فوائد خارقة لتناول بذور العنب| تعرف عليها
تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد خارقة لتناول بذور العنب.
تعتبر بذور العنب علاجا قويا لأمراض الشيخوخة وتعمل على تأخر ظهورها، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التى تقضى على الشوارد الحرة بالجسم والتى تتسبب فى ظهور الأمراض وخاصة تلك المتعلقة بالمرحلة العمرية المتأخرة والشوارد الحرة هى مواد مضرة للجسم وتتسبب فى تدمير خلايا الجسم والإسراع بظهور الشيخوخة، والأمراض المتعلقة والمرتبطة بها وخاصة التهاب المفاصل، وأمراض القلب والشرايين ودوالى الأوردة وهشاشة جدار الشعيرات الدموية.
حيث تساعد بذور العنب فى الوقاية والعلاج من كل هذه الأمراض كما تقى بذور العنب من أمراض القلب وتقوى جدار الشرايين وتعتبر بذور العنب مضادا قويا للأكسدة وبذور العنب مضادة أيضا للبكتريا والفيروسات ومضادة للاحتقان والالتهابات وعلاجا للحساسية ويقى من الجلطة، كما تعتبر من الأغذية المقوية للنظر.
وكذلك فهى علاج شاف لمضاعفات بعض الأمراض مثل مرض السكر والتهاب الشبكية وزيادة الكوليسترول بالدم وتصلب الشرايين.
يمكنك تناول يوميا ملعقة صغيره من بذور العنب المطحونة أو كبسولة من المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العنب القلب والشرايين تصلب الشرايين أمراض القلب والشرايين
إقرأ أيضاً:
6 علامات تكشف الطماطم الملوثة بالمبيدات.. تعرف عليها
الطماطم (مواقع)
رغم أنها ضيف دائم على موائدنا، إلا أن القليل فقط يعرف أن الطماطم الجميلة والمثالية المظهر قد تخفي خلفها خطرًا صحيًا صامتًا!
في زمن تسابق المزارع على الإنتاج السريع والمظهر البراق، أصبحت الطماطم من أكثر المحاصيل التي تتعرض للرش المكثف بالمبيدات والمواد الكيميائية، ما يجعل من الضروري أن يكون المستهلك واعيًا وذكيًا في اختيارها.
اقرأ أيضاً بيان هام من الأمم المتحدة حول قصف إسرائيل لمطار صنعاء 28 مايو، 2025 ترامب يحذر بوتين بعد أعنف هجوم على أوكرانيا: "يلعب بالنار" 28 مايو، 2025
كيف تكشف الطماطم "المخادعة"؟ إليك أهم العلامات:
الشكل الموحد = إنذار أحمر:إذا رأيت جميع الطماطم متشابهة بشكل لافت – بحجم موحّد وملمس ناعم وخالٍ من العيوب – فهذه على الأغلب ليست طبيعية، بل خضعت لمعالجات مكثفة.
اللون الداخلي يفضحها:
افتح الطماطم ولاحظ اللون من الداخل؛ وجود بقع صفراء أو تغيّر غير طبيعي في اللون قد يدل على بقايا مبيدات حشرية.
غياب الرائحة.. مؤشر اصطناعي:
الطماطم الطبيعية لها رائحة زكية، حلوة وأقرب للطبيعة. إن لم تشم أي شيء أو شعرت برائحة كيميائية، فابتعد فورًا.
الملمس لا يكذب:
إذا كانت الطماطم شديدة الصلابة أو لها ملمس مطاطي، فهي على الأرجح نضجت صناعيًا. الطماطم الأصلية تكون لينة بشكل معتدل.
لا تنخدع بالمظهر "الكامل":
البقع أو الخدوش البسيطة دليل على قلة المواد الكيميائية. لا تخشَ الطماطم التي تحمل بعض "العيوب" فهي غالبًا ألذ وأكثر أمانًا.
التغليف الأنيق ≠ الجودة:
الطماطم المغلفة جيدًا ليست بالضرورة الأفضل. السائبة، خاصة التي تحمل بقايا تربة، أكثر طبيعية وأقل تعرضًا للمواد الكيميائية.
الخلاصة: الغذاء النظيف يبدأ من الوعي:
قد يكون الشكل خادعًا، لكن حواسك هي أفضل أدواتك لحماية صحتك. اختر بعينيك... واشتم بذكائك... وتناول بثقة.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»