اكتشاف علمي يغير فهمنا للأحلام
تاريخ النشر: 24th, October 2025 GMT
إيطاليا – شكل اتحاد دولي من الباحثين أكبر قاعدة بيانات في التاريخ تجمع بين تسجيلات نشاط الدماغ أثناء النوم وتقارير مفصلة عن الأحلام، في خطوة علمية غير مسبوقة لفك لغز عالم الأحلام.
وقد كشفت أولى تحليلات هذه القاعدة الضخمة أن الأحلام لا تقتصر على مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) كما كان يعتقد سابقا، بل تحدث أيضا خلال مرحلة النوم الأعمق والأكثر هدوءا المعروفة باسم نوم حركة العين غير السريعة (NREM).
ويشار إلى أن الإنسان البالغ يقضي ثلث حياته في النوم، ويخصص جزء كبير من هذه الفترة للأحلام التي يمكن أن تحدث في أي مرحلة من مراحل النوم.
وبينما أثارت الأحلام فضول العامة منذ زمن طويل، فإن دراستها تحمل قيمة علمية كبيرة، حيث تدعم مجالات بحثية متنوعة تشمل المشكلات السريرية (مثل اضطرابات النوم كالمشي أثناء النوم)، والمجالات العصبية المعرفية (مثل التعلم والذاكرة)، والمشكلات الأساسية (كالأساس العصبي للوعي).
وقد ساهمت العديد من الدراسات التي استكشفت ما يحدث في الدماغ البشري أثناء الحلم في تحقيق تقدم كبير في الاستكشاف العلمي للوعي البشري. ومع ذلك، وحتى الآن، لم يكن هناك تكامل شامل للبيانات يسمح بإجراء تحليل واسع النطاق للنتائج.
وفي هذا السياق، شكل اتحاد دولي من الباحثين، بينهم جوليو برناردي من مدرسة IMT للدراسات المتقدمة في لوكا بإيطاليا، وبدعم من مؤسسة “بيال” البرتغالية، قاعدة بيانات DREAM (وهي اختصار لـ “تخطيط كهربية الدماغ أثناء الحلم والتفكير”)، أكبر قاعدة بيانات تجمع بين تسجيلات نشاط الدماغ أثناء النوم وتقارير الأحلام.
وتجمع قاعدة DREAM بين تسجيلات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) وتخطيط مغناطيسية الدماغ (MEG) وتقارير الأحلام من مراكز متعددة، وتشمل أكثر من 2600 استيقاظ من 505 مشاركين عبر 20 دراسة مختلفة،
وفي المقال المنشور بمجلة Nature Communications، قدم الباحثون قاعدة DREAM وأولى تحليلاتها، والتي كشفت عن نتائج مفاجئة: الأحلام ليست حصرا على نوم حركة العين السريعة (REM) التي يكون فيها الدماغ أكثر نشاطا وتتحرك العينان بسرعة، بل تحدث أيضا خلال نوم حركة العين غير السريعة (NREM)، في مراحله الأعمق والأكثر هدوءا.
واللافت أنه عندما تحدث الأحلام أثناء نوم حركة العين غير السريعة، فإن نشاط الدماغ يشبه حالة اليقظة أكثر من النوم العميق، كما لو كان الدماغ “مستيقظا جزئيا”.
وعلاوة على ذلك، طبق الباحثون خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتحليل أنماط نشاط الدماغ قبل كل استيقاظ. وباستخدام هذه البيانات، تمكنوا من التنبؤ بما إذا كان الشخص يحلم في تلك اللحظة، بنتائج متسقة. وقد تسمح هذه الطريقة المبتكرة في المستقبل بتحديد أكثر دقة ليس فقط لوقت الحلم، بل أيضا لنوع التجربة التي نمر بها أثناء النوم.
