«المشروبات الغازیة الدایت»:

كيف تؤثر المشروبات الغازية الخاصة بالدايت على صحة الأمعاء؟

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية بشكل يومي قد يؤثر على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، رغم كونها خالية من السكر ووجد الباحثون أن بعض المحليات الصناعية والمكونات الكيميائية المستخدمة في هذه المشروبات يمكن أن تغير توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يزيد من احتمالية مشاكل الهضم مثل الانتفاخ، الغازات، واضطرابات المعدة. دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين ‏بمنصة...


المشروبات الغازية الخالية من السكر أم «الدايت»: أيهما أفضل للصحة؟

لا تحتوي المشروبات الغازية الخالية من السكر ولا الدايت على سكر مضاف؛ لذا لا يؤثر أي منهما بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم. بمعنى آخر، فإن هذه المشروبات لا تحتوي على كربوهيدرات كافية لتحفيز استجابة سكر الدم لدى معظم الناس. ما الفرق بين المشروبات الغازية الخالية من السكر ومشروبات «الدايت»؟حسب موقع «فيري ويل هيلث» العلمي، يكمن الفرق الرئيسي بين المشروبات الغازية الخالية من السكر ومشروبات «الدايت» في مكونات التحلية: تستخدم الصودا الدايت تقليدياً الأسبارتام لتوفير حلاوة دون سعرات حرارية؛ لأنه أكثر حلاوة بنحو 200 مرة من سكر المائدة. أما الصودا الخالية من السكر، فتستخدم مُحليات «طبيعية» أكثر من سكر القصب. قد تشمل هذه المُحليات تركيبات مثل السكرالوز، وأسيسلفام البوتاسيوم، وفاكهة الراهب، أو الستيفيا. وهذا يُساعد الصودا الخالية من السكر على أن يكون مذاقها...


استشاري: المشروبات الغازية الدايت آمنة لكنها ليست صحية

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن المشروبات الغازية المحلّاة صناعياً (الدايت) آمنه لكنها ليست صحية كما يظن البعض.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن الدليل العلمي مفاده أن المشروبات الغازية المُحَلاّة ترفع احتمال الإصابة بالسكري النوع الثاني بنسبة ٢٣٪ مقارنةً بغير المستخدمين.وأردف، أن السبب في ذلك يعود إلى تغيّرات في ميكروبيوم الأمعاء و استجابة الإنسولين، مشيرا إلى أن ذلك مثبت في تحليل علمي ضخم شمل دراسات متابعة طويلة المدى.المشروبات الغازية المحلّاة صناعياً (الدايت) آمنه لكنها ليست صحية كما يظن البعض…فالدليل العلمي يقول إن المشروبات الغازية المُحَلاّة NNS ترفع احتمال الإصابة بالسكري النوع الثاني بنسبة ٢٣٪ مقارنةً بغير المستخدمين.والسبب؟تغيّرات في ميكروبيوم الأمعاء و استجابة الإنسولين… وهذا…— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 8, 2025 النمرأخبار السعوديةالدايتقد يعجبك أيضاًNo...


تحذير عاجل.. مشروبات الدايت تدمر المخ والدماغ

وجدت دراسة برازيلية واسعة النطاق، شملت أكثر من 12 ألف بالغ في منتصف العمر، أن من يستهلكون كميات كبيرة من المُحليات الصناعية  الموجودة عادةً في المشروبات الغازية الدايت أنها تسرع شيخوخة المخ والزهايمر.أطعمة أخرى تسبب نفس الأضرار ووجدت الدراسة أن هذه الأضرار لا تقتصر على المشروبات الغازية الدايت فقط بل تمتد للمياه المُنكّهة، والوجبات الخفيفة المُصنّعة وكل الأطعمة والمشروبات المحتوى على السكر الصناعية حيث عانى من تناولهم من تراجع أسرع بكثير في الذاكرة ومهارات التفكير.ووفقا لموقع sciencedaily ،الذي نشر تفاصيل الدراسة، فقد كان هذا التأثير مُعادلاً لحوالي 1.6 سنة من شيخوخة الدماغ الإضافية، وكان التأثير الأشد وضوحًا لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا والمصابين بداء السكري.تفاصيل الدراسة أجريت الدراسة على 12772 شخصًا بالغًا بمتوسط عمر 52 عامًاقام الباحثون بتتبع سبعة...


