2025-12-14@22:11:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 415
«صباحية»:
مع بداية شهر أكتوبر 2025، نستقبل أيامًا جديدة تحمل في طياتها نسمات الخريف اللطيفة التي تملأ قلوبنا بالهدوء والجمال والأمل والتفاؤل، ويعتبر صباح كل يوم هو فرصة جديدة لنشر الفرح والسعادة، ومشاركة الحب، وتحقيق الأحلام الصغيرة والكبيرة، وحتى نبدأ أكتوبر بابتسامة مشرقة وقلوب مليئة بالإيجابية، نقدم لكم مجموعة رسائل صباحية لطيفة بمناسبة شهر أكتوبر 2025،...
في ظل زحمة الحياة اليوم، تتزايد مشكلة السمنة بسرعة بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحي، و لإنقاص الوزن، من المهم تغيير عاداتك الصباحية، بجانب أنه سيجعل يومك أفضل، وسيصبح فقدان الوزن أسهل، وقد لا تحتاج حتى للذهاب لصالة الألعاب الرياضية بشكل يومي.ووفق لموقع "Jagran"، نعيش في إيقاع حياة سريع، يتبع فيه الناس عادات...
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأربعاء 3 سبتمبر 2025 طقسًا معتدلًا في الصباح الباكر، يتحول إلى حار رطب نهارًا على معظم أنحاء الجمهورية، بينما يكون شديد الحرارة رطبًا على جنوب سيناء وجنوب البلاد، ويميل الطقس إلى الحرارة والرطوبة ليلًا.انطلاق قافلة المساعدات الإنسانية الـ29 من مصر إلى غزةزعيم كوريا الشمالية لبوتين: يجب أن...
أكدتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الطقس الحار والرطب نهارًا على معظم أنحاء الجمهورية، مع شدة الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد.. في حين تميل الأجواء للرطوبة ليلاً وفي الصباح الباكر. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص حالة الطقس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا....
توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الخميس طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء.الظواهر الجويةكما توقع خبراء الأرصاد أن تتكون الشبورة المائية صباحا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى على بعض الطرق الزراعية...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يلجأ الكثيرون إلى ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ، لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العادة قد تسبب مشكلات صحية خطيرة. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية العلاج الطبيعي، سفيتلانا مالينوفسكايا:”لا يجب علينا ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ، فأثناء النوم يتعرق الجسم، ما يؤدي...
احتج متظاهرون في إسرائيل مطالبين بإنهاء الحرب في غزة وإعادة الرهائن المحتجزين في ساعة مبكرة من صباح اليوم الثلاثاء، وذلك قبل اجتماع مجلس الوزراء الأمني المقرر في المساء.وشاهد صحفيو الوكالات الدولية المتظاهرين وهم يغلقون الطرق في تل أبيب، ويلوحون بالأعلام الإسرائيلية ويرفعون صور الرهائن.وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية أن آخرين تجمعوا بالقرب من فرع السفارة الأمريكية في...
توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم السبت طقس حار رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، ومائل للحرارة رطب ليلاً على أغلب الأنحاء.الظواهر الجوية المتوقعةوذكر خبراء الأرصاد أن الظواهر الجوية من المتوقع أن تتمثل في شبورة مائية صباحًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى...
حوادث سير تشهدها بعض المحافظات المصرية منذ ساعات الصباح الأولى لتسجل حصيلة ثقيلة من الأرواح التي أزهقت والإصابات التي لحقت بعدد كبير من المواطنين، حيث أكدت وزارة الصحة والسكان أن اليوم كان من أصعب الأيام على الطرق بعد وقوع ثلاث وقائع منفصلة في محافظات: الدقهلية، وأسيوط، والإسكندرية، تسببت في وفاة ستة مواطنين وإصابة ستة وثلاثين...
