2024-06-12@10:54:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 48
«ساعة یومی»:
عن تشكيل الفريق، علق كومباني: "من المبكر الحديث عن اللاعبين تحدث فينسنت كومباني عن تطلعاته مع العملاق البافاري وفلسفته الخاصة في العمل في مؤتمر تقديمه كمدرب جديد للبايرن اليوم الخميس. اقرأ أيضاً : بايرن ميونخ يعين كومباني مدربا للفريق وعن انطباعه الأول، قال كومباني: "الانطباع جيد، لقد قابلت أشخاصًا رائعين، أعرف حجم بايرن وأنا فخور للغاية ومتحمس للتواجد هنا، كما أعلم يمكن بدء الموسم من الآن، تحدثت كثيرًا مع ماكس إيبرل وكريستوف فرويند، وحقيقة تواجدي هنا تعني أنهم قاموا بعمل جيد" (ضاحكًا). وفيما يتعلق بفلسفته، قال: "نشأت في شوارع بروكسل وفي أكاديمية أندرلخت. يجب أن تتحلى بروح الفريق، أريد أن يتمتع اللاعبون بالشجاعة والنزعة الهجومية، هذه هي شخصيتي". وأضاف: "لعبت في أعلى المستويات في مسيرتي وأريد تمرير ذلك للاعبين....
تزيد الحاجة للمذاكرة للتركيز مع أيام الاختبارات، من أجل تحقيق أعلى الدرجات، باستذكار مزيد من المعلومات التي درسها الطالب خلال الفصل الدراسي. ويظن البعض أن زيادة عدد ساعات المذاكرة، يزيد فرص التفوق في الاختبارات، فما حقيقة الأمر؟أخبار متعلقة ملحميات وقصص مبهرة.. أفضل مسلسلات الأنمي في موسم الربيعلرحلة ميسرة.. أهم نصائح الحقائب والأمتعة خلال السفر للحج .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } عدد ساعات المذاكرة ليس سببا في التفوق- مشاع إبداعيساعات المذاكرةعدد ساعات المذاكرة ليس سببًا في التفوق، فالطالب يمكنه التفوق بعدد ساعات مذاكرة اقل في حال قيامه بالتركيز خلال أوقات الاستذكار.ومن أهم الخطوات في التفوق في الاختبارات، تنظيم الطالب جدول أو قائمة مهام محدد بها...
بغداد اليوم - كردستانعاشت مناطق عدة في إقليم كردستان خلال الأيام الماضية انقطاعات مستمرة للتيار الكهربائي في بعض المناطق وصلت الى اكثر من 12 ساعة في اليوم في البعض منها، ما تسببت بامتعاض شعبي وسياسي فيما علقت كهرباء إقليم كردستان على الامر مؤكدة وجود خلل بمنظومة الكهرباء وتم العمل على إصلاحه.عضو برلمان إقليم كردستان السابق أحمد دبان انتقد، اليوم الجمعة (26 نيسان 2024) ، سوء الخدمات في محافظات الإقليم ومنها الكهرباء.وقال دبان في حديث لـ "بغداد اليوم" إنه "مازلنا في فصل الربيع والجو معتدل والمواطن لا يستخدم الأجهزة الكهربائية ذات الحمل العالي سواءً التدفئة أو السبالت وأجهزة التبريد".وأضاف دبان، أنه "بالرغم من اعتدال الجو، الا أن التيار الكهربائي يشهد انقطاعا لساعات طويلة بشكل يومي يزيد عن الـ 12 ساعة يوميا...
بغداد اليوم - كردستانعاشت مناطق عدة في إقليم كردستان خلال الأيام الماضية انقطاعات مستمرة للتيار الكهربائي في بعض المناطق وصلت الى اكثر من 12 ساعة في اليوم في البعض منها، ما تسببت بامتعاض شعبي وسياسي فيما علقت كهرباء إقليم كردستان على الامر مؤكدة وجود خلل بمنظومة الكهرباء وتم العمل على إصلاحه.عضو برلمان إقليم كردستان السابق أحمد دبان انتقد، اليوم الجمعة (26 نيسان 2024) ، سوء الخدمات في محافظات الإقليم ومنها الكهرباء.وقال دبان في حديث لـ "بغداد اليوم" إنه "مازلنا في فصل الربيع والجو معتدل والمواطن لا يستخدم الأجهزة الكهربائية ذات الحمل العالي سواءً التدفئة أو السبالت وأجهزة التبريد".وأضاف دبان، أنه "بالرغم من اعتدال الجو، الا أن التيار الكهربائي يشهد انقطاعا لساعات طويلة بشكل يومي يزيد عن الـ 12 ساعة يوميا...
