2024-05-17@05:17:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12
«هذه الوصفات»:
اللوز ليس فقط لذيذًا، بل يحمل أيضًا فوائد صحية مذهلة. يحتوي اللوز على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يهتمون بصحتهم. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالألياف وفيتامين E، وهذه المكونات تعمل معًا كمضادات أكسدة تساعد في محاربة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة.تحتوي اللوز أيضًا على مجموعة من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة، مثل الفولات التي تساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، والمغنيسيوم الذي يدعم صحة القلب والعضلات، والكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان. أظهرت الأبحاث أن استهلاك اللوز بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري. وتعزى هذه الفوائد إلى الدهون الصحية والمركبات البوليفينولية الموجودة في اللوز.يمكن استخدام اللوز في العديد من الوصفات المختلفة، سواء...
لكل من يبحث عن الاستفادة الكاملة من المواد الطبيعية والتي قد تبدو بسيطة ولكنها تحمل في طياتها فوائد عظيمة. اليوم، سنقدم لكم ثلاث وصفات مذهلة باستخدام نواة التمر، هذه الجوهرة الصغيرة التي غالبًا ما تُهمل وتُلقى بالرماد.تتمثل فكرة هذه الوصفات في الاستفادة القصوى من كل جزء من التمر، حتى النواة التي يمكن أن تُحدث فارقًا في استخداماتها المتعددة. دعونا نبدأ سويًا في استكشاف هذه الوصفات المدهشة: الوصفة الأولى: قهوة نواة التمرالمكونات:نواة التمر.ماء.طريقة التحضير:قومي بتجفيف نواة التمر جيدًا ثم طحنيها حتى تصبح بودرة ناعمة.ثم ضعي ملعقة من بودرة نواة التمر في كوب، وأضيفي الماء الساخن.اتركي القهوة لتتخمر لبضع دقائق، ثم استمتعي بمشروبك الدافئ والمفيد. الوصفة الثانية: مقشر نواة التمر للبشرةالمكونات:نواة التمر المطحونة.زيت طبيعي (مثل زيت الزيتون أو اللوز).طريقة التحضير:قومي بمزج بودرة...
يعاني عدد كبير من الاشخاص من مشاكل القدم خاصة عند الاستعداد للمناسبات الكبيرة التي تتطلب التسوق والسير كثيرا بين المحلات التجارية.هذا بالاضافة إلى أن القيام بالمهام المنزلية والوقوف عدد ساعات كبيرة في المطبخ يتسبب في حدوث الام القدم. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا نعرض لكم كيفية استخدام نوع توابل شهير في علاج الام القدم بدون وصفات لكريمات طبيعية. الكركم يُعدّ الكركم مضادًا قويًا للالتهابات في القدم كما أنه يساعد على تسكين الألم.ويمكن استخدام الكركم في علاج الام القدم سواء بشكل موضعي أو تناوله داخل الجسميمكنك تناول مكملات الكركم لتعزيز النتائج وتحسين الجسم...
استمتع بتحضير حلويات العيد المصرية في منزلك مع هذه الوصفات اللذيذة، من لذائذ العيد في مصر هي الحلويات الشهية التي تزين موائد العائلات وتملأ البيوت برائحتها العطرة وطعمها اللذيذ. وفي هذا الموضوع، سنستعرض بعض الوصفات التقليدية لحلويات العيد في مصر مع المقادير وطريقة التحضير: استمتع بتحضير حلويات العيد المصرية في منزلك مع هذه الوصفات اللذيذة 1. الكحك: - المقادير: - 3 كوب دقيق - 1 كوب سمنة نباتية أو زبدة - 1 كوب سكر ناعم - 1 ملعقة كبيرة خميرة - 1/2 ملعقة صغيرة ملح - 1/2 ملعقة صغيرة مستكة - 1/2 كوب حليب دافئ - بذور سمسم للتزيين - طريقة التحضير: 1. تخلط السمنة أو الزبدة مع السكر حتى يصبح المزيج...