إذا كنت تبحث عن طرق فعالة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بسرعة، فاعلم أن الأمر لا يعتمد فقط على الدايت أو ممارسة الرياضة.عادات صباحية فعالة في إنقاص الوزن وحرق الدهونوإضافة هذه العادات إلى روتينك الصباحي لن يمنحك طاقة إيجابية فقط، بل سيجعلك تحرق الدهون وتصل لهدفك في فقدان الوزن بشكل أسرع وأكثر استدامة.فوائد مذهلة لإستخدام اللبان...
قتل جيش الاحتلال الإسرائيلي 11 فلسطينياً، الجمعة، في سلسلة غارات جوية وبرية على مناطق متفرقة من قطاع غزة، ضمن ما تصفه الجهات الحقوقية بالإبادة الجماعية المستمرة منذ 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023، بدعم أمريكي مباشر. وأفادت مصادر طبية وشهود عيان بأن الغارات استهدفت تجمعات مدنية في شمال ووسط القطاع، ما أدى إلى سقوط قتلى وجرحى. ...
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأربعاء 6 أغسطس 2025، طقسًا حارًا رطبًا نهارًا على معظم الأنحاء، مع أجواء شديدة الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، فيما يكون الطقس مائلاً للحرارة رطبًا ليلاً وحتى ساعات الصباح الباكر.الأرصاد الجوية تعلن أخبارا سارة بشأن حالة الطقس.. فيديوالأرصاد الجوية تكشف عن موعد انخفاض درجات الحرارةالرطوبة ترفع...
استشهد 20 فلسطينيا بينهم 9 من منتظري المساعدات وأُصيب آخرون، فجر الثلاثاء، في هجمات إسرائيلية طالت مناطق مختلفة من قطاع غزة، في ظل استمرار حرب الإبادة الجماعية منذ نحو 22 شهرا. واستهدفت الهجمات خياما تؤوي نازحين ومنازل جنوب ووسط وشمالي القطاع وتجمعات لمنتظري المساعدات جنوبي خانيونس، وفق ما أوردته مصادر طبية. وفي آخر...
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم الإثنين، مشيرة إلى أن الأجواء ستكون رطبة نهارًا على أغلب الأنحاء، وشديدة الحرارة رطبة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، بينما يسود طقس مائل للحرارة رطب ليلًا وفي الصباح الباكر.وأفادت هيئة الأرصاد الجوية، في بيان لها، بأن البلاد ستشهد شبورة مائية تبدأ من الساعة الرابعة فجرًا وحتى الثامنة صباحًا...
لماذا طقوس فترة الصباح مهمة جدًا؟ فالطريقة التي يبدأ بها صباحك غالبًا ما تتوقع كيف يسير بقية يومك، حيث بات الاهتمام بفترة الصباح من أولويات الكثيرين، فيما يلي عادات صباحية قوية تساعدك على بداية يوم ناجح ومنتج، سواء في العمل، الدراسة، أو حتى في الحياة الشخصية:اقرأ ايضاًعبارات فيروزية صباحية عادات صباحية لبداية يوم ناجحالاستيقاظ المبكرالاستيقاظ قبل...
يعد تناول كوب القهوة العادة الصباحية المشهورة عند الكثير من العاملين في مختلف المجالات وأيضًا الدراسين، للحصول على التركيز اللازم طوال اليوم لإنهاء المهام المطلوبة بإنتاجية عالية. تتميز القهوة بفوائد كبيرة وكذلك أضرار، لكن يوجد أيضًا عادات صباحية غير تناول القهوة تساعد على التركيز خلال اليوم والاستمتاع بمزيد من النشاط والحيوية المهمة. القهوة المشي صباحا...
ولدت فيروز في بيروت عام 1935، وإسمها الحقيقي نهاد حداد وتعتبر من عمالقة الفن اللبناني، إذ ترعرعت في كنف عائلة فقيرة ومتواضعة، وفي المدرسة استطاع صوتها أن يجذب الانتباه، فهل أنت من محبي فيروز، إليكم في المقال أدناه أبرز العبارات الصباحية الفيروزية:اقرأ ايضاًرسائل صباحية مميزة للأصدقاءعبارات فيروزية صباحيةالصباح فيروز وفنجان وفنجان قهوة وتجاهل كل شيء.لا...