طرح البنك الأهلي وبنك مصر خدمات بنكية متميزة للعملاء، تضمنت شهادات ادخارية ذات عائد يومي منها الشهادة البلاتينية السنوية من البنك الأهلي، وشهادة طلعت حرب من بنك مصر لمدة عام، ذات عائد مرتفع يصل إلى 23% سنويا، ويجرى صرفها يوميا. وحال رغب العميل في الحصول على 1000 جنيه كعائد استثماري يومي بأي من البنكين، فما عليه سوى استثمار مبلغ لن يتخطي 1.6 مليون جنيه للحصول على 1011 يوميا، حيث حدد البنكين الحد الأدنى لشراء الشهادة بنحو 1000 جنيه، كما يمكن للعميل الاقتراض بضمان الشهادة. خلال السطور التالية، تستعرض «الوطن» تفاصيل الشهادة البلاتينية السنوية من البنك الاهلي المصري، وكيفية الحصول على عائد يومي يتخطى 1000 جنيه، كما يلي. الشهادة البلاتينية السنوية من البنك الأهلى المصري يتم صرف العائد على الشهادة البلاتينية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لماذا نعمل 8 ساعات يوميًا؟.. جهود عمال استراليا تقود شرارة التحرر من العمل لساعات طويلة.. و21 أبريل 1856 أول احتفال بعيد العمال في العالم ======إذا كنت واحد من الملايين حول العالم الذين يعملون يوميًا في المصالح الحكومية والشركات على اختلاف أنواعها وأنشطتها، فأعلم أن عملك لمدة 8 ساعات جاء بعد أن نجح العمال الاستراليون في منتصف القرن الـ 19 في انتزاع حقوقهم بالعمل لمدة 8 ساعات فقط، بعد أن كانت فترات عملهم تزيد عن ثماني ساعات في ذلك الوقت، وللرجوع إلى القصة التي كانت شرارة البداية لانتزاع الحقوق العماليةالعمل لساعات طويلةوفي منتصف القرن التاسع عشر، كان العمل لأكثر من 70 ساعة أسبوعيًا أمرًا شائعًا، وبالنظر إلى أن الناس كانوا يعملون عادة 6 أيام في الأسبوع في...
كتب- محمد أبو بكر: أكد إبراهيم عزت، مراسل قناة إكسترا نيوز، وجود مئات الشاحنات التي تستعد للعبور إلى قطاع غزة عبر معبري رفح وكرم أبو سالم، لافتا إلى أن مصر خلال الأسابيع الماضية، كانت تستهدف دخول 300 شاحنة يوميًا، وهناك بعض الأيام التي تتعدى هذا الرقم بمئات الشاحنات بحلول عيد الفطر وخلال شهر رمضان وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي. وأضاف «عزت» خلال كلمته على الهواء مع الإعلامية دارين مصطفى، بغرفة الأخبار المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أن معبر رفح يعمل على مدار الساعة منذ اندلاع العدوان على قطاع غزة، مؤكدًا دخول آلاف الجرحى الذين وصلوا إلى الأراضي المصرية لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية، مع استمرار استقبال المعبر عشرات بشكل يومي من المصابين والمرافقين لهم. وتابع أن التحالف الوطني للعمل الأهلي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد إبراهيم عزت، مراسل قناة إكسترا نيوز، وجود مئات الشاحنات التي تستعد للعبور إلى قطاع غزة عبر معبري رفح وكرم أبو سالم، لافتا إلى أن مصر خلال الأسابيع الماضية، كانت تستهدف دخول 300 شاحنة يوميًا، وهناك بعض الأيام التي تتعدى هذا الرقم بمئات الشاحنات بحلول عيد الفطر وخلال شهر رمضان وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي.وأضاف «عزت» خلال كلمته على الهواء مع الإعلامية دارين مصطفى، بغرفة الأخبار المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أن معبر رفح يعمل على مدار الساعة منذ اندلاع العدوان على قطاع غزة، مؤكدًا دخول آلاف الجرحى الذين وصلوا إلى الأراضي المصرية لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية، مع استمرار استقبال المعبر عشرات بشكل يومي من المصابين والمرافقين لهم.وتابع أن التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي...
أكد إبراهيم عزت، مراسل قناة إكسترا نيوز، وجود مئات الشاحنات التي تستعد للعبور إلى قطاع غزة عبر معبري رفح وكرم أبو سالم، لافتا إلى أن مصر خلال الأسابيع الماضية، كانت تستهدف دخول 300 شاحنة يوميًا، وهناك بعض الأيام التي تتعدى هذا الرقم بمئات الشاحنات بحلول عيد الفطر وخلال شهر رمضان وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس السيسي.وأضاف «عزت» خلال كلمته على الهواء مع الإعلامية دارين مصطفى، بغرفة الأخبار المُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أن معبر رفح يعمل على مدار الساعة منذ اندلاع العدوان على قطاع غزة، مؤكدًا دخول آلاف الجرحى الذين وصلوا إلى الأراضي المصرية لتلقي العلاج في المستشفيات المصرية، مع استمرار استقبال المعبر عشرات بشكل يومي من المصابين والمرافقين لهم.وتابع أن التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي أطلق عددا من القوافل الإنسانية...
