2025-05-12@02:30:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1297
«التخلص من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الجديد برس: تعد آلام أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. لحسن الحظ، يمكن تخفيف هذه الآلام أو حتى التخلص منها من خلال ممارسة بعض التمارين البسيطة والفعالة التي تستهدف تقوية عضلات الظهر والبطن وتحسين مرونة الجسم. في ما يلي، نقدم مجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر: 1. تمرين الجسر (Bridge Exercise) – الوصف: استلقِ على ظهرك مع ثني الركبتين وقدميك مستويتين على الأرض. ارفع وركيك ببطء عن الأرض حتى يصبح جسمك في خط مستقيم من الركبتين إلى الكتفين، ثم أنزل ببطء. – الفوائد: يقوي هذا التمرين عضلات أسفل الظهر والأرداف والبطن. 2. تمرين التمدد الخلفي (Child’s Pose) –...
كشفت دراسة جديدة عن إمكانية تجنب الإصابة بـ40 بالمئة من حالات الإصابة بالسرطان عبر إجراء تغييرات في النظام الغذائي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحول، حسب تقرير لموقع "يو إس إيه تودي" الأمريكي. وأوضحت الدراسة التي أجرتها جمعية السرطان الأمريكية ، أن 40 بالمئة من حالات السرطان الجديدة و44 بالمئة من وفيات السرطان لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما يمكن تجنبها في حال توقف الناس عن السلوكيات عالية الخطورة، مثل التدخين وشرب الكحول. وبحسب الموقع الأمريكي، فإن الدراسة تقدم أدلة جديدة تشجع على تبني أنماط حياة صحية لتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأدلة كافية على أن الناس يجب أن يتخذوا إجراءات لمنعه. وتشمل السلوكيات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان التدخين والتعرض للتدخين السلبي...
أعلنت أمانة المنطقة الشرقية، عن مشاريع استثمارية مستهدفة تحت إجراءات الطرح خلال العام الميلادي الحالي في محافظة الخفجي، إضافة إلى العمل على العديد من البرامج لتحسين المشهد الحضري وتفعيل جودة الحياة، لتطبيق مفهوم الأنسنة عبر تطوير الخدمات بما يتوافق مع رؤية المملكة 2030. وأوضحت أنها تستهدف 16 مشروعاً مطروحاً حالياً في نطاقات مختلفة في المحافظة، ما بين طريق مكة المكرمة، والمدخل الجنوبي للخفجي، وطريق الملك سلمان، والكورنيش، والمدخل الشمالي للخفجي تقاطع (طريق أبو حدرية – الكويت) وتشمل فندقاً فئة 5 نجوم، وشاليهات، ومستشفى، ومدرسة تعليم قيادة، ومدرسة أهلية، وبوليفارد، وقاعة سينما، ومحالاً تجارية، ومخبزاً آلياً، وصالة أفراح. وأشارت إلى أن العمل جارٍ على استكمال سير المشاريع القائمة، منها مشروع التخلص من النفايات وردم التجمعات المائية وآليات التخلص من النفايات...
استقبل مستشفى جرجا العام عامل يبلغ من العمر 46 سنة مصابًا برش خرطوش بالفخذ الأيمن وشقيقه في العقد الرابع من العمر برش خرطوش بالساقين وزوجة عمهما في العقد السادس من العمر برش خرطوش بالقدم اليمنى يقيمون بدائرة مركز جرجا جنوب محافظة سوهاج تعدى عليهم نجل عمومتهم في التاسعة عشرة من عمره بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابتهم بسبب خلافات الجيرة وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده وتحويل المصابين لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء صبري صالح مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد نور عمر رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة جرجا من مستشفى جرجا العام بوصول كل من :- "أيمن . ي . ع . ر" 46 عامل مصاباً برش خرطوش...
قام المركز المتميز لإزالة الألغام ومخلفات الحروب، وبدعم وموافقة من رئيس الأركان العامة للجيش الليبي الفريق أول ركن محمد الحداد، بتنفيذ المشروع الخارجي لمنتسبي دورة «التخلص من مخلفات الحرب بإستخدام الأجهزة الخاصة بالتفجير الواطي بعدة طرق». حيث تم التنفيذ العملي للتمرين والتجارب جميعها بنجاح، بتعليمات وإشراف مدير إدارة الهندسة العسكرية، وعدد من ضباط إدارة الهندسة العسكرية، وعدد من الأجهزة الأمنية ذات العلاقة. كما أقيمت يوم الاربعاء، بمركز تدريب عمر المختار، الدورة التدريبية الخامسة، التابعة للكتيبة 166 للحماية والحراسة، والمقبلين على التخرج. حيث شملت خطة التدريب للدورة التي كانت تحت إشراف آمر جناح التدريب بالكتيبة، وعدد من الضباط وضباط الصف: تنفيذ الرماية والقنص والعمل القتالي بالرماية بالذخيرة الحية، على جميع أنواع الأسلحة المتوسطة والخفيفة، بالإضافة إلى الميدان العنيف، وميدان الكفاءة...
السومرية نيوز-امنأعلنت مديرية مكافحة إجرام بغداد، اليوم السبت، القاء القبض على متهم قام بدهس امرأة مسنة، وبحجة نقلها للمستشفى رماها في منطقة نائية حتى فارقت الحياة، في حالة جديدة لظاهرة "الخوف" من انقاذ المدهوسين. وقالت المديرية في بيان ورد للسومرية نيوز، انها تمكنت من كشف حادث وفاة امرأة مسنة بعد العثور على جثتها مرمية تحت الأشجار في ناحية الرشيد الجنوبي. وأضافت انه "بعد إحالة الأوراق التحقيقية للقضية الى مكتب المحمودية لمكافحة الاجرام وإنكار المتهم سائق العجلة وبعد التعمق بالتحقيق معه انهار واعترف بقيامه بدهس المجني عليها بواسطة عجلته تحت جسر الجادرية". وأشارت الى انه "قام بإركابها في عجلته بحجة نقلها للمستشفى لإسعافها ليقوم بعد ذلك برميها في منطقة نائية ضمن قضاء المحمودية وبقيت مرمية حتى لفظت أنفاسها الأخيرة...
شددت وزارة البلديات والإسكان على ضرورة التزام ملاك المشاريع والمكاتب الهندسية والناقلين بالمتطلبات الجديدة للتخلص من نفايات البناء والهدم والترميم، والتي تشمل نقل النفايات إلى «المرادم» المحددة من الأمانات. وأكدت أن هذه الخطوة تهدف إلى تنظيم عملية التخلص من النفايات الناتجة عن مختلف أنشطة البناء والصيانة، بما في ذلك القرميد والخرسانة والمواد الخطرة.أخبار متعلقة مكافحة المخدرات تقبض على مروجي المخدرات بنجران والجوف والباحةتعزيز الوعي والوضع الأمني.. "خارطة طريق" للأمن السيبراني في المدن الذكية وحذرت الوزارة من تطبيق عقوبات تصل إلى 10 آلاف ريال على المخالفين، خاصةً في حالات الشروع في أعمال الترميم أو الهدم بدون ترخيص، أو عدم التعاقد مع ناقل نفايات معتمد من الأمانة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100%...
في فصل الصيف يعاني عدد كبير من الأشخاص من لدغات الناموس حيث إنها تسبب إحمرار وألم في الجلد.ووفقا لما جاء في موقع cdc التابع لمركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، نعرض في هذا التقرير طريقة علاج لدغات الناموس. اغسل مكان اللدغة والمنطقة المحيطة بها بالماء والصابون. ضع كيسًا من الثلج لمدة 10 دقائق لتقليل التورم والحكة ثم أعد وضع كيس الثلج عند الحاجة. ضعي خليطًا من صودا الخبز والماءفي مكان لدغة الناموس مما قد يساعد على تقليل استجابة الحكة. قم بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لتكوين عجينة. ضع العجينة على لدغة الناموس. إنتظر 10 دقائق واغسل مكان لدغة الناموس. استخدم كريمًا مضادًا للحكة أو مضادًا للهيستامين متاحًا دون وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الحكة واتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.
أكد رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، انه يعول حاليا على رهان التخلص التدريجي من أشكال التبعية الإقتصادية. لا سيما ماتعلق بأمننا الغذائي يبقى من أولى الأولويات. وخلال إشراف رئيس الجمهورية على مراسم احتفالية الطبعة الثانية لجائزة رئيس الجمهورية لأفضل مصدر تحت شعار : التزام إنجازات وآفاق. أشار الرئيس تبون أنه تم الشروع في إصلاحات عميقة وهيكلية لتصحيح الإختلالات في المجال الإقتصادي. من خلال تحسين بيئة الإستثمار وترقية التجارة الخارجية وتشجيع المبادرات. واعتماد الرقمنة وإصلاح السياسة النقدية بما يستجيب لمقتضيات التحولات الإقتصادية في العالم. وتابع الرئيس تبون قائلا، “في هذا اللقاء المرتبط بالنشاط الإقتصادي في البلاد يجدر التذكير. على أن رهان التخلص التدريجي من أشكال التبعية الإقتصادية لا سيما ماتعلق بأمننا الغذائي يبقى من أولى الأولويات. مضيفا أنه ورغم جائحة كورونا...
أكدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية أنها تولي اهتمام كبير لمنظومة الإدارة المتكاملة للمخلفات البلدية الصلبة، وذلك عقب توليها المسئولية ومتابعة المنظومة علي أرض الواقع بالمحافظات وخاصة عمليات الإدارة والتشغيل للمدافن الصحية ومصانع التدوير والمحطات الوسيطة من شركات القطاع الخاص العاملة في المنظومة بهدف رفع كفاءة الأداء وبما يعكس عملية الإصحاح البيئي. المدفن الصحي بمنطقة علم نايلجاء ذلك خلال زيارة تفقدية اليوم الأربعاء للمدفن الصحي بمنطقة علم نايل بمدنية الحمام بمحافظة الإسكندرية رفقة الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة والفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية لمتابعة حسن سير الأعمال في إطار سياسة العمل على تطوير منظومة النظافة والاستفادة القصوى من المخلفات ومدى الإلتزام بإجراءات التخلص الآمن من المخلفات، وذلك ضمن الدور التخطيطي والتنظيمي والرقابي لوزارة البيئة في منظومة إدارة المخلفات.وخلال...
الحشرات الصغيرة في المنزل مصدر إزعاج كبير للعديد من الأشخاص، حيث تسبب القلق وتعمل على تلويث بيئة المنزل، لذلك من المهم أن نعرف كيفية التخلص من الحشرات الصغيرة بشكل فعال وآمن من أجل المحافظة على صحة ونظافة المكان الذي نعيش فيه.كيفية التخلص من الحشرات الصغيرة في المنزلالتخلص من الحشرات الصغيرة في المنزل مهمة ضرورية لضمان بيئة صحية ونظيفة، حيث يمكن أن تسبب الحشرات الصغيرة مشاكل صحية وتلوث المنزل، لذا يجب اتباع خطوات وإجراءات فعالة للقضاء عليها والوقاية من ظهورها مرة أخرى:أولًا: من الضروري العمل على تطهير المنزل والتخلص من الأتربة العالقة والفوضى التي يمكن أن تكون سببًا في جذب الحشرات.ثانيًا: إصلاح أي ثغرات في جدران المنزل أو الأرضيات التي يمكن أن تكون مدخلًا للحشرات.ثالثًا: استخدام الحلول الطبيعية مثل الزيوت العطرية...
أخبارنا المغربية - طنجة اهتزت مدينة طنجة ليلة أمس الأحد على وقع حادث مأساوي، بعدما حاولت سيدة ثلاثينية التخلص من طفلها الرضيع عن طريق رميه في واد حار بمنطقة أكزناية. وحسب مصادر محلية، فإن المعنية بالأمر استغلت خلو المنطقة المذكورة من المواطنين، وقامت بمحاولة رمي طفلها الذي لم يتجاوز بعد عامه الثاني بالواد، قبل أن يتدخل حارس إحدى العمارات السكنية بالمنطقة، ويمنعها من ارتكاب هذا الجرم في حق فلذة كبدها. وتضيف المصادر ذاتها أن بعض المواطنين اتصلوا بالسلطات الأمنية بالمنطقة، والتي انتقلت بدورها على وجه السرعة إلى عين المكان، حيث قامت مصالح الوقاية المدنية بنقل الطفل الضحية إلى مستشفى محمد الخامس من أجل الاطمئنان على حالته الصحية. وعملت مصالح الدرك الملكي بسرية أكزناية على توقيف السيدة وزوجها لاحقًا، من أجل...
