2025-10-08@10:48:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 711
«المنخفض الجوي»:
أصدر الدفاع المدني في قطاع غزة ، اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025، تنويهاً للمواطنين في القطاع بشأن المنخفض الجوي القادم. وفيما يلي نص التنويه كما وصل "سوا": ننوه للإخوة المواطنين في قطاع غزة لاسيما النازحين في المخيمات ومراكز الإيواء بأحذ تدابير السلامة والاحتياطات الوقائية تحسبا لحلول منخفض جوي ماطر متوقعا ابتداء من الليلة ويشتد برودة...
#سواليف أكد نقيب نقابة أصحاب #محطات_المحروقات ومحلات #توزيع_الغاز نهار السعيدات، الأربعاء، توفر المشتقات النفطية كافة في جميع محطات المحروقات، استعدادا للمنخفض الجوي المقبل. ودعا السعيدات، إلى تأمين #الاحتياجات من المشتقات النفطية قبل بدء المخفض الجوي، تجنبا لإغلاقات في الطرق أو حدوث انزلاقات متوقعة. وأشار إلى استمرار عمل مركبات توزيع الغاز، إذا لم...
كشف الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ ، عن حالة الطقس خلال الفترة المقبلة ، حيث هناك منخفض حراري جديد يسيطر على الجمهورية بداية من الجمعة 21 / 2 / 2025 ، حيث تندفع كتلة هوائية شديدة البرودة مع كميات كبيرة من الرطوبة، وتكاثر السحب المتوسطة والمنخفضة علي شمال البلاد.منخفض حراريوأضاف "فهيم" خلال...
مسقط - الرؤية يتوقع خبراء الأرصاد تأثر منطقة الخليج العربي بموجة برد شديدة نتيجة نزول منخفض قطبي، ومن المتوقع تأثر كل دول الخليج بهذه الموجة الباردة. وامنت الأرصاد الأردنية قد أشارت إلى تأثر البلاد اعتبارا من يوم الخميس القادم بكتلة هوائية باردة جداً من أصل قطبي مرافقة لمنخفض جوي سوف يتمركز فوق سوريا، مع...
#سواليف تشير آخر توقعات الخرائط الجوية الصادرة صباح اليوم الاثنين 17-2-2025 إلى تأثر المملكة مع ليلة الأربعاء الخميس ونهار يوم الخميس بمنخفض الجوي تم تصنيفه من قبل المختصين في طقس العرب على أنه من الدرجة الثانية الاعتيادية بحسب أبرز الظواهر الجوية المتوقع أن ترافقه. وفي التفاصيل : يتوقع مع نهاية الأسبوع الحالي أن...
أصدر محافظ البقاع القاضي كمال أبو جودة تعميما حمل الرقم 4/320 بتاريخ 2025/2/17، موجها الى كل من قيادة منطقة البقاع الاقليمية في قوى الامن الداخلي، قائمقاميتي البقاع الغربي وراشيا، اتحادات بلديات وبلديات قضاء زحلة، إقليم البقاع في الصليب الأحمر اللبناني، المديرية الإقليمية للأشغال في البقاع، مصلحة الزراعة في البقاع، المركز الإقليمي للدفاع المدني في البقاع،...
مسقط -الرؤية توضح الصورة الجوية تدفق السحب العالية والمتوسطة على المحافظات الشمالية لسلطنة عمان قد تؤدي لهطول أمطار متفرقة على محافظة مسندم. وكانت المديرية العامة للأرصاد الجوية قد أفادت بتأثر أجواء سلطنة عُمان بأخدود من منخفض جوي؛ بدءًا من مساء اليوم الجمعة، مع فرص تدفق السحب وهطول أمطار متفرقة على محافظة مسندم وأجزاء من سواحل...
أفادت غرفة التحم المروري، عن أن الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج هي: - عيناتا - الأرز - كفردبيان - حدث بعلبك - العاقورة - حدث بعلبك - الهرمل - سير الضنية - الهرمل - القبيات - معاصر الشوف - كفريا. بالتوازي، لفتت غرفة التحكم إلى أنّ طريق ضهر...