الرياض يسعى كثيرون إلى فقدان الوزن بطريقة صحية دون اللجوء إلى حميات صارمة، ويعد الروتين الصباحي عاملاً مهماً في التحكم بالشهية وتعزيز حرق الدهون بالجسم، ومن بين خمس عادات صباحية موصى بها: الاستيقاظ في وقت ثابت يومياً، حيث يساعد الانتظام في مواعيد النوم على تنظيم هرمونات الجوع وتحفيز التمثيل الغذائي. شرب الماء قبل تناول القهوة،...
لا يقتصر فقدان الوزن على حساب السعرات الحرارية فقط، بل يبدأ من اللحظة التي تستيقظ فيها صباحًا.عادات بسيطة تساعدك على خسارة الوزن وهناك بعض العادات الصباحية البسيطة يمكنها أن تُحدث فارقًا كبيرًا في معدل الحرق، الشهية، وحتى الحالة المزاجية.كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على خطر سرطان الثدي؟.. دراسة توضحأفضل الأطعمة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة فبحسب تقرير نشرته...
أميرة خالد يبدأ فقدان الوزن من الروتين الصباحي، إذ تساهم عادات بسيطة مثل الاستيقاظ المنتظم، وشرب الماء قبل الكافيين، وممارسة الرياضة الخفيفة، والتعرض لأشعة الشمس، في تنشيط الأيض والسيطرة على الشهية. كما يساعد تناول إفطار غني بالبروتين وتخطيط الوجبات على تقليل الرغبة في الإفراط بالأكل. ووفقًا لتقرير نشرته “تايمز أوف إنديا”، فإن تبني هذه العادات...
تُعدّ مشاكل القلب السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، ورغم ظهور أعراضها فجأةً أحيانًا، مما يؤدي إلى نوبة قلبية، إلا أن الحالة عادةً ما تتفاقم تدريجيًا على مدى أشهر، بل وأحيانًا سنوات. مع أهمية إجراء تقييم سنوي، خاصةً لمن تجاوزوا الأربعين من العمر، إلا أن هناك بعض العلامات التي يُمكنك الانتباه إليها، مع أن هذه الأعراض قد...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يبدأ كثيرون صباحهم بفنجان من القهوة، لكن هناك خيارات أخرى صحية ومنعشة يمكن أن تمنحك بداية يوم أكثر حيوية وتوازناً. فيما يلي خمسة مشروبات صباحية مفيدة، كما ورد في موقع «ذا هيلث سايت»: 1. الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة بفضل احتوائه...
البوابة - يوم الجمعة يوم عائلي ومن أفضل الأيام المباركة في الأسبوع، ولقد دعانا الرسول صلى الله عليه وسلم في يوم الجمعة إلى الإكثار من الدعاء والصلاة في يوم الجمعة لما له من أجر وثواب مضاعف، وفيما يلي أجمل رسائل واتس آب صباحية في يوم الجمعة:اقرأ ايضاًدعاء لنفسي في يوم الجمعة رسائل واتس آب صباحية...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس اليوم السبت، الموافق 12 يوليو 2025، حيث يسود طقس شديد الحرارة ورطب نهارًا على معظم أنحاء الجمهورية، مع طقس مائل للحرارة ورطب ليلًا، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر. ارتفاع في نسب الرطوبة يزيد الإحساس بحرارة الطقسصرح الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر...
في زمن تكثر فيه الحميات المعقدة والمكملات باهظة الثمن، تظهر العلاجات البسيطة الطبيعية كحل فعال وسهل، ومنها ماء الكمون.فوائد صحية لشرب الكمون مع الماءوقد أثبتت الدراسات قدرة الكمون على دعم الهضم والطاقة وتوازن الجسم، خاصة عند تناوله على الريق، وفقا لما نشر في موقع “Times of India”.الزنجبيل.. كنز طبي طبيعي يحارب الالتهابات ويدعم صحة القلب...