أعلنت حكومة دبي استمرار العمل عن بُعد لموظفي جميع الجهات التابعة لها، يومي الخميس والجمعة، مع استثناء الوظائف التي تتطلب التواجد في مقر العمل، من أجل تمكين فرق العمل في الجهات المختصة من الانتهاء من مهامها في مختلف المواقع بأسرع وقت ممكن، مع تكثيف جميع الجهات المعنيّة بالإمارة جهودها لمعالجة تأثيرات المنخفض الجوي الذي شهدته البلاد خلال اليومين الماضيين. كما تقرَّر استمرار العمل بنظام التعليم عن بُعد للمدارس الخاصة في دبي يومي الخميس والجمعة، بهدف ضمان سلامة الجميع وتمكين المدارس من إتمام الاستعدادات اللازمة لاستقبال الطلبة والطالبات واستئناف الدراسة بالحضور المباشر مطلع الأسبوع المقبل.وشهدت دولة الإمارات هطول أكبر كميات أمطار في تاريخها الحديث خلال ال24 ساعة الماضية، في العديد من المناطق، وهي الأكبر منذ بدء تسجيل البيانات المناخية في عام 1949،...
بداية من اليوم الاثنين يعود العمل بالمواعيد الشتوية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم، وذلك بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك .المواعيد الشتوية لغلق المحال وتنص المواعيد الجديدة لغلق المحال العامة على الغلق الساعة 10 مساء وتفتح في 7 صباحا، ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة يومي الخميس والجمعة لتغلق الساعة 11 مساء، بينما تفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، على أن تُغلق الساعة 12 منتصف الليل ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة خلال يومي الخميس والجمعة لتغلق 1 صباحا.وتستمر خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل بالنسبة للمطاعم والكافيهات على مدار 24 ساعة.ويتم فتح جميع محال الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل السكنية يوميًا من الساعة 8 صباحًا، وتغلق الساعة 6 مساءً عدا الورش الموجودة على...
أعلن اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، عودة العمل بالمواعيد الشتوية لغلق المحال العامة من مولات وكافيهات ومطاعم ، عقب انتهاء اجازة عيد الفطر المبارك والتي تنتهي الاحد المقبل، ليعود العمل بالمواعيد الشتوية يوم الإثنين المقبل 15 ابريل.المواعيد الجديدة لغلق المحال وتنص المواعيد الجديدة لغلق المحال العامة على الغلق الساعة 10 صباحا وتفتح في 7 صباحا، ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة يومي الخميس والجمعة لتغلق الساعة 11 مساءا، بينما تفتح المطاعم والكافيهات والبازارات الموجودة بالمولات التجارية يوميًا من الساعة 5 صباحًا، على أن تُغلق الساعة 12 منتصف الليل ويتم زيادة مواعيد الغلق ساعة خلال يومي الخميس والجمعة لتغلق 1 صباحا.وتستمر خدمة التيك أواي وخدمة توصيل الطلبات للمنازل بالنسبة للمطاعم والكافيهات على مدار 24 ساعة.ويتم فتح جميع محال الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- استيقظت للتو من نوم هانئ، وتقلّبت حتى تتفقد الساعة وتجد أنها الثالثة صباحًا. إنو الوقت عينه الذي استيقظت فيه الليلة الماضية، والليلة التي سبقتها. الاستيقاظ الليلي يصيب الكثير من الناس، وقد يعتبر الاستيقاظ مرات عدة خلال الليل أمرًا طبيعيًا، ومرد ذلك في الغالب إلى بنية النوم، أي مراحل النوم التي يمر بها الإنسان كل ليلة.عادةً ما تتراوح فترة الاستيقاظ بين بضع ثوانٍ وبضع دقائق فقط. لكن في حال تكرّرت وتيرة الاستيقاظ كثيرًا في ليلة واحدة، أو عانيت من اضطرابات للعودة إلى النوم، فربما ثمة مشكلة لديك. إليك ما يقوله الخبراء.ما الذي يوقظك؟ قال الدكتور براندون بيترز ماثيوز، طبيب الأعصاب بمركز فيرجينيا ماسون فرانسيسكان هيلث في سياتل، إنّ بنية النوم تشير إلى المراحل الأربع للنوم التي يمر...
بغداد اليوم-بغدادعبّر مجلس محافظة البصرة، اليوم السبت (23 آذار 2024) عن رضاه التام عن ساعات التجهيز الكهربائي للمحافظة، مشيرًا الى انه تجاوز الـ 20 ساعة يوميا وكان افضل من العام السابق ولاسيما في شهر رمضان.وقال عضو المجلس حسن شداد الفارس لـ"بغداد اليوم"، ان "تجهيز المحافظة بالكهرباء حاليا يفوق ما مجهز لها في العام الماضي حيث يفوق التجهيز العشرين ساعة يوميا في اغلب المناطق".وكشف عن "توجه لإنشاء مشاريع بقطاع الكهرباء من موازنة المحافظة لدعم قطاع الكهرباء في البصرة".وتابع الفارس ان "المحافظة دعمت مشاريع النقل والتوزيع والانتاج في السنوات السابقة وبسبب الاجواء الحارة الخاصة فهي تحظى بدعم اتحادي من ناحية التجهيز وهذا استحقاق المواطن البصري".
عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024: 13 ساعة يوميًا.. يأتي شهر رمضان في المرتبة التاسعة ضمن التقويم الهجري، وهو يلية شهر شعبان مباشرة، بينما يليه شهر شوال ولهذا الشهر قدرة خاصة وتميز من الله عز وجل على سائر الأشهر الأخرى، إذ أنه يعتبر من أساسيات الإسلام الخمس التي يجب على كل مسلم الالتزام بها، بما في ذلك فريضة الصوم وقد أخبر النبي محمد صلى الله عليه وسلم بأن الإسلام قام على خمس دعائم هي: الشهادة بأن لا إله إلا الله وأن محمدًا عبده ورسوله، إقامة الصلاة، إعطاء الزكاة، أداء فريضة الحج لبيت الله الحرام، وصوم شهر رمضان.عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024عدد ساعات الصيام في شهر رمضان 2024: 13 ساعة يوميًامدة الصيام هي ثلاث عشرة ساعة وعشرون دقيقة. تناول...
قبل الاستعداد للسحور الأول في شهر رمضان المبارك، تسعى ربات البيوت، لتحضير أشهى التتبيلات والطرق المختلفة لعمل الفول، إذ يعد وجبة أساسية ورئيسية على السحور، بشكل يومي، ولكن ماذا يحدث للجسم في حال تناول الفول يوميًا؟ ماذا يحدث عند تناول الفول يوميا على السحور؟ وتحدثت الدكتورة مروة شعير، أستاذ التغذية العلاجية، عن فوائد الفول، وتأثير تناوله يوميًا على السحور خلال شهر رمضان. ونصحت الدكتورة خلال حديثها لـ «الوطن» بتناول الفول، مؤكدة إنه يستهلك وقتًا طويلًا في عملية الهضم، ما يزيد من الشعور بالشبع وعدم الجوع لساعات طويلة. وأوضحت «شعير» إنه يقوم بضبط مستوى الكلوجوز في الدم لمرضى السكر. ونوهت الدكتورة مروة شعير بضرورة تناوله بشكل صحي، من خلال «نقعه» من 8 لـ 12 ساعة للتخلص من المواد التي تحيل بين...
مدينة حول العالم تقضي أطول فترة صيام يوميًا، وذلك نظرًا لطول النهار بها، الأمر الذي يضطر سكانها إلى صوم أكبر عدد ساعات، وذلك راجع إلى دور خطوط العرض في تحديد فترة الصيام، فكلما اقتربت الدولة من القطب الشمالي، تكون ساعات الصيام فيها أطول، على عكس الدول التي تبتعد عن خط الاستواء وتتجه إلى الجنوب أكثر. على مستوى العواصم العربية سجلت مدينة موروني في جزر القمر أقل عدد صيام بنحو 13 ساعة يوميًا، بينما جاءت مدينة الرباط في المغرب كأطول فترة صيام بواقع 14 ساعة في اليوم، وإلى جانب هذه المدن فهناك 20 مليون مسلم في دولة إسلامية يصومون خلال شهر رمضان يتجاوزون هذه الساعات يوميًا فما هي؟ وكم عدد الساعات؟ 20 مليون مسلم يقضون أطول فترة صيام مدينة نور سلطان في عاصمة كازاخستان،...
السومرية نيوز-تكنولوجياحلّت منصة يوتيوب بالمركز الأول بالبث المباشر بين منصات التواصل ومنصات المحتوى المرئي لمدة 12 شهرًا متتاليًا، وفقا لتصنيف شركة نيلسن الامريكية للمعلومات والبيانات وقياس السوق. ويعني التصنيف، ان منصة يوتيوب هي الوجهة الأولى للمشاهدين لمشاهدة المحتوى المفضل لديهم من منشئي المحتوى والفنانين. وتشمل المقاييس الرئيسية التي جعلت يوتيوب في المركز الأول، مشاهدة أكثر من مليار ساعة من محتوى يوتيوب عالميًا يوميًا في المتوسط؛ كما ارتفع عدد أفضل منشئي المحتوى على يوتيوب الذين يحصلون على معظم وقت المشاهدة بنسبة تزيد عن 400%؛ وتضاعفت مشاهدات المقاطع القصيرة على اليوتيوب من يناير إلى سبتمبر 2023.
سقوط أمطار.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يومي الخميس والجمعة 15 و16 فبراير 2024، مشيرة إلى نشاط رياح على أغلب الأنحاء مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس.وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الانخفاض في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ليسود طقس بارد نهارًا، شديد البرودة ليلاً، كما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء.وأضافت هيئة الأرصاد، أن درجة الحرارة الصغرى للمدن الجديدة في القاهرة الكبرى، تتراوح من (8 إلى 9 درجات مئوية)، لافتة إلى فرص لتكون الثلوج على قمم جبال سانت كاترين، حيث تصل درجة الحرارة الصغرى إلى «أقل من صفر درجة مئوية».سقوط أمطاروحذرت الأرصاد، من سقوط أمطار متفاوتة الشدة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد وسيناء، تفاصيلها كالآتي:الخميس 15 فبراير- أمطار...
زنقة 20 ا محمد المفرك نظم مستخدمو المكتب الجهوي للإستثمار الفلاحي لتادلة بالفقيه بن صالح في وقفة احتجاجية أمام مقر المكتب تنديدا بعدم إخراج القانون الأساسي من طرف الوزير الوصي على القطاع محمد صديقي على غرار المكاتب الجهوية للاستثمار الفلاحي على الصعيد الوطني. وقد رفع المحتجون شعارات تطالب بالمصادقة على القانون الأساسي للمكاتب الجهوية للاستثمار الفلاحي طبقا للنسخة المتفق عليها مع وزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات وبأثر رجعي ابتداء من فاتح يناير 2020. وسبق لمستخدمي ومستخدمات مراكز الإستثمار الفلاحي أن نفذوا عدة وقفات دعا لها التنسيق النقابي الخماسي، حيث قاموا بخوض إضراب وطني لمدة 48 ساعة يومى الأربعاء والخميس 03 و 04 يناير، وإضراب وطني لمدة 48 ساعة يومي الثلاثاء والأربعاء 09 و 10 يناير، وإضراب وطني...
أقر تجمع الأحساء الصحي، منح موظفات الخدمة المدنية ساعة رضاعة يومياً، وذلك بعد أن كانت حصراً على موظفات التشغيل الذاتي. وأوضح التجمع أنه تم مخاطبة وزارة الصحة في هذا الشأن، والتي أكدت أحقية موظفات الخدمة المدنية في الحصول على ساعة للرضاعة خلال ساعات العمل الرسمية.أخبار متعلقة صور| تدشين وحدات جديدة لتحسين الرعاية الصحية في مستشفى العمران بالأحساءضبط ومصادرة 250 كيلو أسماك فاسدة في الأحساءأمانة الاحساء تُطلق 4 خدمات رقمية جديدةوأكد أن ذلك يأتي وفقا للوائح والسياسات الداخلية للعمل، والتي تتضمن أحقية الموظفة في أخذ إجازة وضع وإجازة عدة وفاة، وعند عودتها للعمل بعد إجازة الوضع يحق لها أخذ فترات بقصد إرضاع مولودها خلال ساعات العمل، بحيث لا يزيد مجموعها عن ساعة في اليوم الواحد، وتحسب هذه الساعة من ساعات العمل الفعلية.قرار...
أوضح المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، المعدل المتوسط للنوم يوميًا. وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس: إن المعدل المتوسط للنوم يوميًا يجب أن لا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9، موضحًا أن أي نقص في ساعات النوم يسبب قلق وتوتر وإجهاد لأعضاء الجسم الحيوية واضطراب المزاج واضطراب بعض وظائف الدماغ والكبد والجهاز العصبي وقد يكون من آثاره تهيج القولون العصبي واضطراب الضغط (المؤقت اللحظي) والسكر وقد يقود إلى هلاوس واتخاذ قرارات غلط وعصبية تؤدي للمشاكل النفسية والاجتماعية والسلوكية. المعدل الصحي المتوسط للنوم يوميًا يختلف قليلًا حسب الفئة العمرية. هناك توصيات عامة للنوم تم توصي بها من قبل الجمعية الأمريكية للنوم (American Academy of Sleep Medicine) والجمعية الأمريكية للقلب (American Heart Association) والتي تشمل:1. البالغين (18-64...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن دراسة أجريت على 12 ألف شخص أثبتت ان ممارسة المشي ساعة يوميًا تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة بنسبة 50%.وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «من السعودية» على قناة «السعودية» أن الدراسة أجريت في جامعة هارفارد وأثبتت فاعلية المشي في تقليل احتمالية الإصابة بالسمنة حتى في ظل وجود جينات وراثية.ولفت الأحمدي إلى أن الدراسة أثبتت كذلك أن المشي يقلل من الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 14% ومن آلام المفاصل، وكذلك من الرغبة في تناول السكريات.دراسة أجريت على 12 ألف شخص، تشير إلى أن ممارسة المشي ساعة يوميًا، تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة حتى في ظل وجود جينات وراثية.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/FeE2a3J7Dl— قناة السعودية (@saudiatv) November 17, 2023
أخبارنا المغربية - محمد اسليم قرر المجلس الوطني للهيئة الوطنية للتقنيين بالمغرب تصعيد الاحتجاجات ضد ما وصفه بتهميش الحكومة لمطالب التقنيين وأوضاعهم وذلك بالدعوة لتنفيذ اضرابات وطنية مكثفة للتقنيين خلال شهر نونبر 2023. بلاغ للمجلس، توصلت أخبارنا المغربية بنسخة منه، أكد أن المجلس وخلال اجتماع لأعضائه عن بعد عبر منصة غوغل يوم 29 أكتوبر الأخير بهدف تقييم المحطات الاحتجاجية الأخيرة، وعبر المجلس عن: - تضامنه المطلق مع الشعب الفلسطيني واستنكاره بشدة تواطؤ ودعم الدول الغربية وصمت المنتظم الدولي أمام هذه الحرب الغير متكافئة. - وطنيا عبر المجلس عن تضامنه مع التقنيين والأطر الادارية وهيئة التدريس بقطاع التربية الوطنية في نضالاتهم واحتجاجاتهم العادلة والمشروعة ويدين بشدة قمع هذه الاحتجاجات.. كما جدد المجلس استنكاره لاستهداف فئات عريضة من الشعب المغربي جراء السياسات...
أوضح مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن الشركة القابضة لكهرباء مصر، أصدرت تعليمات لمركز التحكم القومى للشبكة القومية للكهرباء بالعودة إلى تخفيف الأحمال لمدة ساعة واحدة بدلا من ساعتين مرة واحدة على المواطنين يوميًا.وتنفذ خطة تخفيف الأحمال، وفقًا لجدول تخفيف الأحمال المعلن من قبل مجلس الوزراء منذ شهر يوليو، بعد أن بدأ مركز التحكم القومى في تخفيف الأحمال بقدرة 1600 ميجا وات منذ ظهر أمس الجمعة، بدلًا من 3200 التى بدأت الأسبوع الماضي.وقال المصدر، إن مركز التحكم القومي يفصل التيار لتخفيف الأحمال لمدة ساعة بحد أقصي مرة واحدة يوميًا ويجب على أي مواطن تزيد مدة الانقطاع لديه عن الساعتين الإبلاغ عن طريق الخط الساخن 121 أو تطبيق طوارئ كهرباء، موضحا أن الانقطاعات التى تستمر لأكثر من ساعتين غير ناتجة...
جدة – ياسر خليل نصح أطباء مختصون، أفراد المجتمع بضرورة ممارسة رياضة المشي كونها تسهم في حماية الفرد من معظم الأمراض وخصوصاً السكري النمط الثاني المرتبط بالسمنة، مؤكدين بالتزامن مع اليوم العالمي للمشي، أن تخصيص نصف ساعة مشي يوميًا له انعكاسات إيجابية على صحة الجسم. وقال استاذ الصحة العامة استشاري طب الاسرة والمجتمع البروفيسور توفيق أحمد خوجة لـ”البلاد”: “المشي مفيد للجميع، فالأشخاص الذين يواظبون على ممارسة رياضة المشي بانتظام بمعدل 150 دقيقة أسبوعيًا أي نصف ساعة يوميًا لمدة خمسة أيام يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض، إذ إن المشي يعتبر من أكثر أنواع الرياضات التي تساعد على فقدان الوزن الزائد، كما أثبتت الدراسات أن المشي بشكل منتظم يوميًا يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان ومرض السكري النمط الثاني...
كتب- محمد نصار: وجه اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية ، اليوم الجمعة الموافق ٢٩ سبتمبر المحافظات بالبدء فى تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمولات التجارية والورش والأعمال الحرفية، وذلك طبقاً للمادة 6 من قرار وزير التنمية المحلية ( رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة ) رقم 456 لسنة 2020، وذلك بعد إنتهاء المواعيد الصيفية التي تكون اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل من كل عام حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر سبتمبر من كل عام. وأكد اللواء هشام آمنة، أن قرار المواعيد الشتوية يتضمن أن تكون مواعيد فتح المحال والمولات التجارية باستثناء المطاعم والكافيهات ، يومياً من الساعة السابعة صباحاً وتغلق الساعة العاشرة مساءً على أن يتم زيادة التوقيت يومي...
وجه اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، اليوم الجمعة الموافق ٢٩ سبتمبر، المحافظات بالبدء فى تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمولات التجارية والورش والأعمال الحرفية، وذلك طبقاً للمادة 6 من قرار وزير التنمية المحلية (رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة) رقم 456 لسنة 2020، وذلك بعد انتهاء المواعيد الصيفية التي تكون اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل من كل عام حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر سبتمبر من كل عام فى إطار متابعة وزارة التنمية المحلية، لتطبيق القرار الوزارى رقم 456 لسنة 2020 الخاص بالمواعيد الصيفية والشتوية وتنظيم مواعيد فتح وغلق المحلات والمطاعم العامة والكافيهات والورش والأعمال الحرفية والمولات التجارية.وأكد اللواء هشام آمنة، أن قرار المواعيد الشتوية يتضمن أن تكون مواعيد فتح المحال...
كتب- مصراوي: قال مصدر مسئول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، إنه تم عودة العمل بنظام تخفيف الأحمال لمدة ساعة واحدة بدلًا من ساعتين منذ قليل، بعد صدور تعليمات من القابضة لكهرباء مصر لرؤساء الشركات بالعمل بالتخفيف ساعة منذ العاشرة مساء اليوم. وأكد المصدر، أن قرار تخفيف الأحمال ساري ولا يوجد أي تعليمات بإلغاء خطة التخفيف من عدمها، مشيرًا إلى أنه منذ اليومين الماضيين تم زيادة التخفيف لساعتين بدلًا من ساعة واحدة بمختلف المناطق وذلك وفقًا لما يحدده مركز التحكم القومي للكهرباء. وأكد المصدر لمصراوى، أنه حتى الآن جاري العمل بخطة تخفيف الاحمال ولاتوجد معلومة مؤكدة لنهاية الخطة اليوم أو غدًا، مشيرًا إلى أن التقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة تؤثر على نسب استهلاك الوقود من مازوت بمحطات إنتاج الكهرباء. وشدد على أن...
أفرجت وزارة التربية الوطنية عن الرزنامة الوزارية الخاصة بالتوزيع الزمني، في الطور الابتدائي،حيث تم إضافة مساء يوم الخميس عطلة لتلاميذ السنة الاولى والثانية ابتدائي، اضافة الى مساء يوم الثلاثاء. وحسب الرزنامة فقد تم تخفيض ساعات تدريس اساتذة اللغة العربية في الطور الابتدائي الى 17ساعة. كما تم حذف ساعة ونصف حصص المعالجة.وتخصيص ساعة ونصف لمادة اللغة الانجليزية في السنة الرابعة.
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن إجمالي إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 208 ألف برميل يوميًا. وأشارت المؤسسة أن إنتاج المكثفات بلغ 48 ألف برميل يوميًاخلال الـ 24 ساعة الماضية.
أخبارليبيا24 كشفت المؤسسة الوطنية للنفط، اليوم الثلاثاء، أن إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 204 ألف برميل يوميًا خلال 24 ساعة. وأضافت المؤسسة عبر حسابها على “فيسبوك” أن إنتاج المكثفات بلغ 50 ألف برميل يوميًا. وكانت المؤسسة أكدت خلال اليومين الماضيين أن إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 206 ألف برميل يوميًا, وبلغ إنتاج المكثفات 51 ألف برميل يوميًا خلال الـ 24 ساعة الماضية.
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 208 ألف برميل يوميًا خلال 24 ساعة الماضية. وأشارت المؤسسة إلى بلوغ إنتاج المكثفات 53 ألف برميل يوميًا خلال الـ24 ساعة الماضية.
أخبارليبيا24 أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، اليوم الأربعاء، أن إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 208 ألف برميل يوميًا خلال الـ 24 ساعة الماضية. وأضافت المؤسسة عبر حسابها على فيسبوك أن إنتاج المكثفات بلغ 53 ألف برميل يوميًا خلال المدة نفسها. ولم تكشف المؤسسة الوطنية للنفط عن إجمالي الاستهلاك المحلي للغاز الطبيعي ولم تكشف أيضا عن استهلاك الشركة العامة للكهرباء خلال 24 ساعة الماضية.
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 203 ألف برميل يوميًا خلال 24 ساعة الماضية. وأشارت المؤسسة إلى بلوغ إنتاج المكثفات 50 ألف برميل يوميًا خلال الـ24 ساعة الماضية.
أعلنت وزارة الكهرباء اليوم الأربعاء استمرار خطة تخفيف الأحمال على مستوى الجمهورية لمدة 12 ساعة يوميًا، التي يتم تنفيذها وفق الجدول المعلن من قبل مجلس الوزراء والمتضمن انقطاع التيار عن كل منطقة لمرة واحدة يوميًا.بلغ أقصى حمل على الشبكة القومية للكهرباء أمس الثلاثاء 33800 ميجاوات، كما بلغ الحمل الأدنى نحو 27518 ميجا وات.أكدت وزارة الكهرباء التزام شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية، بتقديم كافة الخدمات لجمهور المشتركين على مدار ساعات العمل الرسمية، بما في ذلك خدمة الطوارئ والأعطال في التغذية الكهربائية.وشهدت الفترة الماضية اجتماعات مستمرة بين وزارتي الكهرباء والبترول والثروة المعدنية، للتنسيق المشترك لوضع حل يساهم في انتهاء انقطاع الكهرباء بجميع المحافظات.اقرأ أيضاًوظائف الكهرباء 2023 بالعاصمة الإدارية الجديدة.. «الشروط والأوراق المطلوبة»رئيس الوزراء يلتقي وزير الكهرباء لمتابعة عدد من ملفات...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط، أن معدل إنتاج النفط الخام بلغ مليون و 212 ألف برميل يوميًا، بينما إنتاج المكثفات بلغ 49 ألف برميل خلال الـ 24 ساعة الماضية. وأضافت المؤسسة أن إجمالي الاستهلاك المحلي للغاز الطبيعي، بلغ مليار و 181 مليون قدم مكعب خلال الـ 24 ساعة الماضية. هذا وبلغت كميات الغاز المستهلكة خلال 24 ساعة الماضية، للشركة العامة للكهرباء 1.018 مليار قدم مكعب، بينما بلغ استهلاك المؤسسة الوطنية للنفط 86 مليون قدم مكعب، فيما بلغ استهلاك مجمع الحديد والصلب ومصانع صغيرة أخرى 72 مليون قدم مكعب، بينما مصانع الأسمت بلغت 5 مليون قدم مكعب.
أعلنت شركة كهرباء الاسكندرية، تخفيض عدد ساعات فصل التيار الكهربائي إلى ساعة واحدة يومياً. أخبار متعلقة وزير التنمية المحلية يتابع إجراءات ترشيد استهلاك الكهرباء في أحياء العاصمة حظر «الكاتل» ووقف الأندية الصيفية المسائية.. خطة «تعليم بني سويف» لتخفيف أحمال الكهرباء «الأمن الاقتصادي»: ضبط 10995 قضية سرقة تيار كهربائي ومخالفة شروط التعاقد يأتى قرار الشركة نزولاً على رغبة المواطنين واستجابة الشكاوى الواردة اليها بسبب تكرار ساعات انقطاع التيار الكهربى. و للتعرف على موعد فصل التيار عن منطقتك ،الدخول هنـــــــا. (رابط كل منطقة) .. كهرباء الاسكندرية تقرر تخفيض عدد ساعات فصل التيار إلى ساعة يومياً (اعرف منطقتك) (رابط كل منطقة) .. كهرباء الاسكندرية تقرر تخفيض عدد ساعات فصل التيار إلى ساعة يومياً (اعرف منطقتك) (رابط كل...
أعلنت شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء تخفيض عدد ساعات فصل التيار الكهربائي إلى ساعة واحدة يومياً؛ على أن يبدأ الفصل من الساعة ١٢ ظهراً وحتى ١١ مساءً. غرفة الإسكندرية تعقد ورشة عمل عن "منظومة الفاتورة الإلكترونية وربطها مع الجمارك" مشاركة كبيرة بالمؤتمر التعريفي الأول لحديثي التخرج بمهندسين الإسكندرية .. صور وأشارت المحافظة في بيان إلى أنه للتعرف على موعد فصل التيار عن منطقتك، الرجاء الدخول على الرابط التالي:http://bitly.ws/Qi22وتابع اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية بدء سريان قرار رئاسة مجلس الوزراء الخاص بالعمل "أون لاين" يوم الأحد من كل أسبوع علي مدار شهر أغسطس 2023 في كافة المصالح الحكومية والمباني الخدمية غير المرتبطة بالتعامل المباشر مع المواطنين وذلك ضمن خطة الحكومة لترشيد استهلاك الكهرباء بدواوين عموم المصالح والجهات الحكومية ، والذي...
في اطار تطوير الخدمات التي تقدمها النيابة العامة عبر مكاتبها الرقمية تم افتتاح مكتب خدمات النيابة العامة الرقمية في سيتي ستارز الدور السابع بمدينة نصر.ويمكنك أداء خدمات النيابة الجنائية ونيابة المرور ونيابة الأسرة بطريقة بسيطة وسريعة على أن تكون مواعيد العمل من 10 صباحا الى 10 مساء طوال أيام الأسبوع ما عدا أيام العطلات الرسمية.
تسبب انقطاع المياه المستمر في مشروع 247 عمارة بمدينة حدائق أكتوبر، في حالة من الاستياء بين سكان المشروع، وذلك بسبب تكرار حالة الانقطاع لمدة تزيد عن 12 ساعة يوميًا منذ ما يقارب أسبوعان، وذلك دون سابق إنذار أو تحذير من جهاز تنمية حدائق أكتوبر. أخبار متعلقة غدا.. انقطاع المياه عن مناطق الرماية ومساكن الضباط والمتحف والشباب ٣ ساعات بعد انقطاعها ليومين..«مياه المنيا»: الانتهاء من أعمال إصلاح خط طرد محطة «الصعايدة» رئيس مياه القناة: انقطاع الكهرباء لا يؤثر على تشغيل المحطات بالسويس والإسماعيلية وبورسعيد واشتكى سكان المشروع من انقطاع المياه المستمر، حيث تصل ساعات انقطاع المياه يوميًا إلى مدة تزيد عن ١٢ ساعة، وهو ما يؤثر على حاجاتهم اليومية من استخدامات المياه سواء في الشرب أو...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنيا، قطع المياه مركزي مغاغة والعدوة، وذلك لمدة 33 ساعة، بدءاً من الساعة الواحده ظهر يوم الجمعة 21/7/2023 وحتى العاشرة مساء اليوم التالى السبت الموافق 22/7/2023 أخبار متعلقة الشروط والبيانات المطلوبة للالتحاق بالمدارس الثانوية الفنية لمياه الشرب والصرف الصحي «دبر احتياجاتك».. قطع مياه الشرب عن هذه المناطق لمدة من 8 إلى 10 ساعات غدًا مياه القناة ترفع درجة الاستعداد لمواجهة التقلبات والعواصف الترابية مياه المنيا ترفع درجة الاستعداد لمواجهة التقلبات والعواصف الترابية والأمطار لـ8 ساعات.. قطع المياه عن سنورس بالفيوم غدًا «مياه بني سويف»: انقطاع المياه عن بعض القرى بـ«ببا» 12 ساعة لتطهير المحطة انقطاع المياه لمدة 11 ساعة السبت عن مدينة دمياط ...
رئيس الوزراء يهنئ شيخ الأزهر بعيد الأضحى المبارك