دمشق-سانا بدأ المنخفض الجوي الذي أثر على البلاد خلال الأيام الماضية بالانحسار، لتتأثر البلاد صباح غد الجمعة بموجة صقيع تستمر حتى فجر الإثنين القادم. وبينت الخرائط الجوية الصادرة عن مكتب الإنذار المبكر للعوامل الجوية في مؤسسة الدفاع المدني السوري اليوم، أن فرص الهطولات المطرية ستتراجع تدريجياً هذه الليلة، حيث تكون الأجواء غائمة جزئياً، تتحول...
حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية من استمرار التأثر بالمنخفض الجوي وانخفاض درجات الحرارة، لتشهد البلاد حالة من عدم الاستقرار الجوي خلال الساعات المقبلة.يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود، اليوم الاثنين، طقس مائل للبرودة نهارا على القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية والوجه البحري، معتدل على شمال الصعيد، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.. بينما...
#سواليف تشير آخر مُخرجات النماذج الجوية الحاسوبية في مركز طقس العرب الإقليمي، إلى تأثر المملكة بدءًا من ساعات ما بعد عصر الأحد بمُنخفض جوي تم تصنيفه من الدرجة الأولى (الدرجة الأقل) ويترافق بكتلة هوائية باردة ورطبة، لذا يستمر #الطقس شتويًا باردًا وتتجدد فرص #هطول #زخات من #الأمطار إن شاء الله خاصة في المناطق من...
تعرض سكان قطاع غزة منذ الأربعاء "للمنخفض الجوي المنعزل"، ويتسبب هذا المنخفض الذي يزور القطاع ضمن جولة إقليمية في موجة شديدة من البرودة المصحوبة بسقوط الأمطار، والتي أدت إلى غرق العديد من الخيام التي تؤوي النازحين في مدينتي رفح وخان يونس جنوبي قطاع غزة. وترددت بعض المعلومات الخاطئة على مواقع التواصل الاجتماعي حول علاقة بين...
#سواليف أكّدت المديرة العامة لشركة توزيع الكهرباء ريم حمدان، أن فرق الطوارئ تعاملت بكفاءة مع تأثيرات #المنخفض_الجوي الذي شهدته المملكة، حيث جرى إصلاح جميع الأعطال المسجلة بنسبة 100 بالمئة. وأوضحت في بيان صحفي، السبت، أن المنخفض شهد تراكما للثلوج في بعض مناطق امتياز الشركة من محافظات الجنوب، مما أدى إلى تسجيل 1978 عطلاً كهربائياً، جرت...
افادت غرفة التحكم المروري الى ان الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج هي: - عيناتا الارز - كفرذبيان – حدث بعلبك - العاقورة حدث بعلبك - الهرمل سير الضنية - الهرمل لقبيات - معاصر الشوف كفريا في حين افادت غرفة التحكم المروري الى ان طريق ضهر البيدر سالكة امام السيارات الرباعية الدفع او المجهزة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال يوسف أبو كويك، مراسل القاهرة الإخبارية من غزة، إن المنخفض الجوي مازال يفاقم من معاناة النازحين، خاصًة في الخيام وهذه المرة من أسوء المنخفضات الجوية التي عاشها النازحون منذ بدء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، لأنه وصل مصحوبًا برياح قوية جدًا اقتلعت عددًا كبيرًا من خيام النازحين، خاصًة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت ريهام إبراهيم موفدة القاهرة الإخبارية، أن 8 شاحنات تحمل المشتقات البترولية من معبر رفح تتجه إلى قطاع غزة عبر منفذ كرم أبو سالم، موضحة أن المساعدات الإغاثية لم تدخل اليوم، مشيرة إلى أن هناك شاحنات تحمل مساعدات خاصة بمستلزمات الإيواء تنتظر الدخول.وأضافت «إبراهيم» عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن عدد...