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: نوم حرکة العین أثناء النوم نشاط الدماغ
إقرأ أيضاً:
انقطاع النفس أثناء النوم..ما أعراضه الأكثر شيوعاً وطرق علاجه؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- انقطاع النفس النومي عبارة عن حالة شائعة تحدث عندما يتوقف التنفس عدة مرات أثناء النوم، مما قد يمنع الجسم من الحصول على كمية كافية من الأكسجين.
أوضح موقع المعهد الوطني للقلب والرئة والدم التابع للمعهد الوطني للصحة في أمريكا، أن انقطاع النفس النومي ينقسم إلى نوعين:
انقطاع النفس الانسدادي النومي: يُعد هذا النوع الأكثر شيوعًا من انقطاع النفس النومي، ويحدث عندما يُسد مجرى الهواء العلوي عدة مرات أثناء النوم، ويمكن أن يُقلل هذا الانسداد من تدفق الهواء أو يُوقفه تمامًا. يمكن لعوامل مثل السمنة، أو تضخم اللوزتين، أو تغيرات مستويات الهرمونات أن تُضيّق مجرى الهواء.
انقطاع النفس المركزي النومي: يحدث عندما لا يُرسل الدماغ الإشارات اللازمة للتنفس. يمكن أن تُسبب الحالات الصحية التي تؤثر على كيفية تحكم الدماغ في مجرى الهواء وعضلات الصدر انقطاع النفس المركزي النومي.
أثناء النوم، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض انقطاع النفس النومي التالية:
توقف التنفس بشكل متقطعشخير مرتفع ومتكرر وهو أكثر شيوعًا لدى الرجاللهث شديدتجدر الإشارة إلى أن الشخص قد لا يعلم بحدوث هذه الأعراض، إلا إذا أخبره شخص آخر بحدوثها أثناء نومه، أو أنه قد يلاحظ الأعراض التالية بنفسه:
النعاس والتعب أثناء النهار، مما قد يؤدي إلى مشاكل في التعلم، والتركيز، وردود الفعلجفاف الفمالتعب وهو أكثر شيوعًا عند النساءالصداع وهو أكثر شيوعًا عند النساءالأرق وهو أكثر شيوعًا أيضاً عند النساءضعف جنسي أو انخفاض الرغبة الجنسيةالاستيقاظ المتكرر ليلًا للتبولقد يعاني الأطفال الذين لديهم إصابة بهذه الحالة من فرط النشاط، والتبول اللاإرادي ليلاً، وتفاقم مشكلة الربو لديهم، ويجدون صعوبة في التركيز في المدرسة.
كيف يمكن علاج انقطاع النفس النومي؟قد ينصح الطبيب المختص بإجراء تغييرات صحية لأسلوب الحياة أو اللجوء إلى علاجات طبية أخرى للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحًا أثناء النوم.
تغييرات نمط الحياة الصحية: تشمل هذه التغييرات ممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على عادات نوم صحية ووزن صحي، والحد من تناول الكحول والكافيين، والإقلاع عن التدخين.جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي: يُعتبر العلاج الأكثر شيوعًا لانقطاع النفس النومي، لكن هناك أنواع مختلفة من هذه الأجهزة، ويمكن للطبيب المختص تحديد الجهاز المناسب بحسب نتائج دراسة النوم.الأدوية: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخرًا على دواء لإنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي المتوسط إلى الشديد.الأجهزة الفموية: قد يصف الطبيب المختص جهازًا فمويًا إذا كان الشخص لا يرغب في استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر أو لا يستطيع تحمله. في هذه الحال، قد تتم إحالة المريض إلى طبيب أسنان أو أخصائي تقويم أسنان، بهدف تركيب جهاز مُخصص للفم.الأجهزة الفموية: التي تُوضع في الفم لمنع انسداد مجرى الهواء أثناء النوم.تمارين عضلات الفم والوجه: قد تكون علاجًا فعالًا أيضًا لانقطاع النفس النومي لدى الأطفال والبالغين.أدوية وعلاجأمراضنشر الخميس، 23 أكتوبر / تشرين الأول 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
إلى الخوَنة.. بدون تحية