني، مقطعة شرائح

2 حبة بصل كبيرة، مقطعة شرائح

4 فصوص ثوم مفرومة

1 فلفل أخضر حار (اختياري)، مقطع شرائح

1 ملعقة صغيرة كمون

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة بهارات لحمة (اختياري)

عصير نصف ليمونة

3 ملاعق كبيرة زيت

ملح حسب الرغبة

 الطريقة:

1.

نقع الكبدة (اختياري):

ضعي الكبدة في وعاء به عصير ليمون وملح وقليل من الخل لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها، للتخلص من أي زفارة.

2. التسوية:

في مقلاة كبيرة، سخّني الزيت وأضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.

أضيفي الثوم والفلفل الحار وقلبي حتى تظهر رائحته.

ضعي شرائح الكبدة فوق الخليط وقلبي على نار عالية لمدة 5 دقائق فقط، حتى يتغير لونها.

3. التتبيل:

أضيفي الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود، البهارات والملح.

قلبي الكبدة جيداً بالتوابل، ثم خفّفي النار وغطي المقلاة لمدة 5 دقائق فقط حتى تنضج.

4. اللمسة الأخيرة:

أطفئي النار وأضيفي عصير الليمون وقدّميها فوراً.

 نصائح:

لا تتركي الكبدة على النار وقتاً طويلاً حتى لا تصبح قاسية.

يمكن تقديمها مع العيش البلدي وسلطة الطحينة أو المخلل.


 

طباعة شارك الكبدة طريقة عمل الكبدة بالبصل كبدة بقري كبدة

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكبدة طريقة عمل الكبدة بالبصل كبدة ملعقة صغیرة

إقرأ أيضاً:

طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار المناسبة لأجواء الصيف

تُعتبر سلطة الخيار والذرة من أشهر السلطات الصيفية الخفيفة والتي تتميز بنكهتها اللذيذة،وهي خيار مثالي في أيام الصيف الحارة، مما تمنحك نكهة خاصة، وشعور بشبع والخفة وأيضاً تُضفي لمسة من الانتعاش على مائدتك، يمكن تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية أو وجبة عشاءخفيفة صحية، نستعرض لكم فيما يلي طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار بخطوات سهلة.

اقرأ ايضاًسلطة الدوريتوس خطوة بخطوة

المقادير:

ملعقة حجم كبير من عصير الليمون الطازج.ملعقة حجم صغير من زيت الزيتون.ملح حسب الرغبة.فلفل أسود حسب الرغبة.كوبان من الذرة المسلوقة.كوب من الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة.نصف كوب من الفلفل الأحمر المفروم.ملعقة حجم  كبير من البقدونس المفروم.

طريقة التحضير:

اولاً تُوضع الذرة المسلوقة في وعاء عميق وواسع.أضف الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة مع الفلفل الأحمر المفرومثم قم بمزج المزيج بلطف باستخدام ملعقة حجمها كبير.ثم يُضاف البقدونس المفروم الطازج إلى الوعاء العميق.ثم يُخلط مع المقادير المذكورة في السابق لتوزيع النكهات بشكل متساوٍ.ثم يُسكب عصير الليمون الطازج فوق الخليط.ثم ضع زيت الزيتون، وحرّك المزيج ببطء من أجل ضمان تغطية جميع المقادير بالتتبيلة.ثم يُتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق مع تقليب جيد لضمان توازن النكهات.ثم يُترك الخليط في الثلاجة مدة لا تقل عن 30 دقيقة من أجل امتصاص النكهات ويُقدّم باردًا طبق جانبي منعش في فصل الصيف.الفوائد الصحية لسلطة الذرة والخيارتحتوي على نسبة عالية من الألياف مما تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.تحتوي على فيتامين أ المهم لصحة العينين وتعزيز الجهاز المناعي.تعتبر مصدر جيد للفيتامينات المتنوعة مثل فيتامين سي وفيتامين ك والتي تدعم صحة الجلد والعظام.تحتوي سلطة الذرة والخيار على مضادات أكسدة طبيعية والتي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة.تُعتبر سلطة غنية بالماء تعمل على ترطيب الجسم وتحافظ على توازن السوائل فيه.تحتويسلطة الذرة والخيار على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.تساعد على الشعور بالشبع مما تخفف الوزن.
  كلمات دالة:طريقة تحضير سلطة الذرة والخيارسلطة الذرة والخيار تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار المناسبة لأجواء الصيف قائمة مستلزمات التخييم الأساسية لرحلة مريحة وآمنة أشهر مزارع وشاليهات للأعراس في الأردن بتكاليف منخفضة السلاح السري لرحلة انقاص الوزن حظك اليوم الجمعة 8 أغسطس/ آب 2025 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة عصير البطيخ والكيوي
  • طريقة عمل استربس الدجاج أحلى من المطاعم
  • طريقة عمل شاورما دجاج صحية.. بدون زيادة وزن
  • طريقة عمل عصير قشر البطيخ
  • في عشر دقائق.. طريقة عمل الفطير البوغاشة
  • طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار المناسبة لأجواء الصيف
  • طريقة عمل بيتزا بالبيض بأسهل الخطوات
  • طريقة عمل عصير الشمام المنعش
  • طريقة عمل سلطة الباذنجان المقلي بالطحينة والرمان
  • طريقة عمل اللحمة بالبصل