الزنجبيل.. كنز طبيعي لتقوية المناعة ومكافحة الالتهابات
تاريخ النشر: 24th, October 2025 GMT
الزنجبيل من أكثر الأعشاب التي حظيت بتقدير الطب الطبيعي على مر العصور، لما يحتويه من فوائد صحية متعددة تدعم مناعة الجسم وتحارب الالتهابات.
. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي
فبفضل مركباته النشطة مثل الجينجرول، يتمتع الزنجبيل بقدرة كبيرة على مقاومة البكتيريا والفيروسات، مما يجعله مشروبًا مثاليًا في فصل الخريف والشتاء للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
كما يساعد الزنجبيل في تنشيط الدورة الدموية وتحسين الهضم، إذ يعمل على تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يقلل من الانتفاخ والغازات ويُخفف الشعور بالغثيان، خاصة لدى النساء الحوامل في الأشهر الأولى.
ومن الجوانب الجمالية، يُعد الزنجبيل عنصرًا فعّالًا في تعزيز نضارة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، حيث يحد من ظهور التجاعيد ويحافظ على مرونة الجلد. ويمكن استخدامه في وصفات منزلية كمقشر طبيعي لتنشيط خلايا البشرة وتحسين مظهرها.
أما في ما يتعلق بإنقاص الوزن، فقد أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يساهم في رفع معدل الحرق وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساعد على تقليل الشهية والدهون المتراكمة.
وينصح الخبراء بتناوله طازجًا عبر غليه في الماء وشربه دافئًا، أو إضافته إلى الطعام كبهار، أو مزجه بعسل الليمون لتعزيز المناعة.
لكن يُفضَّل عدم الإفراط في تناوله لمرضى المعدة الحساسة أو من يتناولون أدوية سيولة الدم.
في النهاية، يبقى الزنجبيل خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى تعزيز صحتهم ومناعتهم بشكل طبيعي، فهو يجمع بين الفائدة العلاجية والنكهة المميزة التي تمنح الجسم الدفء والنشاط.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزنجبيل الأعشاب تنشيط الدورة الدموية الوزن
إقرأ أيضاً:
زوجة فنان مشهور.. نيكول سعفان تكشف صاحبة أجمل فستان بمهرجان الجونة السينمائي 2025
كشفت نيكول سعفان زوجة المخرج طارق العريان عن صاحبة أجمل إطلالة ضمن إطلالات الفنانات منذ بداية مهرجان الجونة السينمائي لعام 2025.
وقالت نيكول سعفان: “أجمل إطلالة كان فستان دانية البناوي زوجة النجم كريم فهمي”.
انطلقت السجادة الحمراء لحفل ختام مهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة في تمام الساعة السادسة مساءً، بمشاركة نخبة كبيرة من الفنانين والمخرجين والمنتجين والنقاد، إضافة إلى عدد من الضيوف العالميين.
ومن المنتظر الإعلان عن الجوائز الرسمية في مسابقات المهرجان المختلفة، وسط أجواء فنية واحتفالية ينتظرها عشاق السينما كل عام.
وانطلق حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة، الليلة في تمام الساعة السادسة مساءً، بحضور نخبة مميزة من نجوم الفن وصناع السينما من مصر والعالم، فى احتفالية ضخمة تتضمن العديد من المفاجآت والعروض المميزة، تحت شعار "سينما من أجل الإنسانية".
وشهد مهرجان الجونة السينمائى فى دورته الثامنة هذا العام تكريم النجمة منة شلبى بمنحها جائزة "الإنجاز الإبداعي" تكريماً لمسيرتها الفنية المتميزة وأدوارها المؤثرة في السينما المصرية والعربية، بالإضافة إلى حضور النجمة العالمية كيت بلانشيت كضيفة شرف المهرجان، حيث تم تكريمها بجائزة "بطلة الإنسانية" تقديراً لمساهماتها الفنية والإنسانية، بالإضافة إلى إقامة احتفالية خاصة بذكرى ميلاد يوسف شاهين، مع معرض بصري مستوحى من فيلم "باب الحديد"، ومعرضًا خاصًا بالنجمة يسرا يحمل عنوان “50 سنة تألق”.
وتشمنت الدورة الثامنة من مهرجان الجونة عرض نحو 70 فيلمًا من مختلف دول العالم، تجمع بين الأفلام الروائية الطويلة، والوثائقية، والقصيرة، في برنامج فني ثري يهدف إلى إبراز التنوع الثقافي والإبداعي في صناعة السينما العالمية.
في الوقت نفسه، تلقت منصة سيني جونة لدعم إنتاج الأفلام هذا العام أكثر من 290 مشروعًا في مرحلتي التطوير وما بعد الإنتاج، تم اختيار 20 مشروعًا منها للمشاركة في فعاليات سيني جونة 2025، المقرر إقامتها خلال الفترة من 15 إلى 23 أكتوبر المقبل.
إصابات خلال مواجهات مع الاحتلال في بيت أمر بالخليل