نشرة المرأة والمنوعات| المشروبات الغازية الدايت ترفع السكر.. ومضع العلكة سلاح لخسارة الوزن ولكن بحذر

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعات فاكهة الصحراء المعجزة.. التين الشوكي بين الفوائد الصحية والمخاطر الخفيةرغم فوائده.. هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب شرب ماء الليمونتحذير .. أمراض خطيرة تصيبك بسبب الحر تجعلك طريح الفراشدراسة صادمة.. المشروبات الغازية الدايت ترفع السكر في الدممضع العلكة سلاح سري لخسارة الوزن وصحة الأسنان.. ولكن احذر هذه الأضرار طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد التين الشوكي ماء الليمون الحر المشروبات الغازية الدايت العلكة مضع العلكة خسارة الوزن


دراسة صادمة.. المشروبات الغازية الدايت ترفع السكر في الدم

في مفاجأة علمية غير متوقعة، كشفت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية الخالية من السكر، والمعروفة باسم "الدايت"، قد تكون أكثر ضررًا على الصحة من المشروبات المحلاة بالسكر العادي.مخاطر شرب المشروبات الغازية الدايتويأتي ذلك خلافًا لما يظنه كثيرون بأن المشروبات الغازية الدايت الخيار الصحي الأفضل، خاصة لمرضى السكري أو من يسعون لتقليل السعرات الحرارية.اقترب المولد النبوي 2025.. تعلمي طريقة السمسمية في المنزل بأقل التكاليفرغم فوائده.. هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب شرب ماء الليمونواستمرت الدراسة 14 عامًا وشملت أكثر من 36 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا، وفقًا لما نشرته مجلة Diabetes & Metabolism.وأجرى الدراسة فريق من الباحثين الأستراليين من جامعتي موناش وRMIT، بالتعاون مع مجلس فيكتوريا للسرطان.مخاطر شرب المشروبات الغازية الدايتوأظهرت النتائج، أن مشروبات الدايت ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بداء...


«الصودا الدايت» تزيد السمنة وتتسبب بأمراض عديدة

يسعى العديد من الأفراد إلى تقليل استهلاكهم من السعرات الحرارية عن طريق تناول المشروبات الغازية، الخالية من السكر، المحلاة اصطناعيا “الدايت صودا”، بدلاً من المشروبات الغازية العادية، لتجنب زيادة الوزن، لكن على عكس الشائع فإن لهذه المشروبات، أضرار عدة على الصحة، ويبدو أنه وبعد التحذيرات الجديدة لخطورة هذه المشروبات سيفر الكثيرون في تناولها. وفي هذا السياق، كشف طبيب أمراض الجهاز الهضمي، سوراب سيثي، في جامعتي “هارفارد” و”ستانفورد”، “عن أربع حقائق مخيفة حول المشروبات الغازية الخالية من السكر”. ووفقا لموقع “LadBibleلادبيبل”، “كانت الحقيقة الأولى التي تحدث عنها “سوراب سيثي” مخيفة حقا، وهي أن النساء اللاتي يشربن مشروبين غازيين خاليين من السكر يوميا، يواجهن “خطرا أعلى بكثير للإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية”. واستند سيثي، في حديثه إلى “دراسة نشرتها جمعية القلب الأمريكية،...


الإكثار من مشروبات الدايت يهدد بالكبد الدهني

قالتت دراسة جديدة إن استهلاك مشروبات الدايت صودا قد يعزز ظهور مرض الكبد الدهني بسبب خلل التمثيل الغذائي.واستخدم فريق البحث من جامعة ووهان بالصين بيانات 2378 شخصاً من إحصاء المركز الوطني للإحصاءات الصحية في الولايات المتحدة، بينهم 1089 مصاباً بمرض الكبد الدهني.ووفق "مديكال نيوز توداي"، اختبر الباحثون عوامل وسيطة لمعرفة المتسبب في تطور الكبد الدهني.ومن هذه العوامل، الوزن، واستهلاك المشروبات الغازية، والتدخين، والسن، وارتفاع ضغط الدم، والنشاط البدني، وتناول الكربوهيدرات، والسكري.ووجد الفريق أن لاستهلاك المشروبات الغازية الدايت، التي تروج على أنها أفضل للتحكم في الوزن،  دور  في تطوّر المرض.وقدّر الباحثون أن 84.7% من إجمالي الارتباط بين استهلاك المشروبات الغازية في النظام الغذائي والكبد الدهني، كان بزيادة الوزن.وأشارت دراسات سابقة إلى أن استهلاك الصودا الدايت يزيد الوزن ويرفع ضغط الدم.وتستخدم مشروبات...


تحذيرات من مشروبات الدايت صودا لخطر الإصابة بالكبد الدهني

شمسان بوست / متابعات: قالت دراسة جديدة إن استهلاك مشروبات الدايت صودا قد يعزز ظهور مرض الكبد الدهني بسبب خلل التمثيل الغذائي.واستخدم فريق البحث من جامعة ووهان بالصين بيانات 2378 شخصاً من إحصاء المركز الوطني للإحصاءات الصحية في الولايات المتحدة، بينهم 1089 مصاباً بمرض الكبد الدهني.ووفق “مديكال نيوز توداي”، اختبر الباحثون عوامل وسيطة لمعرفة المتسبب في تطور الكبد الدهني. ومن هذه العوامل، الوزن، واستهلاك المشروبات الغازية، والتدخين، والسن، وارتفاع ضغط الدم، والنشاط البدني، وتناول الكربوهيدرات، والسكري.ووجد الفريق أن لاستهلاك المشروبات الغازية الدايت، التي تروج على أنها أفضل للتحكم في الوزن، دور في تطوّر المرض. وقدّر الباحثون أن 84.7% من إجمالي الارتباط بين استهلاك المشروبات الغازية في النظام الغذائي والكبد الدهني، كان بزيادة الوزن. وأشارت دراسات...


