عصير البطيخ والكيوي مزيج منعش، فوائده مذهلة وكثيرة، هل جربت من قبل طريقة عمل عصير البطيخ والكيوي؟ يتمتع عصير البطيخ والكيوي بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة التي يجهلها البعض، تعرف على أسهل عصير البطيخ والكيوي وقدمه لعائلتك مع الثلج المبروش كواحد من مشروبات عصير البطيخ والكيوي الطبيعي المفيدة.
اقرأ ايضاًطريقة عصير البطيخ والكيوي
مكونات عصير البطيخ والكيوي
كوب من قطع البطيخكوب من قطع الكيوينصف كوب من الماء الباردملعقة حجم كبير من عصير الليمونملعقة حجم صغير من العسل.طريقة تحضير عصير البطيخ والكيوي
ضع قطع البطيخ والكيوي في الخلاط الكهربي.ثم أضف الماء البارد.ثم قم بخفق مقادير عصير البطيخ والكيوي امزج مقادير عصير البطيخ والكيوي، حتى تحصل على عصير ناعم.أخيراً، أضيف عصير الليمون والعسل.ثم قدم العصير باردًا مثلجاً مع قطعة من الكوكيز أو الكيك، وصحتين وعافية.فوائد مزيج عصير البطيخ والكيوي معًاترطيب الجسم لأنه يحتوي على مضادات أكسدة قويةيدعم جهاز المناعة والهضممنخفض السعرات الحراريةمفيد للبشرة والشعريساعد على إزالة السموم كلمات دالة:طريقة عصير البطيخ والكيويعصير البطيخ والكيوي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
كأنه من المطعم.. طريقة عمل السمك البلطي السنجاري بالخلطة السرية
إذا كنتِ تريدين السمك البلطي السنجاري المصري بطعم المطاعم، فهذه وصفة سهلة وناجحة:
المقادير
2 سمكة بلطي كبيرة، منظفة ومفتوحة سنجاري.
5 فصوص ثوم مفروم.
2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات.
1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح.
1 فلفل أخضر شرائح (اختياري).
عصير ليمونة.
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت.
1 ملعقة صغيرة كمون.
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة.
نصف ملعقة صغيرة بابريكا.
نصف ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة).
ملح وفلفل أسود.
بقدونس أو كزبرة خضراء مفرومة.
الطريقة
سخني الفرن على 200 درجة مئوية.
اخلطي الثوم مع عصير الليمون والزيت والكمون والكزبرة والبابريكا والملح والفلفل.
ادهني السمك من الداخل والخارج بالتتبيلة، واتركيه 30 دقيقة إن أمكن.
ضعي السمك في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
وزعي فوقه الطماطم والبصل والفلفل والبقدونس.
غطي الصينية بورق فويل وأدخليها الفرن لمدة 25-30 دقيقة.
انزعي الفويل واتركي السمك 10-15 دقيقة إضافية حتى يحمر الوجه قليلًا.
للتقديم
يُقدم مع:
أرز صيادية أو أرز أبيض.
سلطة خضراء.
طحينة وسلطة بابا غنوج.
شرائح ليمون.
نصيحة: إذا أردتِ طعمًا أقرب للمطاعم، أضيفي ملعقة صغيرة من بهارات السمك ورشة بسيطة من الكمون فوق الخضار قبل دخول الفرن.
نادي الأسير الفلسطيني: ارتفاع عدد الأسيرات إلى 89 داخل السجون الصهيونية