المركز الإعلاميمحافظة الدقهلية- التأكيد على وكيل وزارة التموين بتكثيف الرقابة والتفتيش **********قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم بجولة تفقدية مفاجئة لعدد من المخابز بمدينة المنصورة وطلخا، للوقوف على انتظام سير العمل والتأكد من جودة الخبز المنتج ومدى الالتزام بالمعايير التموينية المقررة، وأكد أن تلك الجولات تأتي في إطار متابعته الميدانية المستمرة لضمان جودة الخدمات...
أميرة خالد خبراء التغذية عن بعض العادات التي يمكن القيام بها في الصباح الباكر، والتي تساهم بشكل كبير في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتشمل: – شرب كوب ماء فور الاستيقاظ: حيث يساعد الماء الجسم على التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق الكلى. – البدء بفطور غني بالبروتين والألياف: من خلال تناول وجبة...
هناك بعض العادات الصباحية البسيطة قد تساعد بشكل فعّال في تنظيم مستويات سكر الدم طوال اليوم، خصوصًا لمن يعانون من السكري أو في مرحلة ما قبل الإصابة به.عادات صباحية تساعدك على تنظيم سكر الدموتمثل العادات البسيطة التي تبدأ بها يومك تحدد نمط جسمك طوال اليوم ممارسة دقائق من التأمل أو كوب ماء قد يحدثان فرقًا...
أفادت المصادر الطبية في قطاع غزة، باستشهاد 63 مواطنا منذ فجر الخميس، إثر قصف الاحتلال مناطق متفرقة من القطاع. وأضافت أن من بين الشهداء، 28 مواطنا برصاص الاحتلال كانوا بانتظار المساعدات الإنسانية وسط وجنوب القطاع. وقصفت مدفعية الاحتلال تجمعا للمواطنين على الدوار الغربي في بيت لاهيا شمال القطاع ما أدى لاستشهاد ثلاثة مواطنين...
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يسود، اليوم الأربعاء 2 يوليو 2025، طقس شديد الحرارة رطب خلال ساعات النهار على أغلب أنحاء الجمهورية، خاصة في المناطق الجنوبية، بينما يميل الطقس إلى الحرارة والرطوبة ليلًا وفي الساعات الأولى من الصباح.وأكد الدكتور محمود شاهين، مدير عام إدارة التنبؤات والإنذار المبكر بمخاطر الطقس، أن ارتفاع نسب الرطوبة اليوم...
قام اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم بجولة تفقدية مفاجئة على المخابز بمركز طلخا للوقوف على مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين، والتأكد من أوزان رغيف الخبز ومطابقته للمواصفات، وعدم تجميع البطاقات، وذلك في إطار جولاته اليومية المفاجئة في مختلف القطاعات.وتفقد محافظ الدقهلية عددا من المخابز بمدينة ومركز طلخا، والتقى بالمواطنين أمام المخابز واستمع إليهم وإلى...
تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم مستشفى جمصه في زيارة مفاجئة، للاطمئنان على مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، وتوفير الخدمة الطبية والرعاية اللائقة للمرضى والمترددين، وأكد على ضرورة استمرار توفير الخدمات الطبية والعلاجية اللازمة للمرضى، وتوفير سبل الراحة للمترددين، مؤكدا على دعمه المتواصل للمنظومة الطبية، وأبدى رضائه عن مستوى النظافة والأداء بالمستشفى من...
تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم بجولة مفاجئة على المخابز بمدينة طلخا للوقوف على مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين، والتأكد من أوزان رغيف الخبز ومطابقته للمواصفات، وعدم تجميع البطاقات، وذلك في إطار جولاته اليومية المفاجئة للاطمئنان على مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في مختلف القطاعات.وتفقد محافظ الدقهلية عددا من المخابز بمدينة طلخا، والتقى بالمواطنين أمام...