تناول هذا المشروب أثناء الحمل يصيب الأطفال بالتوحد في رحم الأم

 المرأة أثناء الحمل تحتاج إلي نظام غذائي معين ، يعتمد على أطعمة صحية ومتوازنة من أجل صحة المرأة وصحة الجني.وتؤثر، أي أطعمة غير صحية علي الجنين والام ايضا ، وهو ما كشفته دراسة  امريكية حديثة  حيث اكدت أن استهلاك النساء الحوامل أو المرضعات للمشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية (الدايت)  يمكن أن يكون سببا في إصابة الجنين بالتوحد.وأشارت الدراسة التي نشرها موقع «فوكس نيوز» أنه تم تحليل استهلاك  مادة «الأسبرتام» لدى أمهات 235 طفلاً تم تشخيص إصابتهم بالتوحد..وتم اكتشاف  أن الأطفال المصابين بالتوحد كانوا أكثر تعرضاً بثلاثة أضعاف للمنتجات المحلاة بـ«الأسبرتام» بشكل يومي خلال وجودهم في الرحم أو خلال الرضاعة الطبيعية ، وان معظم حالات التوحد في هذه الدراسة (87 في المائة) كان من الذكور. وأظهرت الدراسة أنه تم العثور على...


أستاذ طب وقائي: احذروا المشروبات الغازية في الصيف لهذه الأسباب

قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إن مخاطر الشمس تراكمية، لافتًا إلى أن الإنسان يجب أن يشرب 8 أكواب مياه حال جلوسه في الظل على مدار اليوم، بينما إذا تعرض للشمس يشرب كوب ماء كل ساعة. أخبار متعلقة المشروبات الغازية الدايت تسبب السرطان؟.. الدراسات تجيب قد تؤدي للسرطان.. استشاري يحذر من المشروبات الغازية: سكر الدايت «بيزنس واشتغالة» «الصحة العالمية» تحذر من مادة مسرطنة في اللبان والمشروبات الغازية وأشار “المر”، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج «مساحة حرة»، إلى أنه يجب الابتعاد عن التدخين في الصيف، معلقًا: «التدخين في الصيف خطر»، مناشدًا المواطنين ارتداء غطاء للرأس ونظارة شمسية عند الخروج وقت الظهيرة. وشدد على ضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خلال فصل...


منها المشروبات الغازية “الدايت”.. احتمال تسبب محلّي صناعي للأغذية بالإصابة بالسرطان

شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن منها المشروبات الغازية “الدايت” احتمال تسبب محلّي صناعي للأغذية بالإصابة بالسرطان، الصحوة – أصدر مركز جودة وسلامة الغذاء تنبيهًا ‏بشأن استعمال المحلي الصناعي الأسبرتام في العديد من المنتجات الغذائية وجاء فيه الآتي،بحسب ما نشر صحيفة الصحوة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات منها المشروبات الغاز ية “الدايت”.. احتمال تسبب محلّي صناعي للأغذية بالإصابة بالسرطان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. منها المشروبات الغازية “الدايت”.. احتمال تسبب محلّي... الصحوة – أصدر مركز جودة وسلامة الغذاء تنبيهًا ‏بشأن استعمال المحلي الصناعي (الأسبرتام) في العديد من المنتجات الغذائية وجاء فيه الآتي:


المشروبات الغازية الدايت تسبب السرطان؟.. الدراسات تجيب

المشروبات الغازية - صورة أرشيفية أخبار متعلقة ارتفاع مستمر.. أسعار الذهب والمعادن عالمياً اليوم الخميس 13 يوليو ناشطات سودانيات لـ«المصري اليوم»: نأمل بفتح المعابر وتسهيل حركة دخول وخروج النساء وظائف شاغرة في جامعة عين شمس .. تفاصيل أعلنت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC)، وهي وكالة متخصصة في السرطان تابعة لمنظمة الصحة العالمية، أن الأسبارتام (مادة تستخدم في تحلية المشروبات الغازية الخالية من السكر)، قد يكون أحد مسببات السرطان في الإنسان. قام فرع آخر من منظمة الصحة العالمية، وهو لجنة الخبراء المشتركة بين منظمة الصحة العالمية والأغذية والزراعة بشأن المضافات الغذائية، بتقييم المخاطر ووضع توصيات بشأن مقدار الأسبارتام آمن للاستهلاك. لقد أوصوا بأن المدخول اليومي المقبول يكون من 0 إلى 40 مجم لكل كيلو من وزن الجسم....