قالت شركة جوجل، إنها تراجعت عن خططها للتخلص من ملفات تعريف الارتباط على متصفح كروم الخاص بها. وفي عام 2020، أعلنت جوجل لأول مرة أنها تريد التخلص مما يسمى بملفات تعريف الارتباط الخاصة بالجهات الخارجية، وهي البيانات المخزنة في متصفحات الويب التي تتيح للشركات تتبع المستخدمين، تلقائياً في متصفح كروم الخاص بها. أخبار ذات صلة الكشف عن بيع محتمل لشركة "GitLab" تحديث «جوجل» يهدد المواقع الصغيرة ومع ذلك، قالت الشركة في منشور، إن الانتقال سيتطلب "عملاً كبيراً من قبل العديد من المشاركين" وسيؤثر على جميع المشاركين في صناعة الإعلان عبر الإنترنت.وكتب أنطوني تشافيز، نائب رئيس الخصوصية في جوجل ساندبوكس: "في ضوء ذلك، نقترح نهجاً محدثاً يرفع من اختيار المستخدم.بدلاً من إبطال ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالجهات الخارجية، سنقدم...
تصدر محكمة جنايات جنوب الجيزة، اليوم الإثنين، الحكم على طبيب نساء وتوليد شهير بالجيزة وسيدتين، لاتهامه بتحويل عيادته إلى "وكر" لإجراء عمليات الإجهاض، وضبطه عقب إجراء عملية إجهاض لإحدى السيدات حملت سفاحا.نشر موقع "الفجر" أقوال المتهمة "سمر.ج" 37 سنة ربة منزل، مشتركة مع نجلتها في التخلص من حفيدها 'جنين' داخل صندوق قمامة بمنطقة العمرانية.جاءت أقوال المتهمة في تحقيقات النيابة العامة في القضية رقم 264 لسنة 2024 جنايات الجيزة كالتالي: ما هو ظروف ضبطك واحضارك النيابة؟ اللى حصل انى يوم الأحد اللي فات لقيت بنتى نورا بتنزف دم كتير جدا، فانا اخدتها وطلعت اجرى على دكتور في العمرانية اسمه صحبی بتاع نسا، ولما روحنا للدكتور وكشف على نورا بنتى، قال إنه ا حامل في نهاية الشهر الخامس، وان الجنين مات في بطنها ولازم...
أفادت وزارة الحكم المحلي بحكومة الوحدة الوطنية بإجراء مباحثات مع الوكالة الوطنية التونسية للتصرف في النفايات؛ للتعاون المشترك في مجال التخلص من القمامة. ووفق وزارة الحكم المحلي، فإن الاجتماع يهدف إلى التمهيد لإبرام اتفاقية تعاون ثنائي مشترك تتضمن تدريب الكوادر الليبية في مجال التخلص الآمن من النفايات بما يتوافق مع شروط المحافظة على البيئة. كما ناقش المجتمعون البرامج المتعلقة بتبادل الخبرات والمعرفة بين الجانبين وتطوير إستراتيجيات مشتركة لمعالجة قضايا النفايات. وكان اجتماع مدير الإدارة العامة لشؤون الإصحاح البيئي بوزارة الحكم المحلي، ومدير الوكالة الوطنية التونسية للتصرف في النفايات، بحضور مدير إدارة المشروعات محمد بن نجي، وممثل مكتب التعاون الدولي بالوزارة محمد الجالي، ومدير برنامج دعم البلديات والفريق المصاحب له التابع للمنظمة الألمانية للتعاون الفني ومديري الإدارات بالوكالة الوطنية التونسية. المصدر:...
استقبل مستشفى طهطا العام عامل في منتصف العقد الثالث من العمر يقيم بدائرة مركز طهطا شمال محافظة سوھاج مصابًا برش خرطوش بالصدر والبطن والفخذ الأيسر تعدى عليه سائق تروسيكل بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات على أولوية المرور بالطريق وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة طهطا من مستشفى طهطا العام بوصول "طاهر . ا . ع . ا" 25 سنة عامل يقيم بدائرة المركز مصاباً برش خرطوش بالصدر والبطن والفخذ الأيسر وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة .وإنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز...
طرق التخلص من حبوب الوجه.. يعتبر البشرة النقية والخالية من العيوب جزءاً أساسياً من روتين العناية الشخصية. ومن بين المشاكل الشائعة التي تؤثر على بشرة الوجه هي حبوب الشباب، التي قد تسبب عدم الراحة وتقليل الثقة بالنفس.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من حبوب الوجه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.مفهوم حبوب الوجه وأسباب ظهورهاحبوب الوجه أو البثور هي تجمعات دهنية تنشأ في الغدد الدهنية تحت سطح الجلد، وتصيب الكثيرين منا خاصة في مرحلة المراهقة أو مع التغيرات الهرمونية. إضافة إلىالعوامل الوراثية والبيئية التي قد تزيد من احتمال ظهورها.طرق للوقاية بالبشرةابتكارات التكنولوجية الجديدةطرق للوقاية بالبشرةأصبحت هناك عدة تقنيات وإجراءات تجميلية تعمل على علاج حبوب الوجه بشكل فعّال، وذلك...
تختبر (واتساب) ميزة جديدة يتم من خلالها تحويل المراسلات الصوتية تلقائيّاً إلى نص، حسبما ظهر في بعض النسخ التجريبية. وعلى غرار رسائل قوقل، ستسمح الوظيفة الجديدة للمستخدمين، بتجنب متاعب وإحراجات سماع هذه الرسائل لأي ظروف عبر تقديم نسخة نصية من الرسالة لهم. وتعمل الميزة الجديدة على تمكين ميزة تحويل الرسائل الصوتية إلى نصٍّ لكل من الرسائل الصوتية الواردة والصادرة
أفضل طرق التخلص من الصداع.. يبحث الكثير من المواطنين عن أفضل طرق للتخلص من الصداع، الذي أصبح يعاني منه عدد كبير من المواطنين في الفترة الأخيرة.أفضل طرق التخلص من الصداعوبحسب ما نشره الموقع الألماني «Deutsche Welle»، فإن هناك عدة نصائح للتخلص من الصداع بدون عقاقير، ومن أبرزها:انخفاض نسبة السكر في الدم قد يؤدي إلى الصداع، لذلك يجب تناول الطعام بشكل دوري بدون انتظار أعراض الجوع، وينصح بأكل أغذية تحتوي على المغنيسيوم، مثل الأسماك والمكسرات، لأنها تهدئ العضلات والأعصاب.كما يجب في المقابل تجنب تناول أي أطعمة تحتوي على السكر والدهنيات والنبيذ والشوكولاتة والقمح وأي غذاء يحتوي على مادة الغلوتامات، وإذا ما أصيب المرء بالصداع، فيمكن لكوب من القهوة أن يخفض أعراضه، على ألا يكون الجسم يحتوي بالفعل على مادة الكافيين.اسباب...
أنواع زيوت تساعدك في التخلص من آلام الدورة الشهرية.. تأتي دائما الدورة الشهرية ويصاحبها تقلصات وألم في أسفل البطن، بجانب التقلصات والنزيف والانتفاخ، وتسبب أعراض الدورة الشهرية صعوبة في القيام بالوظائف اليومية، ولكن بالنسبة لبعض النساء، تأتي أعراض الدورة الشهرية بشكل قاسي، حيث يمكن أن تسبب لهم آلام شديدة، تدفعهم لتناول المسكنات والأدوية بدون استشارة طبيب.ونقدم في التقرير التالي أنواع زيوت تساعدك في التخلص من آلام الدورة الشهرية.ويعد الزيت العطري علاجًا منزليًا شائعًا، ومتوفر في أغلب المنازل، ويمكن أن يساعدك في التخلص من تقلصات الدورة الشهرية، يمكنك إما تناول (2-3) قطرات من الزيوت العطرية وتدليك أسفل بطنك أو استنشاقها أو وضعها في ماء الاستحمام بها، ومن أبرز تلك الزيوت:تخيف آلآم الدورة الشهريةزيت اللافندربفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد زيت اللافندر...
يحتاج الكنب إلى التنظيف بشكل دوري من أجل الحفاظ على حالته الأنيقة والنظيفة، فيتم اتباع الأساليب والطرق المختلفة التي يمكن أن تساعد في الحصول على النتائج المميزة للتنظيف، ويحتاج الكنب الفاتح إلى الطرق الخاصة التي تساعد بشكل كبير في التخلص من البقع والأوساخ دون أن يظهر ذلك على الأقمشة، حيث أن الألوان الفاتحة يمكن أن تتأثر بعمليات التنظيف فتعطي النتائج العكسية تماما.طرق منزلية للتخلص من بقع الكنب الفاتحمن أجل الحصول على أفضل الطرق التي يمكن أن تساعد في تنظيف الكنب يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية التي تساعد في الحصول على نتائج ممتازة في التخلص من البقع التي يمكن أن تظهر بشكل كبير في الكنب الفاتح، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:استخدام الخل الأبيضيمكن استعمال الخل الأبيض من أجل الحصول على...
يتعرض العديد من الأشخاص لابتلاع شوكة السمك، خاصة عند تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الشوك. السمك، على الرغم من كونه وجبة لذيذة ومفيدة، يمكن أن يسبب مشاكل صحية عند ابتلاع شوكه. في هذا المقال، سنتناول أضرار بلع شوكة السمك وكيفية التخلص منها. أضرار بلع شوكة السمك1. السعالقد يتسبب بلع شوكة السمك في حدوث السعال كردة فعل من الجسم لمحاولة التخلص من الشوكة العالقة.2. وخز في الحلققد تشعر بوخز في الحلق بسبب ملمس الشوكة الحاد الذي ينغرز في أنسجة الحلق.3. صعوبة البلعيعد صعوبة البلع مع وجود ألم أحد الأضرار الشائعة لبلع شوكة السمك.4. الألم الشديدقد يتسبب بلع شوكة السمك في ألم شديد في الحلق، قد يكون حادًا وغير محتمل في بعض الحالات.5. نزيف من الحلق إذا لم يتم...
«الانتقاد في العمل».. يواجه الكثير من الأشخاص العاملين مشكلة الانتقاد في العمل، ويعتقد أنه حق مكتسب على من يشغل منصبًا أعلى منه في العمل.يذكر أن الانتقاد في العمل هو جزء متأصل في حياتك المهنية، ويمكن أن يتحول إلى حافز للتطوير والنجاح إذ تم بشكل صحيح، وأيضا يمكن أن يكون سببا أساسياً في سوء حياتك المهنية والنفسة بشكل عام.ويوجد الكثير من الطرق تجعلك تستقبل الانتقاد في العمل بشكل إيجابي، لذ يقدم لك موقع «الأسبوع» مجموعة من النصائح لتساعدك على التخلص من الانتقاد في العمل.كيف يمكنك التخلص من «الانتقاد في العمل»؟فهم الإنتقادات بشكل صحيححاول فهم الانتقاد بشكل كامل، اسأل نفسك: ما هي النقاط التي يحاول الآخرون تسليط الضوء عليها؟ هل هناك أسباب محددة وراء الانتقاد؟البقاء هادئًا ومهنيًاتجنب الردود العاطفية أو الدفاعية، إتخذ...
فشلت المبادرة الجديدة لـ"قوى المعارضة" بالرغم من كل الجهود التي بذلت من اجل تظهيرها بوصفها مبادرة حلّ حقيقية، لكن واقع الفشل في هذا الحراك يكمن حصراً في حال كان الهدف هو الوصول الى جلسات جدية لانتخاب الرئيس. اما في حال كان الهدف هو اعادة المعارضة الى الساحة السياسية فقد يكون النجاح هو الصفة التي يمكن إلصاقها بالمبادرة التي تم إخراجها على عجل بين الاحزاب والقوى السياسية الاساسية، وعليه فإن المبادرة التي سعت الى عقد جلسات الانتخاب وضعت حجر الاساس لفك الحصار الذي يفرضه رئيس المجلس النيابي نبيه بري على المعارضين. الهدف الفعلي للمعارضة هو العودة الى الساحة، خصوصاً ان الحرب التي تحصل في الجنوب والاهتمام الاقليمي والدولي فيها، وتولي رئيس الحكومة نجيب ميقاتي ورئيس مجلس النواب نبيه بري...