أكدت ريهام إبراهيم موفدة القاهرة الإخبارية أمام معبر رفح، أن 8 شاحنات تحمل المشتقات البترولية تتجه من معبر رفح إلى قطاع غزة عبر منفذ كرم أبو سالم، موضحة أن المساعدات الإغاثية لم تدخل اليوم، مشيرة إلى أن هناك شاحنات تحمل مساعدات خاصة بمستلزمات الإيواء تنتظر الدخول.وأضافت «إبراهيم» عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن عدد الجرحى والمصابين...
أكدت ريهام إبراهيم، مراسلة القاهرة الإخبارية، أنّ 8 شاحنات تحمل المشتقات البترولية من معبر رفح، تتجه إلى قطاع غزة عبر منفذ كرم أبو سالم، موضحة أن المساعدات الإغاثية لم تدخل اليوم بسبب المنخفض الجوي، مشيرة إلى أن هناك شاحنات تحمل مساعدات خاصة بمستلزمات الإيواء تنتظر الدخول. 6 جرحى فلسطينيين وأضافت عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن...
شمسان بوست / غزة مع اجتياح منخفض جوي شديد البرودة لمدينة غزة، يجد السكان أنفسهم في مواجهة قاسية مع البرد القارس وسط أوضاع إنسانية مأساوية. في ظل الدمار الواسع الذي خلفته الحرب، يعيش عشرات الآلاف من العائلات في خيام مؤقتة أو بين أنقاض منازلهم المدمرة، يفتقرون إلى أبسط وسائل التدفئة لمواجهة موجات البرد...
قال الناطق باسم بلدية غزة ، حسني مهنا، اليوم الجمعة، إن المنخفض الجوي العاصف الذي يضرب القطاع، تسبب بتطاير وغرق عشرات الخيام التي تؤوي نازحين، ممن دمّرت إسرائيل منازلهم على مدار أكثر من 15 شهرا من الحرب. وأضاف مهنا، أن "مياه الأمطار والرياح الشديدة اجتاحتا مراكز الإيواء والمخيمات المؤقتة، وتسببت في تطاير عشرات الخيام ودخول...
تحدث الراصد الجوي ليث العلامي ، مساء الخميس 6 فبراير 2025 ، حول تطورات المنخفض الجوي الذي يضرب طقس فلسطين هذه الأيام ، مؤكدا أن بدأ بالانسحاب مع ليالي شديدة البرودة. وقال العلامي :" تحرك وابتعد مركز المنخفض الجوي في الساعات الأخيرة نحو شمال العراق ، لكن وكما يظهر عبر صُور الأقمار الصناعية استمرار تدفق...
متى ينتهي المنخفض الجوي وتتحسن حالة الطقس ؟ سؤال يشغل بال المواطنين في الوقت الراهن خلال وجود انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بدأ منذ أمس الأربعاء، وذلك بعد أسابيع من الأجواء المعتدلة والدافئة خلال فصل الشتاء، وصاحبها سقوط أمطار متوسطة في عدة مناطق من السواحل الشمالية، فضلًا عن نشاط الرياح على أغلب الأنحاء، ما أدى...
#سواليف تأثرت المملكة بعد انقطاع دام لأكثر من 60 يومًا بأول #منظومة_جوية شتوية على شكل #منخفض_جوي مصنف لأول مرة هذا #الشتاء حمل الدرجة الثالثة، وهي الدرجة التي تضم المنخفضات الجوية متوسطة إلى عالية الفعالية، وجلب المنخفض الجوي بحمد الله أجواء ماطرة للعديد من المناطق وبكميات جيدة، وكانت #الأمطار على هيئة #زخات_ثلجية في بعض الفترات...
#سواليف تشير آخر صور الأقمار الاصطناعية وأنظمة الاستشعار عن بعد إلى تحرك #المنخفض_الجوي بعيدًا عن المنطقة، فيما يزداد تأثير المملكة بالكتلة الهوائية #شديدة_البرودة المُندفعة خلفه، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة الليلية، ويكون #الطقس شديد البرودة في أغلب المناطق، و #قارس_البرودة فوق المرتفعات الجبلية العالية لتصل الصغرى إلى حوالي #الصفر_المئوي. وفي ساعات...
غزة- العُمانية غرقت مئات الخيام وتطايرت أخرى تؤوي آلاف النازحين الفلسطينيين، جراء الأمطار الغزيرة والرياح الشديدة في رفح ومواصي خان يونس جنوب قطاع غزة. وقد اضطر النازحون إلى قضاء ليلتهم الماضية في العراء تحت تأثير البرد القارس والرياح التي مزقت ما تبقى من خيامهم المهترئة، فأصبحت لا تصلح لحماية ساكنيها في مثل هذه الأجواء....
انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة بدأ أمس الأربعاء، بعد أسابيع من الأجواء المعتدلة والدافئة، صاحبها سقوط امطار متوسطة في عدة مناطق من السواحل الشمالية، فضلًا عن نشاط الرياح على أغلب الانحاء والذي أدى إلى زيادة الشعور بانخفاض درجات الحرارة، الامر الذي جعل الكثيرين يهتمون بمعرفة موعد انتهاء المنخفض الجوي وتحسن الأحوال الجوية وانتهاء سقوط الأمطار....
سرايا - شهد سكان قطاع غزة، خاصة من يقطن بعشرات آلاف الخيام، ليلة قاسية في ظل موجة الرياح والمطر والبرد القارس.وأكد الأهالي الذين تطايرت خيامهم في مناطق مختلفة من قطاع غزة مع قدوم المنخفض الجوي، أنهم لم يتمكنوا من حماية أطفالهم من البرد وتسرب الأمطار الى خيامهم، فيما عاشت أسر اخرى، خاصة تلك التي...
#سواليف ترصد اخر صور الاقمار الاصطناعية في مركز طقس العرب الاقليمي المنخفض الجوي الاول الذي تم صنيفه لهذا الشتاء والذي يحمل الدرجة الثالثة اي متوسط الى عالي الفعالية، وبحسب انظمة الاستشعار عن بعد يتمركز المنخفض الجوي هذه الاثناء الى الشمال الغربي من الاراضي السورية ويدفع بالمزيد من السحب الماطرة الى مختلفة المناطق من...
قال يوسف أبو كويك مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من مدينة غزة، إنّ هناك ظروفا مأساوية يعيشها مئات آلاف النازحين سواء الذين عادوا إلى مدينة غزة وشمالها أو من تبقى في منطقة دير البلح وخان يونس، وأيضا من عاد إلى مدينة رفح المدمرة. ظروف مأساوية يعيشها قطاع غزة وقدوم منخفض جوي وأضاف «أبو كويك»، خلال...
أصدر الدفاع المدني في غزة ، اليوم الأربعاء، 05 فبراير 2025، إرشادات مهمة للمواطنين للوقاية من مخاطر المنخفض الجوي الذي يؤثر على طقس فلسطين هذه الساعات. وفيما يلي نص ما نشره الدفاع المدني في غزة: ارشادات مهمة للمواطنين للوقاية من مخاطر المنخفض الجوي ▪️نهيب بالإخوة الموطنين لاسيما النازحين في الخيام ومراكز الإيواء في محافظات قطاع...
أعطى وزير الأشغال العامة والنقل علي حميه، توجيهاته لورش المتعهدين التابعة للوزارة بالبقاء في حالة جهوزية تامة لتنظيف وتعزيل مجاري تصريف مياه الأمطار على الأوتوسترادات، مؤكدًا أن الأعمال مستمرة طوال العام في جميع الأوتوسترادات والمناطق التي تقع ضمن نطاق صلاحيات الوزارة، خاصة مع وصول المنخفض الجوي "أسيل". وقد تم توزيع الورش على النقاط...
كشف الراصد الجوي ليث العلامي، اليوم الأربعاء، 05 فبراير 2025، عن آخر تطوّرات المنخفض الجوي الذي يؤثر على طقس فلسطين هذه الساعات. ووفق الراصد الجوي، فإن المنخفض الجوي بدأ بتأثيراته المطرية في شمال البلاد المُحتلة وشمال الضفة وأجزاء من وسطها. وأضاف، "مع ساعات بعد الظهر والعصر تبدأ الامطار بالانتشار أكثر لتشمل معظم المحافظات وتكون أحيانا غزيرة...
#سواليف قال المتنبئون الجويون في مركز طقس العرب الإقليمي إنه تم تصنيف #المنخفض_الجوي القادم إلى المملكة من الدرجة الثالثة (وفقاً لمؤشر قياس شدة المنخفضات الجوية) وهو مُرفق بكتلة هوائية شديدة البرودة وذات أصول قطبية. هذا المنخفض الجوي يؤثر على المملكة تدريجياً اعتباراً من ظهر الأربعاء ويستمر حتى مساء الخميس. اشتداد ملحوظ على...
#سواليف قال المتنبئون الجويون في مركز طقس العرب الإقليمي إنه تم تصنيف #المنخفض_الجوي القادم إلى المملكة من الدرجة الثالثة (وفقاً لمؤشر قياس شدة المنخفضات الجوية) وهو مُرفق بكتلة هوائية شديدة البرودة وذات أصول قطبية. هذا المنخفض الجوي يؤثر على المملكة تدريجياً اعتباراً من ظهر الأربعاء ويستمر حتى مساء الخميس. اشتداد ملحوظ على...
تحدث الراصد الجوي ليث العلامي ، مساء اليوم الثلاثاء 4 فبراير 2025 ، عن تطورات طقس فلسطين ، والمنخفض الجوي القطبي الذي يؤثر على البلاد يومي الأربعاء والخميس. وقال إن طقس فلسطين يتأثر تدريجيا فجر وصباح الأربعاء بمنخفض جوي عميق مصحوب بكتلة هوائية قطبية المنشأ ، وتكون الفرصة واردة صباحاً وحتى الظهر لهطول زخات من...
#سواليف أوضح مركز طقس العرب الإقليمي تفاصيل #المنخفض_الجوي القادم إلى #الاردن والمناطق المشمولة بفرص #تساقط_الثلوج، وموعد انحسار المنخفض عن المملكة. ومن المتوقع، أن يتأثر الأردن يومي الأربعاء والخميس بمُنخفض جوي صُنّف بأنه من الدرجة الثالثة (مُتوسط إلى عالي الفعالية)، بحسب مقياس شدة المُنخفضات الجوية الخاص بالمركز. ويُعتبر المُنخفض القادم ماطراً بإمتياز و يُؤمَل أن...
#سواليف قال مركز طقس العرب الإقليمي بأنه يُتوقع أن تتأثر المملكة يومي الأربعاء و الخميس بمُنخفض جوي صُنّف بأنه من الدرجة الثالثة (مُتوسط إلى عالي الفعالية)، بحسب مقياس شدة #المنخفضات_الجوية المُبتكر من طقس العرب و يُعتبر المُنخفض القادم ماطراً بإمتياز و يُؤمَل أن يُساهم هذا #المنخفض_الجوي في تحسين #الأداء_المطري و لو بشكل جزئي بإذن الله. و تبيّن من...
#سواليف تتأثر المملكة اعتباراً من ظهر يوم الأربعاء القادم بمنخفض جوي عميق مصحوب بكتلة هوائية باردة جداً من أصول قطبية، لذا يتوقع أن يطرأ انخفاض ملموس وحاد على درجات #الحرارة مع نشاط كبير على سرعة #الرياح الغربية وتتهيأ الفرصة تدريجياً لهطول #الأمطار بدءاً من شمال المملكة تمتد لاحقاً إلى المناطق الوسطى تترافق أحياناً مع...
بغداد اليوم -
كشفت الأرصاد الجوية في فلسطين، آخر التطوّرات المتعلقة بالمنخفض الجوي القوي المتوقع أن يؤثر على طقس فلسطين خلال يومي الأربعاء والخميس من الأسبوع الجاري. ووفق دائرة الأرصاد الجوية، فإن طقس فلسطين يتأثر يوم الأربعاء الموافق 05 فبراير 2025، بمنخفض جوي مصحوب بكتلة هوائية باردة، لذا يكون الجو بارد الى شديد البرودة، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات...
مسقط - الرؤية شهدت بعض المناطق في محافظة مسندم هطول أمطار متفاوتة الغزارة اليوم الأحد مع بدء تأثيرات المنخفض الجوي. وتوضح آخر الصور الجوية نشاط الرياح الشمالية الغربية ابتداء من مساء اليوم الأحد، وتستمر لعدة أيام تؤثر على معظم محافظات سلطنة عمان. ومن المتوقع ارتفاع موج البحر على معظم محافظات السلطنة ويصل أقصى ارتفاع إلى...
مسقط - الرؤية شهدت بعض المناطق في محافظة مسندم هطول أمطار متفاوتة الغزارة اليوم الأحد مع بدء تأثيرات المنخفض الجوي. وتوضح آخر الصور الجوية نشاط الرياح الشمالية الغربية ابتداء من مساء اليوم الأحد، وتستمر لعدة أيام تؤثر على معظم محافظات سلطنة عمان. ومن المتوقع ارتفاع موج البحر على معظم محافظات السلطنة ويصل أقصى ارتفاع إلى...
#سواليف يتوقع الخبراء في مركز “طقس العرب” أن تتأثر المملكة يومي الأربعاء والخميس (5 و6 شباط/فبراير 2025) بمنخفض جوي شتوي مصنّف، وذلك بعد أكثر من 60 يومًا من غياب #المنخفضات_الشتوية الطبيعية، مما جعل #الموسم المطري الحالي الأضعف منذ عقود. #أمطار و #رياح_قوية و #أجواء_باردةومن المتوقع أن يجلب #المنخفض_الجوي أمطارًا غزيرة في شمال...
#سواليف تُشير الخرائط الجوية في مركز “طقس العرب” بأن نواتج المُحاكاة الحاسوبية لتحركات الكُتل الهوائية باتت تُشير إلى وصول #منظومة_شتوية نحو المنطقة الشرقية للبحر الأبيض المُتوسط لأول مرة بهذا الشكل في #فصل_الشتاء الحالي وذلك بدءاً من يوم الأربعاء الخامس من شباط/فبراير 2025. وبحسب ذات الخرائط الجوية المُنتجة في مركز “طقس العرب” فإن...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما جزئيا إلى غائم أحيانا مع ضباب على المرتفعات ودون تعديل يذكر بدرجات الحرارة، تهطل امطار متفرقة ومتقطعة مع بعض الثلوج على ارتفاع 1800 متر، تنحسر الامطار اعتبارا من المساء ويستقر الطقس تدريجيا. وجاء في النشرة الاتي:...
أفادت دائرة الأرصاد الجوية، بأن طقس فلسطين يكون اليوم الخميس، غائما جزئيا إلى غائم وباردا في المناطق الجبلية معتدلا في بقية المناطق. وأضافت، "يطرأ انخفاض على درجات الحرارة، ويتوقع سقوط زخات متفرقة من الأمطار على بعض المناطق قد تكون مصحوبة بعواصف رعدية أحيانا، الرياح جنوبية غربية إلى غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة والبحر خفيف إلى...
#سواليف تشير آخر نواتج المحاكاة الحاسوبية في “طقس العرب”، إلى عودة فرص #الأمطار على دول #بلاد_الشام مع الأيام الأخيرة من #مربعانية_الشتاء. منخفض جوي يقترب من المنطقة الأربعاء والخميس وتشير البيانات الجوية الصادرة مساء اليوم الإثنين 20-1-2025، إلى اقتراب #منخفض_جوي من المنطقة يوم الأربعاء القادم، سيعمل على نشوء أحوال جوية غير مستقرة تزامناً مع امتداد...
تواصل وزارة الداخلية بحكومة الوحدة الوطنية، عبر كافة الأجهزة الأمنية جهودها المكثفة لمواجهة تأثيرات المنخفض الجوي لضمان سلامة المواطنين وتقديم الدعم اللازم. وتعمل الوزارة على “تنظيم حركة السير في الطرقات وتقديم المساعدة للسائقين في الحالات الطارئة، كما يتم التنسيق مع الجهات الخدمية لضمان استمرار الخدمات الأساسية مثل الكهرباء والمياه تؤكد وزارة الداخلية أنه تم تكليف...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان