لذيذة ومختلفة .. طريقة صينية السمك بالفرن
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
إذا كنتي تودين تقديم السمك بطرق مختلفة نقدم لكي اليوم طريقة صينية السمك بالفرن
المقادير
1 و 1/2 كيلو سمك مقطع قطع كبيرة “سمك بالعضم، يمكنك إستخدام التونه، أبوسيف أو الكنعد، اللوت… حسب رغبتك”.
مكونات التتبيلة للسمك
3 فصوص ثوم مهروس ناعم.
4 م ك بقدونس مفروم.
4 م ك كزبرة مفرومة.
1/2 م ص فلفل أسمر.
1/2 م ص ملح.
4 م ك زيت زيتون.
2 م ك عصير ليمون.
م ص بابريكا.
1/4 م ص كركم.
1/4 م ص شطة.
مكونات الصلصة للصينية
4 حبات طماطم كبيرة مبشورة.
3 ملاعق كبيرتين صلصة طماطم.
2 حبة بطاطس مقطعة شرائح رفيعة.
إقرأي ايضاً: طريقة عمل سمك الكزبرية في الفرن
2 م ك زيت زيتون.
2 فص ثوم مفتوحين.
حبة فلفل أخضر مفروم
2 ورق غار.
عود قرفة.
م ص ملح.
1/2 م ص فلفل اسود.
م ص بابريكا.
1/2 م ص شطة.
للتزيين
شرائح ليمون.
بقدونس مفروم.
طريقة عمل صينية السمك بالصلصة في الفرن
تدق جميع مكونات التتبيلة معاً أو تضرب بالفود بروسيسور حتى نحصل على خليط ناعم.
نترك 3 ملاعق كبيرة من الخليط على جنب، وندهن السمك بباقي الكمية، ويترك ليتنكه ساعة على الأقل.
لتجهيز الصلصة
في مقلاة على النار نضع قليل من زيت الزيتون ونشوح الثوم ثم نضيف الطماطم المبشور والصلصة ويقلب جيداً.
نبهر الصلصة بالملح، الفلفل، البهارات، ورق الغار، أعواد القرفة ونقلب جيداً ثم نضيف ملاعق التتبيلة الثلاث للصلصة، ونزيد كمية من الماء.
نجهز صينية الفرن الفخار، ونضع 1/2 كمية الصلصة ونرص شرائح البطاطس ثم نصف السمك المتبل ويغطى بباقي كمية الصلصة ويزين بشرائح الليمون.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: طريقة عمل سمك طما
إقرأ أيضاً:
أسعار الخضروات اليوم السبت 13-12-2025 في قنا
شهدت أسعار الخضروات في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم السبت، بجميع أسواق مراكز المحافظة.
وتنشر بوابة الفجر أسعار الخضراوات اليوم، في مراكز محافظة قنا.
أسعار الخضروات جاءت كما يلي:
طماطم 8 جنيه
قلقاس 25 جنيه
فاصوليا خضرا 25 جنيه
بسله بلدى 50 جنيه
زيتون تفاحى فاخر جنيه
لفت بلدى 15 جنيه
ورق عنب بناتى (برطمان (80 جنيه
سبانخ بلدى 50 جنيه
ورق عنب بناتى كيس 40 جنيه
طماطم شيرى 75 جنيه
بطاطس جديده 20 جنيهًا
كيلو بطاطس كارا تحمير. 10 جنيه
بطاطس اسبونتا تحمير 15 جنيه
طماطم صلصه 5 جنيهًا
كيلو بروكلى فريش. 25 جنيهًا
كرنبه حشو 30 جنيه
قرنبيط بلدى. 40جنيه
كيلو باميه بلدى. 100 جنيه
باميه فلاحى حمرا 100 جنيه
كيلو بامية كبيرة. 50 جنيهًا
كيلو توم احمر بلدى 80 جنيهًا
طبق درة سكرى. 50 جنيها
كيلو فلفل حشو 20 جنيهًا
كيلو فلفل شطه. 20 جنيهًا
كيلو خيار بلدى صغير 15 جنيهًا
كيلو بتنجان رومى اسود 7 جنيهًا
كيلو بنجر طازة. 25 جنيهًا
واحدة كابوتشا. 20 جنيهًا
كيلو كوسة حشو. 20 جنيهًا
كيلو بطاطس صغيره. 5 جنيهًا
كيلو جذر بلدى. 25 جنيهًا
كيلو ملوخيه خضراء بلدى 20 جنيه
كيلو بصل احمر. 15 جنيه
كيلو بصل ابيض جديد. 17.5 جنيه
كيلو لمون بلدى. 30 جنيهًا
كيلو لمون اضاليا. 50 جنيه
كيلو بطاطا صفرا دمياطى. 20جنيهًا
كيلو بطاطا بيضا 20 جنيه
كيلو بتنجان ابيض حشو. 20 جنيهًا
كيلو بتنجان اسود حشو. 20 جنيهًا
كيلو بتنجان مخدد حشو. 20 جنيهًا
لفة توم صينى. 25 جنيهًا
قرع عسل الكيلو. 25 جنيهًا
ربطة كرفس. 30 جنيه
كيلو فلفل الوان طازة. 50 جنيهًا
كيلو فلفل احمر شطه هريسة 40 جنيهًا
كيلو جنزبيل اخضر فريش 250 جنيهًا
واحدة كرنب ابيض سلطه. 35 جنيهًا
واحدة كرنب احمر سلطة 35 جنيهًا
طبق مشروم فريش 50 جنيهًا
طبق زعتر فريش. 10 جنيهًا
طبق روزمارى فريش. 10 جنيهًا
اى ربطة خضرة 2 جنيها
ربطة جرجير 2 قرش
ربطة نعناع بلدى فريش. 2 جنيهًا
ربطة خص بلدى. 10 جنيهًا
ربطة بصل اخضر. 5 جنيه
ربطة سلق 10 جنيه
طبق توم مقشر (نص كيلو). 70 جنيهًا.
كيلو قرع عسلي جاهز 50 جنيهًا
كيلو بتنجان ابيض مقور. 25 جنيهًا
كيلو كوسه جاهز مقور. 30 جنيهًا
كيلو بتنجان اسود مقور 25 جنيهًا
كيلو بتنجان مخدد مقور. 25 جنيهًا
كيلو فلفل مقور. 30 جنيهًا
كيلو كرنب مسلوق جاهز للحشو 50 جنيهًا