تُعد التجاعيد من أكثر المشكلات التي تواجه البشرة مع تقدم العمر، حيث تُفقدها نضارتها وحيويتها. وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، منها: التقدم في العمر: حيث تفقد البشرة مع تقدم العمر قدرتها على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي البروتينات المسؤولة عن الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من التجاعيد. التعرض لأشعة الشمس: حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. التدخين: حيث يتسبب التدخين في تلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد. التوتر والإجهاد: حيث يتسبب التوتر والإجهاد في زيادة إنتاج هرمون الكورتيزول، والذي يُعد من الهرمونات التي تُسرع ظهور التجاعيد. هناك العديد من الطرق للتخلص من التجاعيد، منها الطرق الطبية والطرق الطبيعية. وفي ما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طرق شد الجسم ببعض الوصفات ..- لشدّ الجسم بخلّ التفاح نضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: زيت الزيتون، وزيت النعناع، وزيت الزنجبيل، وخلّ التفاح في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد، ثمّ نضع المزيج على المنطقة المرادة مع التدليك بحركات دائرية، ونتركه لمدّة نصف ساعة، ثمّ نغسل المنطقة بالماء الفاتر، ونكرّر هذه الوصفة مرة واحدة يومياً حتّى نحصل على النتائج المرغوبة.- النشا والشبة الناعمة نضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: زيت الزيتون، والنشا، والشبة الناعمة، مع مقدار قليل من الماء في وعاء، ونخلط المكوّنات جيداً حتّى نحصل على مزيج كريمي، ثمّ نضع الخليط على المنطقة المراد شدها مع التدليك بحركات دائرية ليتشرب الجلد المزيج،...
الكثير من الأمهات تجد نفسها أمام مشكلة تغذية الأطفال فالاطفال في سنمبكرة لا يرغبون بتناول كل الاطعمة المفيدة لهم والتي تبني اجسامهموتحافظ على صحتهم وايضا يفضلون اللعب عن تناول الطعام بشكل اكبرفي هذه لذا نقدم لك فى هذا التقرير وفقا لموقع هيلثى وصفة تساعد منتسمين طفلك بشكل صحيح ومناسب ومكونة من عناصر غذائية مفيدةلجسم طفلك وسيحبها الاطفال كثيرا لان طعمها جميل بالنسبة لهم.. وصفة السمسم بالحلبةالمكوّنات: – كوب من الجلي الممزوج باللوز.– كوب من الحمص الحلو.– كوب من الحلبة.– كوب من السمسم. طريقة التحضير: ضعي المقادير في وعاء، وقلّبيها، ثم اطحنيها، وحرّكيها جيداً.ضعي المزيج المطحون في برطمان، واحتفظي به خارج الثلاجة، ومنالممكن إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل لتحسين المذاق، وينصحبإطعام الطفل أربع ملاعق صغيرة منه كلّ يوم. وصفة السمسم بالعسلالمكوّنات: – كوب من السمسم.– أربع ملاعق...
رد وزير الصحة التركي فخر الدين قوجة على انتقادات المعارضة بشأن إدخال خمس لغات أجنبية من ضمنها اللغة العربية إلى نظام الوصفات الطبية الإلكترونية في تركيا. وقال قوجة إنه تمت إضافة اللغات الإنجليزية والألمانية والعربية والفرنسية والروسية إلى النظام من أجل تسهيل الأمور للسياح والمرضى الأجانب الذين يزورون تركيا.وأكد الوزير أنه لن يتم كتابة وصفات المواطنين التركيين بأي من هذه اللغات، مشيراً إلى أن بعض المرضى الأجانب الذين يخضعون لفحوصات طبية في تركيا يرغبون في شراء الأدوية في بلدانهم، مما يجعل من الضروري إدراج هذه اللغات في نظام الوصفات الإلكترونية.
تطويل وتكثيف الرموش والحواجب ، يمكننا بكل سهولة أن نقوم بتكثيف وتطويل الرموش والحواجب لأنها من أكثر الأشياء التي نرغب دائما في إظهارها فيفضل أن تستخدم مواد طبيعية ليس مواد كيميائية تؤثر سلبيا وتؤذي الرموش والحواجب وتتسبب في أمراض عديدة، يمكن أن تؤثر على حياتنا لذلك عزيزي جئنا اليوم ببعض الوصفات التي تساعد أيضا على تطويل الرموش، وتكثيف الحواجب بكل سهولة جميع الوصفات تعد طبيعية غير مكلفة أغلب هذه الوصفات قد تتوفر فعليا داخل المنزل. تطويل وتكثيف الرموش والحواجب أصبح تطويل الرموش من ضمن الأمور الضرورية التي نرغب فيها جميعا ونحصل عليها ايضا من خلال بعض المواد الطبيعية التي سهله التحضير وسريعه تطبيقها على الرموش والوصفات كالاتي:- زيت الزيتون لتكثيف الحواجب والرموش المكونات : خمس ملاعق من زيت...
وصفة طبيعية لتفتيح الركب والأكواع وعقل الأصابع، الركب والأكواع وعقل الأصابع هي مناطق حساسة في الجسم تتعرض للاحتكاك والجفاف بشكل كبير، مما يؤدي إلى تغير لونها وظهور بقع داكنة غير مرغوب فيها، أو نتيجة تعرضهما المستمر لأشعة الشمس، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح هذه المناطق وإعادة نضارتها ونعومتها بمكونات منزلية بسيطة ومتوفرة، في هذا المقال سنذكر أبرز هذه الوصفات وطريقة استخدامها. وصفة طبيعية لتفتيح الركب والأكواع وعقل الأصابع هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح الركب والأكواع وعقل الأصابع بمكونات منزلية مختلفة، ينصح باستخدام هذه الوصفات بانتظام والتخلي بالصبر حتى الحصول على نتيجة مرضية، كما ينصح بالحفاظ على نظافة وترطيب هذه المناطق وحمايتها من أشعة الشمس المباشرة. خلطة الخيار والليمون يحتوي الخيار على خصائص...
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة وجود بعض التشققات في منطقة الكعبين، وارجع ذلك في الكثير من الأسباب المختلفة، وهذه المشكلة قد تكون سبب في الشعور الدائم بالألم أيضًا، كما ان هذه المشكلة تسبب الحرج الشديد للكثير منهم لذلك يتم البحث دائما عن أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلة وترطيب وتنعيم الكعبين بأفضل شكل ممكن لذلك جئنا الآن مواصفات طبيعية بسيطة من خلالها يمكن تحقيق هذه النتائج بشكل فعال وبدون أي أضرار أو حتى تكاليف. استخدام ماء الورد والجلسرين لتنعيم الكعبين خليط بسيط من ماء الورد والجلسرين قادر على التخلص من مشكلة التشققات وخشونة القدمين و منحهما النعومة والشكل الجميل المطلوب في أسرع وقت، وطريقة استخدام هذا الخليط تتمثل في الآتي: المكونات: ملعقتان من الجلسرين...
لندن-راي اليوم التين فاكهة متعددة الاستخدامات ومتنوعة بشكل مذهل، فهي تتناسب مع الوصفات الحلوة والمالحة على حد سواء. إليك بعض الأفكار الرائعة لاستغلال هذه الفاكهة الشهية: تين مع الزبادي والعسل: قطع التين وأضفها إلى الزبادي الطبيعي المخفوق ونقعها بالعسل لوجبة فطور صحية ولذيذة. تين مع الجبن والجوز: قطع التين وضعها فوق قطع الجبن المفضلة لديك ورشة من الجوز لوجبة خفيفة رائعة. تين محشي بالجبنة الكريمية والمكسرات: افتح التين واملأه بالجبنة الكريمية وقطع المكسرات لتحصل على مقبلات لذيذة للضيوف. تين مع البطاطس المحمصة والأفوكادو: قطع التين وأضفها إلى سلطة من البطاطس المحمصة والأفوكادو لتحصل على وجبة مشبعة ومغذية. معجنات التين: استخدم التين لتحضير حشوة للمعجنات مع الجبن أو الفستق لتحصل على مذاق لا يُقاوم. تين مجمد بالشوكولاتة: قم بتغطية قطع التين...
الأمانة العامة للحكومة تتواصل مع الجمعيات حول الدعم المالي الأجنبي والإحسان العمومي