لا شك أن الحشرات الطائرة الصغيرة قد تكون مصدر للإزعاج والضيق في المنزل، حيث تعكر هذه الكائنات الصغيرة السلام والهدوء في بيئتنا المألوفة، في هذا المقال سنقدم بعض الطرق والنصائح من أجل التخلص من الحشرات الطائرة الصغيرة في المنزل بشكل دائم، كل ما عليك هو اتباعها للتخلص من الحشرات الطائرة بشكل فعال وآمن، لتحافظ على جو هادئ ونظيف في منزلك.ما سبب ظهور حشرات صغيرة جدا في المنزل؟يثير العديد من الاستفسارات حول أسباب ظهور هذه الحشرات للتحكم فيها، حيث أن تحديد سبب الظهور يمكن أن يكون الخطوة الأولى نحو التخلص من الحشرات الطائرة الصغيرة في المنزل بشكل فعال، الآن دعونا نلقي نظرة على عشرة اسباب شائعة لظهور الحشرات الصغيرة في المنزل:أولًا: الحشرات تجد المأكل والملاذ في الأماكن غير النظيفة.ثانيًا: الرطوبة الزائدة...
عقد الدكتور محمد عبد الهادي نائب محافظ سوهاج، اجتماع مع المهندس محمد طايع مدير عام الري بسوهاج، وذلك لمناقشة موقف نواتج تطهير الترع المتراكمة على جوانب بعض الترع والطرق، وبحث سبل التخلص منها بالتعاون بين الوحدات المحلية والري.واستمع نائب المحافظ إلى عرض تقديمي حول خطة مديرية الري بسوهاج، فيما يخص الترع التي تم تطهيرها والمستهدفة خلال الفترة القادمة، موجها بتشكيل لجنة من إدارتي التفتيش بالمحافظة ومديرية الري؛ للمرور على كافة الترع التي تم تطهيرها، تمهيدا لرفع نواتج التطهير بالتعاون بين المحافظة والري، وذلك حفاظا على البيئة وصحة المواطنين، وتيسير حركة المرور بالطرق.وفي سياق آخر أناب اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، الدكتور محمد عبد الهادي نائب المحافظ؛ لحضور مراسم الصلح بين عائلتي "آل زيدان"، و"آل علام" بقرية الساحل...
عقد الدكتور محمد عبد الهادي نائب محافظ سوهاج، اجتماع مع المهندس محمد طايع مدير عام الري بسوهاج، وذلك لمناقشة موقف نواتج تطهير الترع المتراكمة على جوانب بعض الترع والطرق، وبحث سبل التخلص منها بالتعاون بين الوحدات المحلية والري.واستمع نائب المحافظ إلى عرض تقديمي حول خطة مديرية الري بسوهاج، فيما يخص الترع التي تم تطهيرها والمستهدفة خلال الفترة القادمة، موجها بتشكيل لجنة من إدارتي التفتيش بالمحافظة ومديرية الري، للمرور على كافة الترع التي تم تطهيرها، تمهيدا لرفع نواتج التطهير بالتعاون بين المحافظة والري، وذلك حفاظا على البيئة وصحة المواطنين، وتيسير حركة المرور بالطرق.
على الرغم من وجود العديد من منتجات التخزين التي تساعد ربات المنازل في الحفاظ على الأشياء مرتبة، إلا أنّ الخزائن عندما تصبح غير منظمة تجعل الوقوف في المطبخ مرهقًا، وأفضل طريقة لتنظيمها هي تقليل الفوضى إلى الحد الأدنى والتأكد من وضع الأشياء في أماكن واضحة والتخلص من المنتجات التي ليس لها قيمة، وفق موقع«homesandgardens» البريطاني. 7 أشياء لا تحتفظي بها في خزانة مطبخك ولتنظيم مطبخك يجب التخلص من العناصر غير المتعلقة بالمطبخ، مثل أدوات الحرف اليدوية أو معدات المكتب المنزلي أو الأوراق المتنوعة. قاتل الحشرات على الرغم من أنّ خزائن المطبخ قد تبدو مكانًا مناسبًا لمبيدات الحشرات، إلا أنه من الأفضل تخزينها في مكان آخر، فلا يجب تخزينها أسفل حوض المطبخ لأنّ الأطفال يمكنهم الوصول إليها بسهولة. عناصر حساسة للحرارة ابتعدي عن...
الخاسر الأكبر (The Biggest Loser) هو برنامج تلفزيوني واقعي يتنافس فيه عدد من الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة على فقدان أكبر قدر ممكن من الوزن من خلال برنامج مكثف يتضمن تغييرات غذائية وممارسة التمارين الرياضية. وأظهرت دراسة أنه بعد فقدان كثير من الوزن، انخفض معدل الأيض لدى المشاركين في البرنامج. وبعد 6 سنوات من المنافسة التي استمرت نحو 30 أسبوعا، وجد الباحثون أن المتسابقين استعادوا متوسط 90 رطلا من أوزانهم المفقودة، وأن التباطؤ الكبير في معدل الأيض استمر. يشير ذلك إلى أن فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية التي يتم خلالها حرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة. بعد فقدان الوزن، تقاوم عملية التمثيل الغذائي مزيدا من فقدان الوزن، فتقل معدلات حرق السعرات...
مشروبات تساعد على علاج الصداع.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق لعلاج الصداع، وذلك تزامنا مع تزايد ضغوط الحياة على المواطنين عامة.في التقرير التالي نقدم بعض المشرويات التي تساعد على علاج الصداع وبعض الطرق الأخرى للتخلص منه بحسب موقع webteb.صداع التوترمشروبات تساعد على علاج الصداععند الشعور بالصداع، قد تبدأ في البحث عن أدوية تساهم في التخفيف من حدته، ولكن ماذا إذا كان بإمكانك تحضير مشروب بسيط للمساعدة في التخلص من آثاره، فيما يلي قائمة بمجموعة مشروبات لعلاج الصداع، والتي يمكن تحضيرها في المنزل.- الماءصداع الجفاف لا يُصنف كنوع منفصل من أنواع آلام الرأس إلا أنه قد يسبب الإزعاج، لذا من أول المشروبات التي عليك تناولها في حال شعرت بالصداع هو الماء.إذ أن شرب الماء بكميات كافية يخفف من أثار الصداع...
أكدت تقارير إيطالية صباح اليوم عن رغبة نادي يوفنتوس الإيطالي في التخلص من لاعبه فيديريكو كييزا في الانتقالات الجارية.وأشارت التقارير إلي أن يوفنتوس مستعد لبيع كييزا، حيث أبلغ تياجو موتا المدير الفني الجديد للفريق الأيطالي الادارة أن اللاعب لا يناسب خططه.وأضافت التقارير أن عقد اللاعب ينتهي مع اليوفي يونيو 2025، ويرغب الفريق الأيطالي في بيع اللاعب خلال الانتقالات الحالية بمقابل 25 مليون يورو.أندية سعودية تتفاوض علي ضم نجم “يوفي”والجدير بالذكر أن اللاعب الايطالي البالغ من العمر 26 عام، انضم إلي صفوف السيدة العجوز قادمًا من فيورنتينا الايطالي عام 2020. التعادل الإيجابي يحسم نتيجة الشوط الأول بين الزمالك وفاركو في الدوري عاجل.. جوميز يعلن تشكيل الزمالك أمام فاركو في الدوري وخرجت بعض التقارير التي تؤكد عن رغبة أندية سعودية علي رأسهم...
استقبل مستشفى دار السلام المركزي عاملا زراعيا في العقد الرابع من العمر يقيم بدائرة مركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج مصابًا بجرح رضي بفروة الرأس واشتباه كسر بالجمجمة تعدى عليه عليه عامل بالضرب بعصا شوم وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة بأرضهما الزراعية وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق. تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة دار السلام من المستشفى المركزي بوصول "العبد . م . ا . ح" 40 سنة عامل زراعي يقيم بدائرة المركز مصاباً بجرح رضي بفروة الرأس وإشتباه كسر بالجمجمة وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة. إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز...
عقد اللواء محمد أنيس، السكرتير العام لمحافظة الإسماعيلية، اليوم الأربعاء، اجتماعًا لمناقشة آليات تطبيق رسوم النظافة بمنظومة التخلص الآمن من المخلفات على مستوى المحافظة.جاء ذلك بحضور معاون المحافظ للشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة الحرة الاستثمارية بالمحافظة، رؤساء المراكز والمدن، مدير عام الحسابات الخاصة، مدير وحدة تنظيم المخلفات، والجهات المعنية بالاجتماع.وخلال الاجتماع، تم مناقشة تطبيق رسوم النظافة بكافة المنشآت السياحية والتجارية والاستثمارية والهيئات العامة والمستشفيات وهيئات الرعاية الصحية بكافة مراكز ومدن وأحياء المحافظة، وفقًا للضوابط واللوائح المُنظمة لذلك طبقًا لقرار محافظ الإسماعيلية رقم ٣١٩ لسنة ٢٠٢٤.أكد أنيس على ضرورة حصر كافة المنشآت حسب تصنيفها بكل مركز ومدينة وحي، مشيرًا إلى ضرورة إعداد بيان دقيق بأعداد عمالة النظافة ومعدات النظافة بكافة مراكز ومدن وأحياء المحافظة.يأتي هذا الاجتماع بناءً...
أكد الدكتور سامح العشماوي وكيل وزارة الصحة بالفيوم، أن وحدة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة، تحت إشراف الدكتور محمد عبد التواب مدير إدارة الطب الوقائى بالمديرية، وبقيادة الدكتورة زينب فتيح مديرة الوحدة بأنه وفقا لخطة التأمين الطبى تم المرور من قبل فريق إشراف وحدة النفايات بالمديرية محمود ابراهيم فرحات مراقب اول ادارة النفايات وصالح عطيه عبد العظي، مراقب اول ادارة النفايات.النفايات الطبية الخطرةو تم المرور على 8 منشآت طبية وهي مستشفيات عامة ومستشفيات تامين ومستشفيات مركزية ومستشفيات نوعية ومستشفيات ومراكز طبية خاصة، وتم متابعة منظومة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة بالمنشآت، كما تم المرور علي مجمع محارق النفايات الطبية الخطرة بالعدوة . وتم التاكد من عمل جميع اجهزة المعالجة(المحارق) وعددهم ٤ أجهزة.وتمكنت تحريك 6 سيارات نقل نفايات طبية...
استقبل مستشفى طما المركزي عامل في العقد الرابع من العمر يقيم بدائرة مركز طما شمال محافظة سوهاج مصابا بحالة تسمم إثر تناوله قرص لحفظ الغلال لمروره بحالة نفسية سيئة بسبب خلافات أسرية وجرى تحويله لمستشفى أسيوط الجامعي لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من نائبه للشمال يفيد تلقي مركز شرطة طما إشارة من المستشفى المركزي بوصول "خلف . ا . ع . س" 40 سنة عامل مصاباً بحالة تسمم إدعاء تناول قرص لحفظ الغلال وتم تحويله لمستشفي أسيوط الجامعي ومقيم بمركز طما .وإنتقل لمكان الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبسؤال كل من :- شقيقه "عرفان . ا . ع . س" 64 سنة عامل زراعي وزوجة المصاب "عدل ....
الثورة / متابعات قالت القناة العبرية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من عقود الخدمة العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقا 150 ضابطا. وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات جنود الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في غزة حتى لو تعرضوا للعقاب. ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية. وبدوره، قال موقع والا الصهيوني إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل فرقة جديدة لتنفيذ مهام مختلفة. وأضاف الموقع أن الجيش سيطلق على...