أجرى صباح اليوم اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية جولة تفقدية موسعة شملت عددًا من الشوارع الرئيسية بمدينة المنصورة، مرورًا بمنطقة عزبة الصفيح "مدينة النهضة"، وصولًا إلى قرية سلامون القماش التابعة لمركز المنصورة حيث تفقد شوارع القرية والمدرسة الابتدائية بها والتقي بالمواطنين.وخلال الجولة، تابع "مرزوق" الحالة العامة بالشارع من حيث النظافة ورفع الإشغالات، كما اطمأن على...
حالة الطقس غدا .. يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدًا الأحد 29 يونيو 2025 طقس شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، حار على السواحل الشمالية، في حين يسود طقس معتدل ليلا على أغلب الأنحاء.النشرة الجويةعن الظواهر الجوية تتكون شبورة مائية صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة...
تواصل حالة الطقس في مصر غدًا السبت 28 يونيو 2025 تأثرها بموجة الطقس الصيفي المعتادة، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية، مع زيادة ملحوظة في نسب الرطوبة، ما يؤدي إلى مضاعفة الإحساس بحرارة الطقس، خاصة في ساعات النهار.حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومأسعار الذهب والدولار...
يوم الجمعة المباركة هو يوم الرحمة والمغفرة، أسأل الله أن يغسل ذنوبنا، ويرزقنا فيه خير الدنيا والآخرة، في يوم الجمعة المباركة، يا رب في يوم الجمعة المباركة، اجعل لنا من كل هم فرجاً، ومن كل ضيق مخرجاً، واملأ قلوبنا سعادة وطمأنينة، لا تنسَ الدعاء والصلاة على النبي، فذلك سبب لنور في قلبك وراحة في نفسك،...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن ملامح حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام الثلاثة المقبلة، مشيرة إلى استمرار الأجواء شديدة الحرارة نهارًا مع ارتفاع كبير في نسب الرطوبة، إلى جانب ظهور الشبورة المائية في ساعات الصباح الباكر.حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومحالة الطقس غدا.. الأرصاد تحذر من حر شديد ورياح...
يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود، غدا الاثنين، طقس شديد الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء مائل للحرارة رطب على السواحل الشمالية، بينما يسود طقس معتدل الحرارة ليلا على أغلب الأنحاء.أهم الظواهر الجوية المتوقعة غداوعن الظواهر الجوية، توقعت هيئة الأرصاد أن تتكون شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وتنشط...
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من انخفاض الرؤية الأفقية على الطرق السريعة والزراعية والقريبة من المسطحات المائية، نتيجة تكون شبورة مائية كثيفة خلال الساعات الأولى من صباح اليوم، وتحديدًا في الفترة من الساعة الرابعة فجرًا وحتى الثامنة صباحًا.حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 17 يونيو 2025استمرار الانخفاض في درجات الحرارة.. الطقس اليوم الثلاثاء 17...
حالة الطقس غدا.. توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدا الثلاثاء، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، في حين يسود طقس معتدل الحرارة ليلا على أغلب الأنحاء.النشرة الجويةعن الظواهر الجوية تتكون شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها: تكيس المبايض.. اضطراب صامت يهدد خصوبة المرأة ويؤثر على حياتها اليومية، يعالج 5 مشاكل صحية.. فوائد الليمون الأسود، لخسارة...
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد يوم غدٍ الثلاثاء الموافق 17 يونيو 2025، انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة على مختلف أنحاء الجمهورية، مع استمرار التأثيرات المناخية المصاحبة لفصل الصيف، حيث يسود طقس مائل للحرارة إلى حار خلال ساعات النهار على شمال البلاد وحتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، بينما يكون شديد الحرارة على جنوب الصعيد،...
تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم المركز التكنولوجي بمدينة دكرنس، للوقوف على مدى الاستجابة لمطالب وشكاوي المواطنين وسرعة الرد عليها، وأكد على الانتهاء من أعمال تطوير المركز التكنولوجي لاستيعاب أكبر عدد من المواطنين وتقديم خدمات تكنولوجية على أعلى مستوى حرصا على راحة المواطنين.كما أكد محافظ الدقهلية على سرعة الانتهاء من ملفات التصالح في...
هناك دائمًا ضجة كبيرة حول الفوائد الصحية لماء الديتوكس. ووفقًا للخبراء، فإن تناول الماء مع الفواكه والخضراوات الطبيعية وبعض الأعشاب والتوابل لا يُحسّن مذاقه فحسب، بل يُعدّ أيضًا مفيدًا للصحة العامة، وخاصةً لمن يرغبون في تنظيم عملية الهضم، ومنح الجسم طاقة فورية، ودعم فقدان الوزن. معلومات لا تعرفها عن الصدمة التحسسية.. مبالغة في رد الفعل تؤدي...
أميرة خالد يُعد ماء الديتوكس من أشهر الاتجاهات الصحية في السنوات الأخيرة، حيث يُروج له كوسيلة طبيعية وآمنة لتطهير الجسم من السموم، وتحفيز عملية الأيض، وتعزيز الشعور بالحيوية. وبحسب خبراء الصحة، فإن إضافة بعض المكونات الطبيعية مثل الفواكه، والخضراوات، والأعشاب إلى الماء، لا يمنحه مذاقًا أفضل فحسب، بل يُساهم أيضًا في تحسين الهضم، وتوفير الطاقة،...
تفقد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، صباح اليوم المركز التكنولوجي بحي غرب المنصورة، للوقوف على مدى الاستجابة لمطالب وشكاوي المواطنين وسرعة الرد عليها، وأكد على سرعة الانتهاء من ملفات التصالح في مخالفات البناء وتسليم النماذج لأصحابها بأسرع وقت، والرد على نقاط المتغيرات المكانية، وسرعة تنفيذ وتحقيق مصالح المواطنين، وشدد على ضرورة التيسير عليهم في تلبية...
تعتبر طقوس الصباح جزء مهم من ممارسة مدروسة تحدد مسار يومك بأكمله، وتختلف من شخص لآخر، وهي من العادات أو الأنشطة التي يقوم بها الشخص في بداية يومه وتؤثر بشكل كبير على مزاجه وإنتاجيته لبقية اليوم، 5 خطوات لطقوس صباحية صحيحةاقرأ ايضاًكلمات عن إشراقة الصباح5 خطوات لطقوس صباحية صحيحةابدأ يومك بكوب فاتر مع عصرة ليمون،...
الاقتصاد نيوز - بغداد شهدت أسعار صرف الدولار امام الدينار العراقي تراجعاً في أسواق العملة بالعاصمة العراقية بغداد. وانخفضت أسعار الدولار في بورصتي الكفاح والحارثية لتسجل 141,350 ديناراً عراقياً مقابل كل 100 دولار، فيما سجلت يوم أمس الأحد 141,950 ديناراً. وبلغت أسعار البيع في محال الصيرفة بالأسواق المحلية في بغداد 142,500 دينار...
الثورة نت/. نظمت وزارة الثقافة والسياحة ممثلة بقطاع الفنون التشكيلية، اليوم صباحية ثقافية لطلاب الدورات الصيفية والموهوبين والمبدعين الشباب. هدفت الصباحية إلى تنمية الوعي بالقضية الفلسطينية وتشجيع وتحفيز مواهب المبدعين الصغار والشباب في مجالات الرسم والأناشيد والشعر والكتابة والإلقاء وغيرها. وفي الصباحية أكد وزير الثقافة والسياحة الدكتور علي اليافعي، أهمية تشجيع وتحفيز الموهوبين والمبدعين وتنمية...
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"