يعتبر العرق من الأمور الطبيعية والصحية التي تحدث بالجسم، ولكنها قد تسبب ظهور رائحة غير محببة، وهو ما يسبب إزعاج وحرج للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، وعادةً ما تظهر رائحة العرق في مناطق الثنيات والطيات بالجسم أكثر من غيرها، وأبرزها منطقة أسفل الإبط، كما يمكن أن يتسبب التعرق رائحة كريهة في المنطقة الحساسة أو في القدم عند ارتداء الحذاء لفترات طويلة، وهناك العديد من الوسائل التي تساعد في التخلص من رائحة العرق، وذلك عن طريق تجنب ظهورها من الأساس. فيما يلي أبرز طرق التخلص من رائحة العرقالاهتمام بالنظافة الشخصية للتخلص من رائحة العرقوالعرق في حد ذاته عديم الرائحة، ولكن عندما تختلط البكتيريا التي تعيش على البشرة مع العرق، فإنها تتكاثر بسرعة وتسبب الرائحة الكريهة، وتجنب مسببات رائحة العرق السيئة هي...
يعتبر النمل من الحشرات الصيفية التي تطارد كل شئ في المنزل ويبحث الكثير من القراء على وجود حلول فعليه وطبيعة للتخلص من النمل بشكل نهائي منها يستوطن النمل في المنزل وهذا دليل على وجود مستعمرة منها ولا بد من التحرك بسرعة منعًا من تفاقم المشكلة التي قد تستدعي بعض الأحيان استخدام المواد الكيميائية أو الاستعانة بشركات مكافحة الحشرات مما يتطلب ذلك وقت وجهد كبيرين؛ لكن لا داعي للقلق في هذا الموضوع ينقل لكم موقع الفجر مجموعة من الطرق تساعدكم على التخلص من النمل في المنزل بسهولة.حيل ونصائح تساعد على التخلص من النمل في المنزلطرق للتخلص من النمل في فصل الصيف 2024 تتنوع النصائح والحيل التي يمكننا تقديمها التخلص من النمل نهائيًا في المنزل منها ما يكون ممارسات وقائية يومية نقوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال جو هاربر، المحلل السياسي، إن الكثير من الناس يعتقدون أن حزب المحافظين ظل فترة طويلة في الحكم البريطاني وآن أوان التغيير، خاصة وأن الحزب ارتكب الكثير من السياسات الخاطئة التي أدت إلى تراجع الاقتصادي البريطاني خلال السنوات القليلة الماضية.وأكد المحلل السياسي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " مطروح للنقاش" عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"، من تقديم الإعلامية مارينا المصري، أن حزب المحافظين اتخذ الكثير من القرارات الخاطئة، بينما حزب العمال لديه الكثير من الكفاءات السياسية التي تؤهله لتولي الحكومة البريطانية في هذا الوقت الراهن.وأضاف أنه كان هناك خمسة رؤساء من حزب المحافظين، لذا هذا الحزب استمر في الحكم لسنوات كثيرة، معبرًا:" أزمة كورونا أثرت سلبًا على شعبية حزب المحافظين نتيجة الخلل في إدارة هذه الأزمة الصحية...
قالت القناة الإسرائيلية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من عقود الخدمة العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقا 150 ضابطا.وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات جنود الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في غزة حتى لو تعرضوا للعقاب.ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية.وبدوره، قال موقع والا الإسرائيلي إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل فرقة جديدة لتنفيذ مهام مختلفة.وأضاف الموقع أن الجيش سيطلق على الفرقة اسم "فرقة دافيد"، وستضم جنودا ومجندات بلغوا...
#سواليف قالت القناة الإسرائيلية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من #عقود #الخدمة_العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقا 150 ضابطا. وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات #جنود_الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في #غزة حتى لو تعرضوا للعقاب. ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار #الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية. مقالات ذات صلة الضمان: صرف 30 و100 دينار للمشتركين في استدامة ++ 2024/07/01 وبدوره، قال موقع والا الإسرائيلي إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل...
قالت القناة الإسرائيلية 12 إن نحو 900 ضابط برتب متفاوتة طلبوا بحث إمكانية تحريرهم من عقود الخدمة العسكرية خلال العام الأخير، في حين لم تتجاوز مثل هذه الطلبات سابقاً الـ 150 ضابطاً. وكانت صحيفة هآرتس الإسرائيلية قالت إن عشرات جنود الاحتياط يعلنون أنهم لن يعودوا للخدمة العسكرية في غزة حتى لو تعرضوا للعقاب. ويأتي ذلك في وقت ذكرت فيه وسائل إعلام إسرائيلية أن المئات من جنود الاحتياط في الجيش الإسرائيلي يغادرون شهريا إلى الخارج بدون إبلاغ قادتهم، في ظل استمرار الحرب على غزة حيث تكبدت قوات الاحتلال خسائر كبيرة خلال الأشهر الماضية. وبدوره، قال موقع والا الإسرائيلي إن الجيش يعاني من نقص في الجنود، ويسعى لتشكيل فرقة جديدة لتنفيذ مهام مختلفة. وأضاف الموقع أن الجيش سيطلق على الفرقة اسم “فرقة...
تبدو بيئة عمل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو روتينية وشبه فارغة من الناس، فهو وحيد، لا يوجد من يتشاور معه ولا من يفكر معه ولا من يثق به ويستند عليه، بعد إفراغ حكومة الحرب الضيقة مع رحيل بيني غانتس وغادي آيزنكوت، دون ذكر لوزير الدفاع يوآف غالانت. بهذه المقدمة بدأ الكاتب اليميني بن كاسبيت مقالا تحليليا مطولا بصحيفة جيروزاليم بوست قال فيه إن السكاكين الطويلة أخرجت بالفعل ولم يبق إلا إشارة بدء استخدامها، في إشارة إلى نية نتنياهو الإطاحة بوزير دفاعه يوآف غالانت.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مقال في ناشونال إنترست: أميركا هي الخاسر الأكبر من مناظرة بايدن وترامبlist 2 of 2غارديان: هل كانت محاولة الانقلاب في بوليفيا مسرحية نظمها الرئيس؟end of list ولم يبق لرئيس الوزراء...
قال الدكتور وليد عتلم الكاتب والباحث المتخصص في الشؤون السياسية، أن ثورة الثلاثين من يونيو 2013؛ مثلت تجسيداً حقيقيا ومعبرا لإرادة المصريين في التخلص من حكم فاشي وغير وطني وإنهاء تنظيم احترف الكذب وخداع المصريين تحت ستار الدين لمدة جاوزت التسعون عاماً.وتابع:" 30 يونيو 2014 كنا على موعد مع المستقبل فكانت ثورة الثلاثين من يونيو مقدمة لعبور جديد نحو المستقبل". أضاف عتلم أنه في الذكرى الـ 11 لثورة 30 يونيو؛ وكما كانت التحديات كبيرة كان الإنجاز سريعاً وعظيماً، نجحت "جمهورية يونيو الجديدة" في تثبيت أركان الدولة المصرية وإرساء دعائمها؛ دستورياً، تشريعياً وتنفيذياً، حقوقياً واجتماعيا، وأمنياً، وفوق ذلك وقبل ذلك كله تثبيت دعائم الهوية الوطنية المصرية.وتابع :" في الذكرى 11 لثورة 30 يونيو، وفي خضم عديد التحديات، نحن بحاجة لتأكيد العهد وتأكيد ثقة...
التشنجات العضلية مشكلة يتعرض لها بعض الأشخاص، أثناء أداء التمارين الرياضية بشكل مفاجئ، وتظهر بأشكال مختلفة، مثل تشنجات في الظهر أو ببطن الساق، وبالتالي قد تؤثر على النشاط الجسدي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير تمارين تخلصك من التشجنات العضلية. هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من التشنجات العضلية، منها المشي على الكعب؛ إذ تساعد هذه الطريقة العضلات على تلقي الدم والأكسجين الذي تحتاجه، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». تمارين تخلص من تشنجات العضلات الضغط بالقدم على الحائط، من الطرق التي تساعد على التخلص من تشنجات العضلات؛ إذ يمكن استخدام هذه الطريقة لتهدئة تقلصات العضلات، عبر الضغط في المنطقة المصابة لتمديدها، ويثبت الشخص قدمه على الحائط، وبعد ذلك يضع يديه أمام جذعه ويثن مرفقه. وبجانب ذلك، هناك...
روسيا – يشير الأطباء إلى أن النظام الغذائي اليومي يجب أن يحتوي على أطعمة معينة تساعد على التخلص من الكوليسترول. ووفقا لهم، قبل كل شيء يجب عدم تجاهل الأفوكادو لأنه مصدر ممتاز للدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامينات E وB9. كما يساعد الأفوكادو على تقليل مستوى الكوليسترول “الضار” وكذلك على تنظيف الأوعية الدموية من الدهون. ويشير الأطباء، إلى أن تناول التفاح بانتظام يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. كما يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وينصح الأطباء بتناول الخضروات الورقية لمكافحة الكوليسترول “الضار”- السبانخ والبروكلي والهليون لأنها تحفز عملية الهضم وعمل الغدد الصماء وتنظف الأوعية الدموية جيدا. ويشير الأطباء إلى أن البقوليات تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وتساعد في التخلص من الوزن الزائد. كما يجب...
واشنطن (د ب أ) أخبار ذات صلة مفاجآت كوستاريكا صداع في رأس كولومبيا! الإكوادور.. «إحياء الأمل» بعد ظهوره الأول الباهت في كأس أميركا الجنوبية لكرة القدم «كوبا أميركا 2024»، يخوض منتخب البرازيل لقاءه الثاني بالمسابقة، المقامة حالياً في الولايات المتحدة أمام باراجواي.ويلتقي منتخب البرازيل مع منتخب باراجواي الجمعة، على ملعب أليجانت في الجولة الثانية بالمجموعة الرابعة من مرحلة المجموعات للمسابقة، التي تضم أيضاً منتخبي كولومبيا وكوستاريكا.وافتتح المنتخب البرازيلي مشاركته في النسخة الحالية للبطولة، التي تُوج بها 9 مرات، بتعادل مخيب من دون أهداف مع منتخب كوستاريكا في الجولة الأولى، التي شهدت أيضاً خسارة باراجواي 1-2 أمام كولومبيا.ويتقاسم منتخب البرازيل المركز الثاني في ترتيب المجموعة مع كوستاريكا برصيد نقطة وحيدة، بفارق نقطتين خلف منتخب كولومبيا المتصدر، في حين يتذيل...
الرغبة في تناول الحلويات يقابلها شعورٌ بالذنب بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص وزنهم أو يتبعون أنظمة غذائية صحية لا تحتمل السعرات الحرارية العالية التي عادةً ما تُشبّع بها الحلويات. ولحسن الحظ، هناك بعض الأنواع التي تحقق المتعة بمذاقها اللذيذ دون أن تسبب زيادةً في الوزن، بل على العكس تماما تساعد الجسم في تحسين عملية التمثيل الغذائي والتخلص من دهون البطن. حلويات صحية تساعد في إنقاص الوزن الانقطاع عن تناول السكريات لا يعني الاستغناء الكامل عن الحلويات التي تهفو إليها النفوس بين الحين والآخر، ونقدم في السطور التالية طرق تحضير بعض الحلويات التي تعتبر بدائل صحية للوصفات التي يدخل فيها السكر الأبيض وفقاً لموقع «eating well» الذي يفصلها على النحو التالي: 1. فطيرة الشوفان بالتوت الأزرق تجمع هذه الوجبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح المهندس أمين حسن النقيب العام للعاملين بالنظافة وتحسين البيئة، بأن هناك تعاونا كبيرا مع وزارة البيئة بشأن العديد من الملفات البيئية، حيث تم عقد اجتماع مكبر مع دكتور ياسر عبد الله رئيس الجهاز، تناولنا من خلاله مناقشة العديد من المحاور البيئية، والتى تتمثل في طرح السبل المتاحة لتدوير المخلفات بالبلاد وإنشاء مصانع جديدة لإعادة تدويرها، ومعالجتها وعدم دفنها.مشيرا إلى أنه تم عمل نموذج لمعالجة المخلفات الصلبة بأحد المصانع، بمحافظة المنوفية، ويدعى مصنع منوف لتدوير المخلفات. وأوضح النقيب العام للعاملين بالنظافة في تصريح خاص لـ "البوابة نيوز"، بأنه تم إعادة تدوير مصنع منوف للمخلفات بمحافظة المنوفية وتأهيله، ووضع المعدات المتعلقة بإعادة تدوير القمامة والمخلفات الصلبة، مشيرا إلى أن المنظومة التى تم إنشاؤها بمصنع منوف أسهمت في...
النمل يعد من الحشرات التي تنتشر في العديد من المنازل، خاصةً خلال بعض الفصول، ويتمثل تواجدهم بشكل كبير في المطابخ نظرًا لتوافر فتات الطعام، هناك عدة طرق يمكن استخدامها بأمان وفعالية للتخلص من النمل، باستثناء استخدام المبيدات الحشرية التي قد تؤثر سلبًا على صحة سكان المنزل.يتوفر العديد من الحلول الآمنة والفعالة للتحكم في النمل، منها:1. النظافة الجيدة: تنظيف المطبخ وإزالة فتات الطعام والبقايا بشكل دوري للحد من مصادر تغذية النمل.2. استخدام الخل: رش خل التفاح مخفف بالماء حول نقاط دخول النمل يمكن أن يثبط نشاطهم ويبعدهم. 3. مسحة الصودا الحادة: استخدام خليط من الصودا والسكر يمكن أن يكون طريقة فعالة للتخلص من النمل بطريقة طبيعية.4. البخاخات الطبيعية: استخدام بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر، التي...
أعلنت جماعة أكادير عن استعدادها لقطر السيارات المهملة بالشوارع والأزقة الرئيسية وإيداعها بالمحجز البلدي، مع إرغام مالكيها على أداء الغرامات ومصاريف النقل كشرط أساسي لاستردادها. الحملة التي تستعد الجماعة لشنها بتنسيق مع المصالح الأمنية والسلطات المحلية، تأتي تزامنا مع انطلاق موسم الاصطياف الذي تسعى من خلاله الجماعة إلى تحسين جمالية المدينة، والقطع مع مظاهر التسيب التي تعرفها بعض الأحياء السكنية التي تحولت إلى مرابد لهياكل السيارات المهملة. وحسب إعلان اطلع عليه « اليوم24″، فقد دعا المجلس الجماعي لأكادير، أصحاب السيارات المهملة بالشوارع إلى إزالتها بسرعة قبل أن يتم الحجز عليها ونقلها للمحجز البلدي، مع تحميل مالكيها مصاريف النقل وأداء الغرامات قبل تسليمها لهم. وتعتزم الجماعة تطهير عدد من الأحياء بدءا من الثلاثاء، خصوصا التي تعرف انتشارا واسعا لمحلات إصلاح السيارات، وما...
بدأت محكمة جنايات جنوب الجيزة، منذ قليل، محاكمة طبيب نساء وتوليد شهير بالجيزة، لاتهامه بتحويل عيادته إلى "وكر" لإجراء عمليات الإجهاض، وضبطه عقب إجراء عملية إجهاض لإحدى السيدات حملت سفاحا.ينشر موقع "الفجر" بالمستندات أقوال المتهمة "سمر.ج" 37 سنة ربة منزل، مشتركة مع نجلتها في التخلص من حفيدها 'جنين' داخل صندوق قمامة بمنطقة العمرانية.جاءت أقوال المتهمة في تحقيقات النيابة العامة في القضية رقم 264 لسنة 2024 جنايات الجيزة كالتالي: ما هو ظروف ضبطك واحضارك النيابة؟ اللى حصل انى يوم الأحد اللي فات لقيت بنتى نورا بتنزف دم كتير جدا، فانا اخدتها وطلعت اجرى على دكتور في العمرانية اسمه صحبی بتاع نسا، ولما روحنا للدكتور وكشف على نورا بنتى، قال إنه ا حامل في نهاية الشهر الخامس، وان الجنين مات في بطنها ولازم تعمل عملية...
كشفت تقارير إعلامية إيطالية، اليوم الجمعة، أن إدارة نادي روما، قررت التخلي عن خدمات لاعبها الدولي الجزائري، حسام عوار. ووفقا لما نقله موقع “ROMA PRESS”، فإن لاعب الخضر عوار، لايدخل في خطط مدرب الفريق، دانييلي دي روسي، تحسبا للموسم المقبل. وأوضح المصدر، أن المدير الفني لنادي روما فلوران غيسولفي، رفقة وكيل اللاعب، حسام عوار، يعملان على إعادة اللاعب إلى فرنسا، بسبب رغبته في ذلك. كما أشار ذات المصدر، أن نادي نيس الفرنسي، أبدى إهتماما جديا، بخدمات لاعب أولمبيك ليون السابق. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
زنقة 20 ا العيون | علي التومي تتواصل حملات اانظافة والتعقيم على نطاق واسع تزامنا وايام عيد الاضحى المبارك بالأسواق المخصصة لبيع المواشي في إطار محاربة إنتشار النواقل والحشرات، من اجل الحفاظ على صحة وسلامة المرتفقين. وخصص لهذه الحملة الواسعة النطاق عشرات الآليات والأطر التقينية من اجل عملية واسعة تشمل تنظيق فضاء اسواق بيع الماشية والتي عرفت إقبالا قياسيا للكسابة والمواطنين خلال الأيام الأولى التي سبقت العيد. وحسب مصدر جماعي، فإن مجموع النفايات التي تم جمعها من قبل مصالح جماعة العيون خلال يوم عيد الاضحى المبارك قد بلغت 688 طن من مخلفات ذبح الأضاحي وهو رقم تمت السيطرة عليه في وقت وحيز من قبل فرق نظافة مختصين. إلى ذلك شهدت العيون كبرى حواضر الصحراء حملات تنظيف واسعة بكافة...
استقبلت مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة، مزارع في منتصف العقد الثالث من العمر يقيم بدائرة مركز المراغة شمال المحافظة، مصابا بكسر بعظام الجمجمة ونزيف بالمخ تعدى عليه مزارع آخر بالضرب، بماسورة حديد وإحداث إصابته بسبب خلافات الجيرة بأرضهما الزراعية وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارًا من نائبه للشمال يفيد تلقي مركز شرطة المراغة إشارة من مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة بوصول "أحمد . ر . ب . م" 26 سنة مزارع من مصاباً بكسر بعظام الجمجمة وإشتباه نزيف بالمخ يقيم بدائرة المركز .إنتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص وسؤال عم المصاب "محمود . ب . م . م" 62 سنة مزارع يقيم بذات...
تابعت الدكتورة هالة عبد الرازق، مدير عام الطب الوقائي والرعاية الأساسية بمديرية الصحة بالبحيرة، اليوم الخميس، أعمال التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة.يأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور هاني جميعه، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، بتكثيف المتابعة والمرور على وحدات النفايات بالمديرية، لمتابعة خطة الطوارئ خلال إجازة عيد الأضحى المبارك.حيث قامت مدير عام الطب الوقائي، بالمرور علي مجمع المحارق ببدر لمتابعة سير وانتظام العمل، وكذلك متابعة صيانة المحارق والاطمئنان علي استمرار العمل دون عائق للتخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة.جاءت المتابعة بحضور الدكتورة بسمة سامي، مدير وحدة النفايات الطبية الخطرة، وحسام المصري، مراقب بوحدة النفايات بالمديرية.وفي سياق متصل، قامت الدكتورة بسمة سامي، مدير وحدة النفايات بالمديرية، بمتابعة العمل الخاص بالنفايات، والتأكيد على التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة، وذلك بالمرور على عدد...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
حين تبدأ يومك بشرب المياه فهذا يمنحك راحة ورطوبة للجسم، كون المياه مفيدة صحيًا للمعدة الفارغة خاصة إذا قمت بإضافة بعض المكونات الطبيعية لها مثل العسل والليمون وهناك مكونات أخرى أيضًا يمكنك تغييرها في كل مرة ويطلق على هذه النوعية من المياه "ماء الديتوكس".ووفقا لموقع " jagran"، يعتبر ماء الديتوكس مشروب للتخلص من السموم في الجسم لأنه مكون من أعشاب طبيعية يساعد الجسم على الحفاظ على انتعاشه ويزيد المناعة بجانب أنه يزيل مشكة الجفاف التي تحدث كثيرًا في فصل الصيف، ويبقي عمليات الهضم بحالة أفضل.ونستعرض 7 أنواع مختلفة من مشروبات التخلص من السموم "الديتوكس"، والتي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل خلال دقائق:1- شرب ماء النعناع وبذور الريحان مفيد في الحفاظ على صحتك عن طريق إزالة السموم المتراكمة من الجسم ويخفف من مشكلة...
بعد صلاة عيد الأضحى المبارك، يضحي بعض الأشخاص في المنزل، خصوصًا في القرى والأرياف بدلًا من الذهاب للمذابح الحكومية، الأمر الذي يجعلهم يعانون من رائحة دم ومخلفات الأضاحي، ونستعرض في هذا التقرير 5 طرق سهلة للتخلص من رائحة دم الأضحية. وللتخلص من رائحة دم الأضحية هناك طرق سهلة، جاء منها استخدام الماء المغلي لأنّه يساعد على تنظيف الأسطح والتخلص من رائحة الدماء، إذ يجب أن غلي الماء ثم نضع فيه القليل من المواد المنظفة والخل ونغسل به كل ما لمسته الدماء، وذلك وفقًا لما ذكره موقع «سي بي سي» سفرة. التخلص من رائحة دم الأضحية الخل والملح من ضمن الطرق السهلة التي تساعد على التخلص من رائحة دم الأضحية، حيث يتم استخدام المزيج لتنظيف الدم من الأرضيات، كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هنأ المهندس أمين حسن النقيب العام للعاملين بالنظافة وتحسين البيئة، الشعب المصري، والأمة العربية والإسلامية بعيد الأضحى المبارك، مؤكدا أنه تم رفع حالة التأهب والاستعدادات القصوى لدى جميع منظومات النظافة بالبلاد العامة التابعة للدولة والمتمثلة في المحليات بالمحافظات، والخاصة التابعة للشركاتوأوضح خلال تصريح خاص لـ"البوابة نيوز"، أنه خلال أول أيام عيد الأضحى المبارك، اليوم الأحد، لا يوجد إجازات للأفراد العاملين بالنظافة، ولا المسؤولين بالمنظومة، لحين انتهاء أيام العيد، حيث أن الضغط يتضاعف عليهم بالأعيادولفت؛ إلى أن مصانع التدوير كذلك على أهبة الاستعدادات لاستقبال المخلفات، مشددا على التعاون الكبير بين العاملين بالنظافة وبين المحافظاتوفي سياق متصل أكدت من جانبها الهيئة العامة لنظافة وتجميل الجيزة أن لديها خطة للعمل خلال فترة عيد الأضحى المبارك على مدار 24...
قال مصطفى السويسي، منسق حركة تمرد بالسويس، إن المواطنين لم يتوقعوا السرعة في حسم القضية والتخلص من حكم الإخوان، وبالتالي كانت هناك مفاجأة قوية في التوقيت. المواطنون كانوا ينزلون بأطفالهم في المظاهرات وأضاف «السويسي» خلال حواره لبرنامج «الشاهد» مع الإعلامي الدكتور محمد الباز على قناة «إكسترا نيوز»، أن المواطنين كانوا ينزلون بأطفالهم في المظاهرات دون خوف لأنهم يعلمون جيدا أنهم في حماية الجيش للمصري. كنا نعقد اجتماعات «تمرد» في الحزب الناصري أو حزب الوفد وأضاف في حديثه، أن القوى السياسية في السويس كانت أسرة واحدة ومتكاتفة بصورة كبيرة، وكان الوطن هو هدفنا الأول، معبرًا: «كنا نعقد اجتماعات تمرد في الحزب الناصري أو حزب الوفد، وبالتالي كل الأطياف السياسية في السويس كانت متعاونة». وتابع: «قبل 30 يونيو كان الإخوان يسخرون من...
اتخذت لجنة التخطيط بالنادي الأهلي، قرارًا بشأن لاعب الوسط المالي أليو ديانج والذي يرتبط بعقدٍ ساري مع الفريق الأحمر حتى نهاية موسم 2025-26.التخطيط توجه كولر لإشراك ديانج في المبارياتأفاد الإعلامي سيف زاهر عبر برنامجه على قناة “أون تايم سبورتس”، بأن لجنة التخطيط طلبت من مارسيل كولر، الاعتماد على أليو ديانج في المباريات المقبلة.وأضاف: “كولر طلب رحيل أليو ديانج، وبالتالي ترغب لجنة التخطيط في حصول اللاعب على فرصة للمشاركة أملًا في استعادة بعض من مستواه، لبيعه بمبلغ مناسب خلال الفترة الصيفية”. عاجل.. الأهلي يتراجع عن حسم صفقة كولر المفضلة عاجل.. عرض خليجي برقم لا يُصدق لضم إمام عاشور وهذا رد فعل الأهلي وبات أليو ديانج، حبيس دكة بدلاء الأهلي في ظل اعتماد الجهاز الفني على الثلاثي إمام عاشور ومروان عطية وأحمد...
أصدرت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة توجيهاتها برفع درجة الاستعداد بجهازى وزارة البيئة ( شئون البيئة و تنظيم إدارة المخلفات)، من خلال رفع درجة التأهب بغرفة العمليات المركزية بالوزارة على مدار أيام العيد خلال اجازة عيد الأضحى المبارك، للتدخل السريع لمواجهة المشكلات أوالحوادث البيئية الطارئة. جيش الاحتلال يقصف مبنى عسكريًا لحزب الله جنوب لبنان وشددت فؤاد ، على ضرورة الربط بين الأفرع الإقليمية لجهاز شئون البيئة وغرفة العمليات المركزية بالوزارة، وتشكيل فرق عمل بكل فرع من الفروع للإستعداد التام للتعامل مع أي مشكلات بيئية طارئة في نطاق كل فرع ومنها الحوادث البيئية، وانبعاثات مداخن المنشأت الصناعية الكبرى وغيرها من الحوادث.ووجهت وزيرة البيئة بضرورة التنسيق مع الجهات المعنية ووضع خطة سريعة خلال عيد الأضحى المبارك لمشكلة مخلفات الأضاحى ، حيث...
دراسة تكشف عن فاعلية الوخز بالإبر الصينية المحملة بسم النحل أوضحت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء واستشارية العلاج الغذائي أن من أكثر الطرق شيوعا في الطب البديل هي الوخز بالإبر واستعمال سم النحل لتخفيف الالام المزمنة وخاصة الالام في أسفل الظهر التي يشاع الشكوى منها عند المسنين وبعض الشباب ايضا. واستدلت بدراسة اجريت 2013 في مستشفى جامعة كيوند هيي بكوريا بواسطة بروفسيور العلاج بالوخز بالإبر الدكتور بايونج كوان سيو ، بهدف التأكد من فاعلية المعالجة بالوخز بالابر وفي نفس الوقت تحميل هذه الابر بسم النحل و في الوقت ذاته التاكد و ضمان سلامة هذا الاسلوب من المعالجة ، وتم ذلك بتطبيق الوخز بالابر الصينية المحملة بسم النحل لمدة ثلاثة شهور على 54 من مرضى الالم المزمن باسفل الظهر...
رغم أن الكثير من عشاق الوجبات الدسمة يفضلون تناول لحم الضأن، فإن العديد من السيدات يواجهن مشكلة عند طهي لحوم الخروف في عيد الأضحى المبارك، تتمثل في انتشار رائحته النفاذة داخل المنزل لفترة طويلة، ما يضعهن في موقف شديد الإحراج عند زيارة الأهل والأقارب. كيفية التخلص من رائحة لحم الخروف وتستعرض «الوطن» في السطور التالية أفضل الطرق للتخلص من رائحة الخروف في المنزل بالتزامن مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك، إقبال العديد من الأسر المصرية على ذبح الأضحية وطهي لحمها بعد التوزيع على الفقراء والأهل والأصدقاء. طرق تساعد في التخلص من رائحة لحم الخروف وحول كيفية التخلص من رائحة لحم الخروف، ثمّة عدة طرق تساعد على التخلص من رائحة اللحم الضاني، منها إضافة التوابل مثل القرفة والبهارات والزنجبيل والقرنفل والأعشاب مثل...
موسكو-ساناأكد رئيس مجلس الدوما الروسي فياتشيسلاف فولودين أن الولايات المتحدة قوضت تماماً الثقة في الدولار كعملة احتياطية عالمية من خلال فرضها عقوبات غير قانونية واستخدام عملتها كسلاح ضد الدول الأخرى.وكانت وزارة الخزانة الأمريكية أعلنت أمس الأول عن فرض عقوبات جديدة ضد روسيا في مجالات مختلفة وهددت بفرض عقوبات على البنوك الأجنبية بسبب تعاملاتها مع المؤسسات المالية الروسية، بما في ذلك سبيربنك وفي تي بي.ونقلت وكالة نوفوستي عن فولودين قوله عبر قناته على تطبيق التلغرام: “لقد قوضت واشنطن تماماً الثقة في الدولار كعملة احتياطية عالمية من خلال فرض عقوبات غير قانونية على المؤسسات المالية في روسيا، لكن هذه العقوبات لن تعطي التأثير المأمول للولايات المتحدة”.وأوضح فولودين أن حصة العملات غير الصديقة كانت قد وصلت في آذار من عام 2022 إلى 84.7...
أقدمت فتاة فى العقد الرابع من عمرها، على التخلص من حياتها برمي نفسها من شرفة منزلها بدائره قسم شرطة أول الزقازيق بمحافظه الشرقية.تلقى اللواء محمد صلاح مدير أمن الشرقية إخطارا من اللواء حسن النحراوى مدير المباحث الجنائية يفيد بمصرع م.ع.م"35 عاما ومقيمة بمنطقة الحناوي بدائرة قسم أول الزقازيق.وأكد شهود العيان أن الفتاة تعاني من اضطرابات نفسية وحاولت التخلص من حياتها عدة مرات في وقت سابق، ويوم الواقعة ألقت بنفسها من شرفة منزلها ولفظت أنفاسها الأخيرة فى الحال.وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية وسيارة الإسعاف إلى مكان البلاغ، وتم نقل الجثمان لمشرحة مستشفى الاحرار تحت تصرف النيابة العامة، وتحرر المحضر اللازم وأخطرت النيابة العامة لتتولى التحقيق وانتداب الطب الشرعى لتشريح الجثمان لبيان سبب الوفاة والتصريح بالدفن وتكليف المباحث بكشف غموض وملابسات الواقعة.
آخر تحديث: 13 يونيو 2024 - 10:12 صبقلم:د. سنان السعدي تتفق الاغلبية ان اهم أسباب ارباك المشهد السياسي العراقي بعد عام 2003هو كثرة وتعدد الاحزاب السياسية ، التي بدأت تنتشر بعد اول تجربة نيابية ، اذ احست القوى السياسية العراقية ان السيطرة على المشهد السياسي لا يتم الا من خلال السيطرة على مجلس النواب وتحقيق الاغلبية ، فتحولت تلك الاحزاب الى مفاقس لتفقيس الاحزاب الصغيرة التي سرعان ما كبرت وخرج الكثير منها من نطاق سيطرة الاحزاب المؤسسة لها . لم تقتصر فوضى الاحزاب على عددها فقط وانما بكثرة وتنوع برامجها اللا سياسية فاغلب هذه الاحزاب بلا فكر واغلب مؤسسيها من اشباه المتعلمين او انصافهم ، بل تعدى ذلك ان عدوى تأسيس الاحزاب كانت قد انتقلت الى مالكات مراكز التجميل ،...
ساعات قليلة.. ويقف سفاح التجمع، كريم محمد، 37 سنة خلف القضبان، داخل قاعة جنايات القطامية بمجمع محاكم التجمع الخامس، لنظر أولى جلسات محاكمته، بعدما أدانت سفاح التجمع بقتل 3 سيدات بطريقة بشعة، وتخلص من أجسادهن في الطرق الصحراوية بمحافظات القاهرة والإسماعيلية وبورسعيد، منذ أن بدأ نشاطه الاجرامي قبل 8 أشهر من الآن حتى ألقي القبض عليه في منتصف شهر مايو الماضي على يد قوة أمنية من مباحث بورسعيد، تحت إشراف اللواء مازن صبري مساعد وزير الداخلية لقطاع أمن بورسعيد. تفاصيل قتل الـ3 سيدات واعترف بارتكابه للوقائع، قائلا: «أنا قلت 3 سيدات: نورا ورميت جثتها في التجمع الأول، وخلصت على رحمة ونقلت الجثمان في منطقة القنطرة شرق بمحافظة الإسماعيلية ورميته في شنطة سفر، وخنقت أميرة لحد ما ماتت ورميت جثتها في...
نظمت إدارة التوعية والإعلام بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا، بالتعاون مع قصر ثقافة نجع حمادي ندوه توعيه تحت عنوان (أهمية ترشيد استهلاك المياه والاستخدام الأمثل لشبكات الصرف الصحي). وفي سياق متصل قام فريق التوعية بتعريف المواطنين إلى أن إهدار المياه في غسيل الأضاحي وإلقاء المخلفات بشبكة الصرف الصحى من السلوكيات الغير صحيحة والتي تؤدي إلي كثرة الطفوحات وانسداد شبكة . كما تم تعريف الحضور بالخدمات التي تقدمها الشركة كالقطع الموفرة للمياه وأهميتها في ترشيد استهلاك المياه، عدادات المياه مسبقة الدفع وتطبيق قراءتى لتسجيل القراءات، بالإضافة إلي خدمة الخط الساخن ١٢٥ لتلقى شكاوى المواطنين. وأشار محمد مصطفي حجاج مدير إدارة التوعية والإعلام، إلى أن إدارة التوعية تحقق نجاح واضح وملموس من خلال حملات التوعية لتغير السلوك والفكر لدى المواطنين وترسيخ مبدأ...
استقبل مستشفى طهطا العام تاجر يبلغ من العمر 38 سنة يقيم بدائرة مركز طما شمال محافظة سوهاج مصابا باشتباه كسر بعظام الجمجمة ونزيف بالمخ تعدى عليه تاجر آخر بالضرب بعصا شوم وإحداث إصابته بسبب خلافات على ثمن الماشية وجرى ضبط المتهم والآداة المستخدمة بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة طما إشارة من مستشفى طهطا العام بوصول "أحمد . ع . ف . ع" 38 تاجر مصاباً باشتباه كسر بعظام الجمجمة ونزيف بالمخ وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة يقيم بدائرة المركز .إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد إفراز العرق، مما قد يتسبب في تراكمه على فروة الرأس وظهور رائحة كريهة في الشعر، وبالتالي الشعور بالضيق وفقدان الثقة بالنفس.. فكيف يمكن التخلص من هذه الرائحة الكريهة في الشعر؟ أسباب رائحة الشعر الكريهة بحسب ما ورد على موقع «style»، فإن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى خروج رائحة كريهة من الشعر خلال فصل الصيف، منها: التعرق: يؤدي التعرق الزائد إلى تراكم الرطوبة على فروة الرأس، مما يشكل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، والتي بدورها تنتج روائح كريهة. منتجات العناية بالشعر: قد تتفاعل بعض منتجات العناية بالشعر، مثل الشامبو والبلسم، مع العرق وأشعة الشمس، مما ينتج روائح غير مرغوب فيها. التدخين: يترك دخان السجائر رائحة قوية على الشعر، والتي يصعب التخلص...
استقبل مستشفى العسيرات المركزي عامل في الثامنة عشرة من عمره يقيم بدائرة مركز العسيرات جنوب محافظة سوهاج مصابًا بجرح طعني بالصدر من الناحية اليسرى تعدى عليه عامل آخر بالضرب بسلاح أبيض وإحداث إصابته على إثر مشادة كلامية بينهما بسبب المزاح وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم بإرشاده وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد بورود إشارة لمركز شرطة العسيرات من المستشفى المركزي بوصول "مؤمن . ا . ع . ا" 18 سنة عامل مصاباً بجرح طعني بالصدر من الناحية اليسرى وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة يقيم بدائرة المركز .إنتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص وسؤال...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، إن الإدارة الأمريكية ستجبر نظام كييف ولا سيما فلاديمير زيلينسكي، على خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، ومن ثم ستتخلص من زيلينسكي وقد يستغرق ذلك عاما. وأوضح بوتين، خلال لقائه مع مدراء وكالات أنباء عالمية كبرى في بطرسبورغ على هامش المنتدى الاقتصادي الدولي، قائلا: "أعتقد أن الإدارة الأمريكية ستجبر قيادة أوكرانيا على اتخاذ قرارات خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، وبعد ذلك سوف يتخلصون من زيلينسكي". وأضاف: "يبدو لي أن القيام بكل هذا سيستغرق عاما". كما صرح بأن "الرئيس الأمريكي جو بايدن ممثل المدرسة السياسية القديمة، وهو قابل للتنبؤ". وفي السياق، وصف الصحفي الأمريكي غلين غرينوالد في وقت سابق، الدعوة التي أطلقها السيناتور الجمهوري الأمريكي ليندسي غراهام حول خفض سن التجنيد في...
البحث عن الأكلات والمشروبات، التي تساهم في خسارة الوزن، أمر يهتم به العديد من الأشخاص، كما تلعب الفاكهة دورا لا يستهان به، لمساعدة الجسم في التخلص من الدهون، ودائمًا ما يدور الاهتمام حول أنواع فاكهة بعينها، ويغفل الكثير عن دور بذور المشمش للحصول على جسم نحيق ورشيق. فوائد بذور المشمش يُعد المشمش من الفواكه المفضلة، لدى عدد كبير من الأشخاص، فالعناصر الغذائية التي تتوفر في المشمش، لها فوائد عديدة للجسم، وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات والألياف، ولبذور المشمش فوائد لا تقل عن المشمش، وذكرت نيفين عبد التواب، استشاري التغذية، لـ«الوطن»، أبرز هذه الفوائد: - تجديد وتقوية خلايا الجسم - يساعد في الحفاظ على صحة البشرة - تحسين عملية الهضم - تعزيز المناعة - التخلص من الدهون، بسبب توافر كميات...
قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، إن الإدارة الأمريكية ستجبر نظام كييف، ولا سيما فلاديمير زيلينسكي، على خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، ومن ثم ستتخلص من زيلينسكي، وقد يستغرق ذلك عاما. وأوضح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، خلال لقائه مع مدراء وكالات أنباء عالمية كبرى في بطرسبورغ على هامش المنتدى الاقتصادي الدولي، قائلا: "أعتقد أن الإدارة الأمريكية ستجبر قيادة أوكرانيا على اتخاذ قرارات خفض سن التعبئة إلى 18 عاما، وبعد ذلك سوف يتخلصون من زيلينسكي". إقرأ المزيد بوتين: بايدن سياسي قابل للتنبؤ وأضاف: "يبدو لي أن القيام بكل هذا سيستغرق عاما".كما صرح بأن الرئيس الأمريكي جو بايدن ممثل المدرسة السياسية القديمة، وهو "قابل للتنبؤ".وفي السياق، وصف الصحفي الأمريكي غلين غرينوالد في وقت سابق، الدعوة التي أطلقها السيناتور الجمهوري الأمريكي ليندسي...
استقبل مستشفى ساقلتة المركزي طالب في الثامنة عشرة من عمره يقيم بدائرة مركز ساقلتة شمال شرق محافظة سوهاج مصابًا بطلق ناري بالحوض من الناحية اليسرى تعدى عليه نجل عمه بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات على منزل آل إليهما بالميراث وجرى ضبط المتهم والسلاح المستخدم وتحويل المصاب لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق . تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي مركز شرطة ساقلتة إشارة من المستشفى المركزي بوصول "عبد الرحمن . ح . ل . م" 18 سنة طالب مصاباً بطلق ناري بالحوض من الناحية اليسرى وتم تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي يقيم بدائرة المركز . إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمكان الواقعة...
أميرة خالد يعاني بعض الأشخاص من رائحة القدم الكريهة، وخاصة الذين يتعرقون كثيراً نتيجة ممارسة الرياضة أو يتعرضون للطقس الحار أو الأحذية التي لا تتنفس، لذلك يرغبون في معرفة طرق للعناية بالقدم للتخلص من هذه الرائحة. وقال بعض الأطباء أن التعرق والبكتيريا قد يسببان في ظهور رائحة القدمين، كما تساعد الغدد العرقية على تنظيم درجة حرارة الجسم ويوجد مزيد منها في أماكن مثل الإبطين، والكفين، وباطن القدمين، وتتغذى البكتيريا على العرق وتنتج أحماضاً يمكن أن تجعل رائحة القدمين مثل الجبن أو الكبريت أو الخل. طرق التخلص من رائحة القدم الكريهة هناك عدة طرق تساهم في التخلص من رائحة القدم الكريهة، وتجعل رائحة القدمين مقبولة، وتتمثل تلك الطرق في الآتي. -لابد من ارتداء الجوارب المصنوعة من الأقمشة. -ارتداء الأحذية ذات التهوية....
نفذت وحدة التخلص من النفايات الطبية الخطرة بمديرية الصحة بالفيوم، بقيادة الدكتورة زينب فتيح -مديرة الوحدة تدريبا اليوم الاثنين ل67 من العاملين بمستشفيات الصحة والتامين الصحى وذلك بقاعة الدكتور محسن فتيح بالمديرية.وذلك برعاية الدكتور سامح العشماوى -وكيل وزارة الصحة بالفيوم وتحت اشراف الدكتور محمد عبد التواب -مدير الشئون الوقائية.وقام بالتدريب و حدة النفايات الطبية الخطرة بالمديرية باشراف الدكتورة ز ينب فتيح - مدير الإدارة ومحمود فرحات - مراقب اول الادارة وصالح عطيه - مراقب اول الادارة.وتناول التدريب كيفية التعامل والتخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة وحضر التدريب رؤساء فرق مكافحة العدوي بالمستشفيات واعضاء من فرق مكافحة العدوي بالمستشفيات ومسؤلي غرف النفايات بالمستشفيات والمسئولين عن التخلص الآمن من النفايات الخطرة.تدريب على نظم المعلومات وقت سابق نظم مركز تدريب وتكنولوجيا المعلومات بالفيوم بقيادة محمود طه عبد الرحمن -مدير...
علقت الدكتورة يمن الحماقى، أستاذ الاقتصاد بجامعة عين شمس، على مشروع الموازنة العامة للسنة المالية 2024-2025، قائلة إنها قاسية جدا وتظهر نقاط كثيرة تمثل انعكاسات لسياسات خاطئة. لماذا أوصت لجنة الموازنة بحوكمة منظومة دعم السلع التموينية والخبز وتحويلها لـ "رقمية"؟ ننشر أبرز تصريحات وزير المالية بالبرلمان لمناقشة الموازنة العامة الجديدة وأضافت "يمن الحماقي" في اتصال هاتفي ببرنامج "في المساء مع قصواء" المذاع على فضائية "سي بي سي" مساء الأحد، أن الدولة تنفق 1.8 تريليون جنيه لخدمة الدين العام خلال موازنة العام المالي 2024 /2025، مستنكرة الزيادات الكبيرة في حجم الدين.أرقام غير مسبوقة للدعم وأشارت إلى أن أرقام الدعم وصلت لأرقام غير مسبوقة في الموازنة الجديدة، موضحة أن التخلص من إشكالية دعم المصريين يأتي بعد تمكينهم اقتصاديا، مثلما فعلت الصين بعد فتح آفاق...
نقلت شبكة NRK عن مصدر في وزارة العدل النرويجية أن هذه الدولة قد تعيد نحو ألف لاجئ إلى أوكرانيا، من بينهم 370 رجلا في سن الخدمة العسكرية. وقال المصدر: "التجنيد في الجيش والخدمة المتعلقة بالأعمال القتالية، ليسا من الظروف التي تؤدي إلى منح اللجوء في النرويج". إقرأ المزيد "تلغراف": 15 ألف لاجئ أوكراني في بريطانيا خسروا أماكن سكنهم ومنذ ربيع عام 2022، قدم 77 ألف أوكراني طلبات للحصول على "الحماية الجماعية"، والتي تتضمن توفير تصريح إقامة دون تقييم الحاجة إلى الحماية. ولكن سلطات النرويج أخذت الآن تدرس كل طلب على حدة.وفي وقت سابق، دعا وزير خارجية ولاية بافاريا الفيدرالية الألمانية، يواكيم هيرمان، في حديث لقناة فيلت التلفزيونية، إلى عدم دفع إعانات البطالة (Bürgergeld) للاجئين الأوكرانيين المطلوبين في وطنهم للخدمة...
تنظيف المطبخ الخشب من الأشياء الضرورية بالنسبة للسيدات، خاصة قبل قدوم الأعياد، إذ يعانون من مشقة كبيرة في تنظيف المطابخ والخشب من الدهون التي تتراكم عليها طوال الوقت التي تتكون على الأسطح نتيجة لطهي شتى أنواع الأطعمة، ما تؤدي إلى تغير لونها، ولذلك نستعرض في هذا التقرير حيلا بسيطة تساعد على تنظيف المطبخ الخشب من الدهون. يمكن تنظيف المطبخ الخشب باستخدام خليط الخل والملح، فهو يساعد على التخلص من الدهون الصعبة التي تكون متراكمة على المطبخ، ونتركه لعدة دقائق، وبعد ذلك نستخدم فرشاة ناعمة لتجنب حدوث أي خدش على سطح الخشب أو فقدان لمعانه ونجففه، وفقا لما ذكره موقع «wikihow» الأمريكي. تنظيف الدهون من المطبخ الخشب من ضمن الحيل التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على المطبخ المصنوع من الخشب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الانتحار حرام شرعا بسبب قلة الرزق او غير ذلك، مشددا على أن الرزق يحتاج الأخذ بالأسباب والتوكل فقط والباقي على الله تعالى.وقال موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، المذاع على قناة “صدى البلد”، إن المنتحر يعد قاتلا للنفس ويدخل قاتل النفس النار، مشيرا إلى أن المنتحر مريض وليس عليه حرج، والعقاب في الآخرة هو عقاب على التفكير في الفعل (الانتحار).وتابع : مصر ليست من بين الدول الأكثر نسبة للانتحار بعكس أوروبا، مستشهدا بأن السويد تشهد نسب انتحار عالية، نافيا وجود علاقة بين الانتحار والأمور المادية.واختتم موافي قائلا: التخلص من الروح أمر عظيم عند الله؛ لأن الروح مجدها وعظم شأنها الله تعالى، مطالبا...
طرق الإقلاع عن التدخين.. يحتفل العالم في مثل هذا اليوم 31 مايو من كل عام، بـ اليوم العالمي لمكافحة التدخين، وذلك دعمًا لسياسات منظمة الصحة العالمية الرامية للتقليل من أعداد المدخنين حول العالم، حيث تحرص خلاله الجهات الصحية على إبراز المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه.طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئةيستعرض «الأسبوع» من خلال السطور التالية، لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.النيكوتينما هي أضرار التدخينللتدخين أضرار كثيرة لا تحصر ومنها:- سرطان الرئة وأمراض الرئة: التدخين هو السبب الرئيسي في الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة.- مشكلات القلب والدورة الدموية.- داء السكري.- مشكلات العين.- العقم...
يبحث الكثير من الأشخاص «نساء ورجال» عن طرق لـ التخلص من الكرش نهائيا، وذلك لأن دهون البطن لها أضرار كبيرة على صحة الإنسان، بالإضافة إلى تغير شكل جسم الشخص لـ الأسوء، ولذلك يرغب الكثيرين في التخلص من الكرش.طرق التخلص من الكرشوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق التخلص من الكرش وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق للتخلص من الكرش نهائياكيفية التخلص من الكرش «دهون البطن»- التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الألياف.. وذلك لأن الألياف، تساعد على بقاء الطعام فترة أطول في الجهاز الهضمي وتشعر الشخص بالشبع، ومن الأطعمة التي تحتوي على ألياف الأتي: «البقوليات، بذر الكتان، الأفوكادو، التوت، والكرنب».- ممارسة الأنشطة الرياضية.. يساعد النشاط البدني في حرق دهون البطن...
بغداد اليوم - متابعةقد عرفنا منذ بعض الوقت أنه أثناء النوم، يخضع الدماغ لعملية تنظيف للذاكرة، حيث يتم خلالها تحويل الأفكار التي تم جمعها خلال ذلك اليوم إلى ذكريات طويلة المدى أو التخلص منها.من المنطقي أن يحدث تطهير الدماغ هذا في الليل عندما يكون الدماغ خاملا، مع الأخذ في الاعتبار أنه من المستحيل أن يكون لدى الدماغ البشري الضخم مساحة كافية لكل شيء نتلقاه في اليوم.حتى وقت قريب، لم يفهم الباحثون آلية اختيار الدماغ لما يجب الاحتفاظ به. ولكن، في دراسة نشرت مؤخرا في مجلة ساينس، أثبت الباحثون لأول مرة أن الدماغ يمر خلال النهار بسلسلة من الخطوات في محاولة لتحديد ذكريات معينة ليتم تخزينها في تلك الليلة.كيف يخزن الدماغ الذكريات؟وجد الباحثون أنه عندما يكون الدماغ خاملا أثناء النهار، تتجمع...
استقبل مستشفى دار السلام المركزي عامل في العقد الرابع من العمر يقيم بدائرة مركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج مصابًا برش خرطوش بالوجه تعدى عليه آخر بالضرب بسلاح ناري وإحداث إصابته بسبب لهو الأطفال وجرى تحويله لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وضبط المتهم والسلاح المستخدم وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مدير أمن سوهاج إخطارًا من مساعده لفرقة الشرق يفيد تلقي مركز شرطة دار السلام إشارة من المستشفى المركزي بوصول "شريف . ع . ن . ا" 40 سنة عامل يقيم بدائرة المركز مصاباً برش خرطوش بالوجه وتم تحويله لمستشفي سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج . إنتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال المصاب إتهم "عبد العظيم . م . ا . ع" 24...
يعاني الكثيرون حول العالم من أزمة، إصدار أصوات خلال النوم، والتي يُطلق عليها «الشخير»، والتي تكون مؤرقة للشخص، ولمن حوله، ما يجعل المصابون به يبحثون عن حلول للحد من الأمر والتخلص منه، ولكن المفاجأة أنه يمكن لـ«آلة نفخ» أن تعالج الأمر في غضون 3 أشهر. «تعلم العزف على آلة الديدجيريدو يجعلك تتخلص من الشخير أثناء النوم»، هكذا قالت الدكتورة صوفي بوستوك مؤسسة موقع «The Sleep Scientist» أن تعلم النفخ على هذه الآلة يمكن أن يعالج الضوضاء الليلية في ثلاثة أشهر. كيف تتخلص من أزمة الشخير أثناء الليل؟ وأوضحت الخبيرة في التصريحات التي نقلتها صحيفة «Dailyexpress» البريطانية، أن الذي يساعد في تطوير تحسين النوم هو التمارين البسيطة مثل دفع اللسان إلى سقف فمك، ما يُعالج أزمة «الشخير». وأضافت: «الشخير يؤدي أحيانا...
رائحة دخان السجائر في المنزل من الأمور المزعجة، لأنها من الروائح النفاذة التي تعلق في الملابس والأثاث والستائر وأي نوع من أنواع الأقمشة، لذا يبحث كثيرون، حتى المدخنون أنفسهم، عن طرق التخلص من رائحة النيكوتين في البيت، لذا نستعرض في التقرير التالي، 4 طرق فعالة تساعدك على التخلص نهائيًا من رائحة دخان السجائر في البيت. يقدم موقع homemadesimple 4 طرقا تساعدك على التخلص من رائحة السجائر القوية في البيت بسهولة، نستعرضها في التالي: صودا الخبز صودا الخبز من أفضل الطرق للتخلص من رائحة الدخان في المنزل، لقدرته على امتصاص روائح الدخان والروائح غير المرغوبة، وأيضاً خروج الرطوبة الزائدة من الهواء، ويمكن استخدامه عن طريق نثر مسحوق صودا الخبز على السجاد والأثاث والأرض والأماكن التي علقت بها رائحة الدخان، وترك...
متابعة بتجــرد: عانت الممثلة المصرية شيماء سيف لسنوات من التنمّر والسخرية من وزنها الزائد، على الرغم من أنّه كان سبباً في تميزها عن غيرها من فنانات مصر، واعتماد المخرجين عليها في الأدوار الكوميدية. وعلى الرغم من تصالحها مع شكلها ووزنها، وعدم التفكير في التخلص منه طوال السنوات الماضية، إلّا أنّها اتخذت قراراً جريئاً. لاحظ الجمهور على الممثلة المصرية، خلال الفترة الماضية، ظهورها بشكل أكثر نحافة عن مظهرها المتآلف عليه، فكشفت عن السرّ وراء ذلك هو خضوعها لإجراء جراحة تكميم المعدة، وتلك هي الوسيلة التي يلجأ إليها كثير من المشاهير ممن يرغبون في التخلص من وزنهم الزائد، آخرهما مي كساب ومحمد فؤاد. شيماء كشفت في تصريحات تلفزيونية عن نجاحها في التخلص من 50 كيلو غراماً خلال فترة قصيرة، ومن المقرّر أن...
استقبل مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة عامل يبلغ من العمر 26 سنة يقيم بدائرة مركز سوهاج مصابا بطلق ناري بالفخذ الأيسر تعدى عليه نجل عمومته بالضرب بسلاح ناري كان بحوزته وإحداث إصابته بسبب خلافات سابقة بينهما على أولوية المرور.تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد الوزير مدير أمن سوهاج إخطارًا من العميد رئيس مباحث المديرية يفيد تلقي مركز شرطة سوهاج إشارة من مستشفى سوهاج الجامعي الجديدة بوصول "محمد . ا . م . ا" 26 سنة عامل يقيم بدائرة المركز مصاباً بطلق ناري بالفخذ الأيسر .انتقل لمحل الواقعة مأمور وضباط وحدة مباحث المركز وبالفحص وسؤال المصاب إتهم نجل عمومته "عبد العزيز . م . م . ع" 46 سنة سائق يقيم بذات الناحية بالتعدي عليه وإطلاق عيار من سلاح ناري كان بحوزته...
قال مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، إن الدخان الناتج عن الحرق، قد يتسبب في تهيج العينين والأنف والحنجرة، والطفح الجلدي والغثيان والصداع، وإتلاف الرئتين والتسبب في صعوبات التنفس، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، والربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة. كيف تتخلص من المخلفات بآمان؟ أشار المركز في تقرير نشره على «فيسبوك»، إلى تأثير الحرق المكشوف للقمامة على البيئة والمناخ، من خلال الانبعاثات الدفيئة، التي بدورها ترفع درجات الحرارة، وتؤدي للاحتباس الحراري، وبالتالي التداعيات السلبية على إنتاجية الأراضي الزراعية من المحاصيل، وزيادة معدلات الجفاف والتصحر، والأحداث المناخية الجامحة، فيمكن التخلص الآمن من المخلفات، وتجنب حرقها من خلال اتباع ما يلي: - ابتعد تمامًا عن الحرق المكشوف للنفايات، ويمكنك الاستفادة من إعادة تدوير النفايات المنزلية، خاصة البلاستيكية. 2- استخدم بدائل...
تبحث المراة دائما عن طرق سريعة لفقدان الوزن، ويسعى البعض لاتباع أحد الحميات الغذائية أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن، وهناك العديد من الأعشاب التي يتم الترويج لها كأحد الطرق المساعدة لفقدان الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن معظم هذه الأعشاب لم تثبت فعاليتها في فقدان الوزن.ومع ذلك فإن بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في تعزيز عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي، مما يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة والحد من الرغبة في تناول الطعام، وهو ما قد يؤدي في النهاية إلى خسارة بعض الوزن.وتوفر https://www.elaosboa.com/?p=1593177&preview=true لمتابعيها معرفة كل ما يخص «الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من...
كلف الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية، المحاسب عصام حجاج مدير عام الانتاج والشئون الاقتصادية والاستثمار بالمحافظة للتنسيق مع كافة الاجهزة المعنية لتنفيذ برنامج إرشادي للتوعية بضرورة الذبح بالمجازر وعدم الذبح بالشوارع والطريق العام حفاظا علي البيئة من التلوث وعدم انتشار الأمراض وكذا التوعية اتباع الإرشادات الصحيحة للذبح وفق ما قررة الشرع الاسلامي في هذا الشأن وايضا طرق التخلص الآمنة من المخلفات الحيوانية استعدادا لاستقبال عيد الاضحى المبارك.واوضح "مختار "إنه تم تنفيذ عدد 39 ندوة إرشادية مجانية خلال الاسبوع الأول من البرنامج حاضر بها أطباء بيطريين متخصصين وقال "مختار" ان البرنامج يستهدف توعية كافة الفئات بأهمية الذبح للاضحية بالمجازر حفاظا علي توفير بيئة صحية وآمنه للمواطنين من خلال خطة متكاملة بمشاركة الاجهزة المعنية..وأكد محافظ الدقهلية ان المحافظة بجميع اجهزتها لا تدخر...
الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون خلال درجات الحرارة المرتفعة، التي تتعرض لها البلاد، حيث قد يكون نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو نتيجة الإصابة بالاحتباس الحراري، ما يجعلهم غير قادرين على أداء الأعمال الخاصة بهم؛ لذا يحاول البعض السيطرة عليه وعلاجه بطرق مختلفة. هناك طرق عديدة تساعد في التخلص من الصداع خلال درجات الحرارة المرتفعة ومنها اللجوء إلى أكياس الثلج التي يتم وضعها على الرقبة للتخفيف من حدة الصداع، أو يمكن استخدام منشفة مغموسة في ماء بارد مثلج يتم وضعها على مؤخرة الرأس لمدة 5 دقائق، ويتم تكرار هذا عدة مرات وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». يمكن تقليل حدة الصداع من خلال اتباع نظام غذائي صحي، فهو يسهم بشكل كبير في التقليل من الأعراض، وأحيانًا تكون كثرة تناول المشروبات التي...
استقبل مستشفى دار السلام المركزي ربة منزل في العقد الثالث من العمر تقيم بدائرة مركز دار السلام جنوب شرق محافظة سوهاج مصابة بحالة تسمم إثر تناولها قرص لحفظ الغلال حال تواجده بالمنزل لمرورها بحالة نفسية سيئة وجرى تحولها لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج وأخطرت النيابة العامة للتحقيق .تلقى اللواء محمد عبد المنعم شرباش مساعد وزير الداخلية لأمن سوهاج إخطارا من مساعده لفرقة الشرق يفيد بورود إشارة لمركز شرطة دار السلام من المستشفى المركزي بوصول "حمدية . ح . خ . ع" 30 سنة ربة منزل مصابة بحالة تسمم إدعاء تناول قرص لحفظ الغلال وتم تحويلها لمستشفى سوهاج الجامعي الجديدة لتلقي العلاج . وانتقل مأمور وضباط وحدة مباحث المركز لمحل الواقعة وبالفحص وسؤال والدتها "نجاح . ر . ف . ا" 62 سنة...
تناول الوجبات السريعة من العادات الخاطئة التي يتبعها كثيرون في حياتهم اليومية، ربما لضيق الوقت لديهم أو لرغبتهم الداخلية في التلذذ بنكهاتها المميزة، لكنها في كل الأحوال تعود عليهم بأضرار صحية؛ ولأن البعض قد يجد صعوبة في التخلص من هذه المشكلة، نستعرض في السطور التالية 10 طرق يمكن من خلالها التخلص من عادة تناول الوجبات السريعة. 10 طرق للتخلص من عادة تناول الوجبات السريعة بحسب ما ورد على موقع «health»، فإنه يمكن التخلص من عادة تناول الوجبات السريعة من خلال اتباع الطرق التالية: 1- التخطيط المسبق: خصص وقتًا في نهاية كل أسبوع للتخطيط لوجباتك، مع مراعاة تنوعها واشتمالها على جميع العناصر الغذائية. 2- التحضير المسبق: حضر وجباتك مسبقًا، لا سيما وجبات الغداء، لتجنب اللجوء إلى الوجبات السريعة في أوقات...
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية